Ako tajne nespažte celú noc
Mnohí adolescenti ležia neskoro alebo zostali vôbec bez nočného odpočinku. V niektorých prípadoch sú nútení urobiť, aby dokončili výkonnosť domácich úloh. Niekedy to robia, aby sa pobavili. Rodičia sa spravidla týkajú takéhoto správania s nesúhlasom. Ak sa rozhodnete spať v noci, pripravte všetko, čo potrebujete. A tiež pamätajte, že by ste sa mali správať ako myš, aby ste sa nezobudili ostatných.
Kroky
Časť 1 z 3:
Plán a pripravte potrebné príslušenstvojeden. Urobte si plán vášho domova alebo bytu. Ak plánujete opustiť svoju izbu v noci, musíte vedieť, kde sa vrstvy podlahy vo vašej domácnosti alebo byt bude vrhnúť. Okrem toho by ste mali zvážiť aj vašu trasu, aby ste ticho opustili miestnosť a neskôr sa k nemu vrátila. Môžete si ho pamätať alebo urobiť náčrt na hárku papiera. Potom označte miesto na svojom náčrte, kde potrebujete vykonávať špeciálnu opatrnosť, aby ste sa zobudili rodičov. V deň, určiť takéto miesta.

2. Vezmite kradnúť nápoje a občerstvenie do vašej izby. S najväčšou pravdepodobnosťou sa budete cítiť smäd alebo cítite hlad, v poslednej dobe prebudíte. Preto, počas dňa, vezmite šperky s kuchyňou fliaš s vodou a občerstvenie a skryť ich v našej izbe. Skryť ich pod posteľou, ak sa obávate o svojich rodičov, ktorí môžu nájsť skryté v šatníku.

3. Urobte potrebné knihy a elektronické zariadenia. Ak plánujete prebudiť v noci, pretože chcete dokončiť svoje domáce úlohy, pripraviť všetky potrebné knihy, notebooky a ceruzky. Nemusíte ich pozerať v noci. Ak plánujete spať, aby ste sa mohli zabaviť, skryť všetko, čo potrebujete pod vankúš: kniha, telefón alebo vreckové herné zariadenie.

4. Pripravte si zdroj svetla. V určitom bode musíte vypnúť svetlo v spálni, aby ste predstierali, že spíte. Ak plánujete si prečítať knihu alebo napísať niečo, pripraviť baterku alebo lampu a dať ho vedľa postele. Vďaka tomu môžete čítať pod deku.

päť. Na konci dňa. Ak máte čas na konci dňa, vezmite si. Skákanie do jednej hodiny, nemôžete spať celú noc.
Časť 2 z 3:
Predstierať, že spaťjeden. Choďte do postele v obvyklom čase pre vás. Nesponáhajte sa, choďte do postele príliš skoro. Tiež neťahajte čas, ide do postele neskoro. Môže spôsobiť podozrenie svojich rodičov. Namiesto toho sledujte svoj pravidelný harmonogram, aby rodičia nemali žiadne otázky.

2. Vypnúť svetlá. Ak opustíte svetlo, vaši rodičia môžu vidieť svetlo slotu pod dverami. Takže sa nezapne svetlo, kým rodičia neslúžia. Akonáhle všetko zaspáva, môžete znova zapnúť svetlo. Len položte deku pod dverami, aby ste zatvorili medzeru. Vďaka tomu rodičia nevedia, že svetlo popáleniny vo vašej izbe, ak sa zrazu vstanete v noci.

3. Venujte pozornosť príznakom bdelosti vašich rodičov. Aj potom, čo rodičia ležia do postele, sledujte sledovanie. Ak počujete kroky za dverami, skryť veci pod deku. Rodičia môžu skontrolovať, či je všetko v poriadku. Ak niekto vstúpi do miestnosti, nepohybujte sa, dýchajte presne, predstierať, že spíte.

4. Veselý. Ak sa obávate, čo môžete zaspať, skúste sa rozptyľovať od spánku pomocou telefónu alebo tabliet. Môžete zodpovedať ostatným alebo hrať zaujímavé hry. Pite Gramnogu Voda. Opustiť energetické nápoje neskôr. Ak pijete všetko naraz, bude to pre vás ťažké zostať veselé počas noci.

päť. Vypnite zvuk na elektronických zariadeniach. Dbajte na to, aby sa zvuk úplne vypol na elektronickom zariadení, ktoré používate. Nezahŕňajte funkciu "Vibration", pretože tento režim vytvorí nejaký hluk. Slúchadlá - Ďalšia možnosť. Risk však nepočujete kroky rodičov.

6. Počkajte, kým každý spí. Potom, čo vaši rodičia padajú do postele, možno budete musieť počkať asi hodinu, aby ste boli úplne presvedčení, že spia. Ak spíte v tej istej miestnosti s rodičmi, bratom alebo sestrou, počúvajte ich dych, ktorý vám pomôže určiť, spia alebo nie.
Časť 3 z 3:
Opustiť miestnosť neohrabojeden. Prísť s ospravedlnením pre prípad, ak vás rodičia chytia. Ak rodičia vidia, že nespí, povedz mi, čo potrebujete na toaletu alebo chcete piť pohár vody. Môžete tiež povedať, že nebudete spať.
- Povedz mi, že ste snívali zlý sen a potrebujete sa k sebe prísť na pár minút.
- Môžete tiež povedať, že počuli hluk uvedený nižšie a chceli skontrolovať, či je všetko v poriadku.

2. Pozvite priateľa, brata alebo sestru, ktorú dôverujete. Ak máte brata, sestra alebo priateľa, ktorý trávi noc vo vašej domácnosti, pozývajte ich, aby sa k vám pripojili, aby sa nočné hodiny viac vzrušujúce. Avšak, musíte si byť istí, že táto osoba nevie nič, aby rodičom na druhý deň. Povedzte mu, že ak drží tieto informácie tajomstvo, pozývate ho, aby sa vám znova pripojil.

3. Pohybovať pomaly. Ak sa chystáte opustiť miestnosť, skúste to urobiť tak ticho. Vyhnite sa tým, kde sa podlaha vrstiev. Okrem toho pomaly otočte rukoväte dverí, aby sa zabránilo hlasným kliknutiam.

4. Znížte objem televízora. Ak chcete sledovať televíziu, zapnite ho a okamžite zmenšite hlasitosť. Keď zapnete televízor, udržujte prst na tlačidlo nastavenia hlasitosti. Je nepravdepodobné, že by ste mohli presne určiť hlasitosť, keď zapnete televízor. Úroveň hlasitosti by mala byť veľmi nízka. Ak vaši rodičia stoja v noci, nemali by počuť, že sledujete televíziu.

päť. Obmedzte počet výletov v kúpeľni. Snažte sa ísť do kúpeľne čo najviac, aby ste nevytvorili hluk. V tomto prípade je užitočné obmedziť množstvo spotrebovaných nápojov. Tiež nezostúpiť vodu na toalete v noci. Urob to, keď sa rozhodnete ísť do postele.

6. Sledovať čas. Akonáhle čas ranného zdvíhania prichádza, prineste svoju izbu do normálneho stavu. Skryť občerstvenie v skrini a ležať v posteli. Predstierajte, že spíte, keď budík alebo keď rodičia vstupujú do miestnosti, aby vás zobudili.
Tipy
- Ak máte mladšiu sestru alebo brat a rodičia používajú Radionunk, snažte sa správať čo najskôr. V opačnom prípade môžu vaši rodičia získať hlukový signál v detskej izbe.
- Spať z nasledujúceho dňa, strieľať alebo sa dostať do postele.
Upozornenia
- Nerobte to príliš často. Ak trochu spíte, môžete sa chorý. Takže môžete len ísť spať o hodinu neskôr.