Ako sa Sandále pohodlné

Nie je vždy ľahké nosiť sandále po nákupe. Kým v novej dvojici sa môžete cítiť pohodlne v počiatočnej fáze, po pol hodine, alebo tak, môžete začať upozorniť, že popruhy sú havarované, kde ešte nie sú rôznorodé, alebo si musíte zvyknúť si na lichotiť látky a vaše nohy trpia na použitie ďalšieho úsilia. Sandále nie sú ťažké šíriť, ale existujú niektoré techniky, ktoré pomôžu znížiť nepohodlie z nového páru topánok.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Vylepšené sandále

jeden. Zabaliť mydlo okolo tých oblastí, kde sa sandáže trieť prsty, nohy a členky / päty. To pomôže trochu roztiahnuť pokožku, a tiež zmäkčiť trenie medzi kožou a vašou sandálov. Nie je vhodný na sandále syntetiky, len pre kožené topánky.

Obrázok s názvom Make Sandále pohodlný krok 4

2. Kruhové omietky pre prípadné trecie miesta. Tam sú tiež blokátory trecí, ktoré môžu byť použité na zníženie trecí, postupujte podľa pokynov na obale.Mäkká bavlnená tkanina môže byť tiež použitá na krytie trecieho priestoru.

Obrázok s názvom Make Sandále pohodlný krok 5

3. Ak máte pocit, že vám chýba supinátor alebo odpis, a prináša vám nepríjemnosti pri chôdzi, zvážte pridanie stielky v sandále, aby ste poskytli odpisy a podporu.

Môžete si zakúpiť špeciálne vložky, ktoré v prípade potreby pridávajú mäkkosť v pásme sandále. Pozrite sa na mäkké vložky pre tvrdé, ploché sandále a topánky. Skvelé, ak absorbujú vlhkosť.

Obrázok s názvom Make Sandále pohodlný krok 6

4. Urobte si krátke prechádzky v sandále okolo vášho domova a záhradu, aby ste ich trochu rozšírili. Navštívte pláž a choďte trochu na mäkké, hustý piesok, potom odstrániť sandále a ísť naboso, aby vaše nohy zvyšok.

Metóda 2 z 3:

Znížte nosenie sandálov

jeden. Snažte sa nosiť nový pár sandálov na dlhé prechádzky, kým sa nezaoberajú. V opačnom prípade riskujete zarábať blistry, rezy a nepohodlie. Môžete tiež cítiť bolesť v svaloch nohy a nohy, ak nie ste zvyknutí na sandále. Takže pre prvých niekoľkých východov, neplánujte dlhé prechádzky.

Žiadny supinator a často nedostatok mäkkej podpory v sandále znamená, že sandále nie sú vhodné na nosenie po dlhú dobu. Výnimkou sú len tie, ktoré sú šité na pešiu turistiku, ale v prvom rade sú vytvorené na chôdzu a potom pre módu.

Metóda 3 z 3:

Posilniť nohy

jeden. Ťažká a posilniť nohy pomocou zastavenia cvičenia. Leží na podlahu a otočte prsty 10 krát pre každú nohu. Sandále nepredpokladajú väčšiu podporu nôh, takže musíte posilniť nohy pred tvrdým letným testom, ktoré sa stretnú.

Tipy

Ak ste si zarobili pľuzgiere, neprepichujte ich. V lekárňach je k dispozícii niekoľko produktov, ktoré pomôžu blistrom liečiť rýchlejšie - alebo sa obráťte na lekára.
Tieto informácie sa vzťahuje aj na papuče.
Pozrite sa na topánky týchto značiek, ktoré robia vysoko kvalitné, dobré topánky a väčšinou sa špecializujú na sandále. Niektoré sandále sú zlé lepšie ako iné, a budete sa cítiť pohodlnejšie v nich ako iné. Napríklad také značky výrobcov topánok ako Birkenstocks a Tevas sú známe pre ich podporu a pohodlie pre zastávku (ale ich topánky nemusia nevyhnutne spadajú pod koncept módne). Havaianas značky Slaps Pohodlné a štýlové.

Upozornenia

V prasknutí blistre môžu získať baktérie a vytvoriť nepríjemné problémy. Kontaktujte lekárnik alebo lekára pre poradenstvo starostlivosti.
Skontrolujte si nechty na bielenie, ktoré môžu indikovať hubovú infekciu spôsobené potením nôh v topánkach a hrubých ponožkách v zime.