Ako sa cítiť dobre, ak sa potíte

Zbožníctvo je prirodzenou funkciou tela, ale niektorí ľudia sa potia viac ako iné. Okrem toho určité percento ľudí trpí hyperhydropózou alebo vystuženým potením. Z lekárskeho hľadiska to nie je nebezpečná choroba, ale určite môže spôsobiť nešikovnosť a rozpaky. Našťastie existuje mnoho krokov, ktoré možno urobiť, aby sa cítili pekne, aj keď sa vám zdá, že v priemere sa potíte viac ako iní ľudia.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Pozorovať hygienu

jeden. Úplne sa sprchovať. Samozrejme sa potím necíti. Nepríjemná horlivosť je výsledkom rozdelenia potu na kyseline baktériami. Hoci baktérie sú prirodzenou zložkou tela, denný príjem duše umožní umývať extra baktérie a čo je najdôležitejšie, kyseliny, ktoré produkujú.

Osobitná pozornosť sa venuje telám s vlasmi. Sladké žľazy u ľudí sú rozdelené do dvoch typov. Eckrínové žľazy sú umiestnené na povrchu kože a nastavujú telesnú teplotu, neskôr ho ochladzujú v tepla. Hrniec, vyrobený týmito žliatinami, spravidla nemá silný zápach. Apokrické žľazy zamerané na telá tela s krytom na vlasy, ako sú podpady a genitálie. Potiahne, obsahuje veľké množstvo bielkovín. A keďže kožné baktérie zbožňovali proteín, tento typ potu sa veľmi rýchlo začne cítiť!
Umyte ArmPit Antibakteriálne mydlo. Napriek tomu, že nie všetky z nich sú škodlivé, prevedenie baktérií môže predstavovať problém, najmä v miestach, ako sú podpady, ktoré sú náchylné na zbytočnú vôňu.

Obrázok s názvom Vôňa pekné, ak sa potíte veľa kroku 2

2. Prestávka pod myšou. Vlasy sú oneskorené potu a vôňu, ktoré poskytujú ideálne podmienky pre chov baktérií zodpovedných za nepríjemný zápach.

Obrázok s názvom Vôňa pekné, ak sa potíte veľa krok 3

3. Pravidelne meniť oblečenie. Zmeňte na čerstvé oblečenie aspoň raz denne. Zmena oblečenia častejšie, ak sa zaoberajú fyzickou prácou alebo športom, počas ktorého sa vyrába pote.

Obrázok s názvom Vôňa pekné, ak sa potíte veľa krok 4

4. Nosiť oblečenie z prírodných vlákien. Vyhnite sa blízke oblečenie a umelé vlákna, ako napríklad nylon. Tieto typy odevov obmedzujú schopnosť pokožky "dýchať", čím sa zvyšuje akumulácia potu.

Obrázok s názvom Vôňa pekné, ak sa potíte veľa krok 5

päť. Prepnite pozornosť na ponožky a topánky. Ponožky by mali byť hrubé, mäkké a vyrobené z prírodných vlákien alebo byť vodotesné, a tiež dobre absorbovať vlhkosť. Topánky by mali byť vyrobené z syntetických vlákien, ale z kože, plachty alebo mesh tkaniny.

Zmeňte ponožky aspoň dvakrát denne, ak máte veľa nôh. Počas dňa noste náhradný pár ponožiek, aby ste ich mohli v prípade potreby zmeniť.

Použite deodorant pre nohy, aby sa nebali toľko.

Kúpte si niekoľko párov topánok, aby mali čas suchý po tom, čo k nim pôjdete. Dajte prášok na topánky v nich tak, že absorbuje vôňu a pravidelne ich dôkladne vyčistite.

Obrázok s názvom Vôňa pekné, ak sa potíte veľa krok 6

6. Použite hygienické látky zamerané na boj proti nepríjemnému zápachu. Niektoré prostriedky sú navrhnuté tak, aby sa jednoducho makrovali vonia, zatiaľ čo iní vám umožnia odstrániť zdroj potu.

S pomocou deodorant, potu nebude uspieť, tento nástroj umožňuje len zamaskovať svoj zápach pomocou aromatických zložiek v jeho zložení.

Antiperspirant umožňuje znížiť množstvo potu, produkovaného telom. Aktívna zložka antiperspirant je zvyčajne chlorid hlinitý, ktorý blokuje produkciu potu zo železa. Dajte ho papierovými uterákmi, takže baktérie nespadajú na video.

Ak sa obvyklý antiperspirant nezachráni od potu, požiadajte lekára, aby vám poradil s vyšším obsahom chloridu hlinitého. Tieto antiperspiranty zvyčajne musia byť aplikované na noc a umývať ráno. Preniknú do potných žliaz a blokujú výrobu potu, keď spíte (a nebý sa toľko).

Obrázok s názvom Vôňa pekné, ak sa potíte veľa krok 7

7. Použite parfum / kolínsko alebo sprej pre telo. Hoci osobná hygiena parfumov nie je nahradená, umožňuje náhradné pachy s príjemnou arómou.

Skúste si vybrať vôňu, ktorá by dobre spolupracovala s chémiou vášho tela.

Neodstraňujte spreje. Intenzívna vôňa s nadváhou nemusí mať radi ľudí, a potom budete zle ohromený.

Udržujte parfum / kolínsku alebo sprej pre telo vždy po ruke, aby ste boli schopní obnoviť sa počas dňa.

Preskúmať pravidlá týkajúce sa liehovín na pracovisku alebo v škole. Niektorí ľudia sú veľmi citliví na umelé vône, takže za určitých podmienok môžu byť zakázané.

Duchovia, ktorí reagujú na vlhkosť ešte nebola k dispozícii, ale môže byť v budúcnosti veľmi užitočným nástrojom. Írski vedci sa naučili spojiť arómu na iónové tekutiny reagujúce na vodu, vrátane toho, z ktorých jedna pozostáva z potu. Vďaka tomu, čím viac sa človek pottí, tým intenzívnejší zápach sa stáva.

Metóda 2 z 3:

Ako minimalizovať potenie

jeden. Udržujte zdravú váhu. Nadmerná hmotnosť zvyšuje zaťaženie tela, zvyšuje jeho teplotu a výber potu. Kožné záhyby spôsobené nadváhou môžu skryť baktérie, takže si venujte osobitnú pozornosť týmto stránkam pri užívaní duše.

Obrázok s názvom Vôňa pekné, ak sa potíte veľa krok 9

2. Vyhnite sa akútnym potravinám a alkoholickým nápojom. Pri spotrebe týchto výrobkov je telo nútené produkovať viac pot a nepríjemná vôňa sa vyskytuje v dôsledku interakcie potu s baktériami na tele. Zníženie alebo odstránenie týchto produktov z jeho stravy vám umožní regulovať množstvo prideleného potu a vyhnúť sa nepríjemnému zápachu.

Obrázok s názvom Vôňa pekné, ak sa potíte veľa krok 10

3. Použite obloženie pre podpazušia na ochranu oblečenia. Nebudú to nechať znížiť množstvo prideleného potu, ale obhajovať svoje oblečenie, môžete nosiť košele a svetre dlhšie, než začnú robiť nepríjemný zápach. Podšívka, spravidla, sú vyrobené z absorpčného materiálu, ktorý nedovoľuje, aby sa dostal do kože a zvýrazniť nepríjemnú vôňu. To tiež umožní minimalizovať externý prejav potu.

Obrázok s názvom Vôňa pekné, ak sa potíte veľa krok 11

4. Uložiť pozitívne nastavenie. V nedávnom vedeckom výskume sa zistilo, že "hemosidals" (vôňa tela) ľudí v radostnej nálade môžu spôsobiť pozitívnu reakciu tých, ktorí cítili ich zápach. Inými slovami, keď je človek šťastie, signály, ktoré odošle iných ľudí, distribuovať toto šťastie, a dokonca aj vôňa jeho tela sa stáva príjemnejším!

Metóda 3 z 3:

Choroby spôsobujúce nadmerné potenie

jeden. Určite, či má váš pot ovocia alebo chlór. Ovocná vôňa potu môže byť príznakom diabetu, zatiaľ čo vôňa amoniaku je jedným zo symptómov pečene alebo ochorenia obličiek. Zaregistrujte sa na príjem k lekárovi, ak si myslíte, že nadmerné potenie je príznakom vážneho ochorenia.

Obrázok s názvom Vôňa pekné, ak sa potíte veľa kroku 13

2. Poraďte sa so svojím lekárom, ak si myslíte, že máte hyperhydrózu. Základné pravidlá hygieny, spravidla vám umožní obmedziť nepríjemný zápach. Ale ak hygiena nepomohla eliminovať problém, lekár môže ponúknuť účinnejšie liečebné metódy na odstránenie nadmerného potenia, ktoré spôsobuje nepríjemný zápach tela.

Obrázok s názvom Vôňa pekné, ak sa potíte veľa kroku 14

3. Opýtajte sa svojho lekára o BOTOX. Botox (malá dávka botuliny) môže byť zavedená do problémovej oblasti. Botox bude blokovať pohyb signálov z mozgu do potných žliaz, vďaka ktorému sa potenie zníži. Toto je dočasné riešenie a stačí na obdobie dvoch až ôsmich mesiacov.

Obrázok s názvom Vôňa pekné, ak sa potíte veľa krok 15

4. Premýšľajte o prechode lekárskej plastickej chirurgie, ak už nie ste schopní vydržať nepríjemnú vôňu vášho tela. Predtým, ako užijete takýto dôležitý krok, najprv skúste metódy opísané vyššie, ale ak váš záujem vážne ohrozuje kvalitu vášho života, zvážte potrebu operácie.

Odstránenie malej plochy kože axilárnej a tkaniny pacienta pod ním by mala pomôcť eliminovať najviac nepríjemné apokryanové potné žľazy.

Pomocou liposukcie sa môžu potné žľazy vytiahnuté z hlbších vrstiev kože.

Obrázok s názvom Vôňa pekné, ak sa potíte veľa krok 16

päť. Ako extrémne meradlo, diskutovať so svojím lekárom drží sympatizovaný. Endoskopické sympatiky prsníka sa uskutočňuje chirurgickým zásahom na odpojenie časti nervového systému, ktorý riadi potenie v problémovej oblasti.

Tipy

Udržujte oblečenie na čistom mieste a uistite sa, že dom je čistý a príjemne cítiť.
Pred nákupom si vyberte parfum / Kolín nad Rýnom, spreje pre telo, deodoranty a iné podobné prostriedky na neutralizáciu nepríjemných pachov.
Nikdy nezabudnite na hygienu. Ak pochybujete, zabaľte si oblečenie, umyte si časť tela alebo sa sprchujete.