Ako sa vystrašiť: 13 krokov (s ilustráciami)

Snažím sa prekonať nepretržitú icot? Nudí si na noci? Bez ohľadu na dôvod vášho rozhodnutia, vystrašiť sami, môže to byť výzva, a keď to bude konečne úspešné, výsledok môže byť nervózny chvenie. Aby ste sa vystrašili malý kreatívny prístup k podnikaniu, nemôžete jednoducho posielať zrkadlo a predstavte si seba. Chcete otestovať náhly šok z strahoho alebo pomalého zvyšovania hrôzy, použitie rozumných osvedčených spôsobov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť, aby ste sa vystrašili, že potrebujete.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Získanie náhleho vystrašenia

jeden. Pozrite sa na internetové video s náhlymi šokujúcimi momentmi. Ak potrebujete náhly strach, keď sa vyskytne pocit strachu skok-ako kvôli neočakávanej udalosti. Pravdepodobne žiadny rýchlejší spôsob, ako vystrašiť. Šokujúce videá, nútiť kričanie zo strachu, začal získať popularitu na úsvite internetu a od tej doby pomerne zakorenené medzi online vtipu. Typicky, takéto videá ukazujú jednoduchú príjemnú scénu alebo animáciu, aby vás ponorili do pocitu falošného mieru a bezpečnosti a potom demonštrovali desivý rám, sprevádzaný hlasným zvukom. Je to lacné, ale efektívne, pretože je takmer nemožné, aby ste vystrašili, keby ste toto video predtým nevideli.

Pripravený desivé? Nižšie je malý zoznam videa na zobrazenie- V niektorých z nich sú šokujúce momenty, niektoré nemajú. Kliknite na ne vlastné strach a riziko! Pre najlepší efekt nájdete v valce sám v tme s montážnymi slúchadlami a režimom na celej obrazovke.

Obrázok s názvom Vystrašený Youselself krok 2

2. Pozrite sa na hororový film s veľkým množstvom desivých scén. Dobrý hororový film je schopný zahrnúť do svojho páru (alebo menej) hodín videa, toľko hrozných momentov, pokiaľ život je dosť. Chcete sa pobaviť a stráviť večer strachu? Pozvite priateľov do noci sledovanie videa a zapnite hororový film, ktorý nikto z vás predtým. Ak máte šťastie, potom môžete otestovať náhle preteky strachu na jednu noc!

Tu je stručný zoznam hororových filmov, v ktorých je aspoň jeden skutočne šokujúci moment (a v mnohých z nich oveľa viac ako jeden).

"Astral"

"Zostup"

"Zavolajte"

"Exorcist III"

"Niečo"

"Skúška obrazovky"

"Malkolland Drive" (toto nie je hororový film, ale na jeho začiatok je veľmi desivá scéna)

3. Zahrajte si strachovú počítačovú hru. Napriek tomu, že sa zdá, hry nemôžu súťažiť s hororovými filmmi, niektoré z moderných hier naozaj sa môže vydesiť. Okrem toho, hrozné počítačové hry vám umožňujú osobne zažiť tieto udalosti, ktoré pracujú na obrazovke vášho monitora. Od vás nejakým spôsobom kontrolujte udalosti hry, ste prirodzene zapojení do toho, čo sa deje (a tým sa stali veľmi zraniteľnými na strach). Jedným z najviac desivé hry môže obsahovať nasledovné (ale je tu oveľa viac):

"Slilen" (Windows, Mac) (môžete si stiahnuť zadarmo)

"Amnézia. Ghost z minulosti "(Windows, Mac, Linux)

Väčšina hier série "Silent Hill" (mnoho platforiem sú podporované - pre viac informácií, choďte tu)

"Päť nocí v Freddy`s" a Sictel "päť nocí v Freddy`s 2" (Windows, Android, IOS)

"Odsúdený: Trestné pôvody" (Xbox 360 a Windows)

Obrázok s názvom Vystrašený Steak Krok 4

4. Ak môžete, navštívte "Ghost House". Na nádvorí neskorá jeseň? Neďaleko od vás sú "domy s duchmi"? V tomto prípade by bolo možné tam ísť s priateľmi alebo s niekým iným (tam môžete dokonca zariadiť vynikajúci dátum, s výhradou prítomnosti vhodného temperamentu vo vašej druhej polovici). Ak ste naozaj odvážni, premýšľajte o tom, že idete do "domu s duchmi" sám, ale byť pripravený byť vystrašený na dych. Mnohí majitelia "domov s duchmi" sú veľmi vynaliezavé spôsobmi, ako intimid návštevníkov ako a hrdí.

Ak sa rozhodnete navštíviť takúto atrakciu, nezabudnite na dodržiavanie slušnosti, aj keď sa cítite strach. Nasledujte zdravý rozum: Nedotýkajte sa hercov, nesnažte sa predpovedať desivé momenty a tak ďalej. Navyše si môžete prečítať informácie o tom, ako zadržať, aby zdržiavajú posielanie hercov pracujúcich na hororovej príťažlivosti.

Obrázok s názvom Vystrašiť Youself Krok 5

päť. Vezmite si priateľa, aby si mohol hrať. Ak chcete, aby vás niekto iný vystrašil, premýšľajte o uchytenie pomoci priateľa. Povedzte mu, čo chcete cítiť nečakaný strach v priebehu niekoľkých nasledujúcich dní a potom len viesť svoj obvyklý život. Dajte si pozor, ak váš priateľ vážne reagoval na vašu túžbu a splní svoju úlohu, ktorá mu bola zverená, v blízkej budúcnosti budete čakať na roh rohu.

6. Dajte sa do situácie napodobňujúce nebezpečenstvo. Mnohí ľudia si vychutnávajú pocit hrôzy, ktorý neustále hľadá spôsoby, ako sa cítiť nebezpečné, ale v rovnakom čase je v skutočnosti v bezpečí. Znie to smiešne? Ak ste niekedy jazdili na amerických snímky, potom urobili to isté! Nižšie je niekoľko úplne bezpečných myšlienok týkajúcich sa typov aktivity, ktoré vám môžu dať cítiť fatálne nebezpečenstvo.

Navštívte atrakciu "Americké snímky" alebo k nemu.

Nájdenie priamo pri prezeraní platformové zábradlia na vysokej budove.

Lezenie (na poistnom lezení).

Zobraziť strašný film v IMAX.

Hra na bojovom simulátore (taký možno nájsť v špecializovanom vedeckom centre, v múzeu av iných vzdelávacích inštitúciách).

7. Zoznámte sa s tvojou fobia tvárou. Fobias sú intenzívne iracionálne obavy, ktoré sú sústredené na všetky konkrétne veci alebo činnosti.Takmer každý človek má niečo, čo si to najviac deje viac ako iní ľudia, a asi 4-5% obyvateľstva trpí Klinický (nevyhnutné z lekárskeho hľadiska) fobias. Ak máte miernu fóbiu (nie ťažkú), dajte si stretnutie so skutočnosťou, že sa bojíte dostať rýchlo splash adrenalínu. Urobte to len vtedy, ak ste nikdy nevoľili kvôli svojej fóbii a nezažili panika útoky.

Nie ste si istý, či máte fóbiu? Najčastejšie fobias sú arachnofóbii (strach z pavúkov), oficiálne (strach z hady), akrofobia (strach z výšky), necrofobiya (strach z mŕtvych objektov), filmové fobby (strach z psov), clawstrapobia (strach z uzavretého priestoru). Ak niektorý z uvedených spôsobí, že vaša hlboká hrôza, potom máte pravdepodobne fóbie.

Všimnite si, že na rozdiel od iných druhov činností v tejto časti článku je to druhé, ktoré môžu niesť malé (ale skutočné) riziko, že dostanete dlhú poruchu. Ľudia s ťažkými fómiami môžu byť paralyzované traumatickým strachom, ak sa pokúšajú čeliť fóbii priamo. V tomto prípade Phobia potrebuje psychologickú liečbu a nemali by sa používať na zranenie strachu. Pre viac informácií si prečítajte články o prekonávaní fóbís.

Metóda 2 z 2:

Pomalé vypúšťanie strachu

jeden. Poskytnite tiché tmavé prostredie. Ak máte menej záujem o jeden rýchly strach ako v výraznom rastúcom strachu, ktorý vás bude v noci udržať v napätí, mali by ste začať s prípravou situácie. Čakať na noc (alebo ísť na veľmi tmavé miesto, napríklad v suteréne alebo v podkroví) a vylúčiť všetky zdroje hluku. V ideálnom prípade by ste mali byť schopní počuť pád ešte veľmi malej položky na podlahe. Tak budete skočiť z akéhokoľvek drobnosti, ktoré by sa zvyčajne zaznamenali.

Darkness je veľmi efektívny Zosilňovač strachu. Takmer všetky hrozné v tme sa stáva ešte hroznejšími. Filozof William Lions predpokladali, že ľudia sa báli temnoty, nie kvôli nedostatku svetla, ale preto, že nevedia, čo na nich môže čakať v tme. Ticho zvyšuje tento efekt. Stojí za to počuť skriptu police v tme, pretože naznačujeme, že sériový vrah je chov do miestnosti.
Podobne podmienka osamelosti spôsobuje zmysel pre prenasledovanie. Ak ste sami, potom nie je nikto, kto vám môže pomôcť, keď k vám príde neznáma hrôza v strede noci. Táto myšlienka nie je veľmi upokojujúca ..

2. Prečítajte si príbehy o duchov. Spočiatku sa môže zdať hlúpe alebo detské povolanie, ale vášeň pre čítanie dobrého príbehu o duchoch je fantasticky efektívny spôsob, ako necítiť hodiny celé hodiny. Príbehy o duchoch sa líšia od nie veľmi desivé na piercing na kosť - rozhodnete sa, koľko ste ochotní sa vystrašiť. Ďalej je uvedených niekoľko príkladov.

Ak máte voľný čas, pokúste sa čítať klasické romány hororového štýlu alebo poviedky.Pevne zabezpečené obľúbenými (a nie pre žiadny dôvod) sú "Radiance" Stephen King a "Laiaiya" Edgar Allan.

Pozrite sa na niečo kratšie? Skúste hľadať na internetovej zbierke príbehov o duchov. Na internete sú stovky takýchto príbehov, a môžu sa ľahko nájsť cez ľubovoľný vyhľadávací nástroj.

Ak si chcete čítať, čo ste nikdy predtým nepočuli, potom sa pokúste nájsť blogy a fóra, kde ľudia zdieľajú svoje najhoršie príbehy a skúsenosti [jeden].

3. Prečítajte si príbehy o skutočne sa stalo Paranormal Fenoménom. Duchové príbehy, ktoré sa nezmestia? Snažte sa čítať o skutočných faktoch. Existuje mnoho skutočných dôkazov nevysvetliteľných úmrtí a zmiznutí, čo z nich robí skutočne hrozné príbehy. Čítanie takýchto príbehov niekedy môže byť dokonca horšie ako čítanie najhoršieho vynájdeného príbehu o duchov. Tieto veci skutočne mali miesto a nikto im to nemôže vysvetliť. Niektoré odporúčania sú uvedené nižšie.

Incident na DYATLOV`S PASS. Deväť turistov zomrel hroznú smrť na Uralských horách Ruska v 50. rokoch. S tajomnými okolnosťami. Ich stan bol odrezaný z vnútra. Niektoré z nich mali nevysvetliteľné poškodenie, ako sú spálené ruky a zranenia lebky bez explicitných dôvodov. Niektoré turistické oblečenie mali zvýšenú úroveň žiarenia. Žiadna oficiálna verzia vysvetlenia ich smrti nikdy nebola predložená.

Eliza lam. Dvadsaťjeden rokov kanadský turista bol nájdený mŕtvy vo vodnej nádrži na streche jedného z Hotely Los Angeles mesačne po zmiznutí. Nie je jasné, ako a prečo bola v nádrži. Okrem toho, video monitorovacie kamery ukazujú, čo robí niektorými predpokladaním, že bol posadnutý.

Čarodejnica z Tennessee, ktorá sleduje rodinu Bellov. Muž menom John Bell v 1800s. Presťahoval sa zo Severnej Karolíny do Tennessee a bol vystavený stretnutiu s najrôznejším nevysvetliteľným javom na území svojho majetku na jeho smrť. Nie je však známe, koľko pravdy a fikcie v tomto príbehu.

4. Opravte svoje myslenie. Akonáhle začnete stratiť odvahu, môžete zvýšiť účinok strachu tým, že sa zaviedli na paranoidný obraz myslenia. Je ťažké vysvetliť konkrétne, ale z väčšej časti musíte sa cítiť, že vidíte a cítite "nereálne", že celý svet okolo vás neexistuje. Mnohí ľudia sú najjednoduchšie možné vytvoriť taký účinok po dlhom vyšetrení jeho odrazu v zrkadle v tmavej a tichej miestnosti. Nakoniec by ste mali mať pocit, že ste vyšiel z vášho tela, čo môže spôsobiť, že krv prešla do žíl, najmä ak ste už desivé.

Ďalším dobrým spôsobom je predstaviť si, čo je jednoducho nemožné si predstaviť. Napríklad sedieť v tmavej miestnosti a pokúste sa sústrediť sa na to, či má byť mŕtvy. Alternatívne sa pokúste predstaviť, ako vaša vízia pracovala v prítomnosti očí zo všetkých strán hlavy. V skutočnosti je to nemožné, ale predstavivosť vám pomôže vstúpiť do paranoidu introspektívneho myslenia, ktoré potrebujete.

päť. Premýšľajte o všetkých hrozných veciach, ktoré sa vám môžu stať na tejto sekunde. Akonáhle si veľmi zachytíte strach, máte len podporiť predstavivosť všetkých druhov hrozných udalostí, ktoré by sa vám mohli stať. Nasledujúci je malý zoznam, nebojte sa pridať k nej najhlbšie obavy.Dobrú noc!

Sériový vrah môže teraz dostať zo skrine a zaútočiť vás. Toto je možné!

Môžete začať pomaly zblázniť. Alebo sa to už stalo?

Môžete zomrieť vo sne a ani tomu nerozumiete, čo bude vaše súčasné myšlienky najlepšie v živote.

Už jadrová vojna by mohla začať, snáď zápisom pred pádom bômb a koncom civilizácie.

Celý vesmír môže zmiznúť bez varovania kdekoľvek v blikaní. Vedci už naznačujú, že sa spontánne objavili z ničoho.

6. Ak sa vystrašíte príliš veľa, nezabudnite, že ste v plnej bezpečnosti. Máte trochu ohromený strachmi? Nebojte sa, všetko je v poriadku. Nevystavujte žiadne nebezpečenstvo. Len si sedíte sám v tme a tichej miestnosti a vystrašiť sami. V skrini nie je žiadne monštrum. Túto noc pokojne prežijete. Začnite dýchať hlbšie a vyskúšajte čítanie informácií o tom, ako sa upokojiť, aby ste zmenili vašu náladu.

Tipy

Poďme relaxovať medzi náhlymi desivými. Ak nosíte nervy s jedným strašným po druhom, potom v zostávajúcom čase dňa budete ťažko pre vás sústrediť.

Upozornenia

Opäť, ak máte vážnu fóbiu, poraďte sa s psychiatri pred snahou sa prekonať seba a stretnúť sa so svojou fóbiou.
Necítite osud, čo spôsobuje strach s niečím nebezpečným, napríklad skoky z výškových budov.