Ako dospelý človek, podporovať rodičov, keď sa rozvedeli
Rodičia sú chované v akomkoľvek veku. Keď sa rodičia dospelých detí rozišli, deti čelia ťažkým okolnostiam, ich vlastným smútkom, pokusom sa vyrovnať s problémami a pomôcť rodičom. Keďže ste už dospelý, budete pravdepodobne aktívnejšie zapojení do procesu rozvodu a je spoľahlivá a zrelá osobnosť, môžete sa stať zdrojom podpory pre rodičov. Prečítajte si naše tipy, ktoré vám pomôžu pomôcť a držať svojich rodičov počas tohto bolestného procesu, zatiaľ čo nezabudli na vlastné domáce, rodinné a emocionálne zdravie.
Kroky
Časť 1 z 3:
Komunikáciajeden. Rozprávať s Rodičia. Opýtajte sa ich, aby lepšie porozumeli.
- Ak sa správy so sebou zdieľali jeden z rodičov, potom pred komentovaním, uistite sa, že druhý rodič si uvedomuje rozhodnutie.
- Upozorniť iného rodiča - nie vaše podnikanie.
- Možno budete musieť ukázať tvrdosť, ale stáť na vlastnú päsť: Váš rodič musí informovať iného rodiča o túžbe rozvodu. Neobviňuj Otec alebo matka za to, že nechcú diskutovať o tejto téme, ale nesúhlasia s tým, že to pre nich.
- Pochopiť, že rozhodnutie povedať deťom bolo veľmi ťažké a pravdepodobne najdôležitejším krokom v tomto procese.
- Vyskúšať Pochopiť pocity Rodičia. Ak s nimi nežijete dlhú dobu, nemusíte si byť vedomí toho, aké problémy by mohli mať.

2. Zistite, kto iný vie o načrtnutom rozvode. Ak váš rodák alebo súhrnní bratia a sestry nevedia, počkajú, kým sa vaši rodičia nenájdu čas, aby ste o tom diskutovali s každým z nich.

3. Porozprávajte sa so svojimi rodičmi, bratmi a sestrami, manželom alebo manželkou a pokúste sa nájsť správny čas na informovanie vašich detí o rozvode starých rodičov a babičiek.

4. Diskutujte o situácii s bratmi a sestrami. Okamžite hovoriť, v akej smere prejde konverzácia. Súhlasím s tým, že diskutujete o situácii otvorene a úprimne.

päť. Diskutujte o situácii s konsolidovanými bratmi a sestrami, ak rodičia nemajú prvé manželstvo. Nie je prekvapujúce, ak každý berie stranu svojho rodiča krvi a bránia jeho záujmy. Snažte sa aspoň o objektívnom a otvorenom dialógu. Podporte konsolidovaných bratov a sestry a nechajte ich pochopiť, že ste vždy pripravení pomôcť.
Časť 2 z 3:
podporajeden. Ukážte rodičov, že ste pripravení ich podporiť každý spôsob. Jasne však označujeme, že nechcete tlak a nebudú sa stať na každom.
- Požiadajte rodičov, aby sa zdržali urážlivých komentárov. Ale keďže ste už dospelý a menej emocionálny, nemusí to byť taký veľký problém. Rozhodnete sa, ako na to reagovať.
- Diskutujte o tomto prístupe so svojimi bratmi a sestrami.

2. Zohľadniť predchádzajúce skúsenosti. Majte na pamäti, že minulé rozvody, najmä tie, v ktorých boli konflikty kvôli väzbe, môžu prinútiť svojich rodičov, aby cítili horkosť a urážku v dôsledku procesu rozvodu. Možno, že prežili rozvod svojich rodičov, keď boli deti, a majú určité alarmy a obavy kvôli nadchádzajúcemu rozvodu, založené na negatívnych skúsenostiach detí.

3. Nepodporujú agresívne správanie z hľadiska rozvodového postupu. Požiadajte svojich bratov a sestry, aby sa správali čo najviac. Opýtajte sa všetkých, aby ste si udržali pokoj a prijal. Pripomeňte svojim bratom a sestrám, že príde na prvé miesto vzťahov medzi vašimi rodičmi, a bez ohľadu na to, koľko chcete, aby boli všetci odlišní, nie je možné zapojiť rodičov do Jurry.

4. Opýtajte sa, ako môžete pomôcť.

päť. Opýtajte sa, či potrebujete alebo svojich bratov a sestry zúčastňujú na stretnutiach s advokátom, v kancelárii registra alebo na súde.

6. Ponúknuť rodičom, aby mohli revidovať svoje vôle, plnú moc, poistenie a iné dokumenty. Po rozvode sa stav týchto dokumentov zmení a mali by byť aktualizované na ochranu všetkých zainteresovaných strán.

7. Diskutujte s rodičmi všetky želania spojené s odchodom choroby, v starobe a s koncom života, ktoré boli predtým diskutované medzi manželmi. Vaši rodičia si mohli vyhnúť tomuto konverzácii vo vašom detstve a verili, že manžel by sa staral o takéto otázky.

osem. Diskutujte o budúcich sviatkoch a rodinných stretnutiach s bratmi a sestrami. Naplánujte si všetko, aby ste strávili dostatok času s každým z vašich rodičov a nevylučujte žiadnu z nich z vašich plánov na dovolenku a dôležité udalosti.

deväť. Naplánujte si cestu alebo dovolenku s jedným alebo oboma rodičmi, aby im mohli vyskúšať niečo nové.
Časť 3 z 3:
Zostaňte v zvukomjeden. Poznať svoje limity. Keďže ste zapojení do situácie a obaja rodičia vám dôverujú, môžete sa dostať príliš hlboko. Nič hrozné, ak chcú uvoľniť paru, ale nenechajte negatívne od rodičov pokaziť život.
- Ak sa jeden z rodičov stane príliš závislými, možno budete musieť vrátiť späť a javiť sa o niečo menej.
- Možno budete musieť zakázať hovoriť o rozvode do určitého dňa alebo na nejakej udalosti. Podporovať konverzácie na iné témy a rozptyľovať ich od bolestivej témy aspoň na krátky čas.

2. Neberte si úlohu rodiča vo vzťahu k vašim vlastným rodičom. Môžu začať zmiasť vašu úlohu dieťaťu s psychológom alebo právnikovou úlohou. Nechať ich rozhodnúť. Poraďte sa alebo dokonca pomáhajte kompletnú profesionálnu pomoc, ale nepokúšajte sa čítať kázne alebo dať príliš veľa sily tohto rozbitého procesu.

3. Pomôžte svojim rodičom niečo zaujímavé. Môžu sa zapojiť do dobrovoľníckej práce alebo viesť viac aktívne spoločenský život - všetko bude vhodné, aby si ich vezme a odpovedal na pocit osamelosti.

4. Dajte si čas na umývanie. Skutočnosť, že ste dospelý, neznamená, že nič necítite. Keď sa rodičia rozišli, v pamäti ihneď vyskočí rodinné roky strávené spolu a stáva sa ťažko vyrovnať so skutočnosťou, že rodičia už budú spolu. Dajte si čas na umývanie a plne si uvedomiť, čo sa stalo. V konečnom dôsledku je to koniec sveta vášho detstva a strata nebude bez povšimnutia.
Tipy
- Strýko a tety môžu byť tiež nakreslené do tohto boja. Pamätajte si, že budú s najväčšou pravdepodobnosťou vziať stranu svojho brata alebo sestru. Buďte trpezliví: Sú tiež súčasťou podporného systému, ktorý potrebujete svojich rodičov. Viete, kto je naklonený naletieť olej do ohňa alebo zbytočne dramatizovať. Možno je lepšie obmedziť konverzácie s týmito príbuznými len témami týkajúcimi sa zdravia a blahobytu vašich rodičov. Pre koreň, zastavte klebety a iné problémy.
- Mnoho ľudí, ktorí zmizli so svojím manželom v dospelosti, trpia osamelosťou a depresiou. Dajte si pozor na Wellsis rodičov a ponúknuť im, aby ste sa obrátili na špecialistu.
- Otvorene diskutovať o situácii s bratmi a sestrami. Možno budete musieť skutočne spoliehať na seba, diskutovať o problémoch alebo jednoducho rozdávať emócie, keď jedna téma nemôže byť diskutovaná s rodičmi.
- Ak vaši rodičia stále nemajú mobilné telefóny, presvedčia ich, aby ich začali používať. Možno ich budete chcieť pridať do balíka rodinných taríf. Pozrite sa na telefóny, ktoré sa ľahko používajú, s veľkým počtom, hlasným hovorom a iným, v závislosti od potrieb otca alebo matky. Zadajte všetky potrebné čísla v pamäti - svoje vlastné a iné deti, lekári, susedia, a tak ďalej.
- Ak sa vaša účasť pre vás obráti s veľkým stresom, úprimne si to uvádza rodičom a prestávku. Ak existuje taká príležitosť, nech vám brata alebo sestra pomáhajú - mohli by ste zdieľať povinnosti.
- Pozrite sa, či vo vašej oblasti podpornej skupiny pre celú rodinu alebo pre rodičov.
- Ak je to možné, rozdeliť novoročné dekorácie pred sviatkom sami - takže sa vyhnete stresu na dovolenke.
- Uistite sa, že obaja rodičia majú všetky potrebné kontaktné čísla. Jeden rodičia by sa mohli pohybovať a zanechať všetky dôležité kontakty v telefónnom zozname na starom mieste.
- Diskutujte s rodičmi potrebu vytvoriť alarm. Mnohé firmy sú zamerané na starších občanov, ktorí žijú sami - tlačidlo volania môže byť na krku, alarmujúce tlačidlo na volanie ohňa, ambulancie a polícia môže byť v kúpeľni. Uistite sa, že systém je ľahko použiteľný, a nechať majster všetko podrobne vysvetliť. Snažte sa navštevovať inštaláciu, v prípade, že budú mať vaši rodičia nejaké otázky alebo ak často prichádzate.
- Možno budete musieť posielať e-maily alebo pohľadnice "len presunuté" na zatvorenie priateľov a spoločných príbuzných. Povedzte im nové adresy a telefónne čísla.