Ako sa dostať v blízkosti matky (s ilustráciami) -

Vzťahy s rodičmi môžu byť veľmi mätúce. Ak ste v natiahnutých vzťahoch s tvojou matkou alebo len pozri zriedka, môžete mať túžbu dostať sa zavrieť. Ak je to pravda, potom je všetko vo vašich rukách! Snažte sa zistiť vašu komunikáciu, začnite pekne tráviť čas spolu a váš vzťah s mojou matkou bude oveľa bližšie a silnejší.

Kroky

Časť 1 z 3:

Starať sa

jeden. Urobte komunikačný plán. Ak teraz nie ste obzvlášť komunikovať, organizácia záležitostí vám bude prínosom. Snažte sa hovoriť so svojou matkou a diskutovať o komunikačnom pláne medzi sebou. Môžete napríklad súhlasiť s tým, že budete prideliť 30 minút na konverzáciu každý večer.

Vysvetlite mamu, ako si predstavujete svoje konverzácie. Počúvajte svoje návrhy.

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke krok 2

2. Nepredpokladajte, že vie o vašich pocitoch. Často dôvod na nedorozumenie je skutočnosť, že ľudia zabudnú na rozdiel v obraze myšlienok. To je dôvod, prečo je tak dôležité hlásiť mamu o tom, čo si myslíte a cítite, aj keď sa vám to zdá byť zrejmé. Ak vaša matka vám nechápe, potom sa s ňou snažte vysvetliť.

Napríklad, ak sa vám zdá, že mama nerozumie vášmu vzťahu k novému vzdelávaniu, potom môžete povedať o nasledujúcom texte: "Nemyslím si, že pochopíte svoj postoj k tomuto problému, takže chcem objasniť všetko. Moje odhady sú veľmi dôležité, ale chcel by som sa pokúsiť opraviť sami, bez učiteľa".

Navrhnite mamu, aby sa s vami podelili o svoje pocity. Vysvetlite jej, že nie vždy nechápete jej postoj k situácii a chcú, aby sa s vami podelili o vaše pocity.

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke krok 3

3. Spokojný. Toto je najdôležitejšia zložka komunikácie, ktorá sa často prehliada. Počas ďalšej konverzácie s mamou starostlivo počúvajte svoje slová.

Nebojte sa pýtať, či vám nie ste jasní.

Neprerušujte, čo vám umožní dokončiť myšlienku.

Ak nerozumiete, potom by ste sa nemali ponáhľať so závermi. Lepšie spí.

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke Krok 4

4. Zadajte viac otázok. Ak sú vaše rozhovory veľmi stručné a len v prípade, a chcete kopať trochu hlbšie, potom začať pýtať otázky. Takže lepšie pochopíte jej názor a názory.

Pýtajte sa otázky bez ponúknutých odpovedí na údržbu konverzácie. Sú dokonale vhodné pre otázky, ktoré začínajú slovami "ako" alebo "prečo". Napríklad, ak vaša matka povedala o knihe, ktorú sa páčila, potom sa môžete opýtať, prečo padlala ako ona.

Ak vaša matka nepýta podobné otázky v reakcii, môžete jednoducho odpovedať na čítanie viac. Napríklad, ak sa pýta na to, ako išiel deň, potom mi povedzte "Deň je tak - pretože som nevedel o testovacej práci v matematike, a môj najlepší priateľ má chorý" Namiesto dňa bol zlý. Postupom času budete mať zvyk diskutovať viac a viac podrobností počas konverzácií.

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke Krok 5

päť. Podeľte sa o svoje skúsenosti. Mladí ľudia a adolescenti sa niekedy cítia roztrhané od svojich rodičov, pretože sa im zdá, že sa s nimi nemôžu zdieľať dôležité udalosti zo svojho života, ako sú situácie s priateľmi alebo dátumy. Ak sa chcete priblížiť k svojej matke, môžete ho nechať do vášho sveta.

Ak sa na to nepoužívate, potom to najprv môže byť veľmi nepríjemné, takže začnite s malým. Každá rodina má svoje hranice na to, čo ste pripravení navzájom zdieľať.

Ak nepotrebujete radu, potom mi povedzte. Môžete povedať matku: "Len som vám chcel povedať, čo mám so Zhenya, ale ja som sa rozhodol, ako sa správať ďalej".

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke Krok 6

6. Neotáčajte nezhody do hádok. Je dôležité sústrediť sa na zdravú komunikáciu, ktorú mám na mysli, že môžem hovoriť bez zbytočných sporov. Aj keď sa vaše názory líšia na otázku, nie je nutné, pretože to je na seba nahnevané.

Vždy sa držte vo svojich rukách. Nehovorte, nevolajte a neopravujte dvere. Napríklad namiesto výkriky "To je kecy! nesúhlasím!" Môžete bezpečne povedať "Pochopil som svoj názor, ale mám na túto otázku".

Vždy rešpektujte svoju mamu, aj keď sa vám to zdá zle. Najprv by ste ho mali počúvať a len potom zdieľať s vlastnými názormi.

Blízky vzťah s mamou neznamená vôbec, že by ste mali súhlasiť vo všetkom. Máte právo na svoj vlastný názor a môžete dokonca obhajovať opačný názor, ak je všetko zostáva v rámci vzájomného rešpektu.

Časť 2 z 3:

Tráviť čas spolu

jeden. Nájsť spoločné záujmy. Môže sa zdať, že nemáte nič spoločné, ale pravdepodobne to nie je! Budete takmer vždy mať aspoň jeden spoločný záujem. Nezáleží na tom, čo. Použite ho do pekného času spolu.

Vaše spoločné záujmy sa môžu týkať čokoľvek, od cesty do hry s mačkou.
Riadiť iniciatívu a naplánovať svoje záležitosti. Napríklad, ak obaja milujete zvieratá, choďte do zoo. Dedite My Matku vo vašich plánoch vopred alebo pripravil prekvapenie.

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke Krok 8

2. Vyberte čas pre konvergenciu. Niekedy sme veľmi zaneprázdnení, takže si môžete stráviť čas spolu, skúste nájsť obe chvíle vhodné pre vás. Urobte tieto stretnutia vo vašom kalendári, aby ste preukázali, že vynaložíte úsilie o zlepšenie vzťahov.

To je obzvlášť dôležité, ak nefunguje, často vidíte z dôvodu jeho pracovného plánu.

Mali by ste špecifikovať, ako často budete tráviť čas spolu. Môže to byť raz týždenne alebo mesiac v závislosti od vášho zamestnania a osobných preferencií.

Môžete stráviť čas zakaždým rovnako (napríklad, ísť na zmrzlinu každý piatok) alebo naplánovať nové triedy. Najdôležitejšou vecou je byť spolu a robiť to, čo ste milí.

Nemusí byť niekde niekde. Môžete zostať doma a variť cookies, ak sa vám to páči.

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke Krok 9

3. Tráviť čas s radosťou. Zostať v tej istej miestnosti neznamená spoločne čas. V takých okamihoch musíte komunikovať, a nie len byť v tej istej miestnosti s mamou.

Odložte telefóny, počítače a tablety. Namiesto toho sa ponorte do konverzácie alebo inej spoločnej zamestnania.

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke krok 10

4. Oslávte osobitné prípady dohromady. Okrem stretnutí môžete spoločne oslavovať špeciálne udalosti. Môže to byť jej narodeniny alebo vaše vydanie. Povedzte svojej matke, čo chcete zostať spolu v takomto zvláštnom momente.

Pripraviť špeciálny darček pre jej narodeniny alebo deň matky. Môžete napríklad organizovať prechádzku na pláž alebo variť večeru.

Ukážte mame, ktorú chcete osláviť špeciálne udalosti s ňou.

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke Krok 11

päť. Ukážte svoju starostlivosť. Bez ohľadu na to, koľko času strávite spolu, nezabudnite jej pripomenúť, že ju milujete a vďačnosti za všetko, čo robí pre teba. To môže byť vyjadrené rôznymi spôsobmi.

Môžete povedať mame, že ju milujete, pobozkáte a objímate, aby ste ukázali svoj postoj. Môžete tiež ďakujem za to, čo robí pre vás. Napríklad: "Ďakujeme za túto večeru. Viem, že ste veľmi zaneprázdnení, ale stále som mohol nájsť čas a variť".

Môžete sa tiež postarať o svoj druh, zdvorilý a úctivý postoj. Takže môžete vždy hovoriť "ustúpiť", Keď ju požiadate o čokoľvek.

Snažte sa pomôcť častejšie v domácich záležitostiach. Ukáže tiež vašu starostlivosť a vďačnosť.

Časť 3 z 3:

Opraviť napäté vzťahy

jeden. Neočakávajte zmeny sami. Ak chcete zmeniť svoj vzťah s mamou, nebojte sa vziať prvý krok. Ak obaja budete čakať na prvý krok od seba, potom všetko zostane nezmenené.

Niekedy sa opraviť vzťahy, ktoré sa musia zmeniť. Napríklad, ak je váš vzťah s tvojou matkou natiahnutý z dôvodu, že jeden deň ste zradili jej dôveru, mali by ste sa naučiť zodpovednosť a vrátiť jej dôveru.
Čím dlhšie nie je vyriešiť konflikty, zúženie uzla problémov je dotiahnutý, takže neváhajte.

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke Krok 13

2. Rozhodovať. Niektoré malé veci nestojí vajcia, takže nenechajte ich stáť na spôsob budovania zdravého vzťahu. Ak chcete začať spor s mamou z nejakého dôvodu, myslím, že to nie je lepšie mlčať.

Ide o optimálnu stratégiu v prípade nevýznamných nezhody. Napríklad, ak sa nemôžete rozhodnúť, ako osláviť narodeniny otec, môžete jednoducho súhlasiť s mamou.

Nie je potrebné ignorovať dôležité otázky pre vás. Ak napríklad nesúhlasíte s názormi, pokiaľ ide o to, ktorá špecialita robíte, nemusíte zrušiť svoj názor, aby ste predišli sporom.

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke Krok 14

3. Zobraziť empatiu. Bez ohľadu na vaše problémy sa vždy snažte pozrieť na oči očí vašej mamy a pochopiť jej pocity. Empatia vám pomôže zabudnúť na hádky a ísť ďalej.

Vždy sa snažte pochopiť svoju mamu náladu. Zvážte, že jeho stanovisko ovplyvňuje aj bohaté životné skúsenosti. Vynaložiť maximálne úsilie, aby lepšie pochopiť jej pocity a vnímanie. Takže budete jednoduchšie empatizovať mama.

Nezabudnite, že je tiež osoba, ktorá môže urobiť chyby. Nemali by ste očakávať dokonalé správanie z vašej matky.

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke Krok 15

4. Hlava odpustiť chyby z minulosti. Nezáleží na tom, čo sa stalo medzi vami v minulosti, mali by ste byť schopní odpustiť. Odpusť - to neznamená, že uznáva správnosť akcií. Toto je vaša túžba prejsť a nedovoliť, aby minulosť zasahovala do aktuálneho vzťahu.

Ak chcete povedať mame, odpustíš ju za určitú akciu, potom mi povedzte správne. Môžeme napríklad povedať: "Bol som veľmi únos, keď ste hovorili ojazdené o mojom priateľovi, ale odpustím vám a chcem ísť ďalej".

Snažte sa neposkytnúť staré odpory a konfliktovať do súčasných nezhody.

Môžete tiež pomôcť vašej matke odpustiť.

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke Krok 16

päť. Povedzte nám o svojich pocitoch. Ak slová alebo akcie vašej mamy spôsobujú bolesť, potom jej musíte o tom povedať. Takže môžete o tom diskutovať a vyriešiť problém, keď sa ešte nezmenil na veľký hádka.

V takom okamihoch sa snažte robiť bez obvinenia. Hovorte z prvej osoby, aby ste sa mohli zamerať na vaše pocity, a nie na svojich činoch. Môžete napríklad povedať "Zdá sa mi, že som ťa sklamal, keď poviete takéto veci" Namiesto slov "Nikdy ste ocenili moje činy v dôstojnosti".

Ak vás mama informuje, že vaše slová alebo akcie spôsobujú jej bolesť, je veľmi dôležité, aby som to pochopil a pokúsil sa vyriešiť problém spolu.

Obrázok s názvom sa bližšie k vašej matke krok 17

6. Pre vážne nezhody sa obráťte na psychológ. Ak nemôžete nadviazať vzťahy na vlastnú päsť, pokúste sa kontaktovať psychológ. Neutrálny človek vám pomôže pochopiť prekážky, ktoré zasahujú do budovania dobrého vzťahu s mamou.

Tipy

Nie je možné zmeniť vzťah v jednom večeri. Zobraziť trpezlivosť a vytrvalosť.
Vo väčšine prípadov by ste nemali otáčať mama do svojej najlepšej priateľky. Od nej by mala byť trochu iná láska a podpora ako od vašich priateľiek.