Ako ignorovať váš priateľ: 12 krokov

Každý má krízu vo vzťahoch. Sharp Ups Koniec v kvapkách. A naopak, ťažkosti sa nahrádzajú slovami a láskou. Možno sa často hádate so svojím mladým mužom alebo komunikujete s ním, cítite emocionálnu bariéru. Ak sa vám nepodarí vyriešiť problém s konverzáciou, vyberte inú taktiku. Snažte sa udržať mladého muža na diaľku alebo dokonca zámerne ignorovať!

Kroky

Časť 1 z 4:

Hodnotiť situáciu

jeden. O situácii. Pamätajte si, kedy vás správanie osoby začalo rozrušiť. Premýšľajte o tom, ako vaše správanie ovplyvnilo situáciu.

Sú zdôrazňuje, že váš mladý muž v práci a v škole na jeho nálade alebo sa chová na niekoľko mesiacov? Možno vám neplatí kvôli stresovej situácii, s ktorou čelí škole alebo v práci. Zdržanie neznamená vždy absenciu pocitov.
Podliehate neprimeraným požiadavkám a očakávate, že je to nemožné od mladého muža, ktorý sa vám páči? Píšete mu veľký počet správ? Neustále ovládate? Alebo sa správate trpezlivo, pokojne a dôverujte svojmu milovaným?Robí mladý muž niečo pre svoju úlohu prilákať váš vzťah, alebo len vy úsilí?

Obrázok s názvom ignorovať váš priateľ krok 2

2. Premýšľať o tom, aké pocity zažívate. Opýtajte sa sami seba, prečo sa chystáte ignorovať osobu, ktorá sa vám páči. Konflikty vznikajú medzi vami? Mladý muž hľadá príležitosť komunikovať s vami? Prečo vás jeho činy alebo ich chýbajú? Robí mladý muž úsilie, aby váš vzťah stáva silnejším alebo iniciatíva prichádza len od vás? Pamätajte si, že môžete cítiť smútok, priestupok, hnev alebo ľahostajnosť.

Riadiť denník, ktorý vám pomôže odrážať vaše pocity a myšlienky.

Porozprávajte sa s priateľom, ktorým dôverujete. Povedzte nám o svojich pocitoch lepšieho priateľa pre šálku kávy.

Obrázok s názvom Ignorovať váš priateľ krok 3

3. Porozprávajte sa so svojím priateľom. Porozprávajte sa s mladým mužom o vašich pocitoch a obavách. Použite zámeno "I" namiesto "vy". Dajte mu dať príležitosť vyjadriť svoj názor. Neprerušujte ho. Ak mladý muž nereaguje na vaše slová, zastavíte konverzáciu a prijať potrebné opatrenia.

Byť pripravený prevziať zodpovednosť za vaše pocity. Použite I-príkazy, napríklad, môžete povedať: "Mám pocit, že ma ignorujete," "Obávam sa o náš vzťah s vami," "Cítim bolesť, keď trávite čas s priateľmi namiesto toho, aby som so mnou".

Vyhnite sa zájazde "Ty", ako ukážete, že všetka zodpovednosť leží na inej osobe. Nehovorte: "Ja ma ignorujete," "Nefunguješ na vývoji nášho vzťahu" a "nie ste rád, že ma vidíte".

Časť 2 zo 4:

Usporiadajte si čas

jeden. Vytvorte si osobný priestor pre seba. Nedržte všetok svoj voľný čas s mladým mužom! Úmyselne vyčleniť čas pre seba. Stráviť menej času so svojím mladým mužom. Bude vám chýbať.

Zapojte sa. Ak žijete spolu, nemali by ste venovať všetku vašu pozornosť a čas partnerovi. Čítať, šport, pripraviť, čisté, niečo urobiť.By sa nemali obmedziť na pozornosť mladého muža vo svojom voľnom čase.
Netrávte každý večer v dome svojho priateľa. Niekoľko dní prideľte sami. Vďaka tomu bude mladý muž schopný pochopiť, koľko vám chýba.

Obrázok s názvom Ignorovať váš priateľ krok 5

2. Dedifitujte sa pracovať alebo hobby. Teraz, keď máte viac voľného času, venujte ho do práce alebo hobby. Urobte niečo nové pre seba. Dajte pred seba sami ciele spojené s vaším kariérnym rastom. Vďaka tomu budete tráviť viac času bez vášho mladého muža.

Aplikujte úsilie o zlepšenie vašich odborných zručností. Viac povinností alebo pochopiť nový projekt.

Vo vašom voľnom čase urobte pamätný rodinný fotoalbum, navštívte nový klub alebo sa zaoberajú športom. Vyberte si aktivity tým, že sa môžete oboznámiť s novými ľuďmi. To je skvelý spôsob, ako tráviť čas!

Zadajte aktívny životný štýl! Navštívte telocvičňu alebo preskúmať nové miesta pre vás.

Stráviť čas vonku. Choďte na pláž alebo relaxujte pod stromom, zachytenie vašej obľúbenej knihy!

Obrázok s názvom ignorovať váš priateľ krok 6

3. Tráviť čas s priateľmi a členmi rodiny. Namiesto toho, aby ste sedeli doma, chodiť so svojimi priateľmi a tráviť čas s rodinnými príslušníkmi. Bavte sa s blízkymi priateľmi, teší sa v noci mestský život! Navštívte svojich príbuzných. Zahrnúť do svojho týždenného grafu Zábavné strany, zaujímavé dobrodružstvo a tiché prechádzky. Vďaka komunikácii s priateľmi a príbuznými, budete pre vás jednoduchšie obmedziť komunikáciu so svojím chlapom.

Navštívte miestne múzeum.

Pozvite blízko vašej večere.

Organizovať tematickú stranu.

Časť 3 zo 4:

Zmeniť jazyk tela

jeden. Nahradiť jeho tvár. Keď trávite čas so svojím mladým mužom, zdržte sa verejného prejavu pocitov. Zaobchádzať s ňou, ako sa cítite o priateľovi. Ak sa mladý muž pokúsi pobozkať, dal mu tvár. Keď sa vás pokúsi, aby ste sa dostali do vrecka.

Nehrajte s ním, iniciovať verejný prejav pocitov. Odolať želaniu, aby ste ho na chrbte na chrbte alebo sa dotkli hlavy na ramene.

Obrázok s názvom ignorovať váš priateľ krok 8

2. Držať na diaľku. Nezatvárajte príliš blízko mladého muža. Nesedite vedľa neho na pohovke, ale si sadne z neho, napríklad výber stoličky. Okrem toho, zachrániť vzdialenosť v noci, nejdite k nemu príliš blízko.

Jemne vyhnúť!

Ak navštívite jednu vzdelávaciu inštitúciu, si sadnite na rôzne riadky.

Udržiavanie vzdialenosti, bude pre vás jednoduchšie, aby ste sa vyhli courtingu z jeho časti (nezačnete komunikáciu)!

Obrázok s názvom ignorovať váš priateľ krok 9

3. Obmedzte vizuálny kontakt. Keď sa náhodou stretnete s mladým mužom na verejnom mieste, vyhnite sa vizuálnemu kontaktu s ním. Pozrite sa na VDAL. Vyhľadať. Pozri dole. Pozri sa okolo. Len sa na neho nepozerajte!

Nevracajte sa k nemu. Nebudete schopní pozorovať jeho reakciu. Pozrite sa na neho bočnú víziu - sledujte hranu oka.

Časť 4 zo 4:

Znížiť komunikáciu na minimum

jeden. Prestaňte iniciovať komunikáciu s mladým mužom. Nevolajte mu a neopíšte správy. Dajte mladým mužom príležitosť ukázať iniciatívu. Keď máte túžbu chatovať s ním, zavolajte priateľa. Pozrite sa na zaujímavý film alebo prechádzku.

Zavolajte alebo napíšte mladého muža v prípade extrémnej potreby!
Vyhnúť sa komunikácii s ním na sociálnych sieťach. Ak zistíte, že je ťažké odmietnuť komunikovať prostredníctvom internetu, urobte krátku prestávku, vyhýbajte sa komunikácii o sociálnych sieťach, alebo ho odstrániť z zoznamu priateľov.

Obrázok s názvom ignorovať váš priateľ krok 11

2. Nereagujú na svoje hovory alebo textové správy. Ak vás váš priateľ snaží kontaktovať, ignorujte ho! Zapnite presmerovanie hovorov mladého muža pre záznamník. Nereagujú na svoje e-maily. Urobte to, aby ste sa mohli ponáhľať s odpoveďou.

Nebuďte v pokušení neustále kontrolovať telefón. Uchovávajte ho v ďalšej miestnosti, vypnite alebo zapnite tichý režim.

Dajte svojmu telefónu priateľovi alebo členovi rodinu.

Ignorovať svoje pokusy kontaktovať vás na sociálnych sieťach! Nereagujú na jeho správy alebo na jej pripomienky. V prípade potreby ho odstráňte zo zoznamu priateľov.

Obrázok s názvom Ignorovať váš priateľ krok 12

3. Krátko odpovedať. Počas komunikácie s mladým mužom sa snaží zabezpečiť, aby vaše konverzácie boli krátke. Krátko odpovedzte na jeho otázky, vyhýbajte sa zbytočným detailom. Nepýtajte sa ho, ako deň išiel, alebo aké sú jeho plány. Predstierať, že nie ste veľmi zaujímajú o komunikáciu s mladým mužom. Zobraziť ľahostajnosť.

O otázkach mladého muža len kývnutím hlavy alebo pokrčenia.

Odpovedzte na jednu izbu. Stačí povedať: "áno", "nie", "dobré" a "vynikajúce".