Ako zistiť, ako sa cítite, ak nemôžete čuchať sami

Ľudia vám povie ... A ak vážne rozprávate, je ťažké zistiť, ako sa cítite - žijeme v našom tele a naše nos sa veľmi rýchlo zvykne na náš vlastný zápach. Avšak, ak iní ľudia hovoria, že voní trochu, alebo sa staráš, čo by mohol byť dôvod, ak by ste to chceli vedieť, musíte premýšľať o svojich zvykoch a hygiene.

Kroky

jeden. Po tom, čo ste si to odohrali svoje oblečenie. Najprv si prestávku. Urobte si sprchu alebo sledujte televíziu a t.D. Potom zbierať oblečenie a vôňu, najmä v oblasti podpazušia a na miestach, kde sa potíte. Ak cítite nepríjemný zápach, môže to byť indikátor, ktorý máte problém s vôňou tela, ktorý zostáva na vašom oblečení. Váš vlastný zápach môže vylepšiť materiály, ktoré prenášate-no-vysielanie vzduchových syntetikov - jeden z hlavných dôvodov zlého zápachu. Striekajúce oblečenie vždy znamená, že je potrebné okamžite umyť!

2. Premýšľajte o svojej strave. Môžete si vychutnať cesnak, karí, cibuľu, pivo, korenie a t.D., Ale zvyšný zápach môže byť veľmi nepríjemný pre iných. Ak si myslíte, že problém môže byť v tom, uistite sa, že každý, kto trávite čas, zdieľajte svoje chute v jedle, a potom bude pre vás ťažšie počuť nepríjemné pachy! Ak chcete dočasne vyriešiť tento problém, môžete žuť petržlen, mätu alebo opláchnuť ústa.

3. Prineste dlaň do úst a vydýchnuť nejaký vzduch. Ak cítite nepríjemný zápach, keď cítite svoju ruku, pretože vzduch bude oneskorený v ruke, potom je čas starostlivo čistiť zuby a jazyk. Zubný závit a kefa pre jazyk - áno, pravdepodobne si ich zabudli!

Ďalšou metódou je prenájom zápästia. Počkajte desať sekúnd pred čuchaním zápästia. Vôňa, ktorá sa dosiahla nos, je vôňa vášho dychu.

Obrázok s názvom viete, keď môžete `src =

4. Pozrite sa na časti tela, ktoré vlhkosť miluje. Kdekoľvek, kde môžu byť vytvorené kožné záhyby (medzi prstami, podpazušími, pod prsníkom a t.D. môžu byť zdroje zápachu, ak baktérie budú mať možnosť znásobiť. Nesnažte sa cítiť tieto oblasti, potvrdzuje len, že nie ste v sebe. Aby sa zabránilo tomuto zdroju strhu, dôkladne vysušte pokožku v miestach s kožnými záhybmi).

päť. Ak ste príliš prečítané, existuje možnosť, že nebudete cítiť ruže. Ak sa to stane po športe, nebojte sa - každý vie, že pot po športe neumý zlý. Stále sa môže vyskytnúť kvôli stresu pri práci, prezentácii, skúške a t.D. Použite antipress a vyhnite sa výrobkom, ktoré prispievajú k poteniu, napríklad Chile.

6. Opýtajte sa niekoho, koho dôverujete. Nájsť priateľa alebo člena rodiny, ktorý vám môže dať úprimné hodnotenie vášho zápachu. Povedzte mu, že sa obávate, že môžete cítiť zle a počúvať jeho odpoveď. Nezabudnite ho presvedčiť, že potrebujete pravdu a nepoužijete jeho pripomienky / rating proti nemu - a držte slovo!

Tipy

Pravidelne umyte telo a vlasy. Pozostatky peňazí a nečistôt na nečistých vlasoch môžu spôsobiť nepríjemný zápach.
Ranná vôňa úst môže byť znížená pomocou správnych hygienických návykov, ako aj keď si udržujete ústa zatvorené počas spánku. Je to veľký problém, ak chránite, obráťte sa na redukciu chrápania. Pre tých, ktorí dýchajú ústa počas spánku - postavte sa a vyčistite si zuby predtým, ako váš partner pochopí, čo sa stalo! Sklo teplej vody s citrónovou šťavou rýchlo obnoví rovnováhu vody a uvoľní vás od vône úst a tanín v silnom čaji môžu tiež pomôcť.
Často sa menia hygienickým fajčením môže rýchlo vytvoriť čas kvôli kontaktu sanitárneho fajien s akumuláciou.
Recept drogy môžu byť príčinou vašej nezvyčajnej vône - opýtajte sa svojho lekára o možných vedľajších účinkoch, ale najmä akýkoľvek liek, ktorý spôsobuje suché ústa, vyvolá nepríjemnú tvorbu zápachu.

Upozornenia

Niektorí ľudia nemajú radi dezodoranty alebo antipr. To je ich výber, ale môžete obmedziť čas, ktorý s nimi trávite, ak vás obáva vás, alebo si môžete jednoducho zvyknúť na vôňu. Nos prestane odolať potom, čo dlhý čas počuje nejaký zápach, a len "súhlasiť" jeho. Avšak, každý nový čas, budete to cítiť!