Ako byť dobrá žena
Byť dobrá žena nie je ľahká, aj keď máte takmer dokonalý manžel. Aby ste boli dobrou ženou, mali by ste byť schopní efektívne komunikovať, udržať romantiku a byť najlepším priateľom pre svojho manžela, zostať s touto osobou. Ak chcete vedieť, ako to dosiahnuť, stačí postupovať podľa týchto krokov.
Kroky
Metóda 1 z 4:
Byť dobrý spoločníkjeden. Uspokojiť potreby vášho manžela bez toho, aby boli dotknuté vaše vlastné. Ak chce viac sex, premýšľajte o tom. Ak chce stráviť viac času s priateľmi alebo sa zapojiť do hobby, nenechajte sa držať. Bude šťastnejší a bude vám vďačný za vaše porozumenie. Musíte podporiť jeho túžby a potreby alebo aspoň niektoré z nich bez toho, aby ste robili niečo, čo by vám prinieslo nepríjemnosti.
- Ak chce viac sex, premýšľajte o tom alebo sa pokúste pochopiť, prečo nemáte taká túžba. Nechcem sa však nútiť robiť to, čo nechcete, len prosím, môj manžel. Namiesto toho sa s ním porozprávajte tak, že chápe vaše pocity a spoločne sa rozhodnú, že sa vám to páči.
- Ak zmešká spoločnosť svojich kamarátov, nechajte ho zariadiť chlapčenskú párty a organizovať bachelorette.
- Dajte mu čas na hobby. Bude rásť ako človek, robí jeho vášeň, a to bude prínosom pre váš vzťah.

2. Staňte sa pre môjho manžela najlepšieho priateľa. Byť skutočne blízko a vezmite ho tak, ako je. Ukážte pripravenosť, aby ste neskrývali svoje slabé stránky a dôveru, že váš vzťah môže odolávať konfliktom. Vychutnajte si celkovú históriu a smiať sa na osobné tajné vtipy. Zdieľajte s ním zaujímavé články alebo len sedieť vedľa neho v pohodlnom tichu. Dokonca aj vaše ticho môže znamenať veľa, keď je manželstvo založené na skutočnom priateľstve.

3. Snažte sa byť bežnými snami. Nikdy nezabudnite na spoločné sny. Či už je sen prejsť na teplé hrany alebo ísť do zahraničia za dvadsiaty výročie vašej svadby, pamätajte si svoje sny, hovoriť o nich a podniknúť kroky na ich implementáciu za ich implementáciu. Ak sa vaše sny neporušujú, priepasť medzi vami budú rásť, pretože každý z vás sa pohybuje na váš cieľ, alebo ak len jeden z vás môže získať požadované.

4. Nezabudnite na svoju individualitu. Žiť zaujímavý celý život. Ak zajtra budete hodiť manžela, máte priateľov, s ktorými uvidíte aspoň raz mesačne, hobby kluby alebo športové záľuby? Ak nie, potom sa váš manžel vždy pokúsi vyplniť túto prázdnotu, že by mala byť naplnená vôbec a cítiť sa frustrovaný. Keď ste si uvedomili ako osobu, môžete si priniesť oveľa viac do vášho vzťahu. Stanete sa najlepším spoločníkom života, ak môžete zdieľať svoje vlastné záujmy, skúsenosti, znalosti.

päť. Karta stres dohromady. Ľudia sa zaoberajú stresom celý deň a každý deň. Ak je to možné, pomáhajú sa navzájom vyrovnať sa so stresom v každodennom živote. Schopnosť vysporiadať sa s vlastným stresom odstráni zaťaženie z vášho manželstva. Ak jeden z vás bude trpieť chronickým stresom a druhá nechápe prečo, budete mať problémy.
Rada špecialistu

Jessica Engle, MFT, RA
Tréner pre vzťahy Ingl - tréner pre vzťahy a psychoterapeut z oblasti San Francisco Bay. Založená zátoka datovania trénera v roku 2009, po tom, čo dostal magisterský titul v poradenskej psychológii. Je licencovaný psychoterapeut v oblasti rodiny a manželstva a registrovaným dramaheater s viac ako 10 rokov skúseností.
Jessica Engle, MFT, RA
Tréner podľa vzťahov
Tréner podľa vzťahov
Špecialistická rada: Paymenty by mali byť usporiadané pre dovolenku pre dvoch aspoň raz ročne. Ak máte deti alebo ste veľmi zaneprázdnení, dostatočne krátke výlety na víkend. Snažte sa nájsť v tomto čase, a to vám pomôže vyrovnať sa so stresom.
Metóda 2 z 4:
Efektívne komunikovaťjeden. Efektívne vyjadriť svoje pocity a potreby. Váš manžel nevie, ako čítať myšlienky. Ak chcete niečo, opýtajte sa. Ak je niečo zlé, povedz mi to. NEPOUŽÍVAJTE POTREBY A NEPOUŽÍVAJTE NIEKOĽKOSTI ÁNO - Takže nikdy nedosiahnete nič. Ak chcete vyjadriť svoje pocity, hovorte pozitívnym spôsobom a počúvajte, čo hovorí váš manžel, namiesto toho, aby ste znížili obvinenia. Tu sú niektoré spôsoby, ako to urobiť:
- Použite "I Správy". Namiesto obviňovania svojho manžela, že nespĺňa vaše potreby, hovoriť o sebe. Napríklad, povedzte mu: "Cítim sa opustením, keď ťa nevidím vo večerných hodinách pred deviatimi".
- Počúvajte, čo hovorí váš manžel. Keď s manželom niečo povieš, zopakujte to tak, že vie, že to chápete. Napríklad: "Ako to chápem, máte problémy s financovaním, takže pracujete neskoro".
- Odsúdiť. Nech skončí to, čo hovorí pred odpoveďou. Ponúknuť rozhodnutie, keď dokončí svoj prejav. Napríklad, povedzte mi: "Som pripravený žiť ekonomicky, ak nám to pomáha stráviť viac času spolu.".

2. Vyberte si, kedy stojí za to trvať na sebe, a keď je lepšie vzdať sa. Niektoré otázky stoja s cieľom bojovať o nich, iné - nie. Ak neustále nájdete chybu so svojím manželom na drobne, ktoré nie sú také dôležité, nebude vás počúvať pri riešení dôležitejších problémov.

3. Zobraziť porozumenie pri diskusii o jednej alebo inej otázke. Nedovoľte, aby vás hnev zvládol, inak riskujete, že hovoríte, čo budete ľutovať. Aj v tých chvíľach, keď nesúhlasíte so svojím manželom, rešpektujte jeho názor a hľadisko. Dobrá žena si musí uvedomiť, že na niektorých otázkach nemôžete navzájom nesúhlasiť. Neexistuje žiadna taká para, kde manželia majú presne tie isté presvedčenie a názory. To znamená, že sa budete musieť naučiť sa dozvedieť sa s týmito prípadmi, keď nemôžete prísť k dohode.

4. Hovorte s manželom, nie o ňom. Nikdy nehovorte nič zlé o vašom manželovi priateľom alebo príbuzným, než sa s ním s ním rozprávam. Hovorte o svojom manželom za chrbát - toto je zrada. Keď sa oženil, musíte byť venovaný predovšetkým svojmu partnerovi, a nie svoju rodinu alebo sociálnu skupinu.
Metóda 3 z 4:
Naraziťjeden. Majú realistické očakávania. Nikto z vás nie je ideálny. Zbytočné očakávania sú sklamaním. Ak sú vaše očakávania skutočne nadhodnotené alebo nereálne, prečítajte si svoje štandardy smerom k väčšiemu prístupu. Napríklad by bolo nespravodlivé očakávať, že manžel zarobí veľa a zároveň prichádza domov každý deň. Ak chcete spoločne stráviť viac času, buďte pripravení obetovať určitú časť príjmov.
- Pamätajte, že neexistuje žiadny ideálny vzťah. Ak očakávate 100% čas, aby ste sa dostali spolu s manželom a bol šťastný a potešený, nebudete mať nič.
- Nechajte svoje finančné očakávania realistické. Možno po piatich alebo desiatich rokoch nedosiahnete plánované finančné blahobyt. Toto je fajn. Oceníte, čo máte, namiesto toho, aby ste očakávali viac.

2. Nepokúšajte sa zmeniť svoj manžel. Vezmite ho tak, ako to je, a ukazuje, že to nikdy nezmeníte pre seba. Môže pre teba urobiť veľa, ak mu dáte možnosť byť sami. Rastie v osobnom pláne, ako ste vy. Milujte ho tak, ako je, a on vás bude milovať rovnako ako v reakcii.

3. Zmena. Stretávate sa spolu krízové chvíle, z straty práce na smrť jedného z rodičov. Môžete zažiť finančné ťažkosti alebo zrazu zbohatnúť a neviete, čo s ním robiť. Vaše manželstvo bude môcť prežiť akékoľvek zmeny, ak ste pripravení udržiavať dialóg a zostať flexibilný. Tu je niekoľko okamihov, že by ste si mali pamätať, keď sa naučíte o zmenu:

4. Priznať, že s príchodom detí vzťahov sa menia. S príchodom detí sa váš vzťah so svojím manželom nepochybne zmení a začnite sa rozvíjať v novom riadku. To neznamená, že život sa zmení na horšie, ale to znamená, že budete mať oveľa viac ako váš voľný čas, aby ste sa venovali deťom, a nie navzájom. Uvedomte si, že zmení váš vzťah a pracuje na ich vývoji v nových smeroch.

päť. Prijmite sa so svojimi vzájomnými chybami. Ak chcete počúvať ako manželku, dozviete sa, ako urobiť chyby chýb vášho manžela a úprimne rešpektovať jeho ospravedlnenie (kým sa dostanete na kompromis). Ak budete udržiavať priestupok pre svojho manžela na dlhú dobu, nebudete môcť oceniť to dobré kvality. Je lepšie prijať jeho ospravedlnenie a hovoriť o tom, ako ťa nechce znova rozrušiť a pohnúť sa dopredu a nie zachrániť odpor.
Metóda 4 zo 4:
Nájdite čas romantikyjeden. Nájdite čas na "romantické večery". Nezáleží na tom, ako zaneprázdnený pracujete, alebo koľko detí máte čas na romantické večery s manželom. Ak nemáte deti - dali si cieľ, aby sa dohodli "romantické večery" raz týždenne, a ak je - aspoň raz za dva týždne alebo tak často, ako je to možné. Aj keď to môže znieť trovať, ale, obklopujúc krásne a vyjsť niekde z domu, budete môcť podporiť láske pripojenie a dostať dych čerstvého vzduchu mimo domova.
- Váš "dátum" nemusí byť romantický. Ísť na bowling, hrať mini golf alebo ísť spolu na nočné preteky. Urobte všetko, čo je možné, aby ste sa bližšie a trávili čas spolu.

2. Nezabudnite na sex vo vašom živote. Zdá sa, že vidíte, že sex by mal byť spontánny, ale ak nemáte žiadny graf, začnete zanedbávať blízkosť. Bez častých intímnych pripojení a lásky partnera sa človek môže stať podráždeným, nevrlým a nakoniec trpieť chýbajúcim reciprocite alebo dokonca hnevať. Pamätajte, že láska záležitosti dávajú pocit blízkosti a fyzického vypúšťania, ktorý je životne dôležitý pre oboje oboch.

3. Bozk vášnivo. Po nejakom čase sa začnete len smackovať v perách namiesto dlhých francúzskych bozkov. Skúste aspoň raz denne alebo každé ráno a rozdeliť šesť sekundový bozk s manželom, aj keď nemáte viac času na súkromie. Nechcete pochopiť svojmu manželovi, že váš bozk nie je odlišný od toho, ktorý bozkávate svoje deti! Vášeň by mala byť vždy prítomná vo vašom bozku.

4. Otočte tvoju spálňu v Sex Sanctuary. Zlikvidujte TV, notebooky a pracovné papiere. Spálňa musí byť vytvorená na spánok a sex. Ak sú detské hračky uložené v miestnosti, pozeráte sa na jej večerné správy alebo niesť ďalšiu prácu, nebudete ho vnímať ako špeciálne a posvätné miesto. Ak má váš domov špeciálny kútik na spánok a sex, vaša láska a milujúci budú špeciálne a ešte dôležitejšie pre váš vzťah.
Tipy
- Pamätajte, že je lepšie diskutovať o probléme a nenechať konverzáciu. Stále si sa oženil a sľúbil si navzájom vždy, aby ste boli spolu.
- Žena spokojná s ním je najlepšia žena. Pamätajte si, "Ak je moja matka nešťastná, každý je tiež nešťastný"
- Kontaktné poradenstvo Ak je vaše manželstvo ohrozené. Rozvod je trápením pre manželov, ako aj pre svoje deti. Bojujte za vaše manželstvo, zaobchádzať s porozumením navzájom a pokúsiť sa splniť želania manžela.
- NEPOUŽÍVAJTE. Nie je potrebné trvať na niečom, čo váš partner nechce robiť. Je neproduktívny a potenciálne zadržiavaný pre vzťah.
- Mnohé ženy určujú svoju úlohu v rodine prostredníctvom hranolu náboženského presvedčenia. Avšak, v manželstve, v ktorom manželia majú rôzne náboženské názory, koncepcia dobrej ženy sa môže tiež líšiť. Príliš konzervatívny koncept dokonalej manželky môže brzdiť jej individuálny vývoj. Čítať vieru, ale nezabudnite na svoje vlastné potreby.
- Páry v úspešnom manželstve zdravšie, bohatšie a šťastnejšie ako ľudia, ktorí zostávajú osamelé alebo chované. Štúdie ukazujú, že takéto páry sú menej náchylné na srdcové ochorenia, rakovinu a ťahy. Zažívajú tiež viac potešenie z pohlavia a menej čelia depresiách alebo domácemu násiliu.
- Ak sa stretávate s otázkami manželstva, porozprávajte sa s profesionálmi, a nie s blízkymi priateľmi alebo príbuznými, pretože váš konflikt bude nakoniec vyriešený, a budú mať zlý dojem svojho manžela. Môžu tiež dať inscrere tips.
- Pamätajte, že vy a váš manžel je tím, takže keď mu pomôžete dosiahnuť niečo, je to váš úspech a naopak. Pomôžte svojmu manželovi vo svojej práci a on začne rekonštruovať ešte viac.
- Ak ste nespokojní so sexuálnym aktom, máte vždy právo o tom povedať a byť pochopené.
- Modlite sa s Hospodinom, aby bol súčasťou zmluvy, ktorý priniesol. Preto je tak dôležité zdieľať vieru.
Upozornenia
- Nikdy neuvidíte svojho manžela. Podľa kontrolných centier choroby v Spojených štátoch, viac ako 800.000 mužov porazilo svoje manželky ročne. Nikdy nenechajte svoj hnev vo vzťahu k svojmu manželovi dostať z kontroly. A rovnakým spôsobom, nikdy netolerujte svojho manžela, ktorý s vami obráti krutko