Ako si vybrať správnu veľkosť horských bicyklov

Každý typ bicykla je navrhnutý s určitými cyklistami. Spôsob, akým sú umiestnené sedadlo, pedále a volant, je veľmi dôležité pre dosiahnutie pohodlnej cyklistickej jazdy. Nezáleží na tom, či máte bicykel, alebo si to len kúpite, pomôžeme vám pochopiť, ako je vhodný jeden alebo iný bicykel. Cm. Krok 1.

Kroky

Časť 1 z 3:

Správnu voľbu

jeden. Pozrite si tabuľku odporúčaní. Teraz, keď poznáte potrebné rozmery, skontrolujte, či sa zhodujú s celkovými cyklistickými veľkosťami. Existuje jedna databáza, napriek malým rozdielom v závislosti od spoločnosti výrobcu:

XS: 13-14 palcov (Výška 152 - 162 cm)
S: 14-16 palcov (výška 162 - 170 cm)
M: 16-18 palcov (výška 170 -177 cm)
L: 18-20 palcov (Výška 177 - 185 cm)
XL: 20-22 palcov (Výška viac ako 185 cm)

Obrázok s názvom Veľkosť Horský bicykel Krok 7

2. Naučte sa svoju dokonalú pozíciu. Niekedy matematika nie je vždy dôležitá. Čo vždy DÔLEŽITÉ - TENTO TICAC CHCETE BIKU. Tu by malo byť vaše telo:

Ruky. Vaše ramená by mali byť uvoľnené a lakte sú mierne ohnuté.

Sedenie. Keď sedíte na bicykli, vaše päty by sa mali dotýkať len pedále spustených, zatiaľ čo vaša noha by mala byť úplne narovnaná.

Klam. Keď je pedál v najnižšej polohe, keď je rolovanie, musí byť koleno mierne ohnuté.

Riadiace rukoväte rýchlosti a páky brzdy. Nenechávajte ich tak, ako je. Experimentujte s nimi: naprieč rýchlosťou a zatlačte na brzdy.

Obrázok s názvom Veľkosť Horský bicykel Krok 8

3. Zistite, aké parametre sa bicykle líšia od seba. Systém definície systému sa líši nielen od spoločnosti do spoločnosti, ale bicykle sa v sebe líšia. Ak hľadáte na bicykli na internete, potom by ste si mali zapamätať ďalej:

Typicky, diaľnici, krížové a hybridné bicykle sú 3-4 palce väčšie ako tie, ktoré sú uvedené vyššie v tabuľke pre rovnaký rast cyklistu. Ak sa staráte o jeden z uvedených bicyklov, v prípade potreby upravíte vybraný typ.

Horský bicykel s tlmičom predného kolesa a bicykel s plnou pozastavením majú rovnakú veľkosť. Hlavnými rozdielmi sú cenu a druhy ciest, s ktorými sa môžu vyrovnať. Bicykel s kompletným tlmivým tlmičom je lepší, takže sa dobre zvládne s agresívnejšou jazdou. Bicykel s tlmičom čelného kolesa univerzálnejšie a ľahšie podľa hmotnosti.

Časť 2 z 3:

Zmerajte sa seba a bicykel

jeden. Zmerajte dĺžku nôh na vnútornej strane. Aby ste zistili, aký druh veľkosti bicykla je vhodná pre vás (dĺžka sedlu), začnite odmerovať dĺžku nohy na vnútornej strane. Pre to:

Postavte sa späť na stenu, upnite knihu medzi nohami.
Použite ruletu na meranie vzdialenosti od horného okraja knihy do podlahy.
Vynásobte výsledné číslo (v palcoch) na 0.67. Vezmite 4 a dostanete dĺžku potrubia sedadla.

Ak máte C-od rámu, potom sa vynásobte 0.65.

Obrázok s názvom Veľkosť Horský bicykel Krok 2

2. Zmerajte dĺžku sedadla. Ak už máte bicykel, potom budete pravdepodobne chcieť vedieť, či je to správne. Tu je, ako to môžete urobiť:

Nájdite hornú časť sedadla (kde sa zavretá potrubia sedadla pripojí k kolíku SADDLY).

Zmerajte vzdialenosť od tohto bodu do stredu osi, na ktorej pedále držia.

Túto hodnotu a bude dĺžka vášho sedadla. Dodržiava tento rozsah vašej ideálnej veľkosti? Porovnať hlavný rozmerový systém nižšie.

Obrázok s názvom Veľkosť horský bicykel Krok 3

3. Stráviť ďalší test. Tento test je veľmi jednoduchý, aby pochopil, koľko je výška bicykla vhodný. Vezmite si rozsah, ktorý ste dostali pri meraní vzdialenosti od podlahy do horného okraja knihy. Táto hodnota musí byť 2 palce (5 cm) viac ako výška bicykla v hornej časti sedadla (z horného bodu na os s pedálmi).

Ak chcete vykonať tento test, hodte jednu nohu cez hornú os bicykla a zarovnajte ho. Ak máte horský bicykel, potom dokonalá vzdialenosť medzi rozkrokom a horným potrubím by mala byť aspoň 5 centimetrov. Zároveň sa uistite, že dúfate na špeciálne topánky pre jazdu na bicykli!

Obrázok s názvom Veľkosť Horský bicykel Krok 4

4. Určite svoje anatomické rozmery. Teraz, keď viete, akú výšku by mala byť na bicykli, musíte pochopiť, ako by bolo koleso stáť v závislosti od dĺžky vášho tela. Aby ste pochopili, aké vaše pokrytie, krátke alebo dlhé, musíte poznať vaše anatomické rozmery.

Zmerajte rozsah svojich rúk (z tipov prstov jednej ruky na špičky prstov druhého) a odoberte svoju výšku. Ak ste dostali kladné číslo (vaša ručná škatuľa je väčšia ako vaša výška), musíte si vybrať najväčšiu veľkosť - ak ste dostali záporné číslo (vaša výška je väčšia ako rozsah rúk), potom z dvoch veľkostí Potrebujete si vybrať najmenší.

Toto je vynikajúci indikátor, najmä ak sa nemôžete rozhodnúť medzi dvoma veľkosťami. Vaša výška a dĺžka vnútornej strany nôh sú hlavné ukazovatele, ktoré vám pomôžu pri výbere bicykla.

Ak stále pochybujete z akéhokoľvek dôvodu, vyberte menšiu veľkosť. Dide-veľká jazda na bicykli nie je taká cvičenie ako veľký bicykel.

Obrázok s názvom Veľkosť Horský bicykel Krok 5

päť. Ak chcete byť presnejší, definujete perfektnú dĺžku horného potrubia. Tu je spôsob, ako to urobiť:

Postavte sa späť na stenu a narovnajte.

Zmerajte vzdialenosť od prstov do kosti.

Zmerajte vzdialenosť od rozkroku (z toho istého miesta ako predtým) na jamy / duté na krku.

Zložte dva získané výsledky a rozdeľte 2.

Na výsledné číslo, pridať 4 a dostanete vhodnú dĺžku horného potrubia.

Príklad: povedzme, že dĺžka vašich rúk je 24 a dĺžka tela - 25. Dostaneme 50/2 = 25.25 + 4 = 29. Tak, 29 je dĺžka, ktorá by mala byť na hornej rúre, na základe vašich veľkostí.

Časť 3 z 3:

Nastavenie bicykla

jeden. Nastavte sedadlo výšky. Použitie získaných meraní, nastavte dĺžku sedadla. Aby ste to urobili, potrebujete ruletu a kľúč. Takto sa vykonáva:

Pripojte koniec rulety na miesto, kde je na bicykli pripojený pedál tyče.
Roztiahnite ruletu na túto výšku sedadla, ktorá bola získaná pri meraní nôh pozdĺž vnútra.
Pomocou kľúča uvoľnite skrutku, ktorá drží semeno kolík.
Otočte semeno kolík hore a dole, kým sa nevráti do pozície, ktorú potrebujete.
Potom utiahnite skrutku pomocou kľúča.
Nastavte sedadlo tak, aby sa spodná časť sedadla zhodovala s horným koncom roztiahnutej pásky opatrení.

Obrázok s názvom Veľkosť Horský bicykel Krok 10

2. Nastavte volantu. Uvoľnite skrutku na základni riadenia. Použite štandardný kľúč, otočte ho doľava. Na nastavenie volantu:

Nakloniť sa čo najďalej a dole cez volant, pokiaľ ste pohodlný. Najlepšie, ak si vezmete prirodzenú pozíciu ako skutočná jazda.

Zdvihnite alebo spustite volant v najvhodnejšej polohe.

Utiahnite volant. Použitie kľúča Utiahnite skrutku okolo konca volantu.

Obrázok s názvom Veľkosť Horský bicykel Krok 11

3. Nastavte sklon sedadla. Lepšie, ak sedadlo bude absolútne hladké. Niektorí ľudia dávajú prednosť nakláňaniu sedadla hore alebo dole, väčšinou všetci idú na ploché sedadlo. Je dôležité si uvedomiť o dvoch veciach:

Nakloniť sedadlo hore alebo dole takým spôsobom, že vaša panva je na rovnakej úrovni, keď sedíte na bicykli.

Nakloňte sedadlo tak, aby ste neposkytli dopredu ani späť pri jazde.

Obrázok s názvom Veľkosť Horský bicykel Krok 12

4. Otestujte si nastavenia. Neboli by si kúpil auto bez toho, aby ste na to urobili testovaciu jazdu, nie? Pri kontrole, vaše boky by nemali byť otočené, nemali by ste veľmi vytiahnuť ruky, nemali by ste ísť do rôznych smerov, ani mierny pocit nepohodlia by sa nemal vyskytnúť. Váš bicykel môžete skontrolovať nasledovne:

Sedieť na bicykli. Uistite sa, že nosíte špeciálne topánky. Pozrite sa na svoje boky, mali by byť nasmerované priamo dopredu.

Nainštalujte pedále tak, aby jeden z nich bol v jeho najnižšom bode. Zároveň sa pedál nachádza tak čo najviac blízko k zemi.

Dajte jednu nohu do vynechaného pedálu. Vaše koleno musí byť mierne ohnuté, a päta s dôverou stojí na pedálovej ploche.

Ohnúť do volantu, držte ruky vonkajšieho ohnutého.

Ak ste aspoň niečo zabraňuje pocitu 100% pohodlného, vykonajte ďalšie úpravy.