Ako si vybrať Vysoké podpätky: 6 krokov -

Vysoké podpätky, najmä vlásenky, budú vždy populárne v skutočných Fashionistas. Ale nie je vždy vhodné byť módne. Ak ste otrokom vysokých podpätkov, môžete trpieť cucters, brus palcom a flatfoot. Našťastie existujú spôsoby, ako urobiť päty menej škodlivé pre vaše nohy (a na to nie je potrebné stráviť viac ako 400 dolárov (približne 14 000 rubľov) pre pár elitných dizajnérov).

Kroky

Obrázok s názvom Vyberte vysoké podpätky Krok 1

jeden. Tenké päty a gombíky vyzerajú lepšie na tých, ktorí majú šikovnú postavu, s modernou tenkosťou tenkosti a chudnutie. Ľudia s viac hustou fyzickou stačinou je lepšie vybrať plošiny alebo hrubé päty, aby bol obrázok vyvážený a úmerný.

Obrázok s názvom Vyberte vysoké podpätky Krok 2

2. Vyberte si svoju farbu a štýl. Základná čierna je klasická farba pre topánky s vysokým podpätkom alebo iných topánok, ale môže sa tiež pristupovať viac divokých farieb. Existuje mnoho modelov, z topánok na lode, sandále a sandále. Pamätajte si, že viac otvorených topánok, slabšie to bude držať nohu a sandále na popruhoch - topánky, ktoré poskytujú podporu. Uistite sa, že topánky zodpovedajú obrazu.

Obrázok s názvom Vyberte vysoké podpätky Krok 3

3. Vyberte vhodné topánky. Kvôli stresom spojeným s nosnými pätami, uistite sa, že topánky sú naozaj vhodné! Nenechajte sa ponáhľať si vybrať, a hneď, ako ste si vybrali topánky, ktoré sa vám páči, strávte nejaký čas v nich v obchode, možno dokonca robiť nejaké nákupy v obchode, zle ich, ak je to potrebné. Topánky, ktoré sa zdajú byť pohodlné najprv, môžu byť nepohodlné za pár minút, alebo dokonca hodinu alebo dve. Okrem toho skontrolujte možnosť výmeny / návratu v obchode, než si kúpite, a noste svoje nové topánky doma na koberce, kým ste presvedčení, že sú pohodlné a vhodné. Je tiež dôležité skontrolovať, či je takáto výška päty vhodná. Stojan na podlahe, držte si kolená vpravo. Teraz sa snažte vyliezť na prsty, takže zostáva aspoň 2,5 cm priestor pod pätami. Ak to nemôžete urobiť, päty sú príliš vysoké, a nemali by ste ich nosiť - inak budete nakoniec ísť a stojíte s ohnutými kolenami.

Obrázok s názvom Vyberte vysoké podpätky Krok 4

4. Noste si domov pred odchodom do topánok. Nechajte nohy zvyknúť si na nich pomaly - pokúsiť sa nosiť ich do 15-30 minút v jednom prístupe a potom odstrániť a prestávku. Keď idete, uistite sa, že si svoje podpätky vertikálne - nedržali! Najmä s vyššími pätami povedie k tomu, že päta sa posúva, a môžete spadnúť. Vlak na otáčanie na podpätok - musíte si byť istí svojimi krokmi, inak riskujete zakopnutie. Všimnite si, že päty urobia váš krok kratší - to je normálne. Čím vyššia je päta, tým kratšia bude váš krok. Nesnažte sa chodiť, akoby ste chodili v teniskách.

Obrázok s názvom Vyberte vysoké podpätky Krok 5

päť. Snažte sa minimalizovať množstvo času, počas ktorého nosíte vysoké podpätky, najmä ak budete chodiť veľa. Najväčšia škoda na nohy, kolená a chrbta môže byť z pravidelnej a dlhej chôdze vo vysokých podpätkoch. Keď odstránite topánky s vysokým podpätkom, stráviť niekoľko minút, aby sa masáž nôh. Ponáhľať si členky v niekoľkých rôznych smeroch a masírovanie nôh. Pomôže to relaxovať svaly, ktoré by sa mohli natiahnuť alebo sa stať napätím v dôsledku nosenia päty.

Obrázok s názvom Vyberte vysoké podpätky Krok 6

6. Modely s malou platformou pod ponožkou sú pohodlnejšie, pretože minimalizujú uhol a tlak na nohu. Platformy, dokonca tenké, udržiavať stabilitu, udržiavanie podrážok presne. Podrážky topánok na kníre majú tendenciu urobiť zakrivený tvar, keď sa pretiahli v súlade s tvarom nôh. Keď jediná stráca tvar, topánky sa ľahko hojdajú zo strany na stranu. V kombinácii s tenkými skrutkami, to pridáva viac žien (čo môže v konečnom dôsledku viesť k zraneniu) a vyžaduje sa značné úsilie na stojan na nohách. (Porovnajte to, akoby ste sa pokúsili vyrovnať sa v korčuliach na ľade na vysokých podpätkoch, bez podpory topánok pre dodatočnú fixáciu členka). V niektorých topánkach na skrytej plošine sa nachádza extra balenie v stielke, najmä pod ponožiek. Toto balenie môže pomôcť udržať nohy od sklzu dopredu, a uľahčuje tlak, ktorý majú päty na nohách ponožky, keď kŕmia telo dopredu.

Tipy

Ak ste v meste alebo jeho okolí a naplánujte si veľa chodiť, možno budete chcieť nosiť pár tenisiek, nízkoelúcených shoffers alebo papuče na plochej podrážke pre pohodlie. Nosiť high-heed topánky vo vrecku, aby sa konvertovali, keď to trvá. Niektoré lepšie vysoko kvalitné topánky na pätách prichádza s taškou.
Správne navrhnuté, dobre vyvážené podrážky zodpovedajúce prirodzenému tvaru nôh vám umožní cítiť rozdiel medzi bolesťou a pohodlím celý deň, ako aj medzi pätami, ktoré sa zdajú byť veže a päty, ktoré sa cítia ako nízke- Sole.

Nesprávne vyvinuté podrážky pre topánky stúpajú pozdĺž rovného "korčule" z konca ponožiek do konca päty. Nepodporuje zastavenie klenby (zakrivené, nie ploché), a vedie k tomu, že nohy sa posúvajú dopredu v topánkach a majú maximálny tlak na ponožky na nohy a prsty.
Najlepšie podrážky pre topánky sú zdvihnuté krivkou, aby si udržali nohu a "zarovnali" trochu, takže päty nôh nestojí na nich a zvyšujú svah.
Najlepšie podrážky topánok sú vyzdvihnuté vysoké, aby sa zabezpečila plná podpora nôh nôh, a potom ísť dole, v malých vybraniach v tvare pohára, ktoré udržujú a udržujú päty nôh. Tento profil vytesňuje telesnú hmotnosť z ponožiek na päty, kde by mal byť, a pomáha zabrániť preklzávaniu nohy dopredu, čo uľahčuje tlak na ponožke.
Topánky, polovičné topánky, oxfords a iné modely, v ktorých je výťah, majú ďalšiu výhodu, ktorá drží nohy od sklzu dopredu.

Dokonca aj malý rozdiel v siluete ponožky určuje polohu prstov, a tiež vytvára rozdiely medzi relatívne pohodlnými topánkami a topánkami, ktoré dáva.

Zaokrúhlený ponožka, mandľový a mierne podlhovastý dávajú väčší priestor pre prsty ako klasická špicatá ponožka.

Silné topánky Mierne zaoblené a mandľové v tvare dávajú viac priestoru pre prsty ako klasická klinovaná ponožka.

Hlbšia ponožka poskytuje oveľa viac pohodlie ako celok ako malé, a je oveľa menej viditeľná ako silueta. Topánky s špicatými a hlbokými ponožkami budú zberať menej ako topánky s okrúhlym a veľmi malým ponožkou.

Vankúše na ponožky, gélové vložky a mäkké vložky môžu byť užitočné pre slabo priľahlé, nepohodlné topánky, ktoré už môžete mať. Napriek tomu nemôžu nahradiť dobre premyslené a vyrobené topánky, a nemusia pre ňu potrebujú.

Správna supadator je najdôležitejšia vec, a to je o to dôležitejšie, tým vyššie a tenšie päty (päty vs cvok) a viac otvorených topánok (pozri. Krok 2 vyššie).

Keď sa pokúsite na pár v obchode, venujte osobitnú pozornosť akejkoľvek flexibilite alebo "oscilácie", ktoré sa môžete cítiť v stopách, alebo pocit, že päty sú posunuté alebo točí pod vašou hmotnosťou. Zlikvidujte topánky, ak to cítite, pretože je príliš nebezpečné na nosenie: to môže viesť k tomu, čo budete padnúť a vyrastať zväzok alebo zlomiť členok, a slabá zastávka môže byť úplne rozbitá, keď stúpate alebo choďte po schodoch.

Môžete tiež skontrolovať topánky, držať jednu ruku pre prednú časť podrážky a pre pätu s inou rukou, a pokúsiť sa otočiť a ohnúť podrážka.

Možno na pätách s plošinou vyrobenou zo samostatných "blokov" z plastu alebo dreva, bude ľahšie chodiť ako na niektorých spojovacích materiáloch, pretože poskytujú väčšiu podporu.

Keď ste priviedli svoje nové topánky domov, skontrolujte podrážky. Ak sú hladké a klzké, vezmite si hrubý brúsny papier a urobia ich trochu drsné pre stabilitu. K dispozícii sú aj malé podšívky, ktoré sú pripojené k podrážkam. Urob to len po skontrolovaní topánok a určite sú vhodné.

Ako si vybrať vysoké podpätky

Kroky

Tipy

Upozornenia