Ako nájsť si silu robiť domáce úlohy

Veľmi málo ľudí ako robí domáce úlohy. Väčšinou odložené neskôr. A čo to robí práve teraz, ak máte možnosť sledovať sériu vašej obľúbenej série. Všeobecne platí, že problém nie je vôbec v neochote robiť domáce úlohy, pretože z nejakého dôvodu objavil tento článok. Problém je najmä nájsť motiváciu a začať. Teraz je čas ukončiť prázdny čas spektru a nájsť silu študovať.

Kroky

jeden. Naplánujte si voľný čas po škole. Snažte sa urobiť maximálnu prácu v našom študijnom čase. Čím viac práce robíte v škole, tým menej zostanete doma. Snažte sa vykonávať väčšinu práce v triede (ak je čas pridelený na tento), na obed alebo akúkoľvek inú voľnú minútu. Takže budete môcť pomôcť v škole, ak niečo nerozumiete. Opýtajte sa svojich učiteľov. Sú v škole, aby vám pomohli.

Začnite s najťažšou úlohou vo vašej domácej úlohe. Prečo? Takže budete môcť vziať býk za rohy! Teraz môžete začať vykonávať túto úlohu, potom ju nechať stranou, a potom si premýšľajte znova (počiatočná fáza práce umožní voľný priestor vo vašej mysli, aby ste pochopili túto úlohu). Vrátenie do jednej úlohy niekoľkokrát môžete pracovať postupne, bez preťaženia mozgu, zatiaľ čo vaše podvedomie bude pracovať neustále. Nemusíte sa pokúsiť vyriešiť problém príliš dlho:

Urobte jednu rýchlu silu - nech je to významný pokus a potom pokračujte v menej náročných domácich úlohách. A potom sa vráťte na prvý a zistite, čo ste prišli na myseľ.

Dajte vôľu na vaše druhé dýchanie. Stačí začať, aj keď sa musíte vrátiť do tejto úlohy znova. Vaša kreativita vás inšpiruje a pomôže!

2. Analyzujte: Dodržujte úlohu na strane - definovať typ typu:!

~ Prečítajte si titulky, úvod, karty, kresby, tučné alebo kurzíva, poznámky pod čiarou, stručný obsah kapitoly, aby ste pochopili niekoľko nápadov, ktoré vám pomôžu snažiť sa myslieť.

~ Začnite napísať svoju odpoveď na úlohu v častiach! Ako? Napíšte prvú ponuku alebo vykonajte prvý krok, dokončite niekoľko logických krokov (sledujte etapu za pódiou).

~ Pridajte nasledujúcu vetu alebo krok, ktorý sa logicky prietok z predchádzajúceho. Takže, postupne krok za krokom robíte všetko.

~ Preskočte niekoľko riadkov, aby ste ich neskôr pridali, ak potrebujete ísť do inej práce.

~ Ak chcete začať znova pracovať, znova začínať začiatok už zaznamenanej odpovede a mysleli si, že z nich vyplýva.

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 03

3. Nainštalujte systém cieľov a ocenení. Akonáhle ste dokončili domáce úlohy, prosím, niečo malé, niečo, čo by vás mohlo potešiť. (Nepoužívajte potraviny alebo sladkosti ako ocenenie, pretože to môže viesť k problémom s nadváhou, len ak to nie je zdravé jedlo, napríklad šalát, niekoľko sušienok, pár mandľových orechov, mäsa alebo šálky čaju). Prečítajte si svoju obľúbenú knihu, keď je domáce úlohy u konca, alebo hovoriť s iným telefonicky, keď obaja ste dokončili úlohy. Prejdite na svoju obľúbenú webovú stránku alebo sa venujete svojmu obľúbenému projektu, v ktorom ste sa vždy chceli zúčastniť.

Použite akékoľvek ďalšie prázdniny alebo dovolenky ako motiváciu. V piatok si pripomenutím, že víkend takmer prišiel, a hneď, ako dokončíte svoje domáce úlohy, budú ešte bližšie. Pamätajte si, že čoskoro nový rok, zimné alebo letné prázdniny, a hneď, ako dokončíte domáce úlohy, môžete si to vychutnať v plnej výške.

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 04

4. Prestať tráviť čas plytvanie.NEPOUŽÍVAJTE Úlohu v dlhom poli.

Najlepší spôsob, ako to urobiť, je začať premýšľať o úlohe čo najskôr. Ak si teraz vezmete a urobíte úlohu, už nebudete mať dôvody, prečo sa o neho starať. A budete mať viac voľného času.

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 05

päť. Pracovať viac konzistencie, nie na opotrebovanie. Vyčerpaný mozog už nie sú recyklovať informácie. Preto, prerušiť úlohu na strane. Pravidelné prestávky. Nastavte časovač. Každú hodinu urobte 5-10 minút. Stojan z stoličky, úsek, ísť okolo bytu. Piť vodu a jesť ovocie: voda vám dá sviežosti, a 1/2 jablko bude mať najlepší účinok ako sladký energetický nápoj.

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 06

6. Premýšľajte o dôsledkoch. Čo sa stane, ak ste "Nerob" domáca úloha? Dostanete zlé hodnotenie? Váš učiteľ bude sklamaný vo vás? Aj keď to nie je tak, pamätajte, že domáce úlohy pomáha vášmu vzdelávaniu. V reálnom svete vám znalosti pomáhajú naučiť sa pravidlá hry.

Obrázok s názvom Nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 07

7. Premýšľajte o víťazstve. Čo sa stane, ak ste "Pohybovať sa" domáca úloha? Dostanete vynikajúce značky. Učiteľ ocení vaše zásluhy. Naučíte sa veľa užitočných a začať vyrezať našu cestu do budúcnosti, len nalievanie písmen v atramente na papieri! Po nakonfigurovaní sám pozitívnym spôsobom, naplňte sa energiou a nádejou a možno aj prácu!

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 08

osem. Nájdite miesto, kde nie ste nič rozptyľovať. Nájsť špeciálne miesto na obsadenie. Bez priateľov, TV a ďalších položiek, ktoré vás môžu rozptyľovať. Na vašom pracovisku by mal mať aj pevný stôl, na ktorom môžete písať. Ak potrebujete vykonať časť svojej domácej úlohy v počítači, uistite sa, že chat je zakázaný, a nechodíte na stránky, ktoré nemajú nič spoločné s vašou úlohou. Ak sa obtiažne zameriavate, alebo sa neustále vytiahnete spať, robte domáce úlohy v knižnici pri stole, ktoré niekedy držia ľudia. Pokojná atmosféra vám pomôže zamerať sa a ľudia v okolí vám nedovoľujú zaspať. A ak nemôžete niečo urobiť, ste vždy pripravení pomôcť priateľským knihom.

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 09

deväť. Dajte si stôl / izbu. Je oveľa jednoduchšie sústrediť sa v práci, ak váš stôl nie je posilňovaný. Zaplatiť 5 minút predistením miesta, v ktorom pracujete.

Nezapojte sa do čistenia, aby ste sa vyhli domácim úlohám. Odstrániť trochu, kde budete pracovať.

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 10

10. Nájdite domáci partner. Uistite sa, že táto osoba nie je jedným z vašich bláznivých priateľov, ktorí vás neustále rozptyľujú. Nájsť niekoho tichého a zameraného. Takže budete pohodlne pracovať, takže niekto iný vedľa vás. Len sa uistite, že nehovoríte príliš veľa.

Obrázok s názvom Nájsť motiváciu robiť domáce úlohy Krok 11

jedenásť. Prísť s vlastným spôsobom učenia. Každý sa učí vlastným spôsobom a používa rôzne spôsoby, ako zapamätať materiál. Niektorí pomáha chôdzi, zatiaľ čo iní radi počúvajú hudbu pri štúdiu. Čokoľvek bolo, pokúste sa experimentovať, kým nenájdete metódu, ktorá vám vyhovuje.

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 12

12. Počúvajte pokojnú hudbu (voliteľné). Počúvajte hudbu a učiť sa v rovnakom čase nie pre každého rovnako dobre. Ak budete počúvať hudbu pri štúdiu, pokúste sa zahrnúť klasické alebo inštrumentálne skladby. Ak klasika nie je pre vás, jednoducho si vyberte pokojné kompozície, ktoré ste neznáme, a pokračujte v práci, aby ste sa na vás nelepili.

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 13

13. Počas prestávok. Pomôže vám zmierniť napätie a pomôže vám prebudiť. Choďte okolo bytu, stretch, skok na mieste alebo beh.

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 14

štrnásť. Vytvoriť rutinu. Rutinná rutina pomôže obrátiť výkon domácej úlohy v zvyku. Roztaviť každý deň, aby ste presne viete, čo urobíte celý týždeň, ďalší a dokonca aj týždeň neskôr. Bez prekvapenia, samozrejme, to nie je rovnako ako tak, ale aspoň budete presne vedieť, čo robíte!

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 15

pätnásť. Odrezať komunikáciu. Vypnite počítač, telefón a T.D. - Všetko, čo vás môže rozptyľovať. Nesedite v počítači a nehovorte telefonicky počas prestávok, ako zabudnete všetko, čo ste sa práve naučili. To tiež oneskoruje koniec vašich tried. Podržte sa z týchto zariadení za akýchkoľvek nákladov len vtedy, ak nemusíte robiť domáce úlohy v počítači.

Dajte počítač, telefón a všetky ostatné rušivé predmety na neprístupnom mieste. A potom zostaňte v pokojnej miestnosti, kde vás nič nemôže rozptyľovať. Dajte časovač každých 30-60 minút, aby ste vedeli, koľko ste pracovali a boli schopní vykonávať časový účet.

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 16

šestnásť. Usporiadať priority. Rozdeľte domáce úlohy v závislosti od ich schopností v každom predmete. Ak sa vám niečo dostane, nie veľmi dobre, urobte túto úlohu. Ak je to mierna práca, vezmite si prestávku a spustite ho za 15 minút a potom znova začnite pracovať! Ak ide o dlhodobý projekt, urobte ho posledný. Nie, že nezáleží, ale musíte dokončiť iné úlohy, ktoré vyžadujú rýchle vykonanie.

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 17

17. Cítite radosť z úspechu: Možno vám lepšie začnite s 1-2 jednoduchými úlohami, takže najťažšie úlohy pre dezert. Ponorenie v ťažkých úlohách môže okamžite spôsobiť škaredé. Okrem toho štúdie ukázali, že školenie je úspešnejšie, ak začnete s jednoduchými úlohami. Viaceré jednoduché úlohy vám pripomína, ako je dobré byť produktívne v práci.

Obrázok s názvom nájsť motiváciu robiť domáce úlohy krok 18

18. Použite jednoduché problémy s cieľom nájsť riešenie pre zložitejšie. Mnohé problémy môžu byť rozdelené na menej veľké. Toto je kľúčom k mnohým matematickým úlohám a skúškam.

Tipy

Ak môžete, nechodte do postele, kým nedokončíte svoje domáce úlohy. Poviem, čo sa stane: "Zobudím sa skoro ráno, aby som dokončil všetko". Potom sa nebudete môcť zobudiť skoro ráno alebo prebudiť, ale budete sa cítiť prázdne až do konca dňa.
Štúdie ukázali, že mozog je typický pre informácie, ktoré ste dostali priamo pred spaním. Takže ak sa musíte naučiť niečo srdcom, skúste to urobiť tesne pred spaním. To neznamená, že budete musieť naučiť zoznam 100 slov pred spaním. Zapamätajte si slová po celý deň, aby ste mohli prejsť zoznamom večer pred spaním.
Vyhnite sa prázdnemu tráveniu času, môže to ovplyvniť celý zvyšok dňa. Povedzme, že si myslíte: "Urobím to večer". Pozrite sa na svoje plány na večer a pochopíte: "Oh, nie, dnes večer moja obľúbená show".
Ak naozaj nechcete robiť domáce úlohy, pripravte všetko pre jeho implementáciu: notebook, ceruzka, tutoriál a prípadne šálka čaju. Potom si sadnite a otvoríte stránku, ktorú by ste mali prečítať. Prečítajte si prvý odsek. Zvyčajne to robí, budete cítiť silu pre písanie prvej ponuky odpovede, správy alebo abstraktu.
Ak máte veľmi ťažké domáce úlohy, začnite s ľahšími úlohami, aby ste sa nedali uviaznuť.
Ak domáce úlohy trvá dlho (2 hodiny alebo viac), urobte každú hodinu 15 minút. Počas prestávky nerobte nič, čo by vás mohlo zviesť, aby ste nesplnili zostávajúcu časť domácich úloh.
Nezúfajte. Ak máte problémy s akoukoľvek úlohou, dočasne prepnete na nasledujúce.
Povedz mi: "Splním 5 ďalších úloh a viac / 20 minút". Ak chcete zostať po 20 minútach, ale vaša práca stále nie je dokončená, vezmite si trochu prestávku a potom sa vráťte do práce okamžite.

Povedz mi: "Iba 5 minút a všetko...", a potom začnite znova pracovať. Možno si nevšimnete, ako čas letí. Opakujte rovnaký proces znova!
Nebojte sa silne, ak nemôžete urobiť úlohu. Okolo plných tipov - internet, rodičia, priatelia a t.D. Ak nič pomáha, môžete ísť do školy skoro a požiadať svojho učiteľa, aby vám vysvetlil.
Hudba často pomáha sústrediť sa. Snažte sa však vyhnúť sa hudbe so slovami a komplexnou melódou, pretože môžu si premýšľať o hudbe viac ako o práci. Niektoré klasické kompozície a jazz sa môžu stať dobrý sprievod v domácich úlohách. Trans - najlepší hudobný štýl pre štúdium. Mnohí ľudia si myslia, že sa naučiť hudbu v štýle trans ľahko, pretože je najviac instrumental.
Zapamätajte si niečo oveľa jednoduchšie, ak ste si to spomenuli v rovnakom prostredí. Preto je dôležité zapojiť sa do stola s dobrým osvetlením, a nie ležať na posteli.
Ak ste strašne radi pronunkt, možno sa budete musieť pokúsiť otrustiť vaše otálenie. Ako už bolo uvedené, najprv vykonajte svetelnú prácu a potom ťažké. Ale nielen cítiť zmysel pre spokojnosť, a vyhnúť sa výkonu veľkých úloh. Pokiaľ ide o veľké ťažké úlohy, nájdite inú úlohu, ktorú si môžete vyhnúť predchádzajúcej tvrdé úlohy. Môže vo všeobecnosti táto metóda nie je veľmi produktívna, pretože budete neustále odložiť ťažké úlohy, vykonávať svetlo namiesto toho, ale stále môže slúžiť ako zdroj motivácie pre vášnivý prológ.
Usporiadajte preteky s hodinami. Vypočítajte, ako dlho trvá, kým budete vykonávať domáce úlohy bez prázdneho trávenia času a prestávok. Začnite svoje domáce úlohy, písanie času, v ktorom ste ho začali. Keď skončíte, znova zapíšte čas. Uistite sa, že sa nepredstavovali! Vezmite si ho so všetkými úlohami a uvidíte, že domáca práca neberie toľko času. Zaznamenajte čas svojich prestávok! Zakaždým, keď si prestávku, zapíšte svoj začiatok a koniec. Vedieť, čo ste na časovači, urobíte svoju prácu rýchlejšie.
Ak chcete vykonať prácu, potrebujete počítač, nevzdávajte sa do triku reklamy. To môže viesť k nekonečnej fermentácii na internete. Ak je to možné, nainštalujte zámok reklamy na počítači, aby ste nepodľahli pokušeniu.
Nájsť inšpiráciu! Nakreslite jasné schémy a diagramy na urýchlenie tohto procesu.
Ak niečo nerozumiete, zapíšte si svoju otázku alebo označte stránku v knihe. Neskôr sa môžete opýtať svojho učiteľa o pomoc. Ak prídeš na učiteľa a povedzte:

"Nechápel som svoje domáce úlohy, takže som ho nemohol dokončiť", - Bude pre neho ťažké pomôcť vám, ak konkrétne nemôžete vysvetliť, čo spôsobilo, že máte problémy s ťažkosťami. Učiteľ začne vysvetľovať príliš jednoduché alebo, naopak, príliš tvrdé veci, a to vám pomôže (to povedie k zúfalstvu a učitelia). Tak jasne vysvetľujú, že nie ste jasní.

Ak sa rozhodnete zapojiť sa do hudby, pamätajte, že štúdie ukazujú, že môžete lepšie reprodukovať informácie za rovnakých podmienok (svetlo, hluk), ktoré si to pamätáte.

Ak študujete s druhou, môžete ľahko odísť z predmetu a nebudete môcť vykonávať prácu včas. Práca v skupine je vynikajúca, ak neviete, ako správne sústrediť svoju pozornosť.

Uistite sa, že dobre spíte. Môžete lepšie pracovať, ak sa cítite odpočinul.

Použite voľný čas v škole a verejnej doprave na spustenie domácej úlohy. Zostávajúcu časť vašej domácej úlohy okamžite pri príchode domova. Ste stále v študijnom režime a bude vám to jednoduchšie zapamätať si všetko, čo ste sa naučili. Potom budete mať celý deň a večer je zadarmo, a nemusíte si ani nemyslieť na školu pred nasledujúcim dňom.

Niektoré použitie špeciálnych látok, ktoré nie sú spánok. Možno, že pomáhajú od spánku, to však stojí za to pamätať, že môžu spôsobiť, že takéto vedľajšie účinky ako depresia, pocit úzkosti, nespavosti a t.D. Okrem toho sú nezákonné. Toto nie je najúčinnejšia metóda štúdia.

Urobte si svoje vedomie v tomto stave, keď môžete len premýšľať o škole.

Odpíšte možné zdroje motivácie, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s domácimi úlohami. Ak hľadáte motivačné techniky, potom napíšte všetko, čo si myslíte, že môže naozaj fungovať. Tak, nabudúce budete mať celý zoznam. Uvidíte, že vám naozaj pomáha a práca ide rýchlejšie. Budete cítiť kontrolu nad vami.

Nebojte sa príliš veľa. Budúci týždeň si myslíte: "Prečo som to začal?" Premýšľajte o situácii po mnoho rokov neskôr, keď nemusíte robiť domáce úlohy, a všetky skúšky budú dlho odovzdané. Zmeňte uhol pohľadu a myslieť len na to, čo sa deje v živote momentálne, zažíva sa silne kvôli už zaplatenej alebo jedinej nadchádzajúcej práci.

Vykonávať domáce úlohy pri stole. Nikdy to neurobte na pohovke alebo v posteli. Budete nudí, a posteľ je tak mäkká, že môžete zaspať. Aj keď nie ste od tých, ktorí môžu zaspať na čítanie, budete veľmi pohodlí, a to bude rozptýliť vašu pozornosť.

Vyberte čas raňajky a obed. Jesť ovplyvňuje vaše duševné schopnosti.

Začnite svoje domáce úlohy od čítania abstrakty, ktoré ste urobili v triede. Nefungujú len peniaze.