Ako používať jazyk tela

Kroky

Poznať koncepciu neverbálnej komunikácie

2. Zachytiť emocionálny reč tela. Budete môcť určiť emócie, starostlivo sledovať neverbálne signály. Tiež by ste mali investovať do kontextu emocionálne signály.

Keď sa ľudia hnevajú, ich tváre sa červenajú, vystavujú ich zuby, stláčajú päste, pokúsiť sa vziať viac priestoru, niekedy prostredníctvom toho, že sa opierajú o dopredu.

Keď sa ľudia obávajú, alebo nervózni, ich tváre sú bledé, utopia sa v hrdle (môžu piť vodu alebo lízať pery), hlasová tonalita sa líši, tam je napätie vo svaloch (takže môžu stlačiť ruky a lakte bližšie k stranám).Aj nervozitačné signály môžu byť triasujúce kolená, zášklby, obtiažnosti a jeho oneskorenie vôbec.

3. Vyhnite sa zatvorenosti. Ak prídete s prezentačným prejavom, musíte byť najotvorenejší pre publikum. Preto sa musíte vyhnúť fyzickým bariéram, ktoré vás spájajú od poslucháčov.

Tribus, počítače, stoličky a dokonca priečinky vytvárajú vzdialenosť medzi reproduktormi a publikom, ktoré znižujú viditeľnosť kontaktu.

Prekročenie rúk alebo konverzácie kvôli monitorucomputer ukázať svoju blízkosť.

4. Rozpoznať false. Jazyk tela vždy vystavuje klamárov. Môžu skryť svoje lži slovami, ale ich jazyk tela vám povie ďalší príbeh.

Želeje len zriedka podporujú vizuálny kontakt, a ich žiaci sú zvyčajne zúžení.

Ak sa niekto od vás odovzdá, toto je znamenie, že medziproduktor leží.

Ukazovatele sa môžu zmeniť. Napríklad, začervenanie tváre alebo krku, potenie - všetky tieto sú známky toho, čo ležíte. Vyššie uvedené zahŕňa zvukové zmeny, napríklad, keď čistia hrdlo.

Všimnite si, že niektoré známky ležiace, ako je potenie, slabý alebo chýbajúci vizuálny kontakt, môžu byť tiež príznaky vzrušenia alebo strachu.

päť. Zvážte osobný priestor. V rôznych kultúrach sú vhodné rôznymi spôsobmi, ktoré sú vhodné pre otázku osobného priestoru. Ale väčšinou môžu byť typy sociálneho priestoru rozdeliť do štyroch kategórií.

Intímny priestor. Umožňuje osobu 45 centimetrov. Ak napadnete intímny priestor niekoho, môžete sa ho týkať, ak, samozrejme, nie ste blízka osoba, pre ktorú je trvalo.

Osobný priestor. Od 45 centimetrov do 1,2 metra. Umožňuje vám byť bližšie k tomu, aby ste si navzájom potriasli, pozrite si výrazy tváre a gesta.

Sociálny priestor. Toto je normálny priestor pre formálne situácie. Od 1.2 do 3,6 metra. Malo by to byť hlasný a vizuálny kontakt sa stáva veľmi dôležitými.

Verejný priestor. Od 3,7 do 4,5 metra. Príklad môže slúžiť ako učitelia alebo tí, ktorí oslovujú skupinu ľudí. Neverbálna komunikácia sa stáva kritickým.Gestá rúk a pohybu hlavy sa stávajú dôležitejšími ako výraz tváre, pretože táto často nie je rozpoznaná.

6. Preskúmať neverbálny jazyk vášho tela. Premýšľajte o zvykoch vášho tela pri riešení iných ľudí. Zrkadlo môže pomôcť pri štúdiu vyjadrenia svojej tváre, držanie tela. Venujte viac pozornosti svojim gestám a výrazom tváre. Čo sú, keď sa obávate, byť nahnevaní alebo šťastní? Premýšľajte o tom, čo jazyk vášho tela hovorí v rôznych situáciách pri interakcii s ľuďmi.

Pokúste sa nainštalovať, zodpovedá vášmu jazyku tela, čo hovoríte. Jazyk tela bude účinný, keď prejde to isté, čo prejdete slovami. Zdá sa, že je potrebná dôvera, aj keď vaše slová hovoria o opaku?

Ak jazyk telefónu bude zodpovedať tomu, čo hovoríte, nielen komunikácia bude jasnejšie, budete sa zdať charizmatický.

Gombík

Dan Klein

Lektorový improvizér Klein - Improvizačný špecialista, ktorý vyučuje v Stanfordskej univerzite na Katedre divadelného a etapy umenia, ako aj v Stanfordskej vyššej škole podnikania. Ukáže improvizáciu, tvorivosť a Stormiteling študentov a organizácií z celého sveta už viac ako 20 rokov. V roku 1991 dostal bakalársky titul v Stanfordskej univerzite.

2. Nestojí sa na mieste.NEPOUŽÍVAJTE RUČNÉ GEASTS. Skvelé reproduktory sa neustále pohybujú. Ukazujú na diapozitívy a nechcú sa chrániť pred ľuďmi.Sú neustále v pohybe.

Ak si držíte ruky do vrecka alebo konverzácie, dáte si neistý a zatvorený vzhľad.

A naopak, ak neskrývate ruky vo svojich vreckách, a držte si dlane, aby ste boli viditeľní, demonštrujete dôveru a škodlivosť.

3. Miestne gestá-emblémy. Tieto gestá sú ekvivalenty slov. Treba pripomenúť, že tieto gestá môžu mať rôzne hodnoty v rôznych kultúrach.

Stlačenie päste alebo chvenie v tele môže byť znakom agresie, keď je osoba pripravená na útok. Ak osoba dostane tvárou v tvár k inému, potom je to tiež znak agresie.

A naopak, gestá benevolencie sú orientačné, keď sú ruky zaoblené, a dlane sú zamerané na stranách, ako keby vás človek chce objať. Gestá pomalé a hladké. Kivaya V čase, keď hovorí iná osoba, ukážete svoj záujem a staňte sa vynikajúcim poslucháčom.

4. Udržujte svoje právo. Ak pôjdete, povedzme, na pohovore a slouch, môžete zanechať zlý dojem na anketári.

Ľudia spájajú zlé držanie pozície s neistotou, nudou alebo nezáujem. Môže si dokonca myslieť, že ste leniví a nemotivovaní.

Ak chcete mať dobrú pozíciu, musíte si držať hlavu vysoko a späť. Skúste, či teraz sedíte. Sedieť na stoličke, mierne sa naklonili dopredu, aby ste ukázali svoj záujem.

päť. Odrážať partner. Chladenie - proces, keď jeden skopíruje pohyb druhého v rozhovore, odráža ich. Opakovanie pohybov medziproduktu, vytvoríte dojem pripojenia.

Môžete odrážať tonalitu, jazyk tela alebo polohu tela. Nerobte to demonštruktívne alebo rýchlo. Len jemne, sotva viditeľné.

Chladenie je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako používať telo na vytvorenie kontaktu s kýmkoľvek.

6. Zdôraznite svoju pozíciu gestami. Pomôže vám to vyjadriť svoju myšlienku. Ak sa chcete uistiť, že rozumiete správne, používajte gesto.

Ak poslucháč vníma jedno gesto, potom si všimnete ďalšie. Nie je potrebné, aby bolo potrebné, aby bolo potrebné dať jazyk televízorov voči každému slovu, ale to nebude poškodiť gestá na sklade, ktoré vám pomôžu pri prevode dôležitých aspektov vášho prejavu, najmä ak existujú také, že môžete pochopiť nejednoznačné.

Sprevádzať váš prejav s pozitívnymi gestami. To pomôže určiť, či ste boli schopní sprostredkovať informácie poslucháčom.

7. Vyhnite sa gestam, ktoré ukazujú vzrušenie alebo neistotu. Venujte pozornosť iným signálom tela. Sledujte prekvapený vzhľad, ruky, ktoré sú balenie neviditeľných zbraní z oblečenia a trvalého nosu kreviet.

Konštantný dotyk na tvár signály alarm a úzkosť. Práca na svojom polohe. Ak ste a tento prípad sú odrezané alebo sa dotknete vašej tváre, nikdy nebudete vyzerať istý, atraktívny. Možno nebudete pracovať okamžite, ale ak ste ťažké pracovať na sebe, potom rozvíjať svoje schopnosti v neverbálnej komunikácii vo všeobecnosti.

Všetky tieto malé gestá môžu zaručiť efektívnosť vašej správy. Nebojte sa, ak sa vám podarí aplikovať vo svojom reči len pár gestov.

Interpretujte výraz tváre

2. Ak chcete odoslať správu, použite vizuálny kontakt. Ako sa hovorí všetkým známym výrokom, oči - zrkadlá duše. MÔŽE ZOBRAZUJÚCE SA MÔŽETE ODÔVAZUJÚ.

Vyhýbanie sa vizuálnemu kontaktu alebo častému aspirácii pozerania môže byť aj indikátorom, ktorý je osoba chránená. Vizuálny kontakt môže byť dlhý a v prípade, že osoba uprednostňuje počúvať viac ako hovoriť. Nedostatok vizuálneho kontaktu sa môže považovať za neochotu prerušiť ich prejav a počúvať partner.

Pri pohľade na osobu znamená príťažlivosť. Ľudia, ktorí sú vášniví, vytvoria silný kontakt s očami a počas konverzácie sa na túto osobu opierajú.

V závislosti od situácie môže vytvorenie vizuálneho kontaktu slúžiť ako prejav rešpektu. Napríklad, keď strávite prezentáciu v miestnosti, naplnené ľuďmi, rozdeliť miestnosť do troch častí. Kontakt sedí v každej časti striedavo.Vyberte si v každej časti publika osoby, ktorej sa budete kontaktovať. Ľudia, ktorí sedia vedľa tohto muža, si myslí, že s nimi zaobchádzate, a každý vás bude vnímať ako skvelý rečník.

3. Venovať väčšiu pozornosť vyjadreniu osoby, pretože zobrazuje emócie, najmä ak sa líšia slovami človeka. Mimický pomôže pochopiť skutočné emócie.

S pomocou výrazov tváre osoba demonštruje emocionálny návrat počas konverzácie. Môžete napríklad navigovať, zobraziť záujem alebo nudiť. Regulátory vám umožnia určiť stupeň záujmu a spravodajských informácií.

Môžete zobraziť empatiu vo vzťahu k partnera, pomocou kladných pohybov, napríklad KIVAI s úsmevom. Tieto gestá vykazujú pozitívny návrat, čím sa porozprávate, že zdieľate hľadisko medziproduktu.

4. buď opatrný. Niekedy môže životný životný a mimica ukázať, že ste chránení a neverte. Zdá sa teda, že stratíte kontrolu nad situáciou.

Nedostatočné výrazy tváre, upnutými rukami, ktoré sa držia blízko tela, ukazujú sebaobranu.

Otočte telo, prekrížené ruky sú tiež prejavom sebaobrany.

päť. Deintentant. Ak strávite prezentáciu alebo počúvajte, chcú, aby boli ľudia zapojení a záujem. Existujú určité príznaky, ktoré umožňujú vidieť účasť alebo jeho neprítomnosť.

Aktualizované ruky, putovací pohľad - Známky nezáujmu.

Vypočutý v predsedníku jasne neukazuje záujem. Akákoľvek extratácia akcie označujú zrušenie.

• Pozrite sa na kultúrne štandardy iných národov. Ak ste sa presunuli do inej krajiny, musíte obnoviť jazyk televízie.Je potrebné vziať do úvahy vlastnosti komunikácie tejto krajiny (akú vzdialenosť pozorujú, aké trvanie by malo byť vizuálny kontakt, ktorý gestá sú zakázané). Ak nehovoríte miestnym jazykom, pravdepodobne budete mať nesprávny.V niektorých prípadoch môže toto nedorozumenie rásť do vážneho medzikultúrneho konfliktu.
• Sústrediť sa v ťažkých situáciách. Je veľmi dôležité, aby ste sa uistili, že váš jazyk tela je ľahko pochopiteľný pri interakcii s ľuďmi, ktorých poznáte, nie veľmi dobré. Tieto situácie zahŕňajú: prvý dátum, pohovor pri prijímaní práce a tak ďalej.
• Preskúmajte vlastné reakcie. Použite jazyk tela na pochopenie vášho stavu. Ak nie ste úplne istí vo svojom postoji k niekomu alebo niečomu, počúvajte svoje telo.
• Použite najpozitívnejšie gestá a rozširovanie tváre a na konci konverzácie. Ak je pravda, že počas prvých 5-10 sekúnd opustíme najpamätnejší dojem, potom skutočnosť, že necháme najvýznamnejší dojem v rovnakom čase.
• Buďte úprimní a neosúdite. Slová a gestá sú veľmi expresívne.Ak poviete, čo máte na mysli, jazyk tela bude nasledovať vaše slová.

• Prijmite, že ľudia môžu nesprávne interpretovať váš jazyk tela. Vždy sa snažte byť zrozumiteľný a nezapáliť to, čo ste chceli povedať.
• Potlačenie určitých gestov a výrazov tváre sú rovnocenné s deformáciou informácií a možno ich považovať za nepravdivé. Keď ľudia obviňujú niekoho v lži, sú posudzovaní, hlavne na správanie: jazdný pruh klamára sa zdá byť falošný.
• Nie každý používa rovnaké gestá na vyjadrenie určitej hodnoty. Napríklad v Spojených štátoch, ak stojíte, uvedenie nôh, potom to znamená, že ste na nohách.V Japonsku, aby ste vyjadrili túto hodnotu, nohy musia byť spolu, a ruky by mali visieť na stranách.
• Nemali by ste sa domnievať, že môžete presnosť pochopiť jazyk tela inej osoby z prvého stretnutia. Je veľmi dôležitý. Napríklad ľudia často interpretujú krížené ruky ako symbol odmietnutia alebo prejavu uzavretosti. Avšak, možno človek je len studený!