Ako dokončiť Platonické Roman -

Platónny román nastane, keď sa zdá, že hlboké emocionálne pripojenie sa zdá niekomu mimo vášho vzťahu, a to si vyžaduje všetky vaše voľné myšlienky a akcie. Tento typ komunikácie znamená spoločné hlboké tajomstvá a túžby, najviac intímne myšlienky a nahradenie intímnej komunikácie so svojím partnerom alebo manželom pre kontakt s niekým iným. Všetko sa môže začať celkom nevinne, zatiaľ čo budete mať pocit, že všetko nie je celkom dobré vo vašom aktuálnom vzťahu, a chcete prilákať niekoho iného, aby ste naplnili to, čo vám chýba váš partner. Napriek tomu sa budete cítiť dosť nevinní. Štart Platónny Roman je tiež ťažké (ak nie je ťažšie), ako dokončiť sexuálne spojenie.Ak chápete, že musíte zastaviť Platonické Roman, prasknutie začarovaného kruhu je nevyhnutná pre obnovenie dôvery a viery vášho partnera.

Kroky

Metóda 1 z 5:

Definovanie platonickej Romany

jeden. Ak chcete začať, musíte detekovať príznaky. Platónny Roman neznamená sexuálne vzťahy, ale na znameniach to naozaj vyzerá ako extramaritálny román alebo nevera. Toto sú takéto označenia ako:

Vina. Tento čas strávený od svojho partnera / manžela, času stráveného s inou osobou, s ktorou zdieľate intímne detaily a t.D.
Zraniteľnosť. Máte príliš veľa spoločných, najmä preto, že táto iná osoba vlastní veľký počet informácií, ktoré by mohli zdieľať so svojím partnerom v prípade. Alebo sa cítite zraniteľní, pretože nespĺňali očakávania, a sú vďační za to, že sú spojené s takýmto krásnym manželom / rodičom a t.D., A prílohy a súhrnnej osoby inej osoby sú jedným zo spôsobov, ako sa vyhnúť vašim záujmom, že nie ste dosť dobrý.
Hrozba. Cítite sa ohrození, alebo váš vzťah cíti ohrozenie románu.
Pocit nešťastnej. Nehovorte svojmu partnerovi pravdu o tom, kam trávite svoj čas a s kým. Možno ste dokonca zmenili podlahu "Friend", s ktorým komunikujeme veľa online, v práci alebo na sociálnych sieťach, len aby ste získali partnera zo stopy. Ak je to internet, môžete mať názor, že hráte hry, pošlite e-mail v blízkosti priateľa, pracujúci v sociálnych médiách alebo robiť nejaké iné veci.

Obrázok s názvom Koniec emocionálnej záležitosti Krok 2

2. Buďte úprimní pri hodnotení toho, čo sa stane vo vašom živote vo vzťahu k tomuto treťom kolese. Pravdepodobne už viete, v hlbinách duše, že existuje prvok nečestnosti a podvodu spojenej s inou osobou. V kolízii tváre s týmto problémom môže byť veľmi ťažké, ale niektoré veci vám pomôžu pochopiť, že ste korčule na tenkom ľade:

Viete, že úroveň intimity a spojenia s touto osobou sa stala nevhodnou. Záväzok vášho partnera ohrozuje / destabilizuje niekoho iného, informovane o živote a udalostiach vo vašom živote spolu.

Metóda 2 z 5:

Určiť, prečo sa to stalo

jeden. Po prvé, jasne definovať pre seba, prečo sa táto emocionálna príloha objavila. Pochopenie, prečo Emocionálna Romance vznikla, je dôležité, aby vám pomohol pohybovať sa okolo neho, ak chcete. Emocionálny román je signál, že niečo nie je v poriadku s vašimi manželstvami alebo dlhodobými vzťahmi. Keď sa priateľstvo, známe alebo pracovné vzťahy premenia na emocionálne spojenie, je pravdepodobné, že ste sa rozhodli, že premývacie vzťahy vás nespĺňajú.

Obrázok s názvom Koniec emocionálnej záležitosti Krok 4

2. Premýšľajte o tom, ako môžu vaše vlastné emocionálne problémy oddialiť potrebu mať emocionálny román. Samozrejme, či sa objaví emocionálny román ako jednorazový, ak sa nezaoberáte hlavným problémom, ale môžete sa tiež stať obeťou iného románu v budúcnosti. Tu sú niektoré zložky emocionálneho poškodenia, ktoré môžu viesť k emocionálnemu románu:

Neschopnosť vnímať kritiku. Ak skoro vždy vnímate slová partnera ako kritiku, pretože vždy potrebujete pozitívnu spätnú väzbu, môže vás viesť k vyhľadávaniu.

Akákoľvek forma psychického zranenia alebo dlhodobej bolesti, ktorá nie je vyriešená pomocou terapie alebo iného druhu vhodnej pomoci, niekedy môže viesť k "úteku" z reality, vrátane emocionálneho románu, namiesto toho, aby sa zaoberali hlbšími problémami. Získanie pomoci od profesionálneho psychoterapeuta alebo konzultanta môže byť jedným zo spôsobov, ako začať zlomiť začarovaný kruh. Nie každý nájde terapiu užitočnú, ale uznávajúcu skutočnosť problému v kolízii so svojimi emocionálnymi démonmi, je to dobrý štart na ceste k emocionálnej harmónii.

V niektorých prípadoch, možno váš manžel alebo stály partner skutočne bolí alebo bolí vám verbálne urážky, trvalé útoky, zhovievavosť alebo kruté a zlomené správanie. V tomto prípade budete musieť starostlivo posúdiť, ako bol váš emocionálny román spôsobený takýmto zaobchádzaním a možno je čas ukončiť alebo partnerstvo.

Metóda 3 z 5:

Prečo je emocionálny román nespravodlivý

jeden. Pochopiť, že emocionálny román je nespravodlivý pre všetkých zúčastnených strán. Rozbiť, že bude jednoduchšie, keď to chápete. Dajte sa do miesta svojho partnera alebo osoby, s ktorou ste mali emocionálne spojenie. Opýtajte sa sami seba: Bol by som naozaj šťastný, ak sa ukázalo byť v takejto pozícii? Nespravodlivosť je rozšírená, pretože:

Emocionálne nové nespravodlivé osoby, s ktorým máte tento román. Namiesto toho, aby bola skutočne priateľom alebo milencom, táto osoba jednoducho naplnila dieru v existujúcom vzťahu, bez akýchkoľvek výhod v reálnych vzťahoch.
Rímske nespravodlivé pre vášho partnera. Vaše manželstvo alebo dlhodobý vzťah je spojenie, ktoré vyžaduje vieru, dôveru a neustálu starostlivosť. Ak si myslíte, že váš manžel alebo partner neustále chce uspokojiť túto potrebu, potom je vaša voľba buď akceptovať ho alebo sa pohybuje. Ak váš manžel alebo partner jednoducho nie je schopný byť blízko z emocionálneho hľadiska, nie je spravodlivé zostať s ním, najmä ak vaša energia tajne odchádza z vzťahov.
Nakoniec, nie menej dôležité, román je pre vás nespravodlivý, pretože zdieľate svoje vedomie alebo seba, oddeliť ich od seba. Namiesto toho, aby ste bojovali s bolesťou, byť s niekým, kto je ďaleko od teba emocionálne, ste sa rozhodli oddialiť váš kus koláčov a jesť to - táto situácia môže skončiť v hlbokých jazvách pre všetkých účastníkov.

Metóda 4 z 5:

Rozhodnite sa s tým

jeden. Zvážte svoje povinnosti svojmu manželovi alebo partnerovi. Naozaj ste mali za to všetko rock, aj napriek vašim putom fantázie? Nedávno ste boli pod veľkým tlakom a rozhodli ste sa nájsť vzrušenie, aby sa pokúsili vyrovnať sa s našimi pocitmi, najmenšou bolesťou, ktorú môže spôsobiť vášmu partnerovi? Ak pochopíte, že to, čo naozaj záleží, posilňuje váš skutočný vzťah, vaše urgentné akcie je okamžite dokončiť emocionálny román.

Priznať, že vzťah nie je na nuly. Všetci vyžadujú prácu počas života. Čím skôr si to vezmete, tým lepšie bude pre váš emocionálny stav.

Obrázok s názvom Koniec emocionálnej záležitosti Krok 7

2. Pochopiť, že to bude ťažké. Emocionálny román, spravidla trvá dlhšie a silnejšie ako mnohé sexuálne vzťahy. Emocionálna blízkosť, spravidla ohrieva oheň túžby a udržiava záujem na maximálnej úrovni, na rozdiel od postupného poklesu vzrušenia, ktoré sa často deje v extramaritálnych sexuálnych vzťahoch. Vždy je vždy "čo ak?", ktorý visí nad vzťahmi a lákami myšlienkami, ktoré dvaja z vás môžu neočakávane stať príbuznými duší a stráviť zvyšok života spolu. Hlboké spojenie, ktoré sa vyvinul, je ťažké prerušiť. Okrem toho, ak máte "Tajný" Metódy udržiavania kontaktu (pomocou SMS, e-mailov, im a t.D.), pokušenie zostať v kontakte bude veľký.

Priznať, že to nebude ľahké. Ale ak ste sa rozhodli, že pre svojho manžela alebo partnera stojí za to zastaviť túto flirtovanie, táto cena budete musieť zaplatiť.

Obrázok s názvom Koniec emocionálnej záležitosti Krok 8

3. Rýchlo. Ak sa rozhodnete zlomiť vzťah s osobou, s ktorou bola emocionálne blízko, rýchla prestávka je často lepšia ako zdĺhavý román. Možno bude v písaní, možno telefonicky. Povedz mi, prečo to robíte. Alebo buďte odvážny a porozprávajte sa s ním alebo s ňou s ňou okom, vysvetľujú dôvody ich jedenásť metrov:

"Píšem vám tento list / správu, pretože mám pocit, že som s tebou išiel za hranice môjho vzťahu. Rád by som bol s tebou, ale náš vzťah je nespravodlivý vo vzťahu k tebe, ku mne, na moju priateľku / chlap. Beriem plnú zodpovednosť za to, čo som urobil, iPoim, ak sa cítite nechutné, Noah dúfam, že stále môžeme zostať priateľmi. Chápem, či budete proti".

Povedzte to v tvári a počúvajte odpoveď bude oveľa ťažšie. Byť pripravení na možné slzy, rozhorčenie alebo dokonca obvinenia, ktoré nikdy nepomyslel, že prekročí čiaru. Musíte byť úprimní a držať sa vlastných pocitov, opakujete, že máte pocity pre inú osobu, takže nechcete pokračovať vo svojom vzťahu.

Obrázok s názvom Koniec emocionálnej záležitosti Krok 9

4. Prevziať zodpovednosť za nedostatok integrity a čestnosti v sebe, pretože táto situácia vznikla. Váš emocionálny milenec môže byť hlboko zranený, plakať alebo vyjadriť niektoré ďalšie emócie, ktoré pochádzajú zo zdravých vzťahov. Nepáňajte sa a nenechávajte pocity viny prekonať vás, ale využiť túto príležitosť pre sebaovládanie a rast.

Poraďte sa s vaším terapeutom, aby ste mohli pracovať s hlbšími problémami, ktoré sa nepodarilo vyrovnať sa so sebou. Máte právo žiť šťastnejší, kompletnejší život, a to sa nestane, ak sa vám umožní, aby ste boli závislí od iných ľudí.

Metóda 5 z 5:

Roman s následkami

jeden. Diskutujte so svojím partnerom Niektoré problémy vznikajúce v procese emocionálneho románu. Ak sa rozhodnete dokončiť emocionálny román a znovu sa venovať vzťahoch so svojím partnerom, v prvom rade by si mal myslieť, že sa pokúsi vyriešiť problémy, ktoré vás nútili hľadať emocionálnu útechu na boku.

Aké aspekty emocionálneho románu ste reagovali pozitívne? Ak je vo vašom vzťahu neprítomný hlboký pocit, aké kroky môžu byť prijaté na vytvorenie najlepšieho spojenia medzi vami a vaším partnerom? Povedzte svojmu partnerovi niečo ako:

"Chcel by som s tebou hovoriť o tom, ako môžeme zlepšiť našu komunikáciu. Naozaj oceňujem tieto vzťahy a milujem ťa, ale myslím, že môžeme zlepšiť čas a spôsoby našej komunikácie. Čo si o tom myslíš?"

Opýtajte sa partnera, ak existujú nejaké otázky, ktoré sa chce pokúsiť zlepšiť. Váš partner často môže chcieť dokončiť vzťah, keď je nešťastný alebo zmätený, s tým výsledkom, že musíte hľadať emocionálnu spokojnosť niekde inde. Ak sa rozhodnete za niektoré z týchto otázok, mohli by ste zvážiť vaše vlastné potreby vyriešené.

Obrázok s názvom Koniec emocionálnej záležitosti Krok 11

2. Zapíšte si, čo ste sa dozvedeli. Vezmite si denník a rukoväť, nájdite dobré tiché miesto na prácu, sadnite si a napíšte. Zapíšte si svoje myšlienky. Zapíšte si svoje nádeje. Zapíšte si dokonalý vzťah, môžete sa pozrieť. Snažte sa zmeniť svoj aktuálny vzťah, uznanie, ako by ste mali pripojiť aspoň rovnaké úsilie ako svojho partnera.

Bojovať s vlastnými emocionálnymi démonmi a nepoužívajte stratégiu od problémov, aby ste sa im vyhli. Napísať to všetko, môžete pochopiť, čo sa stalo a ako to je, hovoriť s ľuďmi, ktorých dôverujete.

Buďte otvorení a úprimní so svojím partnerom, hovorte o problémoch, s ktorými je, aby sa cítil holistickejší a zdravý človek. Váš partner sa môže jednoducho zmeniť na vaše najlepšie spojence, najmä ak chápe emocionálne problémy, ktoré ste narazili, a uvidíte, ako chápete jeho správanie voči vám.

Obrázok s názvom Koniec emocionálnej záležitosti Krok 12

3. Premýšľajte o zmene niektorých aspektov vášho vzťahu, aby boli lepšie. Potom, čo ste vykonali diskusiu so svojím partnerom, je čas implementovať niektoré zmeny, ktoré podľa vášho názoru môžu mať váš vzťah lepší.

Jedna veľká vec je vzdialenosť. Možno bol váš vzťah zranený, pretože ste sa cítili, že v nich udusíte? V tomto prípade pravdepodobne chcete mať trochu času pre seba. Alebo možno váš vzťah utrpel, pretože ste sa nevideli navzájom pomerne často? V tomto prípade by bolo potrebné zdôrazniť viac času vo vašom rozvrhu, aby ste sa navzájom videli, prešli po termínoch a boli spolu.

Opýtajte sa sami seba, možno vo vašom vzťahu je len sex? Mnoho ľudí, ktorí majú emocionálne romány, sú spokojní sexuálne, ale nespokojní s emocionálne. Majú zdravé sexuálne vzťahy - to je už veľa, ale nie na úkor psychologického a emocionálneho spojenia.

Obrázok s názvom Koniec emocionálnej záležitosti Krok 13

4. Urobte si čas. Ak sa cítite neistý, váhajte, alebo musíte relaxovať a umiestniť myšlienky na miestach, musíte si vziať dočasnú prestávku. (Na druhej strane, namiesto toho, aby sa pauza vo vzťahu, choďte niekde od svojho partnera, aby ste obnovili svoj názor.) Urobte si prestávku, dostanete nový pár očí, aby ste sa pozreli na svet. Máme len jeden život, takže stojí za to robiť.

Ak sa rozhodnete, že napriek všetkému, aktuálne vzťahy vás nevyhovujú, budete musieť rozhodnúť o zlomení s osobou, s odkazom na neuspokojivé potreby. Vždy je lepšie priznať, že vzťahy nefungujú, napriek všetkým svojim pokusom na opravu, než aby vám umožnili obojstranné vzťahy bez lásky a nezrozumiteľnej.

Tipy

Čím dlhšie poznáte svoj emocionálny milenec, tým menej sa pripojíte. Bez ohľadu na to, čo vidíte v tejto osobe s najväčšou pravdepodobnosťou, že niečo v jeho obraze ste prišli so sebou. Je to ako deti rozvedených rodičov, ktorí žijú s jedným rodičom a starajú sa ho, aj keď vidia v tomto mužovi, čo chcú vidieť.
Čestné, komunikačné správanie, nezávislé vyhľadávanie a zodpovednosť, s ktorou robíte so situáciou, povedie k tomu, že váš manžel používa túto situáciu ako príležitosť pre hlbšie spojenie. Je možné, že máte emocionálne rozdiely, ale váš partner je pripravený naučiť sa byť bližšie k vám.
Aj keď nie ste jediným účastníkom emocionálneho románu, aby bolo možné urobiť úplné vysvetlenie, s ktorým mal úplné vysvetlenie a vo väčšine prípadov sa ospravedlňujem za emocionálnu manipuláciu, ktorú by ste mali priniesť. Pretrhnutie bude pre neho bolestivé, ale toto spojenie musí byť úplne zničené. Bude takmer nemožné vrátiť sa k akémukoľvek druhu funkčného "priateľstva" po takejto nevýhode.

Upozornenia

Ak plánujete zostať so svojím partnerom, musíte sa úplne znížiť z komunikácie s osobou, s ktorou ste mali emocionálny román. Je dôležité byť úprimní, prečo ste boli zapojení do tejto situácie, prečo ste sa necítili pohodlne, snažili sa s ním priamo hovoriť a t.D. Pripraviť sa na dlhodobý proces obnovy jeho dôvery a reagovať na svoje rôzne reakcie v pochopení toho, ako by ste sa cítili na svojom mieste.
Ak ste vytvorili toto emocionálne spojenie mimo vzťahu, pretože váš partner je premenlivý, striedavo odľahlosť s krutosťou, môže to byť lepšie pre vás a váš emocionálny milenec, ak o tom nehovoríte, keď trhania vzťahy. (Ak je váš partner brutálny, zainterujte svoju pomoc, aby ste vymanili z týchto vzťahov.)
Nesúhlasím s osobou, s ktorou ste mali emocionálny román, ak sa rozhodnete zlomiť vzťah so svojím partnerom. Šance na skutočnosť, že váš vzťah sa bude rozvíjať dosť ťažké, nezdravé ako s tými, ktorí práve odišli. Motivácia emocionálneho milenca zblíženia s osobou, ktorá je už vo vzťahu k takémuto nevhodnému spôsobu, môže byť indikátorom veľmi hlbokých problémov, ktoré môžu vyliať v dokonalej búrke, keď sa zmieša s vaším. Okrem toho je pravdepodobné, že vás opustí neuspokojivými potrebami, a budete musieť hľadať emocionálnu podporu mimo týchto vzťahov. Zdravý človek, ktorý hľadá a je schopný mať funkčný vzťah, je upravený psychologicky, sexuálne a emocionálne, inak by sa to nerobilo. Samozrejme, všetko sa zmení v určitom bode, ale odkazuje na túto radu je so všetkou vážnosťou.