Ako merať dĺžku kroku

Dĺžka kroku je jednoduchá a ľahko merať. Všetko, čo potrebujete, je krokomer alebo ruleta! Ak chcete merať dĺžku kroku, prejdite určitú vzdialenosť a rozdeľte ho na počet krokov. Pre menej presné výpočty vypočítajte dĺžku kroku na základe jej rastu.

Kroky

Metóda 1 z 3:

S pomocou krokometra

jeden. Odstráňte krokomer na výpočet počtu krokov. Krokomer je malé zariadenie používané na spočítanie počtu prijatých krokov. Použite krokomer, ktorý je upevnený na oblečenie, alebo nainštalovať špeciálnu aplikáciu na telefóne.

Krokomer je možné zakúpiť vo väčšine športových obchodov alebo prostredníctvom internetu.
Väčšina moderných smartfónov má funkciu, s ktorou môžete sledovať počet krokov. Okrem toho, krokomer je možné stiahnuť ako samostatnú aplikáciu z Application Store.

Obrázok s názvom Opatrenie Stride Dĺžka Krok 2

2. Spustiť alebo prejsť určitú vzdialenosť a sledovať počet krokov. Vyberte si vzdialenosť, napríklad 100 metrov alebo 1 km a zapnite krokomer. Počas prechádzky bude krokomer automaticky sledovať kroky.

Napríklad, prejsť 100 metrov, môžete potrebovať 112 krokov.

1 km spôsobu, akým odídete asi 1 100 krokov.

Obrázok s názvom Opatrenie Stride Dĺžka Krok 3

3. Rozdeľte vzdialenosť počtom krokov. Poznať celkový počet krokov, rozdeliť vzdialenosť, ktorú ste prešli alebo spustili, na počtu krokov uvedených na ihrisku. Výsledný počet a bude vaša dĺžka kroku.

Ak prevádzkujete 100 metrov v 112 krokoch, potom bude dĺžka kroku 0,89 metra.

Ak ste prešli 1 km na 1100 krokov, potom dĺžka vášho kroku bude 0,9 m. 1000 metrov kilometer, takže ich rozdeľte na 1100, aby ste určili dĺžku svojho kroku.

Metóda 2 z 3:

Stanovenie vzdialenosti 10 krokov

jeden. Vyberte štartovaciu čiaru a označte s niečím. Nakreslite kriedový riadok na chodníku, dajte rukoväť na podlahu alebo použite akýkoľvek iný obozretný objekt, aby ste označili začiatok cesty.

Obrázok s názvom Opatrenie Stride Dĺžka Krok 5

2. Urobte 10 krokov dopredu počiatočním pravej nohy. Vypočítajte kroky od 1 do 10.

Pre najpresnejšie výsledky sa snažte premýšľať o nohách a ísť ok.

Obrázok s názvom Opatrenie Stride Dĺžka Krok 6

3. Označte miesto pred pravou nohou po 10 krokoch. Ak ste označili východiskovú pozíciu s kriedou na chodníku, nakreslite inú čiaru na okraji topánky. Ak ste použili na tento druh predmetu (napríklad rukoväť), spustite druhú položku okamžite pred špičkou pravej nohy.

Takže ste označili cestovnú vzdialenosť.

Obrázok s názvom Opatrenie Stride Dĺžka Krok 7

4. Zmerajte vzdialenosť medzi počiatočným a koncovým bodom. Začnite z miesta, kde bol prvý krok vytvorený, a merať vzdialenosť k poslednému kroku pomocou pravítka, meracej pásky alebo rulety. Použite menšie meracie jednotky, ako sú centimetre (namiesto metrov). Okolo hodnoty na najbližšie celé číslo.

Ak je napríklad dĺžka dráhy 460,4 cm, okolo 460 cm.

Ak potrebujete pomoc, požiadajte priateľa, aby vám pomohol držať ruletu.

Obrázok s názvom Opatrenie Stride Dĺžka Krok 8

päť. Rozdeľte vzdialenosť v centimetroch pre 10. Akonáhle spoznáte presnú vzdialenosť, zostanete len rozdeleným počtom krokov. Rozdeľte vzdialenosť podľa počtu krokov, aby ste zistili dĺžku kroku!

Napríklad, ak je vzdialenosť 460 cm, potom po rozdelení 10 dostanete 46 cm. Dĺžka vášho kroku bude teda 46 cm alebo 0,46 m.

Obrázok s názvom Opatrenie Stride Dĺžka Krok 9

6. Opakujte experiment2-3 krát, aby ste našli priemernú hodnotu. Ak chcete, aby vaše výpočty boli čo najpresnejšie, opakovať proces niekoľkokrát a zistite ich priemeru význam.

Ak chcete nájsť priemernú hodnotu, preložte súčet všetkých indikátorov dĺžky krokov a rozdeľte ich podľa počtu meraní.

Metóda 3 z 3:

Výpočet rastu

jeden

Merať Jeho výšku a zaoblené meranie na najbližší centimeter. Postavte sa na stenu a urobte ceruzku malú značku na MC. Vezmite ruletu a odmerajte vzdialenosť od podlahy k tejto značke. Za následnú hodnotu na najbližší centimeter.

Ak nechcete nechať známky na stene, stlačte ceruzku na hornú časť maliara (gumu na stenu) a odišiel od steny, zatiaľ čo držíte ceruzku na mieste. Potom zmerajte vzdialenosť od ceruzky do podlahy.
Ak máte problémy s meraním vlastného rastu, požiadajte priateľa, aby vám pomohol.
Predpokladajme, že váš rast je 165 cm.

Obrázok s názvom Opatrenie Stride Dĺžka Krok 11

2. Vynásobte výšku 0,413 na výpočet dĺžky kroku pre ženy. Definícia dĺžky kroku na výške umožňuje rýchlo nájsť približnú hodnotu, ale táto metóda nie je vždy presná. Okolo výsledného čísla na najbližší centimeter.

Ak je váš rast 165 cm, vynásobte ho o 0,413, aby ste získali 68,15 cm a zaokrúhlite na 68 cm.

Obrázok s názvom Opatrenie Stride Dĺžka Krok 12

3. Vynásobte svoju výšku 0,415 na výpočet dĺžky kroku pre mužov. Výpočty pre mužov sa mierne líšia od osád pre ženy, takže tento konkrétny počet, a nie 0.413. Uistite sa, že zaokrúhlite na najbližší centimeter.

Ak je váš rast 165 cm, vynásobte ho 0,415, aby ste dosiahli krok 68,475 cm, ktorý je zaokrúhlený do 69 cm.

Tipy

Pre najpresnejšie výsledky pri meraní dĺžky kroku, nastavte na plochom povrchu. Na tento účel je športová dráha alebo chodník dokonalý!
Ak chcete zvýšiť dĺžku svojho kroku, nepoškodiť pri behu alebo chôdzi a udržiavajte si hlavu. Postupujte podľa správnej techniky, a časom dosiahnete dokonalý krok.
Ak chcete zistiť dĺžku kroku v metrickom alebo cisárskom systéme opatrení, vyhľadajte príslušné nástroje konverzie na internete.