Ako rýchlejšie pestované nechty: 9 krokov (s ilustráciami)

Možno budete mať sen krásnych, zdravých a prírodných nechtov, ale neviem, ako ich rásť rýchlejšie plniť našu túžbu. "Silový" Nechty rastú v mrknutí oka nemožné, avšak existuje niekoľko techník, ktoré vám pomôžu posilniť ich zdravie a čo najskôr ich pestovať!

Kroky

Metóda 1 z 2:

Zmeňte životný štýl - posilniť a nechty

jeden. Posilniť nechty s biotinickými prísadami. Vezmite biotínové prísady každý deň, ktorý je možné zakúpiť vo veľkých predajniach, lekárňach a zdravých výživových oddeleniach. Pravidelná konzumácia biotínu posilní nechty a budú sa smiať menej alebo zlomiť.

V súčasnosti nie je možné povedať, koľko biotínu je bezpečný pre každodenné použitie. Napriek tomu neberte vo veľkých dávkach, pokiaľ nie je pod dohľadom lekára.

Obrázok s názvom Urobiť nechty rastú rýchlejšie krok 6

2. Jedzte potraviny bohaté na vitamín B7. Biotín je synonymom pre vitamín B7. Zahrnúť do vašej stravy s vysokým obsahom tohto vitamínu. Zabezpečí účinok biotínových prísad a nechajte si nechty.Vitamín B7 je obsiahnutý v nasledujúcich produktoch:

jačmeň;

kukurica;

žĺtok;

mlieko;

sóju;

avokádo;

brokolica;

syr;

Ryby, kurča a bravčové mäso.

Obrázok s názvom Urobiť nechty rastú rýchlejšie krok 7

3. Ako môžete menej vystaviť nechty do vody. Nechty by sa mali kontaktovať s vodou len v prípade extrémnej potreby, napríklad, keď sa sprchujete alebo moja ruka. Noste rukavice, keď umyte riad, vyčistite v dome alebo odhaliť vodu do vody iným spôsobom. Tak, nechty zostanú navlhčené a budú menej pravdepodobné, že sa budú zlomiť.

Obrázok s názvom Urobiť nechty rastú rýchlejšie krok 8

4. Vyhnite sa silnému detergentom a chemikáliám. Nechty by mali kontaktovať s detergentmi pre domácnosť a čistiace prostriedky. Ak chcete vymazať starý lak s nechtami, použite špeciálnu kvapalinu, ktorá neobsahuje acetón. Nechty môžu vyschnúť v dôsledku silných čistiacich prostriedkov a chemikálií, takže chrániť ruky počas domácich záležitostí.

Noste gumové rukavice, keď umyte riad alebo udám objednávku.

Obrázok s názvom Make Nails rastú rýchlejšie krok 9

päť. Ak je to možné, presuňte sa na teplejšie podnebie. Nechty rastú rýchlejšie u ľudí, ktorí žijú v oblastiach s mäkkou zimou a horúcim letom. Ak pre nechty nie ste pripravení hádzať život na severnej pologuli, často odpočívať na juhu alebo na miestach, ako je Grécko, Bali alebo Karibské ostrovy.

Na nechty sa nestanú krehkými a krehkými, a tiež vyrastať dlho, chrániť ruky v chladnom počasí.

Sledujte slnko tak často, ako je to možné (aj v zime), pretože slnečné lúče pomáhajú telu produkovať vitamín D potrebné urýchliť rast nechtov.

Metóda 2 z 2:

Pravidelná starostlivosť o nechty

jeden. Pravidelne Odoberať nechty. Raz týždenne podpíšte každý necht v jednom smere pomocou jemnozrnného súboru. Okrem toho označte nechty zakaždým, keď sa zlomia alebo chodia. Dajte im oválny tvar tak, aby zostali silný.

Neostržujte nechty, pretože v tejto forme sa častejšie zlomia.

Obrázok s názvom Urobiť nechty rastú rýchlejšie krok 2

2. Zvlhčujte nechty denne. Každý deň sa trieť v klinciách a kutikuly tuktý hydratačný olej. Takže nechty nebudú prasknúť, dostať sa von alebo sa stať krehkými, pretože to, čo sa zlomia, a zdá sa, že nerastú.

Vyskúšajte nasýtený hydratačný krém určený pre ruky, nechty a kutikuly. Môžete si tiež kúpiť olej pre kutikuly, aby ste boli navyše k hydratačnej a nechtovej posteli.

Obrázok s názvom Make Nails rastú rýchlejšie krok 3

Zastavte hnané nechty. Nevzdávajte sa do pokušenia uhryznúť necht, aj keď je krehký. Opustenie nechtov sám, dávate im šancu rásť, a zdá sa, že sú predĺžení rýchlejšie. Tu sú niektoré spôsoby, ako zastaviť Nibble nechty:

Namiesto uhryznutia zlomených nechtov, odrezať ich manikút nožnice.

Použite lak s horkou chuťou.

Hryzenie nechtov - zlý zvyk, vymeňte ho užitočnejšie, napríklad, hrať loptu na odstránenie stresu.

Ľudia často uhryzávajú nechty, keď sa nudia, alebo keď zažívajú stres - vyhýbajte sa týmto provokujúcim faktorom.

Obrázok s názvom Urobiť nechty rastú rýchlejšie krok 4

4. Zakryte nechty s čerstvým lakom. Vezmite si transparentný alebo farebný lak na nechty. Aplikujte jednu vrstvu av prípade potreby opakujte. To vám pomôže vytvoriť ochranný povlak, ktorý posilní nechty a udržuje ich z krehkých.

Tipy

Obráťte sa na dermatológa alebo lekára, ak vaše nechty vždy zostávajú tenké, slabé a krehké. Môžete predpísať ošetrenie, ktoré časom urobí nechty pevne.

Upozornenia

Majte na pamäti, že diéta, aplikovanie cesnaku na nechty a prísady so selénom nepomôže váš nechty rastú rýchlejšie.