Ako sa správať s mamou po hádke: 9 krokov

Takže si premýšľal so svojou mamou. Rozhodli ste sa uzamknúť v miestnosti a rezanie všetkých kontaktov, ale niečo je zlé. Niekedy si myslíte, že chcete úplne odstrániť svoju matku z môjho života. Nerob to. Je to niektoré z najvýznamnejších vzťahov vo vašom živote a musíte pripojiť len malé úsilie, aby bolo všetko, čo by malo.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Všetci premýšľať

jeden. Stráviť nejaký čas oddelene. Nech sa mama upokojiť a starostlivo premýšľajte. Tráviť čas s priateľmi alebo ísť na prechádzku, aby ste sa podali hlavu. Ak ste boli potrestaní a nemôžete sa dostať von z domu, vyskúšajte iné metódy, aby sa upokojili. Napríklad môžete počúvať hudbu alebo hovoriť s najlepším priateľom (priateľka) telefonicky.

Obrázok s názvom Deal s tvojou mamou po boji Krok 2

2. Hodnotiť svoju úlohu v hádke. Veľké šance, že počas sporu by ste mohli hovoriť s mamou nepríjemnými vecami. Môžete prideliť aspekty, v ktorých boli na vine? Porušili ste pravidlá? Povedal rozhodujúce slovo? Mám zlé odhady v škole? Alebo ste rozrušený, pretože vám nedovolilo niečo urobiť?

Premýšľajte o svojej úlohe v hádke a pokúste sa zdôrazniť aspoň tri veci, v ktorých ste boli mýli. Pomôže vám úprimne sa ospravedlniť svojej matke neskôr.

Niekedy sa hádzajú v dôsledku toho, čo sme v zlej nálade, unavení alebo hladom. Týka sa jedna z týchto okolností pre váš prípad? Možno ste sa rozišli do mamy len preto, že ste mali neúspešný deň v škole?

Obrázok s názvom S tvojou mamou po boji Krok 3

3. Snažte sa pozrieť na situáciu s očami. Teraz, keď si lepšie uvedomíte podstatu sporu a čo by sa mohlo pokaziť, pokúste sa na to pozrieť z mojej matky. Je unavená po práci? Chorí alebo zle sa cíti?Ste sa na nej pripustili s obvineniami a urážkami, keď bola ponorená do svojich myšlienok?

Psychológovia používali stratégiu už dlhú dobu, aby pomohli identifikovať ich potrebu starostlivosti o seba a vyhnúť sa horúcim sporom a unáhľovým rozhodnutiam. V angličtine je to indikované skratkou Halt (hlad, nahnevaný, osamelý a unavený): hlad, nahnevaný, osamelý a unavený. Hodnotenie kvality jeho vlastnej a matky náladu pomôže zabrániť zbytočným hádkom v budúcnosti.

Obrázok s názvom Svoju mamu po boji Krok 4

4. Predstavte si, že ste zmenili roly. A dospievajúci a mladí ľudia nemusia pochopiť priebeh myslenia rodičov v určitých situáciách. Rodičia hovoria "Nie", A to je všetko, čo počujete. Nevidíte, aké úvahy sú základom tohto rozhodnutia. Ak chcete lepšie pochopiť akcie matky, predstavte si, že ste na jej mieste a porozprávajte sa s vlastným dieťaťom.

Ako by ste reagovali v podobnom hádke s dieťaťom? Povedať: "Áno" alebo "Nie"? Mali by ste trpieť tučnými odpoveďami alebo pichanie komentáre? Počúvali by ste protiklady, ak sa týka zábezpeky vášho dieťaťa?

Pozrite sa na výchovu z tejto pozície vás naučí zahnať Mama a tiež vám poskytne príležitosť preniknúť do podstaty jej riešení.

Metóda 2 z 2:

Zlepšiť komunikáciu

jeden. Ísť na ňu a ospravedlniť sa. Potom, čo ste moja matka v určitej vzdialenosti po hádke, našli ju, aby požiadala o odpustenie. V tomto bode by ste už mali dosiahnuť novú úroveň v informovanosti o svojej pozícii ako rodiča. Príďte k svojej matke a opýtajte sa, či teraz môžete hovoriť (nezabudnite na zastavenie stratégie).

Ak je otvorený dialógu, začnite s ospravedlnením. Ak to chcete urobiť, použite jeden alebo dva dôvody, ktoré ste považovali za vašu vinu.Môžete skúsiť niečo ako podobnú frázu: "Je mi ľúto, že som čakal, kým posledný povedol o peniazoch, ktoré potrebujete pre školu".
Potom navrhnite riešenie problému. Napríklad: "Budem sa snažiť v budúcnosti varovať vás vopred, keď potrebujem peniaze na školské potreby".

Obrázok s názvom Svoju mamu po boji Krok 6

2. Povedzte jej, že sa snažili pozrieť na veci na jej strane. Uveďte, že po dôkladnom myslení ste si uvedomili, že počas hádka bola vykonaná necesticky alebo nevhodne. Zdieľajte pár myšlienok, že podľa vašich pozorovaní sa vo vašom správaní nesprávne počas hádky.

S najväčšou pravdepodobnosťou bude vaša mama ohromená, že ste strávili čas, aby ste sa pozreli na situáciu na jej strane. Môže vás dokonca vypočítať zrelý.

Obrázok s názvom S tvojou mamou po boji Krok 7

3. Vyskúšať rešpekt. Cheeky odpovede, posunutie alebo odmietnutie počúvať ukázať svoje neúcty na mamu. Aj keď sa vám to zdá, že ste neurobili nič také, vaša matka môže vypočítať sám trochu urazený po hádke. Urobte si niekoľko vecí, aby ste to vyjadrili. Hovoríme o:

Snažte sa jej počúvať a venovať pozornosť, keď hovorí.

Zastavte korešpondenciu, keď s vami rozpráva.

Oceniť všetko, čo robí pre teba.

Podiel s ňou, čo sa deje vo vašom živote.

Opýtajte sa jej názory na dôležité témy.

Neprerušujte, keď hovorí.

Urobte prácu na dome bez čakania, kým sa nepýta.

Kontaktujte ju, ako preferuje (napríklad mama alebo matky).

Nehýbajte sa a nie sú vyslovte nezrozumiteľné výrazné výrazy v jeho prítomnosti.

Obrázok s názvom Svoju mamu po boji Krok 8

4. Vyjadrite svoje pocity platným spôsobom. S najväčšou pravdepodobnosťou, v hádke, vaše emócie neboli počuť. Potom, čo ste počúvali mame a ukázali, že môžete vstať na jej strane, skúste jej pomôcť pochopiť vašu pozíciu. Použitie "Ja"-Vyhlásenia zdôrazniť, že toto sú vaše pocity, zatiaľ čo sa snaží, aby sa mama čo najviac urazil.Potom povedzte o svojich potrebách, bez toho, aby som dal pozíciu svojej matky alebo presvedčenia.

Predpokladajme, že ste s mojou matkou háďatom kvôli tomu, že často chodíte na návštevu priateľov. Môžeš povedať: "Trávim čas s Masha, pretože je veľmi znepokojený rozvodom rodičov. Chápem vaše obavy, ale bolo by to dobré, keby ste sa dostali na mojej strane, aby som mohol udržať priateľku a zároveň vykonávať školské úlohy a domáce práce".

Obrázok s názvom S tvojou mamou po boji Krok 9

päť. Nájsť spoločné záujmy. Môžete sa čudovať, ako je to spôsobené skúsenosťou hádky s mamou. No, ak nájdete spoločnú lekciu, pomôže vám priblížiť a prehlbovať vašu interakciu. Strihajte čas s mamou v uvoľnenom stave, napríklad pozrite sa na film, choďte na jog alebo do záhrady práce. Pomôže vám to vyzerať na mamu ako mnohostrannú osobu, rovnako ako vy. V dôsledku toho môžete zarobiť skvelú rešpekt a lásku v mame.

Tipy

Ak demonštrujete svoju rešpekt pre moju matku, s najväčšou pravdepodobnosťou bude rešpektovaná aj vám a váš názor.

Upozornenia

Nepoužívajte urážlivé alebo mate slová počas hádky s mamou.Toto je znamenie nerešpektovania.
NEPOUŽÍVAJTE, KTORÝ NEPOUŽÍVAJTE KONIEP. V opačnom prípade bude vaša ospravedlnenie zdravé.