Ako urobiť génový obrázok

Geogram je rodinná karta alebo systém rodinného histórie, ktorý využíva špeciálne symboly na opis vzťahov, hlavných udalostí a zmien v rodine v rôznych generáciách. Zdravotnícki pracovníci, vrátane duševného zdravia, často používajúce geogram, aby identifikovali vzory v mentálnom a fyzickom zdraví príbuzných - napríklad depresia, bipolárna porucha, rakovina a genetické ochorenia. Ak chcete vytvoriť génový obraz, musíte najprv konzultovať príbuzných. Potom môžete čerpať schému pozostávajúcu zo štandardných ikon, ktoré budú opraviť špeciálnu históriu vašej rodiny.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Rozhodnite sa, že chcete vedieť pomocou geogramu

jeden. Myslím, prečo potrebujete geogram. Pochopenie vášho cieľa vám pomôže sústrediť sa na informácie, ktoré chcete získať o vašej rodine. To vám tiež umožní rozhodnúť, kto budete zdieľať tieto informácie. Niekedy získané informácie môžu narušiť alebo byť neočakávané pre niekoho z rodinných príslušníkov, takže budete musieť konať za okolností.

S pomocou geogramu, môžete sledovať dedičnosť a rôzne problémy: zneužívanie psychoaktívnych látok, duševnej choroby, fyzickej krutosti, ako aj rôzne choroby.
Geneograms umožňujú lekárom vysledovať históriu vášho duševného a fyzického stavu tým, že obrátia jej rodinnú históriu.

2. Pochopiť, čo chcete nájsť. Keď viete, prečo potrebujete geogram (pre lekára, pre domáce úlohy v štúdii, pre lepšie pochopenie rodinnej histórie) bude pre vás jednoduchšie správne vybudovať prácu s genetogramom.

Geňogramy sú podobné rodinným stromom, ale na geogram, uvažujete nielen pobočky, ale listy na každej z pobočiek. Naučíte sa nielen, kto je vo vašej rodine, ale tiež, ako sú všetci fyzicky a psychicky prepojení

Na geogram, môžete vidieť, kto sa oženil, rozvedený, ovdovený a tak ďalej. Tam budú informácie o tom, koľko detí je v každom páre, aké je každé dieťa a aký vzťah medzi členmi rodiny nie je len na jednej fyzickej úrovni.

Premýšľajte o tom, aké informácie, ktoré chcete získať z hotového génu. Chceli by ste vedieť, kto vo vašej rodine bola depresia, závislosť, rakovina? Možno chcete pochopiť, prečo vaša matka a jej matka nikdy neložila? Ak nájdete presne to, čo potrebujete, vybudujete génový obrázok, ktorý vám dá odpovede na vaše otázky.

3. Rozhodnite sa, koľko generácií bude na geogram. To vám umožní pochopiť, kto budete musieť chatovať, aby ste získali potrebné informácie a či to bude možné, vzhľadom na vek a geografickú pozíciu týchto ľudí.

Našťastie, e-mail, Skype a ďalšie komunikačné nástroje budú vždy k dispozícii - pomôžu vám kontaktovať s príbuznými, ktoré ste nikdy nevideli.

Vedieť, koľko generácií chcete sledovať, môžete proces uľahčiť a rýchlo. Chcete začať so svojimi starými rodičmi? Možno budete musieť chodiť k rodičom? Rozhodnite sa, koľko generácií potrebujete, a pochopíte, kto potrebujete kontaktovať.

4. Urobte zoznam otázok, ktoré sa budete pýtať sami seba a svojich príbuzných. Odstraňovanie z toho, čo chcete vidieť na geogram, urobte otázky, ktoré vám pomôžu získať potrebné informácie čo najrýchlejšie. Tu sú niektoré príklady takýchto otázok:

"Začnime s vašou babičkou. Ako sa nazýva? Kto bola ženatý? Keď zomrela? Kto to bola štátna príslušnosť?"

"Koľko detí má rodičov tvojej mamy?"

"Boli [názov relatívnych] problémy s užívaním drog alebo alkoholu?"

"Boli [názov relatívnej] duševnej alebo fyzickej choroby? Aký druh?"

Metóda 2 z 3:

Preskúmajte rodinnú históriu

jeden. Zapíšte si, čo už viete. S najväčšou pravdepodobnosťou už viete niečo o histórii vašej rodiny, najmä ak ste blízko jedným alebo viacerými príbuznými.

Urobte si otázky, ktoré ste už urobili a premýšľali o tom, ktoré z nich môžete odpovedať.

2. Porozprávajte sa s príbuznými. Keď sa vaše vlastné vedomosti nestačí, porozprávajte sa s príbuznými. Opýtajte sa ich o dlhopisoch v rodine ao dôležitých rodinných podujatiach. Podrobné záznamy.

Počúvanie histórie príbuzných, nebudete mať len odpovede na vaše otázky, ale tiež sa dozviete niečo, čo nevedeli skôr a čo nemysleli.

Pamätajte, že nie všetci členovia rodiny sa budú páčiť tieto rozhovory.

Byť pripravený počúvať veľký počet príbehov. To je jeden z najlepších spôsobov, ako získať a previesť rodinné informácie. Opatrne počúvajte, pýtajte sa otázky, ktoré si vyžadujú nasadené odpovede, ktoré vám pomôžu osoba, ktorá vám povie viac.

3. Preskúmajte rodinné dokumenty a informácie o internete. Príbuzní si nebudú vždy pamätať všetko, čo potrebujete, alebo vám nemusia niečo povedať.

Vyhľadávanie na internete a rodinné dokumenty vám pomôžu skontrolovať, či ste už povedali príbuzným, alebo získať chýbajúce informácie.

Pamätajte, že ste si mali byť istí, že tieto informácie sú presné, ak chcete používať.

4. Analyzujte svoj vlastný príbeh. Ak máte dostatok osobných informácií, pomôže vám sledovať príbeh.

Zbierajte informácie z vašej lekárskej karty.

Zvážte všetky lieky, ktoré prijímate, pretože tieto informácie vám pomôžu pochopiť, či vaši príbuzní užívajú tie isté alebo podobné lieky na liečbu choroby.

päť. Preskúmajte komunikáciu v rodine. Tvorba geogram, musíte vedieť, ako je všetko vo vašej rodine prepojené. Preskúmajte odbory príbuzných, zhromažďujte informácie o sobášoch, rozvodoch, deťoch a iných údajoch.

Nájdite, kto je ženatý alebo ženatý, ktorí sú rozvedení, ktorí žijú v manželstve.

Robte niektore? Niekto sa rozpadol alebo bol oddelený silou?

V závislosti od toho, čo chcete získať z geogram, možno budete musieť klásť zložité a niekedy nepríjemné otázky pre príbuzných, ktoré vám pomôžu vytvoriť pripojenia. Možno budete musieť zistiť, či majú vaši príbuzní vzťah na bočných alebo krátkodobých vzťahoch a koľko z nich bolo. Je tiež dôležité zistiť, či niekto má nárok na nátlak.

Pamätajte, kto hovoríte, a opatrne vyberte otázky, pretože niektorí príbuzní môžu byť nepríjemní.

Obrázok s názvom urobiť genogram krok 10

6. Skontrolujte emocionálne spojenia. Teraz viete, ako je každý spojený, takže je čas zistiť, ktoré emocionálne vzťahy boli alebo existujú medzi príbuznými. Odpovede na otázky o emocionálnych spojoch sú veľmi dôležité, ak chcete identifikovať akékoľvek psychologické faktory v rodine.

Rovnako ako všetci ostatní členovia rodinnej únie? Dobre sa spolu spolu s nimi? Možno niekto z príbuzných nenávidí.

Keď sa začnete ponoriť do týchto otázok hlbšie, pozrite sa na známky násilia alebo nerešpektovanie. Môžete dokonca ísť ďalej a oddeliť fyzikálne faktory emocionálne.

Metóda 3 z 3:

Urobte si obraz génu

jeden. Vyberte šablónu pre genetogram. Takéto šablóny možno nájsť na internete alebo sa nakresliť ručne. Môžete si kúpiť špeciálny počítačový program na vytvorenie genetogramu.

Obrázok s názvom urobiť genogram krok 12

2. Odkazovať na príbuzných a pripojení (obyčajné aj stretnutie) používať štandardné geogramové ikony. Ikony sú vizuálnou notáciou informácií, ktoré ste zhromažďovali počas konverzácií. Tieto znaky môžete kresliť z ruky alebo pomocou funkcií "maľovať" alebo "Formuláre" v Aplikačné slovo.

Muži sa odvolávajú. Ak chcete zobraziť manželstvo, položte námestie vľavo.

Ženy sú označené. Ak chcete zobraziť manželstvo, umiestnite kruh na pravej strane.

Jedna horizontálna línia znamená manželstvo a dve šikmé funkcie - rozvod alebo rozlúčenie.

Najstaršie dieťa by malo byť umiestnené v ľavom dolnom rohu rodiny a najmladší - v dolnom rohu.

Všetky ostatné symboly vám umožňujú zobrazovať rodinné podujatia: tehotenstvo, potraty, choroba, smrť. Tam je tiež diamantová ikona, ktorá označuje domáce zvieratá.

Obrázok s názvom urobiť génogram krok 13

3. Prihlásiť sa na základe rodinných spojení, takže najstaršia generácia tých, ktoré majú záujem, ukázalo sa, že je to top. Môžete napríklad začať geogramovať z starých rodičov alebo dokonca so svojimi rodičmi. Geneograms demonštrujú rôzne rodinné vzťahy, ako aj určité vzory alebo choroby.

V geogramoch existujú symboly, ktoré indikujú interakcie, ako je konflikt, blízkosť, odcudzenie, a tak ďalej. Emocionálne spojenia majú špeciálne odznaky, ktoré sa líšia génu.

Existujú aj symboly na označenie sexuálneho a fyzického násilia, ako aj duševných a fyzických porúch.

Obrázok s názvom Urobiť genogram krok 14

4. Pozrite sa na pravidelnosť. Keď je váš geogram pripravený, prečítajte si ho a pozrite sa na regulárnosti. Existuje mnoho dedičných programov alebo špeciálnych psychologických nezrovnalostí, ktoré sa na takomto systéme stávajú nápadnými.

Nerobte unáhlené závery. Údaje sú užitočné, ale nepoužívajte ich na potvrdenie, že určitá choroba alebo duševná porucha sa prenáša v rodine. Porozprávajte sa so špecialistom a požiadajte ho, aby analyzoval dedičnosť.

Nevyberajte závery o motívoch príbuzných na základe geogramu a nejdú do konfliktu, vyzbrojený týmito informáciami. Možno, že vaša teta skutočne hodí prácu zakaždým, keď to nájde, a tvoj bratranec miluje prepravovať chlapcov z iných dievčat, ale nehovorte ľuďom o tom, čo potrebujú psychoterapeutové konzultácie, len na základe geogramovania. Neodsudzujú príbuzných kvôli generovanému genoogramu. Pred vypracovaním záverov sa porozprávajte s príbuznými alebo psychológom.

Ak opisujete históriu rodiny, vzory vám pomôžu pochopiť, prečo v minulosti sa príbuzní presunuli na iné miesto, ktoré vzťahy boli medzi členmi rodiny. Okrem toho sa môžete dozvedieť o iných príbuzných, ktorí vaša rodina nebola oficiálne uznaná.

Tipy

Udržujte svoj geogram na bezpečnom mieste. Fakty a podujatia zahrnuté v diagrame môžu byť nepríjemné alebo nežiaduce pre niektorých rodinných príslušníkov.
Vždy uchovávajte dôvernosť rodinných príslušníkov pri zdieľaní svojho geogramu s inými ľuďmi, ktorí nie sú súčasťou rodiny.
Geneogramy tiež tvoria určité druhy zvierat a rastlín s cieľom identifikovať mutácie, zručnosti prežitia a tak ďalej.
Kompilácia genetogramu môže byť vynikajúcou úlohou pre školákov. Požiadajte študentov, aby si vybrali slávnu osobu, študovali svoju rodinu a pôvod a pokús sa vytvoriť génový obraz. S pomocou internetu nebude veľmi ťažké, ale nezabudnite, že nie všetky informácie sú v otvorenom prístupe. Toto cvičenie by malo byť zaujímavé, ale nie hasenie, a nestojí za to prosiť veľkú presnosť.
Geografika sa tiež nazývajú schematické schémy McGodrice-Hereson a Lapidus.