Čo vyzerať ako Shakira -

Shakira - populárna speváčka latinskoamerického pôvodu, známy svojim špeciálnym spôsobom spevu a tanca. Shakira Láska pre jej dotiahnutú postavu a vlnité blond vlasy, avšak záujmy speváka nie sú obmedzené na vzhľad: je to pocta rôznym charitatívnym organizáciám. Shakira považuje dôveru a pozitívny postoj k životu s cennejšími vlastnosťami ako dokonalý vzhľad.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Make-up ako shakira

jeden. Pripravte pokožku na make-up. Shakira bezchybnú kožu, a ona nekryje ich tajomstvo krásy. Pred spaním, umyte make-up tak, že póry nie sú upchávanie, keď spíte. Každý deň aplikujte sérum s vitamínom C pred make-up a podávate pokožku vitamínom E, ak je veľmi suchý. Shakira tiež považuje za dôležité používať opaľovacie krémy, pretože chránia pokožku pred škodlivými účinkami slnečných lúčov.

Shakira kupuje vitamín E v kapsúl v lekárni a stlačí olej na koži.
Shakira preferuje prírodné látky a snaží sa kúpiť kozmetiku s minimálnym množstvom chemikálií. Jej obľúbený opaľovací krém - babyganický sprej.

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 2

2. Urobte make-up ako Shakira. Na rozdiel od mnohých hviezd, Shakira najčastejšie robí make-up seba. Ak chcete, aby sa make-up ako Shakira, pamätajte, že make-up by mal byť jednoduchý. Najprv aplikujte tonálne činidlo a potom zdôraznite výhody vašej tváre s malým množstvom kozmetiky.

Shakir ako tonálny nástroj Tarte, pretože neobsahuje maslo a odpudzuje vodu. Po tónovému nástroju, to spôsobí na tvároch pôvodného pôvodu štipka tvoje tváre (si môžete objednať na internete) ružovky.

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 3

3. Aplikovať ružový červenať na tváre. Po tóne, ktoré maskuje defekty kože, Shakira spôsobuje malé množstvo Rumovi. Skúste použiť krémový červenať. Červenavky sa musia aplikovať na najviac vyčnievajúce tváre. Červenanie musí ľahnúť na veľmi tenkú vrstvu, aby sa zdalo, že vaše tváre sú mierne ružové z prírody.

Ak neviete, ktorá farba vám bude vyhovovať, štipka sa pre tvoje líca a vyberte si tieň, podobne ako na farbe tváre.

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 4

4. Stresujte svoje oči. Použite tiene trochu tmavšie ako vaša koža. Strávte tiene v storočí, aby ste ľahko zvýšili oči. Potom aplikujte maskaru tieňa v blízkosti odtieňa svojich rias (ak máte hnedé riasy, použite tmavohnedú alebo hnedú čiernu maskaru).

Ak môžete urobiť bez tieňov, urobte to. Prírodná krása je vždy lepšia umelá, ale vaše oči môžu byť urobené trochu jasnejšie, ak aplikujete tenkú vrstvu jatočných tiel.

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 5

päť. Aplikujte na pery na rúž prírodného tieňa. Shakira používa RUPSTICK LIGHT RUG. Farba rúže alebo lesk na pery by mali byť mierne tmavšie ako pery. Aplikujte rúž a škrabajte ho vložkou, kým stopy zostávajú na obrúsku. Môžete tiež použiť malý lesk na pery.

Metóda 2 z 4:

Účes ako shakira

jeden. Zosvetliť vlasy. Shakira je ľahký teplý odtieň vlasov a uvedených prameňov. Na dosiahnutie podobnosti s oblámkou, rozjasní vlasy, ale nie na platinové odtieň a toniruit jednotlivé pramene. Ak máte tak ľahké vlasy, tónované pramene, aby vlasy vyzerali živšie. Shakira má tmavé pramene s červenkastým odtieňom, takže si môžete vyskúšať tónovanie vlasov do tmavej blond a blond s červenkastým subtade.

Shakira vlasy vyzerajú veľmi prirodzené, takže je ťažké uveriť, že je to brunetka z prírody. Vyzdvihnúť taký odtieň vlasovej farby, ktorý bude harmonizovaný s dotykom vašej pokožky a obočiam. Aj keď nedokážete dosiahnuť rovnakú farbu ako Shakira, pamätajte, že najdôležitejšia vec je prirodzenosť.
Shakira mala rôzne účesy a farby vlasov, takže venujte pozornosť svojim kratším účesom a tmavým odtieňom. Shakira bola brunetka s tavením, nosila veľmi krátke účesy a zvlnené vlasy. Ktorýkoľvek z týchto účesov je možné snažiť opakovať v kabíne alebo doma.

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 7

2. Použite prírodné vlasové výrobky. Shakira sa snaží vyhnúť chemikáliám na starostlivosť vlasov. Používa šampón bez síranov a odmieta nástroje s alkoholom, pretože vysušili vlasy. Snažte sa používať prírodné sérum a vlasové výrobky.

Z prírodných výrobkov na starostlivosť o vlasy môžete použiť aloe vera, kokosový olej, bambucké maslo, med a zeleninový glycerín. Všetky tieto nástroje zvlhčujú a posilňujú vlasy.

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 8

3. Veriť vlasmi. Nedávno, Shakira nosí dlhé vlasy. Ak máte krátky účes, pokúste sa pestovať vlasy a zvlniť ich. Nižšie dávame niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu pestovať vlasy:

Vezmite vitamíny rastu vlasov. Existuje množstvo vitamínov pre vlasy, ako je biotínová a kyselina nikotínová (niocin). Užívajte jeden z týchto liekov denne, ale pamätajte, že tieto lieky môžu posilniť rast vlasov v celom tele.

Pravidelne stengit vlasov. Tip vlasové vlasy sa môžu častejšie zdať nelogické, ale je to pravidelné zrážky, ktoré robia vaše vlasy zdravšie a nedávajú tipy. Ak vlasy nie sú na dlhú dobu odrezané, začnú zahalené. Skúste krátke tipy každých 10-12 týždňov.

Nedávajte si šampón hlavy každý deň a vždy používajte klimatizáciu. Mnohí chcú umyť hlavu každý deň, ale ak to urobíte menej často (každý druhý deň alebo s veľkými intervalmi), vlasy budú zdravšie. Dlhšia prestávka prispieva k zachovaniu prírodného tuku v jej vlasoch, ktorá chráni vlasy pred sušením. Použite klimatizáciu s každým umývaním hlavy, pretože klimatizácia vám umožňuje obnoviť vlasy postihnuté tepelným pokládkom a farbením.

Na konci umývania, opláchnite vlasy chladnou vodou. Držte vlasy pod chladnou vodou niekoľko sekúnd. Cool water bude obklopovať váhy vlasov, ktoré chránia vlasy pred stratou vlhkosti, bude ich hladšie a odolnejšie voči vysokým teplotám.

Raz týždenne sa maska vlasov alebo aplikuje olej. Niekedy jedna klimatizácia nestačí na správnu starostlivosť, najmä ak sú vlasy dlhé. Urobte si polovičný balíček nerafinovaného kokosového oleja, pridajte jednu polievkovú lyžicu mandľového oleja, makadamského oleja a jojobového oleja. Zmiešajte, aplikujte na mokré vlasy, nechajte 10 minút, potom umyte šampón hlavy a klimatizáciu. Môžete si tiež kúpiť hotový olej na starostlivosť o vlasy.

Nenoste vlasy vo vysokom chvoste príliš často. Môžete z času na čas zbierať vlasy s gumičkou, ale ak to urobíte príliš často, vlasy môžu byť poškodené v dôsledku napätia. Tie nie je príliš tesný chvost. Nízky chvost užitočnejší pre vlasy.

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 9

4. Umiestnite svoje vlasy ako Shakira. Shakira dlhé vlasy, vlnité, krásne a vyzerajú veľmi prirodzené. Ak máte vlnité vlasy, snažte sa ich položiť v prírodnom účes s prírodnými olejovými sérami. Ak chcete získať kučery, vyprátené mokré vlasy v červach a počkať, kým sa sušia. Môžete použiť iné prostriedky:

Ak máte rovné vlasy z prírody, budete vhodný pre niekoľko možností pokládky. Umyte si hlavu šampón, ktorý môže spôsobiť, že vlasy trochu zvlnený (napríklad bylinné esencie - tatsle ma jemne (ak sa nenachádzate v miestnych predajniach, šampón je možné objednať online)). Potom blikajte vlasy uterákom a aplikujte sprej. Ak máte veľmi rovné vlasy, aplikujte penu na nich, aby ste dali hlasitosť a rozptýliť vlasy s hrebeňom so širokými zubami.

Suchý vlasový sušič na vlasy s difúzorom. Znížte hlavu dole a pokúste sa dotknúť vlasov tak, aby ich príliš rýchlo rýchlo. Počas sušenia môžete skrútiť vlasový hrebeň. Rozdeľte vlasy na prameňoch a zabalte hrebeň v mene. Potom dajte svoje vlasy úzky puff. Aby sa vlasy vyzerali prirodzene, mierne rozdeľujú kučery s prstami na samom konci.

Ak chcete získať husté kučery, skrutkujte pramene 5 centimetrov široké na horúcich kurevách a bezpečne na hlavu. Počkajte, kým nie sú účty ochladzované a odstrániť.

Metóda 3 z 4:

Obrázok a štýl ako Shakira

jeden. Zaregistrujte sa na tanec. Shakira môže byť vždy vo forme kvôli tomu, že veľa tancuje veľa. Staňte sa podobným shakwear, začnite tancovať. V tanci Shakira sú prvky rôznych smerov kombinované, vrátane Sambo a ďalších latinskoamerických tancov, hip-hop a brušný tanec. Pozrite sa klipy Shakira a zaregistrujte sa na tanečné triedy, aby ste sa naučili, ako opakovať jej pohyby.

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 11

2. Dostať sa na svoju postavu. Aj po narodení Shakira zostal v dobrom stave. Ak chcete vyzerať ako Shakira, budete musieť hrať veľa športu a venovať osobitnú pozornosť niektorým častiam tela. Shakira má široké boky, ale utiahlo nohy a ploché brucho, takže jeho tvar môže byť pripisovaný typom presýpacích hodín. Cvičenia pre jednotlivé svalové skupiny a vyskúšajte nasledovné:

Zumba. Shakira hovorí, že bola zapojená do Zumba všetkého tehotenstva a po narodení začali študovať jej 4-5 dní v týždni. Zaregistrujte sa pre Zombu v Fitness Club - to je skvelý spôsob, ako udržať telo vo forme!

Zapadajú malé porcie 8 krát denne. Namiesto troch plných jedál môžete zlomiť všetky potraviny na 8 diel. Shakiraje potraviny bohaté na vlákno, vápnik, železo a bielkoviny, malé časti. Pomáha jej udržať metabolizmus na rovnakej úrovni počas dňa.

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 12

3. Práca na rovných a šikmých svalov. Takže žalúdok je plochý ako Shakira, vykonajte cvičenie do tlače 15-20 minút aspoň trikrát týždenne. Pre brucho budú užitočné tieto cvičenia:

Zdvíhanie. Ležte na chrbte a vytiahnite nohy. Nie ohýbanie nôh v kolenách, zdvihnite ich do vzduchu, napätie brušné svaly. Znížte nohy do podlahy, ale nedotýkajte sa zeme. Zadná strana by nemala byť rozbitá z podlahy, inak sa svaly chrbta ohromia. Ak sa vám nepodarí vykonať cvičenie, položte obe kefy pod pás.

Otočí v páse. Začnite v bare, posmievate si lakte na podlahu a pripojte kefy. Začnite skrútený v páse tak, že jedna strana klesá na podlahu a potom opakujte druhú cestu. Chrbát by mal byť hladký a zadok by nemali ohnúť alebo rozbiť.

Rotačná sedenie. Sedieť na podlahe, ohnite nohy v kolenách a dať pred vami. Pomaly darujte späť, držte rovnú polohu brucha a chrbta a zdvihnite nohy na niekoľko centimetrov zo zeme. Neohrabajte kolená, začnite otáčať v oboch smeroch, dotýka sa podlahy oboma rukami.

Otočenie. Ležte na chrbte, dajte si ruky pod krk a vytiahnite nohy. Zdvihnite obe nohy a utiahnite ľavé koleno na nos. Pravé rameno v rovnakom čase by sa mali odtrhnúť od zeme a vytiahnuť čo najbližšie k ľavému kolenu. Opakujte to isté na druhej strane. Snažte sa robiť cvičenie čo najrýchlejšie.

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 13

4. Posilniť zadok, nohy a boky. Shakira Široké stehná, ale pozostávajú zo silných svalov, a nie tuku, takže to vyzerá pevne. Na posilnenie spodnej časti tela budú vhodné nasledujúce cvičenia:

Drieť. Môžete urobiť plie, drepy so širokým alebo úzkym usporiadaním. Usporiadajte nohy široké, úzko alebo šíriť nohy v rôznych smeroch a squat s rovným chrbtom. Urobte čo najviac opakovaní.

Kruhové pohyby. Na kolenách, vytiahnite jednu nohu stranou. Dajte opačnú ruku na zem a preneste telesnú hmotnosť k nemu. Zdvihnite natiahnutú nohu na úroveň bedra a vykonajte kruhovú mrazu na minútu. Na komplikovanie cvičenia, po rotáciách, neznižujte nohu, ohnite ho do kolena, pripojte sa k sebe a ťahajte späť.

Mahi ohnuté nohy. Staňte sa na kolenách, dajte ruky na podlahu pred seba, aby sa dlane boli na úrovni ramien. Vezmite jednu nohu na boku, nefúkajte ho a dolnej časti chrbta. (Toto cvičenie je podobné, ako psa vojen na strome.)

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 14

päť. Šaty ako Shakira. Shakira vie, ako vyzerať zvodne, ale nie preč. Nosí tesné oblečenie, ale vyzerá skromné a štýlové. Ako má Shakira krásny brucho, niekedy sa stavia plodiny. Shakira miluje tesné džínsy alebo nohavice, zdôrazňuje jej formy.

Ak chcete vyzerať ako shakira, nosiť voľné topy, tesné džínsy a odvážne topánky alebo topánky na vysokých podpätkoch. Shakira preferuje prírodné farby: čierna, tmavo modrá, sivá. Ďalším prvkom jej šatníka - Klobúky so širokým poliam. Na dôležitých udalostiach sa Shakira často objavuje v tesných šatách, ktoré zdôrazňujú obrázok.

Ak neviete, čo nosiť, pozrite sa na fotografie Shakira a pokúste sa opakovať niektoré z jeho obrázkov.

Metóda 4 zo 4:

Postoj k životu ako Shakira

jeden. Byť istí. Jednou z najdôležitejších vlastností Shakira je jej dôvera. Je presvedčená, že správny postoj k životu a úsmevu je to, čo robí osobu krásne. Byť podobný Shakiru, snažte sa byť istí a ukázať ľuďom, že dôvera je dôležitejšia ako dokonalosť.

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 16

2. Byť tučne a choďte na riziko. Shakira napísal svoju prvú pieseň na 8 rokov a zaznamenal prvý album na 13. Prvé dva albumy neboli populárne, ale pokračovala v angažovaní v milovaných veciach a jej tretí album "Strela". Shakira bola pripravená na riziko, aj keď vedel, že zlyhanie nebolo vylúčené. Buďte otvorení novej a verte v to, čo robíte, aj keď úspech neprichádza okamžite.

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 17

3. Udržujte lojalitu k vašim koreňom. Otec Shakira - Levana a Mama - Kolumbijský. Vo svojej hudbe Shakira dáva hold obom kultúram. Shakira je hrdý na jej pôvod, a ak chcete byť ako oni, musíte si spomenúť na svoje korene. Aj keď Shakira dosiahla popularitu, nikdy neprestala vyjadriť lásku k svojej kultúre v hudbe.

Získajte viac informácií o pôvode Shakira a pokúsiť sa používať prvky svojej kultúry vo vašom živote, aby ste jej lepšie porozumeli.

Obrázok s názvom vyzerať ako Shakira Krok 18

4. Pripravte sa na pomoc ostatným. Ak chcete byť podobný Shakiru, je dôležité pochopiť, kde čerpá sebadôveru. Shakira je zakladateľom Pies Descalzos Foundation ("Barefoot") Kto pomáha deťom v chudobných krajinách získať vzdelanie. Tiež založila "Atlas" A bol veľvyslanec UNICEF.

Ak by ste chceli napodobniť Shakir, vyberte Nadáciu Charity a pomôžte mu. Premýšľajte o tom, čo máte záujem a čo sa zdá dôležité. Pomôžte ostatným by nemali byť finančne finančne - môžete pracovať v prospech spoločnosti, dávať váš čas a silu.

Tipy

Shakira vyzerá veľmi prirodzené kvôli prírodnej kráse a sebavedomí. Nie je zvláštna prebytočná, takže sa snažte, aby bol váš obraz čo najprirodzenejší.
Ak sa chcete pozerať a spievať ako Shakira, zaregistrujte sa na vokálne triedy.
Pamätajte, že všetci ľudia sú odlišní. Možno nebudete mať každú podobnosť so Shakirou, takže sa snažíte napodobniť to, že je to najlepšie: v dôvere v jej kráse, v športe a účasť na chariii.