Ako používať verejné WC: 11 krokov

Verejné toalety - nie vždy najčistejšie miesta na návštevu. Dokonca aj čistá verejná toaleta môže byť útočiskom pre rôzne baktérie len preto, že je príliš veľa ľudí, ktorí sa im po celý deň teší. Nebudeme argumentovať, verejné toalety sa zdajú byť hrozným semenárom mikróbov. Uskutočnilo sa však niekoľko štúdií, podľa ktorého vo väčšine z nich počet baktérií neprekročí priemer. Zároveň to neznamená, že musíte zlikvidovať zdravý rozum. Aby ste znížili pravdepodobnosť infekcie mikróbov alebo sa cítite pohodlnejšie na verejnom WC, mali by ste si spomenúť na niekoľko užitočných rád. Najlepší.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Ako používať verejné WC

jeden. Pozrite sa do niekoľkých kabín. Keď zadáte verejné WC, najprv rýchlo skontrolujte voľné kabíny. Rozumne prísť do jej výberu.

Vyberte si kabínu, najvýraznejší vzhľad. Nemalo by byť nič spoločné plávať na toalete, sedadlo by malo byť suché a bez viditeľných stôp nečistôt, ako aj tam by mal byť toaletný papier a jednorazové povlaky (obloženie) na toalete.
Často jedna alebo dve kabíny vyzerajú úprimne špinavé alebo zakalené. Ak je to možné, vyhnúť sa im.
Ak je vaša jediná možnosť použiť špinavú stánku, urobte čo najviac bezpečnostných opatrení a bezpečnosti.

Obrázok s názvom Použite verejný rebierny krok 2

2. Umyte s extrémnou opatrnosťou. V skutočnosti, keď slivka, šance zvýšiť, že baktérie sa šíria alebo padajú na vás. Buďte opatrní a opatrní, keď si toaletne umyjeme toaletu na verejnom WC.

Pri vypúšťaní postriekania môže lietať až dve metre. Keď si umyte WC v kabíne, ste v strede oblasti pokrytia.

Použite toaletný papier, keď sa dotknete vypúšťacieho tlačidla. Nestláčajte nahé ruky. Použite toaletný papier alebo umyte nohu.

Okrem toho, počas odtoku, odbočte od záchodu. Takže vaša tvár a ústa budú mimo sprejovej zóny.

Na otvorenie dverí používajte toaletný papier. Je zrejmé, že vnútorná veža záchodových dverí je špinavejšia ako vonkajšia. Použite malý kúsok toaletného papiera, aby ste otvorili dvere a okamžite ho hodiť v nádobe na odpadky pred výstupom.

Obrázok s názvom Použiť verejný rebierny krok 3

3. Umývajte si ruky. Ručné umývanie, možno, je jedným z najdôležitejších krokov pri využívaní verejnej WC. A, bohužiaľ, to je na umývadle, najčastejšie, najviac z celého toaletného mikróby akumuluje.

Umyte si ruky čo najprv, ale nie horiacu vodu (ak existuje takáto príležitosť). Horúca voda pomáha dezinfivíru.

Umyte si ruky mydlom najmenej 20 sekúnd pod tečúcou vodou (počas tejto doby môžete rýchlo prejsť pieseň "Happy Birthday, You ...").

Obrázok s názvom Použite verejný rebierny krok 4

4. Správne suché ruky. Po umytí ruky je dôležité pokračovať v pozorovaní bezpečnostných opatrení. A na to je potrebné správne vysušiť ruky. Počas tohto procesu sa môžete stále dostať do kontaktu s mikróbmi.

V ideálnom prípade musí byť toaleta na papierové uteráky. Ak je táto možnosť možná, zatvorte žeriavu papierovým uterákom. Potom si vezmite inú uteráku, aby ste sa dostali do rúk z nich, ako aj otvoriť toaletné dvere a výjazd.

Štúdie ukazujú, že niektoré sušičky rúk vodiace vody sa vracajú späť do tváre. Okrem toho existujú aj také zariadenia, ktoré vyzdvihnú vodu zo spodnej časti sušičky a vyfúkli zostavenú tekutinu v tvári osoby.

Ak je sušička rúk jedinou možnosťou, potom po použití tohto prístroja, utrite ruky antibakteriálnym gélom.

Obrázok s názvom Použite verejný toaletný krok 5

päť. Trezor z WC. Opustenie WC, stále sa musíte obávať mikróby, s ktorými môžete čeliť.

Umyte si ruky, ale nie skutočnosť, že robili iní. Preto je na dverách a toaletnej rukoväti zostáva významný počet mikróbov.

Použite malý kúsok toaletného papiera alebo papierovej uteráky, aby ste otvorili dvere vedúce z WC. Môže sa však zdať nadbytočné, ale ste pripútali toľko úsilia na umývanie rúk, čo je lepšie pokračovať v konaní rovnakým spôsobom, aby sa nedostali do kontaktu s veľkým počtom mikróbov.

Premýšľajte o dokončení kampane na WC pomocou antibakteriálneho gélu. To pomôže zbaviť sa ďalších baktérií, ktoré by ste mohli chytiť.

Obrázok s názvom Použiť verejný toaletný krok 6

6. Dodržiavajte bezpečnostné techniky pre Babes. Ak ste matka alebo otec, ktorý potrebujete na zmenu plienky na vaše dieťa na verejnom WC, musíte dodržiavať dodatočné opatrenia a dodržiavať radu, ktoré pomôžu chrániť dieťa pred infekciou.

Vždy nosiť s vami plienkou, špeciálny olej alebo deku. Môžete ich dať na zmenu tabuľky alebo ak nie je, na najbližšom lavičke alebo stoličke.

Okrem toho by bolo pekné nosiť s vami ďalšie obrúsky alebo dezinfekčné prostriedky vhodné pre deti.

Obrázok s názvom Použite verejný toaletný krok 7

7. Nahlásiť vedenie budovy, že toaleta je zle monitorovaná alebo čo pokračuje. Väčšina spoločností alebo miestnych orgánov je zodpovedná za riadenie zariadení na verejných záchodoch a chcú, aby boli nahlásené, ak sú toalety v nesprávnom stave. Záleží na sťažnostiach používateľov.

Obráťte sa na správu budovy alebo príslušného kontrolného orgánu a nahláste, že to je potrebné preskúmať a vyčistiť toaletu.

Ak ste nedostali odpoveď alebo sa nič nezmenilo, obráťte sa na miestne zdravotné oddelenie a podajte sťažnosť.

Metóda 2 z 2:

Pripravte sa na verejné WC vopred

jeden. Nosiť toaletný papier s vami. Bohužiaľ, toaletný papier na verejných toaletách nemusí byť taký čistý a bezpečný, ako si myslíte. Vráťte prvé dve vrstvy toaletného papiera na zníženie počtu mikróbov.

Špecialisti v oblasti zdravia tvrdia, že pri umývaní WC, niektoré z vody a mikróbov sa nastriekajú do vzduchu. Všetky tieto mikročastice sa môžu šíriť v celej kabíne a dostať sa do veľkého počtu miest, vrátane toaletného papiera.
Odstránenie prvých dvoch vrstiev toaletného papiera zníži počet mikróbov, s ktorými prichádzate do kontaktu. Hádzať papier na záchod pred sedením.
Môžete tiež uložiť vlastný toaletný papier do plastového vrecka v peňaženke alebo vrecku, aby ste nepoužívali papier z toalety.

Obrázok s názvom Použite verejný toaletný krok 9

2. Noste s vami jednorazové vrstvy na toalete. Na WC sedadlo veľa mikróbov však študovali, že naša koža je neuveriteľne účinnou bariérou, ktorá drží tieto mikróby vniknúť do nášho tela.

Používanie existujúcich vrstiev na záchode však musí pridať pohodlie a bezpečnostné pocity, keď sedíte na stoličkách.

Opäť, keď sa umyla, voda a mikróby z WC sa môžu dostať do existujúcej podšívky. Zbavte sa prvého z nich a hodíte ho na toaletu.

V niektorých lekárňach a pouličných predajniach sa malé balíky predávajú s prekrytím na toalete, takže to nebude poškodiť, aby sa jeden balík v kabelke alebo batohu a vždy nosil.

Obrázok s názvom Použite verejný toaletný krok 10

3. Nosiť s tebou alternatívna hygiena pre ruku a telo. Bolo by pekné kúpiť antibakteriálny gél a mať ho pri použití verejnej toalety.

Neexistuje žiadna záruka, že vo verejnej toalete budú bezpečné nástroje na umývanie rúk, takže je užitočné mať náhradný plán.

Noste bezvodý antibakteriálny ručný nástroj. Môže sa použiť po umytí rúk a výstupu z záchodu ako dodatočné preventívne opatrenie.

Obrázok s názvom Použite verejný toaletný krok 11

4. Vezmite probiotiká. Pravdepodobne ste si nemysleli, že denný príjem probiotík vám pomôže, aby ste vyzdvihli baktérie na verejnom WC, ale experti v oblasti zdravia skutočne veria.

Štúdie ukázali, že užitočnejšie a zdravé baktérie alebo mikróby vo vašom čreve, tým vyššia je schopnosť tela bojovať proti cudzineckým patogénom.

Denný príjem probiotík môže byť užitočný, najmä ak ste nútení pravidelne používať verejné WC.

Vezmite probiotiká denne, ktorá obsahuje najmenej 10 miliárd Kone (jednotky tvoriace kolónie). Táto suma je spravidla obsiahnutá v jednej kapsule alebo tablete.

Tipy

Pokúste sa nedotýkať sa holých rúk (napríklad na žeriav, tlačidlo vypúšťania, rukoväť dverí a iné).
Uistite sa, že vždy noste nejaké topánky, či už sa sandále, papuče alebo vaše obľúbené tenisky.
Udržujte deti (dievčatá) nad WC alebo použitie / Urobte pre nich podšívka na sedadle.
Vždy nahláste, ak je to toaleta v zlom stave.
Pamätajte, že po tom, čo WC bude používať iných ľudí. Buďte opatrní, a nenechávajte za nečistotou.
Noste si vlastné utierky a kladenie na toalete ako preventívne opatrenie.