Túžba prinútiť bývalý chlapík žiarlivý, sa môže zdať dobrá odplata pre tie trestné činy, ktoré vás spôsobili, ale buďte opatrní! Najlepší spôsob, ako urobiť osobu, je žiarlivý - nepripojiť dôležitosť svojmu stanovisku a zamerať sa na. Mali by ste sa postarať o zdravie, zoznámiť sa s novými ľuďmi a získajte nové zručnosti. Na náhodnom stretnutí s bývalom chlapom, buďte milí a ukážte, že ste Šťasný. Ak sa takéto pokusy vytvoria človeka, ovplyvňujú vaše šťastie, obráťte sa na špecialistu a zaoberajte sa svojimi emóciami.
Kroky
Metóda 1 z 3:
Ako vybudovať nový život a vzťah
jeden.
Urobiť Starostlivosť o seba Úloha prioritného významu. Veľmi často po rozdelení ľudia začínajú zanedbávať svoj fyzický a duševný stav. Urobte to s vašou prvou prioritou, aby ste sa cítili lepšie a aby bol váš bývalý chlap žiarlivý, keď ťa vidí, je v poriadku. Starostlivosť o seba môže zahŕňať takéto opatrenia:
- Pravidelne sa zapojte do telesnej výchovy a cítiť správne. Ak chceš stratiť váhu, Potom môžete dokonca ísť schudnúť o tri kilogramy za mesiac v rámci starostlivosti o seba.
- Nájdite čas na relaxáciu a zapojenie do hobby. Vezmite si kúpať, čítať knihy, hrať dosky hry s priateľmi, ísť turistika a stráviť svoj voľný čas, ako chcete.
- Usporiadajte malú transformáciu. Kúpte si pár nových oblečenia, urobte nový účes, bieli vaše zuby alebo zmeniť svoj vzhľad iným spôsobom. Tým sa posilní vaše sebavedomie a prekvapí bývalý chlap na nasledujúcej schôdzi.

2. Nájdite nový hobby alebo kúpite nové zručnosti. Rozlúčka s chlapom - veľký dôvod nájsť nový koníček a získať nové zručnosti. Teraz máte viac voľného času, takže začnite utrácať pre zaujímavé triedy. Vyberte si nový hobby alebo sa zaregistrujte na kurzy, aby ste sa naučili nové spolu s inými ľuďmi. Keď vás bývalý chlap opäť vidí a bude prehľadávať vaše stránky na sociálnych sieťach, bude prekvapený, že zistí, ako vzrušujúce trávite svoj voľný čas!
Napríklad, ak ste sa vždy chceli naučiť francúzsky, stiahnite si špeciálny program pre smartfón alebo zaregistrujte sa pre triedy.Ak chcete variť chutné, kúpiť novú knihu receptu alebo začať ísť do kurzov.Láska hudby, ale neviem, ako hrať alebo spievať? Nájdite učiteľa alebo sledujte učebné valce na internete!
3. Choďte na dátumy a začnite budovať nové vzťahy. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako, aby bol bývalý chlap žiarlivý - je to ukázať mu, že sa naozaj pohybujete dopredu! Dokonca aj keď ste opustili pocity pre bývalého chlapa, choďte na dátumy s inými ľuďmi. Takže budete pravdepodobne zavolať žiarlivosť, a tiež dokonale tráviť čas s niekým zaujímavým.
Je dôležité, aby ste nepoznali nové vzťahy pred bývalým chlapom. Takže môže vyriešiť vaše zámery mať opačný účinok. Nehovorte mu o svojich dátumoch s inými ľuďmi.Poradenstvo: Ak sa bývalý chlapík opýta, či sa chcete stretnúť, odpovedať úprimne, ale príležitostné. Môžete povedať: "Áno, tam bol niekoľkokrát," a potom zmeniť predmet konverzácie. Ukážte, že nemáte záujem o jeho názor, ale určite idete na dátumy.

4. Zverejniť fotografie a pozitívne stavy v sociálnych sieťach. Použite výhody sociálnych sietí a urobte chlapa žiarlivým s jednoduchými publikáciami o vašom živote. Ak ste boli na ceste, vytvorte album s vašimi dobrodružstvami. Ak ste urobili nový účes, publikovať Selfie. Zdieľajte aktualizácie s pozitívnymi pozorovaniami o vašom živote.
Nevytvárajte negatívne publikácie o sociálnych sieťach a neohýbajte sa s chválou. Všetky pozorovania by mali byť skutočné, ale vyžarujú pozitívny postoj.
päť. Nájsť nových priateľov v kluboch v záujme a na rôznych podujatiach. Sociálny život bude vaša podpora po rozdelení. Navštívte udalosti a nájdite podobne zmýšľajúcich ľudí. To vám umožní nájsť nových priateľov, učiť sa nové a dokonca urobiť bývalý chlap žiarlivý kvôli vášmu zamestnaniu!
Napríklad, jazdiť na bicykli každý týždeň spolu s inými milencami jazdy.Ak máte záujem o históriu, zúčastnite sa rekonštrukcie rôznych podujatí.Metóda 2 z 3:
Ako sa správať s bývalým chlapom
jeden.
Nepoužívajte opäť s bývalým chlapom. Ak máte túžbu dostať sa z domu a "náhodou", aby ste sa stretli na ulici, aby nútiť chlapa na žiarlivosť, je dôležité obmedziť! Mali by ste počkať a niekoľko mesiacov, aby ste sa vyhli akýmkoľvek kontaktom. Uistite sa, že váš smútok z odlúčenia už prešiel a nezažívate bývalé pocity.
- Každý prípad je individuálny, takže čas bude závisieť od trvania vzťahu a stupeň blízkosti. Môžeme potrebovať týždne, mesiace a niekedy aj roky. Vyhnúť sa stretnutiam, kým nie ste pripravení.

2. Odpovedať na správy s malým oneskorením. Určite by ste nemali byť napísané, že ten chlap nemyslí, že chcete vrátiť všetko a dokonca aj v zúfalstve. Avšak, ak vám napísal, potom môžete odpovedať na správu. Hlavná vec nie je tak rýchla ako počas vzťahov.
Napríklad, ak ste dostali správu a predtým, ako by ste určite odpovedali na päť minút, potom počkajte hodinu alebo dlhšie. Ten chlap môže začať žiarliť, ak sa domnieva, že ste príliš zaneprázdnení, aby ste s ním zodpovedali.Ak chcete ukázať, že sa vôbec nezaujímate, potom nechajte správu nezodpovedané. Ak je to žiaduce, môžete odpovedať za pár dní a napíšte: "Prepáčte! Bol som na dátume, a potom som zabudol odpovedať. Dúfam, že sa ti darí!"
3. Buďte zdvorilí na náhodných stretnutiach. Ak ste sa náhodou stali, potom pripojte všetku silu, aby ste sa správali láskavo. Ak bude vaša dobrá nálada a zdvorilosť úprimná, potom bude určite žiarliť viac ako v prípade hrubého na vašej strane. Nemôžete podľahnúť pokušeniu vyjadriť všetko, čo premýšľate o osobe.
Pre zdvorilosť nie je potrebné zachovať dlhú konverzáciu. Pri stretnutí na ulici je dosť dosť na úsmev a vytvoriť stručný vizuálny kontakt.Ak je ten chlap vhodný pre vás, potom môžete povedať: "Ahoj, Tolik! Rada Stretnutie. Ako sa máš?"Nie je pripravený hovoriť s bývalým chlapom? Môžete zdvorilo uniknúť z konverzácie s pomocou frázy ako: "Som rád, že ťa vidím! Chcel by som chatovať, ale ponáhľam sa. Možno inokedy ".

4. Upozorniť chlapa, ktorý nevadí na údržbu priateľstiev v budúcnosti. Ak ste pripravení na konverzáciu s bývalým chlapom alebo priateľským vzťahom, dajte mu vedieť o tom. Vaša ochota ponúknuť priateľstvo môže ho žiarliť. Urobte si čo najjednoduchší a netrvajte na priateľstve.
Môžete povedať: "Počúvajte, ak vám to nevadí, mohli by sme zostať priateľmi. Romance je už za sebou, ale niekedy nemám dosť nášho priateľstva. ".
päť. Vyjadriť radosť, ak je ten chlap v nových vzťahoch. Ak by bol bývalý chlap, že mal nové dievča, budú chodiť bez hrubých komentárov a viditeľné podráždenie. V tomto prípade je lepšie povedať niečo pekné a blahoželať chlapovi. Takže máte viac šancí, aby ste mohli spôsobiť žiarlivosť ako v prípade hrubosti.
Napríklad, povedz mi: "Som pre teba taký rád! Zdá sa, že je to slávna dievčina ".Ak nie ste schopní povedať nič dobré o osobe, je lepšie vôbec nič povedať. Skúste zmeniť predmet konverzácie: "Je to skvelé! Mimochodom, boli ste v včerajšom zápase? Len som si myslel, že tím vás urobil!"Metóda 3 z 3:
Ako hľadať pomoc v prípade ťažkostí
jeden.
Tráviť čas s priateľmi a príbuznými, ktorí vás milujú a podporujú. Ani sa nepokúšajte prežiť samostatne. To je veľmi ťažké! Spoliehať sa na starostlivosti ľudí, ktorí stratia, keď potrebujete hovoriť.
- Napríklad zavolajte najlepšieho priateľa, sestru, rodičov, organizovať týždenné stretnutia v kaviarni s priateľmi a príbuznými, ktorí strávia aspoň jeden večer týždenne.

2. Nájdite skupinu podpory pre ľudí, ktorí prežili rozlúčku. Po dlhom vzťahu sa môže zdať, že nikto nerozumie vaše pocity. V tomto prípade nájdite podpornú skupinu a komunikujte s ľuďmi, ktorí nedávno prežili rozvod alebo rozlúčku, aby ste sa cítili, že vám rozumiete, a tiež rozdávate emócie.
Opýtajte sa na podporné skupiny na psychoterapeutiku alebo stráviť vyhľadávanie na internete.Poradenstvo: Pamätajte, že pohľad na bývalý chlap nie je záleží! Potrebujete sa sústrediť sa na seba a želania, a netráviť sily, aby sa snažiť, aby bol žiarlivý.

3. Obráťte sa na svojho psychoterapeuta alebo psychiatra. Niekedy sú ľudia veľmi ťažké prežiť rozlúčku, takže neváhajte hľadať pomoc. Nájdite psychoterapeutu, ktorý sa dozviete o rôznych typoch terapie. Psychiater vám môže napísať liek. Niekedy musíte kombinovať rôzne riešenia riešenia.
Psychoterapeutové stretnutia môžu po rozdelení veľa výhod. Hodnotiť, čo sa stalo a zistil, ako získať prospešné skúsenosti zo súčasnej situácie.