Ako si vyrobiť nechty Silné: 11 krokov (s ilustráciami)

Slabé nechty sú náchylné na prestávku, na nich sú tvorené burrs a ich tipy sú často pokryté jadrom. Napriek existencii množiny populárnej krásy rady (vrátane pochybných), len niektoré z nich naozaj fungujú. Pre väčšinu ľudí na zdravej výžive, denné zvlhčovanie nechtov a prechod na miernu starostlivosť o nechty sú jedinými potrebnými opatreniami na premýšľanie.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Posilnenie nechtov

jeden. Zvlhčujte kožuškový olej. Suché nechty - krehké nechty. Aby ste znížili trhlinu a krehkosť nechtov, otvorte nechtový kužeľ denne s hydratačným krémom alebo olivovým olejom. Vaseline alebo iné hrubé a mastné mlieko, ktoré vám umožní nájsť vlhkosť v klinec, sa tiež vyrovná s úlohou zvlhčovania.

Obrázok s názvom Získajte silné nechty Krok 2

2. Premýšľajte o užívaní prídavných látok v potravinách s biotínom. Biotin nemusí mať výrazný účinok (ak nemáte len nesmierne krehké nechty), ale bude rozumné zažiť. Denná dávka 30 μg bude stačiť, aby sa zabránilo deficitu tejto látky. Niektorí ľudia majú výrazne veľké denné dávky 2,5 mg s cieľom posilniť nechty. Aj na zvýšenie príjmu biotínu môže byť prirodzene prostredníctvom produktov, ako sú vajcia, mandle, batt a iné diétne zdroje tejto oblasti vitamínu B (B7).

Po prvé, poraďte sa so svojím lekárom pred začatím prijímania nových prídavných látok potravín alebo vykonajte významné zmeny vo vašej strave.

3. Starostlivo ukradnúť nechty s vedro. Vytvorte nechty v poradí s jemnozrnným vedením (s obilím nie je väčšie 180). Vyhnite sa používaniu kovových súborov a hrubých podlakov na kartónovej báze. Zastavte nechty s pílou v jednom smere a nikdy nepoužívajte pohyby rezania. Ak urobíte včasné pridelené z tipov nechtov, pomôže zabrániť ich praskaniu, len určite sledovať vyššie uvedený opatrný prístup.

Pred manipulovaním nechtov s pílou, uistite sa, že sú úplne suché. Vždy počkajte po obdržaní duše alebo umývanie riadu aspoň 10 minút, aby nechty musia vyschnúť do kontaktu s pílou.

Snažte sa dať dlhé nechty oválny tvar, a nie štvorec, aby ste znížili zaťaženie, ktoré ich vystavíte.

Nikdy nemajú okraje nechtov, pretože to môže viesť k zápalu okolitých tkanív a vážne oslabenie nechtov.

Obrázok s názvom Získajte silné nechty Krok 4

Vhodné. Na mnohých webových stránkach a časopisoch nájdete reklamné špeciálne výrobky a prídavné látky potravín na posilnenie nechtov. Vo väčšine prípadov nie sú prakticky žiadne dôkazy o účinnosti týchto fondov. Všeobecne platí, že vyvážená výživa s veľkým počtom vitamínov a minerálov v produktoch by mala stačiť na to, aby zmizla s nechtami. Niektorí ľudia môžu využiť použitie takých aditív, ako je vápnik, železo, zinok a vitamín B, ale len vtedy, ak existuje deficit týchto látok vo výžive. Okrem toho poraďte so svojím lekárom, aby ste o tom získali viac informácií.

Neverte mýtom, že želatína a cesnak posilňujú nechty. Nemajú výrazný účinok buď dovnútra, ani pri používaní nechtov.

Proteín je potrebný na rast nechtov, ale v súčasnosti ľudia s nedostatkom bielkovín v tele sú veľmi zriedkavé v rozvinutých krajinách.

Metóda 2 z 2:

Zabránenie poškodeniu nechtov

jeden. Používajte iba vaše osobné manikúru. Všetko, čo prichádza do kontaktu s nechtami, by mali byť len osobne. Zdieľanie nástrojov, kefy a iné nástroje môžu viesť k šíreniu infekcií vedúcich k zápalu a začervenaniu kutikuly, ako aj oslabenie nechtov.

Dokonca aj v profesionálnom manikúre sa nesmie prístroj správne čistiť. Prineste si svoje osobné nástroje s vami alebo sa uistite, že zamestnanci navštívili ste naozaj sterilizovať celý inventár.

2. Nechať na nechty sami. Kutikety na základni nechtu bráni pred hubami a baktériami. Kutice rezy môžu spôsobiť zápal, v dôsledku čoho môže ireverzne poškodiť základňu nechtov.

Keď prinesiete nechty, aby nedošlo k poškodeniu kutikula a vyhnúť sa poškodeniu, opatrne ho pohybujte. Zmäkčite kožuku s vodnými kúpeľmi a potom ho presuňte s oranžovou paličkou, aby ste dali na nechty uprataný vzhľad.

Dlhé nadzemné nechty lepené na vrchole kutikuly, tiež poškodiť. Namiesto toho je lepšie použiť tipy.

Obrázok s názvom Získajte silné nechty Krok 7

3. Vyhnite sa aplikácii Hardsens pre nechty. Tieto prostriedky sa pripisujú neovereným vlastnostiam, takže ich použitie zriedka ospravedlňuje sprievodné riziká. Aj keď akékoľvek prostriedky úspešne robí vaše nechty s tuhou, získaný výsledok môže byť krehký a krehký.

4. Zmeňte značku lešteného nechtu. Niektoré leštite na nechty, najmä s formaldehydom v kompozícii, robia nechty suché a krehké. Pokúste sa zmeniť značku lak na nechty na niekoľko týždňov a pozrieť sa na výsledky. Vyhnite sa rýchle sušiace laky, pretože môžu viesť k ešte silnejšiemu drenáži nechtu.

Niektorí dermatológovia neodporúčajú udržať lak na nechty dlhšie ako päť dní v rade.

Skúste použiť ručné mlieko ako základ pre lakovanie, aby ste lepšie chránili nechty.

päť. Buďte opatrní pri odstraňovaní lak na nechty. Nikdy sa nesnažte zdržať lak suchý alebo ho odstrániť mechanicky. Uistite sa, že ste nechali klince na lak, aby ste odstránili lak pred zmäkčovaním, takže lak môže len vymazať. Takéto prostriedky sú tiež sušené nechty, takže potom ich určite navlhčíte so špeciálnym chloplým krémom, mastná krém na ruky, vazelíny alebo olivový olej.

Ak nie je potrebné odstrániť akrylový lak, skúste použiť odstraňovač laku bez acetónu v kompozícii.

Obrázok s názvom Získajte silné nechty Krok 10

6. Znížiť minimálne fyzické opotrebovanie nechtov. Manuálna práca, časté manuálne umývanie a kontakt s čistiacimi prostriedkami môžu poškodiť nechty. Ak je to možné, noste ochranné rukavice pri vykonávaní vyššie uvedenej práce.

Ak sa stres na nechty nemožno vyhnúť (prípadne kvôli ručnému umývaniu, súvisiace s pracovnými povinnosťami, alebo kvôli hracom gitare), pokúste sa navlhčiť nechty niekoľkokrát denne.

Typing vyskúšajte podložky prstov, nie nechty.

7. Nechajte nechty bez laku najmenej 1-2 krát mesačne, aby im dýchali. Tuková vrstva lak na nechty a vo všeobecnosti každodenné použitie laku môže viesť k odvodneniu nechtov, čo je krehké. Každý mesiac poďme, aby vaše nechty aspoň niekoľko dní, aby ste udržali svoju silu a silu. Keď používate lak na nechty, uistite sa, že ste najprv aplikujte základný ochranný povlak na nechty a potom sa pokrývajú tenkými vrstvami laku.

Tipy

Opravte poškodené nechty Na nechty a špeciálne nastavenie na opravu nechtov.
Klasickí gitaristi poznajú mnohé spôsoby, ako vytvrdzovať nechty, aby sa dosiahol jasnejší zvuk nástroja. Napríklad, môžu ponoriť klinec do nechtov lepidlo a potom do akrylového prášku, potom, čo leštené. Takéto techniky zvyčajne vedú k nestabilizovateľnosti a oslabeniu nechtov, takže sa neodporúča, aby sa k nim neodporúča, ak ste gitarista.

Upozornenia

Zvyk hryzanie nechtov robí ich hrany. Pozrite sa na článok spojenie, Naučte sa poradenstvo z tohto zlého zvyku.
Niekedy môžu byť slabé nechty znakom mať zdravotné problémy. Poraďte sa so svojím lekárom, ak vám vyššie uvedené tipy nepomôžu.