Ako liečiť gastritídu: 10 krokov -

Gastritída je zápal sliznice.Príčiny tejto choroby sú veľa. Gastritída Symptómy zahŕňajú neprítomnosť chuti do jedla a chudnutie, nevoľnosť a vracanie, belchovanie a nadúvanie a / alebo gravitáciu v žalúdku.Mnoho ľudí lieči gastritídy drogy, ktoré sa uvoľňujú bez lekárskeho predpisu. Okrem toho, pre uzdravenie je potrebné vykonať úpravy vášho životného štýlu. Ak je váš stav zhoršený, obráťte sa na lekára.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Poraďte sa so svojím lekárom

jeden. Venujte pozornosť príznakom. Skôr ako sa rozhodnete o liečbe, musíte analyzovať svoje príznaky a rozhodnúť sa, či by ste mali kontaktovať lekára. Ak zažívate len bolesť brucha a ochorenie žalúdka, s najväčšou pravdepodobnosťou môžete urobiť bez pomoci lekára. Ak máte nasledujúce príznaky, musíte sa poradiť s lekárom:

Dyspepsia, ktorá sa ušetrí viac ako týždeň alebo vás spôsobuje silnú bolesť.
Gastritída príznaky sa objavili po obdržaní určitých liekov, napríklad aspirín.
Krv v stoličke alebo vracanie s krvou.

Obrázok s názvom Treba gastritída Krok 12

2. Vyplňte potrebnú diagnostiku. Váš lekár bude mať potrebné preskúmanie, aby sa správna diagnóza. Lekár počúva vaše sťažnosti a počúva žalúdok pomocou stetoskopu. Vymeniť všetky príznaky. Lekár vám môže odporučiť, aby ste mohli prejsť krvným testom, výkalom a / alebo testom dýchania. Tieto analýzy pomôžu identifikovať prítomnosť infekcie Helicobacter pylori, ako aj iné možné príčiny a faktory, ktoré prispievajú k rozvoju tohto ochorenia.

V niektorých prípadoch vám lekár môže priradiť endoskopické vyšetrenie. Počas tohto postupu lekár vizuálne skúma pažerák a žalúdok pomocou endoskopu.

Alternatívou k endoskopii je X-Ray-kontrastná štúdia s Bary. Toto však nie je invazívny postup, ale menej informatívne ako endoskopické vyšetrenie.

Obrázok s názvom Treba gastritída Krok 7

3. Užívajte lieky na neutralizáciu žalúdočnej kyseliny. V závislosti od vašej diagnózy vám lekár vymenuje liek, ktorý zníži množstvo kyseliny v žalúdku. Vďaka prijímaniu takýchto liekov sa sliznica žalúdka rýchlo obnoví. Blokátory receptora H2-histamínu znižujú množstvo kyseliny v tráviacom trakte, čo uľahčuje bolesť gastritídy a podporuje hojenie mucousa.

Inhibítory protónovej pumpy (IPP) sú bezpečné a účinné pri liečbe ochorení závislých od kyseliny. Tieto lieky sa predávajú bez receptu v mnohých lekárňach.

Antacids. Toto sú lieky neutralizujúce kyselinu. Môžu znížiť bolesť a nepohodlie.

4. Zbaviť sa baktérií Helicobacter pylori. Ak bude počas prieskumu, prítomnosť tejto baktérie v tele bude odhalená, Váš lekár Vám bude menovať vhodnú liečbu. Táto liečba je známa ako eradikačná liečba infekcie Helicobacter pylori. Tak spravidla zahŕňa príjem antibiotík a IPP.

Ak lekár predpísal liečbu, určite prejsť celým kurzom.

Pravidlo, trvanie liečby od Helicobacter pusti, 10-14 dní.

Metóda 2 z 2:

Zmeniť životný štýl

jeden. Zmeniť potravinové návyky. Ak ste niekedy ublížili tvojmu bruchu a existujú aj iné príznaky ľahkej gastritídy, musíte zmeniť svoj životný štýl. Ak sa po jedle často cítite nepohodlie, zmeňte svoje potravinárske návyky. Môžete napríklad znížiť množstvo porcie.

Znížiť spotrebu rafinovaných produktov, ako je cestovina, biely chlieb a cukor.
Vylúčiť trans-tuky, ktoré sú súčasťou cookies, koláčov a iných cukroviniek. Snažte sa vyhnúť sa polotovary a vyprážané potraviny, ako aj produkty, ktoré obsahujú margarín.
Výrobky s vysokým obsahom tuku zvyšujú zápal žalúdočnej sliznice.
Ostré, kyslé, vyprážané a mastné potraviny môžu spôsobiť zápal žalúdočnej sliznice.

2. Jedzte produkty, ktoré pomáhajú znížiť príznaky. Samozrejme, že je veľmi dôležité vedieť, ktoré výrobky by sa mali vyhnúť zlepšeniu stavu žalúdočnej sliznice. Bez ohľadu na to, aké produkty by sa mali použiť na zníženie prejavu ochorenia. Jedzte veľa ovocia a zeleniny bohaté na antioxidanty. Zahrnúť do svojej strave s čučoriedkami, paradajkami a sladkými paprikami. Okrem toho sa snažte jesť produkty s vysokým obsahom vápnika a skupiny vitamínov v, napríklad, celozrnných výrobkov a zelených.

Chudé mäso, ryby a tofu sú vynikajúcimi zdrojmi bielkovín. Zahrňte ich vo vašej strave spolu s vysoko tkanivovými produktmi. Je mimoriadne dôležité pre správnu prevádzku tráviaceho systému.

Súčasťou vašej diéty by mali byť aj užitočné oleje, ako napríklad olivový olej.

3. Jedzte výrobky, ktoré môžu inhibovať Helicobacter pylori. Zahrnúť do svojich diétnych produktov, ktoré majú inhibičný účinok na výšku Helicobacter pylori. Takéto ovocie a zelenina, ako sú jablká, zeler, brusnice, cibuľa a cesnak obsahujú flavonoidy, ktoré môžu ovplyvniť infekciu. Čaj môže tiež pomôcť v tomto prípade.

Obrázok s názvom Treba gastritída Krok 3

4. Znížiť konzumáciu alkoholu. Alkohol je látka, ktorá môže spôsobiť podráždenie žalúdočnej sliznice. Znížte spotrebu alkoholu, a to bude mať priaznivo ovplyvniť štátu žalúdka. Výsledok sa nebude čakať. Veľmi čoskoro si všimnete explicitné vylepšenia vo vašom pohode.

Znížte spotrebu nápojov, ktoré zvyšujú kyslosť, ako je káva, ovocné šťavy, oýtené nápoje.

Pite aspoň 6-8 pohárov vody za deň.

päť. Znížiť stres. Nie každý viete, že výskyt gastritídy a bolesti žalúdka môže byť spojená so stresovou úrovňou v našom živote. Stres môže zhoršiť príznaky a zvýšiť nepohodlie.Hoci je nemožné úplne zbaviť stresu, skúste cvičiť rôzne relaxačné techniky.

Hlboká dýchacia technika alebo obyčajný teplý kúpeľ vám môže pomôcť znížiť úroveň stresu.

Robte jogu, meditovať alebo prax, čo vám pomôže relaxovať. Ak chcete byť zdravý človek, určite zdôraznite čas na to. To bude priaznivo ovplyvniť nielen v štáte vášho žalúdka, ale aj na zdravie vo všeobecnosti.

6. S opatrnosťou užívajte lieky proti bolesti. Pravidelné používanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ako je aspirín a ibuprofén, môže byť jedným z príčin gastritídy.Ak si tieto lieky užijete pravidelne a máte zaoberá príznakmi gastritídy, poraďte sa so svojím lekárom o alternatívnych metódach liečby.

Zistite lekára o príprave acetaminophen. Tento liek je menej pravdepodobný, spôsobuje zápal žalúdočnej sliznice.

Upozornenia

Okamžite sa poraďte s lekárom, ak zvracate krvou alebo ste našli krv vo výkaloch. V každom prípade sa poraďte s lekárom, ak príznaky gastritídy trvajú viac ako týždeň.
Dlhodobé použitie inhibítorov protónovej pumpy môže viesť k riedeniu kostného tkaniva a zlomenín. Hovorte o tom so svojím lekárom.