Ako si vyrobiť domáce úlohy, keď to naozaj nechcete

Domáce úlohy môžu byť únavné a nudné povolanie, ale musí sa to urobiť. Urobte to čo najskôr, aby ste sa o neho nemusel starať vo vašom voľnom čase. Pravidelne si vyberte čas na domáce úlohy, vypočítajte čas a rozdeľte všetky domáce úlohy do niekoľkých pomerne vykonaných dielov. Nájdite zdroj motivácie a spôsoby, ako sa starať o svoju prácu, aby ste neskôr mohli ľahko vychutnať voľný čas. Akonáhle sa stanete viac organizovaných, budete úspešní.

Kroky

Časť 1 z 3:

Urob si svoje domáce úlohy práve teraz

jeden. Usporiadajte si pracovisko. Akonáhle sa vrátite domov zo školy, položte všetko, čo potrebujete na vykonanie domácich úloh. Preskúmajte všetky materiály, ktoré potrebujete pre každú úlohu. Odstrániť z vášho pracoviska všetko ostatné.

Ak máte veľa pracovných notebookov a rôznych listov, zložte ich a pohybovať sa na boku. Umiestnite všetko, čo potrebujete na splnenie každej úlohy postupne, príliš veľké množstvo úloh a materiál môže spôsobiť paniku a stres.
Pred sedením pre svoje domáce úlohy sa opýtajte sami seba: "Čo budem robiť? To, čo potrebujem?"
Vezmite ceruzky, gumy, kalkulačky, pravidlá a listy.

Obrázok s názvom Získať domáce úlohy hotové, keď ste don

2. Premýšľajte, akú úlohu začína. To je zvyčajne najlepšie začať z najťažšej úlohy. Avšak, ak ste naozaj hrozní ťažko, aby ste sa sedili na domáce úlohy, môžete ľahko uľahčiť úlohu, počnúc niečím jednoduchým. Vyberte si tému, v ktorej ste dobre zrozumiteľný - bude to pre vás, aby ste boli motivovaní dokončiť zvyšok práce.

Potom choďte na najťažšiu úlohu a znova nechajte pľúca.

Nenechávajte najťažšiu úlohu pre neskôr - budete pravdepodobne unavený, pokiaľ ide o ťažké úlohy.

3. Prechádzka. Akonáhle pripravíte svoje pracovisko a vykonáte prvú úlohu, urobte si trochu prestávku. Vezmite si niečo chutné, choďte na toaletu, prejdite so psom alebo chat s rodinou minút 15. Akonáhle sa vrátite do svojich domácich úloh, bude to ľahšie začať.

Po dokončení prvej úlohy a usporiadané prestávku, budete podvedome premýšľať o vašich domácich úlohách.

Diskutujte o niekom z mojich príbuzných, aký bol váš deň. Keď sa vrátite domov zo školy, vaša hlava je zaneprázdnená banda myšlienok. Tak zastavte minútu a porozprávajte sa so svojimi rodičmi alebo bratmi / sestrami, počúvajte, ako ich deň prešiel.

Obrázok s názvom Získať domáce úlohy hotové, keď ste don `src =

4. Nainštalovať konkrétny cieľ a určiť odmenu za dosiahnutie tohto cieľa. Urobte prvú úlohu. Hodnotiť, koľko času máte. Rozhodnite sa, čo bude odmenou za úspešný výkon konkrétnej úlohy. Pozrite sa na čas, potom dokončite úlohu na jeden sedenie. Ak je to priestorová úloha, rozbiť ho do niekoľkých častí, aby ste vykonali každý z nich menej ako 45 minút. Akonáhle dokončíte jednu časť, vezmite si prestávku, potom prejdite na druhú.

Napríklad povedzte, že ak dokončíte svoju prvú úlohu za 20 minút, môžete sedieť na telefóne 5 minút.

Ďalší príklad: Rozhodli ste sa dokončiť domáce úlohy 20 minút. Ale bez ohľadu na to, keď to dokončíte, potom budete nastaviť a ísť na prechádzku.

Buďte opatrní, odmeňte sa niečím chutným. V opačnom prípade budete mať zvyk snackingu, aj keď nie ste hladní. Ak máte pocit, hlad, dym a potom sadnite na domáce úlohy.

päť. Požiadajte o pomoc. Ak je ťažké začať, alebo nemôžete vyriešiť úlohu, hovoriť o tom s niekým. Napíšte alebo zavolajte priateľovi a diskutujte o svojej domácej úlohe. Ukážte svoje domáce úlohy niekomu od príbuzných a požiadajte ich, aby vám pomohli. Ak sa nemôžete vyrovnať s niečím, čo jednoducho nerozumiete, napíšte učiteľovi alebo ho opýtajte, aby vám túto úlohu vysvetlil.

Niekedy začneme pochopiť úlohu, keď len vysvetľujeme, čo je od nás.

Stáva sa to, že iná osoba, s ktorou diskutujete o nejakom druhu úlohy poznamenáva niečo, čo si môžete prezerať.

6. Rozbiť. Rozdeľte všetky domáce úlohy do niekoľkých blokov (45 minút) a urobte prestávky medzi nimi. Urobte si prestávku 15 minút. V prestávke sa môžete odmeniť za úsilie, môžete ísť len na toaletu alebo vypiť pohár vody, pohybovať sa trochu. Počas prestávky si môžete urobiť malú permutáciu na pracovisku, ak sa cítite "uviaznutý" v ňom.

Počas prestávky, uistite sa, že vstávate a urobte niečo, inak nezmiznete.

Korenie objemových úloh do niekoľkých častí a zmeňte typ aktivity každých 45 minút (alebo každú polhodinu).

Nainštalujte časovač na telefóne alebo použite časovač kuchyne. Je dôležité presne vedieť, keď bude čas znova prísť o domáce úlohy.

Ak sa nemôžete sústrediť na 45 minút, skúste najprv pracovať 20 minút, a potom si prestávku 5 minút.

7. Byť selektívny vo forme zábavy. Môžete zjednodušiť svoju úlohu, aby ste sa starali o svoje domáce úlohy, vrátane vašej obľúbenej hudby na pozadí, show alebo len hovoriť s iným. Ale je to tak zvýšenie rizika, že budete robiť domáce úlohy zle alebo nerobiť to vôbec. Ak vaša domáca úloha vyžaduje osobitnú koncentráciu pozornosti, rozptýliť ho do niekoľkých vecí (hudba na pozadí a podobne), budete rozptyľovaní a zažívajú úzkosť. Ak ste sa ešte rozhodli vykonávať domáce úlohy, zapnutie niečoho na pozadí, vypnite všetko (vrátane telefónu), keď začnete vykonávať komplexnú úlohu.

Ak sa vám páči naučiť sa hudbu, pokúste sa zahrnúť hudbu, ktorú poznáte (alebo hudbu bez slov).

Keď sa pokúsite zamerať pozornosť, ukončite e-mailovú schránku a sociálne siete, takže ich nekontroluje.

Časť 2 z 3:

Naplánujte si budúce domáce úlohy

jeden. Začnite organizátor pre domáce úlohy (alebo denník). Zaznamenajte všetky svoje domáce úlohy vo svojom organizátore. Zaznamenajte tam a iné prípady, ktoré je potrebné vykonať: ďalšie úlohy, špeciálne podujatia, zábava s priateľmi. Zapíšte si, keď potrebujete začať robiť rôzne objemné úlohy, ako aj koľko práce by sa malo urobiť pre každý deň.

S organizátorom a jasným harmonogramom budete mať menej pokušenia byť lenivý, najmä ak porušujete domáce úlohy pre viac spustiteľných dielov.
Môžete spustiť organizátor papiera alebo prevziať aplikáciu na smartfón. Hlavnou vecou je zabezpečiť, aby sa tam mohli zaznamenať udalosti a úlohy a zoznamy.
Akonáhle dokončíte svoje domáce úlohy, prejdite z organizátora alebo nastavte kliešť. Ak vidíte, že ste úspešne vykonali všetky načrtnuté položky, budete sa cítiť lepšie, a budete ľahšie motivovať, aby ste pokračovali.
Usporiadajte si úlohy pre každý deň. Najprv urobte najdôležitejšie domáce úlohy.
Domáca úloha môže byť obzvlášť dôležitá, ak je to napríklad potrebné urýchlene prejsť, ak to výrazne ovplyvní vaše konečné hodnotenie, a tiež, ak je ťažké poskytnúť túto tému.
Zahrnúť do zoznamu iba tie prípady, ktoré môžete vykonať dnes! Ak poznáte svoje domáce úlohy pre celý týždeň vopred, rozdeliť ich, aby ste mali primeranú prácu na každý deň.
Je dôležité, aby sa zo zoznamu skutočne obchodovali. Čím viac prídete, aby ste vypracovali zoznam prípadov, tým viac užitočné bude pre vás.

2. Nájdite študenta študovať. Snažte sa pochopiť, kto z vašich priateľov uspeje v lekciách. Ponúknuť im organizovať skupinu a vykonávať domáce úlohy spolu. Ísť jeden alebo dvakrát týždenne a pracovať na domácich úlohách. Môžete vykonávať úlohy pre všeobecné predmety, rovnako ako sa opýtajte. Alebo môžete vykonávať úlohy pre rôzne predmety bez konzultácií v rovnakom čase.

Zmeniť sa.

Vykonajte pravidlo na prácu na domácich úlohách. Určitý čas (už nie je dokončená určitá suma). Potom môžete ísť spolu chodiť, alebo nejakým spôsobom. Stick tento harmonogram.

Skúste sa pozrieť, ako dobre táto myšlienka funguje dobre. Ak sa nemôžete zamerať, zatiaľ čo tam sú priatelia v blízkosti, je lepšie priradiť stretnutie po domácich úlohách.

3. Súťažte si navzájom. Nainštalujte svoje ciele a prácu na ich dosiahnutí. Ak pri vykonávaní svojich domácich úloh sa neustále stretávate s približne homogénnymi chybami, aby ste sa naučili, aby ste sa vyhli týmto chybám. Skúste na každej lekcii, aby ste získali vyššie skóre ako naposledy. Majte na pamäti, keby ste urobili všetko dokonale, učiteľ bude umiestniť vysoké nádeje na vaše ďalšie domáce úlohy, takže musíte urobiť ešte väčšiu silu jeho implementácii.

Vypočítať čas. Dočasné ciele. Napríklad: "Dokončím túto úlohu za 20 minút". Potom si sadnite, získajte všetky potrebné materiály a prácu!

Ak máte priateľov alebo školských diel, ktoré sú dobre vykonávané domácimi úlohami, súťažiť s nimi. To je skvelý spôsob motivácie, ak, samozrejme, nebude poškodiť vaše priateľstvo.

4. Vykonajte približný plán pre týždeň a deň. Zvyčajný harmonogram domácich úloh vám pomôže rýchlejšie a jednoduchšie. Snažte sa vybrať pre jeho vykonanie rôzneho času a rozhodnúť, čo je pre vás najvhodnejšie. Možno budete radi robiť domáce úlohy hneď po návrate zo školy. A možno si najprv chcete urobiť polhodinovú prestávku.

Ak máte prácu alebo niektoré ďalšie triedy, ktoré môžu ovplyvniť váš denný rozvrh, naplánujte si plán na týždeň a pokúste sa ho držať čo najviac.

Organizovať niekoľko víkendových tried a držať sa tohto rozvrhu.

V čase, domáce úlohy umožní plné vychutnať si voľný čas.

Experimentujte s plnením domácich úloh, čím sa ho zdôrazňuje iný čas. Môžete sa pokúsiť sa sústrediť na jednu úlohu na 20 minút, potom prepnite na inú úlohu a vykonajte ju na ďalších 20 minút.

Akonáhle pochopíte, koľko času je vhodné prideliť domáce úlohy, držať sa.

Časť 3 z 3:

Motivovať

jeden. Povzbudiť sa. Buďte tvojou vlastnou podpornou skupinou. Akonáhle dokončíte úlohu, povedzte mi: "Vynikajúca práca!" Po polovice úlohy si vyberte a na vedomie, že ste už zažili pokrok. Ak nie je nikto doma, môžete sa dokonca chváliť nahlas.

Konverzácia so mnou pomôže zostať zameraná na úlohu. Rozptyľujúci nahlas pripomína, čo potrebujete.
Opýtajte sa sami seba, napríklad: "Čo musím urobiť ďalej?"
Ak ste na verejnom mieste, povedzte si šepot.

2. Držte sa svojich vlastných záujmov. Ak ste pozvaní na úlohu s témou na výber, vyberte si niečo, čo si naozaj čudujete. Napríklad, ak potrebujete napísať esej občianskej vojny, vyberte si historickú osobu, ktorá vás skutočne inšpiruje. Výberom tejto témy, ktorá ovplyvňuje vaše pocity a emócie, bude pre vás jednoduchšie sa zamerať.

Ak téma úloh dáva učiteľovi bez toho, aby ste si vybrali, pokúste sa nájsť nejaké spojenie medzi touto témou a ten, ktorý vás zaujíma. Buď nájsť takéto oblasti v predmete, ktorú aspoň nejakým záujmom zaujíma.

Napríklad, ak sa naučíte príbeh, ale viac záujem o módu, venovať pozornosť štýlom rôznych éry a rôznych štátov, zatiaľ čo sa dozviete históriu. Všimnite si, ako politické a priemyselné zmeny ovplyvnili oblečenie ľudí.

3. Skontrolujte si domáce úlohy v peknom útulnom mieste. Pohodlné pracovisko spôsobuje príjemné združenia pri vykonávaní domácich úloh. Práca v čistej izbe. Nečistoty a neporiadok zasahujú do koncentrátu. Usporiadajte si pracovisko vedľa okna alebo v miestnosti, ktorá sa vám zdá útulná a roztomilá. Na pracovisku by mala existovať skôr jasná lampa, vyberte si pohodlnú stoličku alebo stoličku a pokúste sa vytvoriť miestnosť ako pokojnú a pokojnú.

Pre odrodu môžete pracovať v škole alebo verejnej knižnici.

Ak na večer robíte domáce úlohy, vyberte si dobre osvetlené miesto.

Nemali by ste vykonávať domáce úlohy, tridlovanie príliš pohodlného a čalúneného nábytku (napríklad na posteli alebo pohovke), najmä ak ste často klonovať.

4. Zvážiť perspektívy. Veľmi ťažké zostať motivovaný, keď ani neviete, čo váš konečný cieľ. Niektoré domáce úlohy môžu byť užitočné pre vás v budúcnosti, ale existujú aj tí, ktorí nie sú vôbec užitočné. Ak máte pocit, že vaša domáca úloha je bezvýznamná, urobte zoznam dôvodov, prečo to musíte urobiť po tom všetkom.

Dôvody na vykonanie domácej úlohy môžu byť nasledovné: zvládnuť nový materiál, ktorý môže byť užitočný na vykonávanie rôznych úloh v budúcnosti, aj keď o nich nemáte nejakú predstavu.

Dokážte učiteľa, ktorý porozumiete svojej domácej úlohy, aby sa ho opýtal znova a znova.

Ukážte všetko, čo ste sa snažili.

Získajte dobré hodnotenie.

päť. Zapamätajte si dôležitosť vášho výkonu. Ak sa obávate o svoje odhady, je veľmi ľahké pochopiť, prečo potrebujete vykonávať domáce úlohy. Ak sa naozaj nemusíte starať o svoje odhady, postarajte sa o seba, aby ste sa o ne starali. Zlý výkon môže blízko pred vami mnoho dverí v budúcnosti (v dlhodobom horizonte a v krátkodobom horizonte). Schopnosť ísť na dobrú vysokú školu alebo inštitútu môže výrazne zlepšiť váš život.

Dobrý výkon umožňuje získať štipendium na učenie alebo nejaký grant.

Ak študujete v počiatočnej alebo strednej úrovni, dobrý výkon vám pomôže uspieť na strednej škole, keď vyrastiete.

Mnohé vzdelávacie inštitúcie potrebujú určité priemerné skóre, aby ste získali možnosť stavať stáž.

Vysoký výkon vám umožní získať niektoré privilégiá "vynikajúce".

Aj keď vaša škola neplatí osobitnú pozornosť, nezabudnite, ako je vaša povesť dôležitá. Učitelia a spolužiaci vám budú zaobchádzať ako s nezávislým a inteligentným študentom, ak sa pokúsite.

Ak študujete na stredných školách, musíte sa ukázať v najlepšom svetle pred učiteľmi, aby ste mohli odporučiť pre nejaký inštitút alebo vysoká škola.