Ako nezávisle merať rast

Ak potrebujete zistiť svoju výšku, ale nikto ťa nebude merať, môžete si to urobiť sami. Využite nasledujúce metódy.

Kroky

Metóda 1 z 3:

S meracou páskou

jeden. Pre rast vlastného merania budete potrebovať niekoľko vecí. Konkrétne:

Meracia páska alebo centimeterová páska;
zrkadlo;
ceruzka;
Malý box alebo hrubá kniha.

Obrázok s názvom Zmerajte svoju výšku sami Krok 2

2. Vyberte si správne miesto. Na to potrebujete:

Nájdite hladký, bez inžúranej podlahy vedľa steny.

Nájdite miesto, kde môžete stáť späť na stenu.

Nájdite miesto, kde môžete urobiť ceruzku na stene.

Nájdite miesto, kde budete stáť na podlahe s dreveným, kachľovým alebo iným pevným povlakom, a nie na koberci.

Nájdite miesto v blízkosti dverí alebo uhla, ktoré pomôžu nasmerovať meraciu pásku.

Nájdite miesto so zrkadlom. Potom bude potreba manuálneho zrkadla zmizne.

Obrázok s názvom Zmerajte svoju výšku sami Krok 3

3. Pripraviť sa na meranie rastu. Ak to chcete urobiť, musíte urobiť nasledovné:

Odstráňte topánky a ponožky. Merajte rast len naboso, pretože akékoľvek topánky a dokonca aj ponožky môžu ovplyvniť výsledok merania.

Odstráňte všetko z hlavy. Nemala by byť žiadna čelenka na hlavu, ani ráfik, ale vlasy by sa nemali zbierať v chvoste. Rozpustiť a chytiť vlasy.

Stáť späť na stenu, nohy spolu. Vyrovnať sa. Vaše podpätky, chrbtové, ramená a hlavy by sa mali dotknúť steny. Utiahnite bradu a pozrite sa priamo pred seba.

Obrázok s názvom Zmerajte svoju výšku sami Krok 4

4. Ak chcete spustiť meranie, postupujte podľa týchto pokynov. Uistite sa, že môže byť potrebné na meranie, môžete ľahko dosiahnuť proces.

Udržujte box v jednej ruke a zrkadlo a ceruzku v inom.

Spustite políčko na hornej strane hlavy a stlačte ho proti stene.

Použite zrkadlo, aby ste sa uistili, že box je rovnobežná s podlahou, kolmou na stenu a vytvára s ním priamy uhol. NEPOUŽÍVAJTE, KTORÉ NEPOUŽÍVAJTE, AKOUTÍVA.

Obrázok s názvom Zmerajte svoju výšku sami Krok 5

päť. Urobte si značku na stene nad hlavou ceruzky. NEPOUŽÍVAJTE BOXU A POTREBUJTE POTREBUJÚ.

Urobte si značku na stenu na mieste na križovatke boxu a steny. Udržujte krabicu nehybnú a potiahnite ceruzku pod krabicou.

Snažte sa zakryť prsty pod krabicou a nepohybujte sa, zatiaľ čo stráviť riadok.

Môžete byť schopní urobiť známku, ktorá sa nevzťahuje z pozície.

Obrázok s názvom Zmerajte svoju výšku sami Krok 6

6. Zmerajte vzdialenosť od podlahy do značky s merajúcou páskou alebo ruletinou ceruzkou. Páska v rovnakom čase by sa mala pevne zapadnúť do steny.

Ak je dĺžka pásky menšia ako váš rast, zmerajte čo najviac, a označte ceruzku na stenu.

Zapíšte si výsledok.

Pokračujte v meraní tak dlho, kým sa dostanete na značku.

Zložte všetky získané výsledky, aby ste zistili vašu výšku.

Metóda 2 z 3:

Použitie domáceho panovníka

jeden. Urobte si vlastný vládcu s účtami, lanami, lepiacou páskou a značkou. Zmerajte svoju výšku pomocou domácej linky, ak sa meracia páska alebo ruleta nezapne pod rukou.

Použite túto metódu, ak potrebujete okamžite naučiť váš rast a nie je čas hľadať ruletu.
Majte na pamäti, že výsledky budú približné.

Obrázok s názvom Zmerajte svoju výšku sami Krok 8

2. Použite účty v hodnote 10 až 500 rubľov. Vytvorte pravítko, meranie kusov účtov na 500 rubľov, veľmi jednoduché, pretože všetky bankovky tejto dôstojnosti majú dĺžku presne 15 cm.

Dajte účet vedľa lana. Povrch, na ktorom sa umiestni lano a účet, by mal byť hladký.

Označte koniec účtov na lane s markerom a opakujte, kým nedosiahnete 180 alebo 195 cm.

Použite účet iného nominálneho, ak nemáte menší. Dĺžka bankovky s hodnotou pary 1000 a 5000 rubľov je 15,7 cm.

Obrázok s názvom Zmerajte svoju výšku sami Krok 9

3. Použite domácu linku, ako keby ste použili obvyklé. Stick lana na stenu s lepiacou páskou.

Buďte opatrní a nechajte lano.

Štart rovno, stlačte nohy a späť na stenu.

Označte svoj rast na lane.

Pozrite sa na výsledky.

Metóda 3 z 3:

S pomocou rostoméru

jeden. Použite merač výšky na meranie jeho rastu. Nájdete ho v kancelárii lekára alebo v telocvični.

Nájdite digitálny výškový merač, ak je to možné. Digitálny zoznam vám poskytne najpresnejší výsledok.
Pozrite sa na výškový merač so vstavaným vládcom a pohybujúcim sa horizontálnym doskou, ktorého môžete nastaviť v jej raste.
Požiadajte lekára, aby ste zmerali výšku s hlavičkou.

Obrázok s názvom Zmerajte svoju výšku sami Krok 11

2. Pripraviť sa na meranie rastu. Ak to chcete urobiť, musíte urobiť nasledovné:

Odstráňte topánky a ponožky. Meranie rastu len s bosom - akékoľvek topánky a dokonca aj ponožky môžu ovplyvniť výsledok merania.

Odstráňte všetko z hlavy. Nemala by byť žiadna čelenka na hlavu, ani ráfik, ale vlasy by sa nemali zbierať v chvoste. Plánovač rosoméru sa bude musieť uzavrieť hlavu pevne tak, že rast sa neobjaví viac kvôli objemu vlasov.

Stojan na plošine rosometer, udržujte chrbát stlačený na vertikálny stojan, nohy spolu. Stáť rovno. Päty, zadok, medzi-documenný priestor a okruhy by sa mali dotknúť panela. Utiahnite bradu a pozrite sa priamo pred seba.