Ako zabrániť návratu bakteriálnej vaginózy

Bakteriálna vaginóza (BV) je jedným z najbežnejších typov vaginálnej infekcie. Na BV, rovnováhu užitočných a škodlivých baktérií v vagíne. Táto choroba sa dá ľahko lietať antibakteriálnymi krémi alebo orálnymi tabletmi. Aj keď nie sú nainštalované presné príčiny BV, niektoré zmeny životného štýlu a dodatočných poznatkov vám pomôžu vyhnúť sa nepríjemným príznakom v budúcnosti.

Kroky

Časť 1 z 3:

Zmeniť životný štýl

jeden. Dokončite priebeh liečby liekov. Ak ste predpísali akékoľvek drogy, musíte ich vziať v súlade s pokynmi lekára. Bakteriálna vaginóza sa môže znova a znova opakovať. Avšak, ak idete cez priebeh liečby drog, pravdepodobnosť Re-BV sa zníži.

Ak vám lekár povie, že užívajte metronidazol alebo klindamycín (tieto lieky sú často predpísané na BV) do jedného týždňa, je potrebné podstúpiť úplný priebeh liečby v prísnom súlade s pokynmi lekára.
Nevynechávajte príjem liekov a nezastavte ho pred stanoveným termínom termínu.
Aj keď sa príznaky držia v priebehu niekoľkých dní, nezastavujte drogy vopred, pretože to zvýši riziko re-bv.

Obrázok s názvom Zabráňte bakteriálnej vaginóze vzadu späť krok 02

2. Otočte sa na vašu diétu probiotiká. Probiotiká obsahujú živé a aktívne kultúry mikroorganizmov, ktoré pomáhajú normalizovať mikroflóru v gastrointestinálnom trakte a vagíne. S pomocou probiotík môžete zvýšiť počet užitočných baktérií a vyrovnať sa s škodlivými baktériami. Niektorí výskumníci sa domnievajú, že recidíva BV môžu byť spôsobené neschopnosťou tela regenerovať dostatočné množstvo laktobacilov, ktoré sú najčastejším kmeňom normálnej vaginálnej flóry.

Použite Lactobacillos s výrobkami, ako sú jogurty (vyberte si nápis "Live a aktívne kultúry" na balení), sójové mlieko, Kefir, Sauierkraut, mlieko, soli uhorky a olivy - to pomôže obnoviť normálnu vaginálnu mikroflóru. Aby ste si zachovali kyslú rovnováhu vagíny, mali by ste jesť asi 150 gramov probiotík produktu každý deň.

Ukázalo sa, že príjem probiotík v koncentrovanej forme, to znamená, že vo forme potravinárskych prídavných látok, tiež pomáha predchádzať recidívom BW.

Obrázok s názvom Zabráňte bakteriálnej vaginóze vzadu späť krok 03

3. Nosiť bavlnené spodné prádlo. Nenoste blízke džínsy, pančuchy, tangá a také spodné prádlo, čo sťažuje cirkuláciu vzduchu v oblasti vagíny. Odporúča sa použiť bavlnené a non-nylonové spodné prádlo, pretože bavlna sa dobre preskočí a umožňuje pokožku dýchať, zatiaľ čo nylon oneskoruje vlhkosť a teplo a tým prispieva k vaginálnym infekciám, vrátane BV.

Odborníci sa domnievajú, že nosenie Thong zvyšuje riziko nesie škodlivé mikroorganizmy z oblasti zadného prechodu do vagíny a tým zvyšuje pravdepodobnosť BV.

Noste voľné a pohodlné sukne a nohavice - to urýchľuje regeneráciu a pomáha predchádzať opakovaným prípadom BV.

Spánok bez spodného prádla na zlepšenie cirkulácie vzduchu.

Obrázok s názvom Zabráňte bakteriálnej vaginóze vzadu späť krok 04

4. Pri návšteve toalety, sklzu pred chrbtom. To pomôže zabrániť škodlivým baktériám vo vagíne. Po močení, nevstúpte, ale nakloniť sa dopredu, aby ste dostali ruku na perineum, a ísť okolo toaletného papiera z prednej časti do zadnej strany vagíny.

Potom, čo ste si vybrali oblasť vagíny, môžete vymazať rozkrok, zadný priechod a miesto medzi zadok.

Tieto dve oblasti vyčistite samostatne, aby sa baktérie z zadnej pasáže nedostali do vagíny.

Časť 2 z 3:

Čo treba vyhnúť

jeden. Zdržať sa náhodného sexuálneho života. BV nie je pohlavne prenosná choroba a spojenie medzi sexuálnym životom a je jasné, že táto choroba je častejšia u žien, ktoré majú nový sexuálny partner alebo viacerí partneri (muži alebo ženy). Hoci existuje niekoľko prípadov, keď sa ženy stanú BV od mužov, mali by ste praktizovať bezpečný sex a používať kondómy na ochranu pred rôznymi pohlavne prenosnými chorobami.

BV je častejšie prenášaný so sexuálnymi kontaktmi medzi ženami, keď sa vymieňajú vaginálny výtok a hlien.
Najlepšie nie je mať sex na konečné zotavenie alebo cvičiť úplnú abstinenciu.
Ukázalo sa, že používanie nevoľných kondómov alebo ústnych tesnení počas prvého mesiaca po ukončení liečebného priebehu liečby znižuje riziko opakovania bw.
Opatrne vyčistite pohlavné hračky, aby ste zabránili distribúcii infekcie alebo dokonca infikované.

Obrázok s názvom Zabráňte bakteriálnej vaginóze vzadu späť krok 06

2. Nepoužívajte prostriedky na vaginálne douching. Sušenie spočíva v umývanie stenách pošvy so zmesou vody a ocot alebo iných riešení, ktoré sa predávajú v lekárňach. V skutočnosti tieto riešenia odmývajú Užitočný Baktérie, ktoré zvyšujú podiel škodlivých baktérií, zhoršujú mikroflóru vagíny a nakoniec zvyšuje vôňu a zvyšuje riziko infekcie. Táto dlhá tradícia je pochybná z vedeckého hľadiska.

Vagína má funkciu samočistiaceho. Prírodné kyslé vaginálne prostredie pomáha zbaviť sa škodlivých baktérií.

Sušenie nepomôže zbaviť sa infekcie a môže ho len posilniť.

Obrázok s názvom Zabráňte bakteriálnej vaginóze vzadu späť krok 08

3. Nepoužívajte aromatické mydlo, penové a kúpeľové oleje, pretože môžu dráždiť vagínu a narušiť svoju prirodzenú mikroflóru. Namiesto toho manuálne, starostlivo umyte oblasť genitálií vody.

Môžete si umývať oblasť vagíny vodou a jemným mydlom.

Horúce kúpele a vírivka môžu tiež nepriaznivo ovplyvniť zdravie vagíny. Ak chcete zabrániť recidívom BW, obmedzte horúce kúpele.

Obrázok s názvom Zabráňte bakteriálnej vaginóze vzadu späť krok 07

4. Pri praní spodnej bielizne nepoužívajte silné čistiace prostriedky. Tieto prostriedky obsahujú chemikálie, ktoré sú schopné narušiť svoju prirodzenú mikroflóru pri kontakte s vagíny. Zmenia prírodnú kyslosť (pH) vagínu. Použite mäkšie čistiace prostriedky a dôkladne opláchnite spodnú bielizeň.

Pre umývanie spodného prádla je najlepšie použiť mäkký pranie bez chutí a zmäkčovadiel.

Ak sa potíte, skúste zmeniť spodnú bielizeň čo najrýchlejšie. S aktívnym životným štýlom môže byť potrebné zmeniť spodnú bielizeň niekoľkokrát denne.

Obrázok s názvom Zabráňte bakteriálnej vaginóze vzadu späť krok 09

päť. Použite nepalížené tampóny a tesnenia. Aromatizované tampóny a tesnenia môžu zhoršiť stav vagíny. Okrem toho by mal často zmeniť tampóny. Nepoužívajte tampón dlhšie, než sa odporúča, pretože zvyšuje riziko bakteriálnej vaginózy.

Alternatívne používajte tampóny a tesnenia pre menštruáciu.

Použite tesnenia len podľa potreby, pretože sťažujú prístup k vzduchu na genitálii a oneskorenie tepla a vlhkosti, čo prispieva k reprodukcii baktérií.

Časť 3 z 3:

Čo je bakteriálna vaginóza

jeden. Získajte viac informácií o bakteriálnej vaginóze. Hoci príčiny tohto ochorenia nie sú stanovené, sú známe určité faktory, ktoré sa častejšie nachádzajú v diagnóze BV. Táto choroba je častejšia u žien vo veku od 15 do 44 rokov. V USA je vaginos opäť dvakrát medzi ženami Afričanmi ako zástupcov iných pretekov. BV dochádza približne každá štvrtá tehotná žena, pravdepodobne spôsobená hormonálnymi zmenami.

BV je častejšie pre tie ženy, ktoré používajú žiadne kondómy, ale vnútromaternicové antikoncepcie ako tí, ktorí používajú kondómy alebo sa neriadia sexuálny život.
BV nie je výsledkom zlého hygieny.
BV sa môže vyvinúť v neprítomnosti sexuálneho života, hoci mnohé ženy s diagnózou BW správy Nedávny sex s partnermi (muži alebo ženy). Môže to byť vaginálny, orálny alebo análny sex.
BV nie je diagnostikovaná u mužov.

Obrázok s názvom Zabráňte bakteriálnej vaginóze vzadu späť krok 12

2. Ďalšie informácie o príznakoch BV. Mnohé ženy s bakteriálnou vaginózou nezažívajú žiadne príznaky. Známky BW sa môžu líšiť, aj keď sú hlavne medzi nimi: nasledujúce príznaky sú:

Šedé, biele alebo žltkasté alokácie. Takéto vypúšťanie sú spôsobené nadmerným zvýšením škodlivých baktérií a porušovanie normálnej vaginálnej mikroflóry.

Škaredý zápach vagíny. Najčastejšie je to "vôňa rýb", ktorá je zvyčajne posilnená po sexuálnom styku.

Nedostatok bolesti a svrbenie. Niekedy BV môže byť zmätený s plesňou infekciou, alebo drozd. Plesňová infekcia v oblasti vagíny spôsobuje biely výber, svrbenie a bolesť. Ak zažívate svrbenie v oblasti vagíny, potom ste s najväčšou pravdepodobnosťou nie je bv.

Bolesť s močom. Niektoré ženy pociťujú bolestivý pocit horenia alebo zovretie pri močení.

Obrázok s názvom Zabránenie bakteriálnej vaginóze vzadu späť krok 14

3. Zistite, ako je BV diagnostikovaný. Ak máte podozrenie, že máte BV, musíte navštíviť gynekológa, aby si dal presnú diagnózu a predpísanú liečbu. Lekár si vezme rozmazanie vaginálneho výtoku. Aby ste to urobili, budete musieť ležať na chrbte v gynekologickom kresle. Lekár zavedie špachtľou do vagíny, aby získal výber vzorky.

Laboratórium určí kyslosť rozmazania. Úroveň pH pod 4.5 môže označiť bakteriálnu vaginózu.

Lekár môže zvážiť vzorku odobratú pod mikroskopom. Malé množstvo laktobacilov a prebytku "Charakteristický" bunky (bunky steny vagíny, potiahnuté baktériami) označujú BV.

Tipy

Pacienti Sexuálne partneri sa zvyčajne neliečia, ale v prípade opakovaní bakteriálnej vaginózy môže lekár zvážiť túto možnosť.
Používať dámske kondómy. Počas pohlavného styku pokrývajú všetku vagínu a tým chránia pred porušením jeho mikroflóry.

Upozornenia

S hysterektómiou (odstránenie maternice) BV môže viesť k vážnej infekcii.
V súčasnosti sa predpokladá, že BV môže spôsobiť predčasné narodenie, takže by sa malo liečiť.

Pri užívaní metronidazolu alebo klindamycínu (tieto antibiotiká sú často predpísané na BV), je potrebné sa zdržať alkoholu, pretože môže spôsobiť také vedľajšie účinky ako nevoľnosť, zvracanie, začervenanie kože, tachykardia (rýchly pulz nad 100 výstrel za minútu v pokoji ) A ťažký dych.