Ako zastaviť pot v podpazušia (pre dievčatá)

Kroky

2. Snažte sa udržať pokoj, keď sa cítite v rozpakoch, úzkosti, hnevu alebo strachu. Nie je ľahké to urobiť, ale keď zažívate takéto pocity, nervový systém tela začína automaticky stimulovať potenie. Preto v tom istom záujme udržať pokoj.

3. Vyhnúť sa cvičeniu. Napriek tomu, že fyzická námaha je dôležitá pre zdravý životný štýl, slúži iným dôvodom, prečo telo sa potí. Zaoberajúca sa fyzickou aktivitou, zvyšujete telesnú teplotu, takže je potrebný na chladenie. Preto, ak nechcete potiť, radšej obráťte svoju pozornosť na taký typ zaťaženia ako plávania, kde nebude viditeľný, že sa potíte.

4. Noste priestranné oblečenie alebo košele bez rukávov. Ak sú oblečenie stiesnené a tesné, bude absorbovať viac. Okrem toho, v tesnom oblečení, môžete byť ešte teplejšie, čo posilní potenie. Preto je potrebné si vybrať zadarmo oblečenie pre seba. Bude tiež poskytovať telu dobrú cirkuláciu vzduchu.

päť. Vyhnite sa oblečeniu z hustých tkanív. Viac hustí tkaniny košele alebo tričiek, tým menej dýcha a tým väčšia budete. Silk napríklad bude zlá voľba, ak sa nechcete potiť, pretože je to veľmi hustá väzba vlákien. Košele vyrobené z riedke tkanín umožnia, aby sa vzduch cirkuloval.

6. Nosiť niekoľko vrstiev oblečenia. Muži sa dajú ľahko splniť tento krok, pretože často nosia košele pod košeľu. Avšak, byť žena, môžete to urobiť to isté. Význam je, že keď si dal na niekoľko vrstiev oblečenia, máte viac tkaniny absorbujúce pot. Tak, pravdepodobnosť, že pot bude dosiahnutý vrchnú vrstvu oblečenia.

7. Nosiť tmavé oblečenie. Takéto farby ako tmavo modrá a čierna, dobre skryť mokré spotené miesta v podpazušiach. Okrem toho, biela farba sa s týmto zvládne.

osem. Premýšľajte o používaní bundy pre podpazušia. Existuje mnoho mien s takýmto tovarom (tesnenia pre podpazušia, tesnenia z potu, antipot a tak ďalej), ale princíp činnosti, ktoré sú rovnaké. Tesnenia sú buď nalepené na koži, alebo upevnené na ramenných popruhoch. Keď sa potíte, tesnenia absorbujú pot a už sa neobjaví cez oblečenie.

deväť. Zaobchádzajte s večerom Armpitty Detská. Detský prášok (zvyčajne vyrobený z práškovej Talky s pridávaním vône) môže tiež pomôcť absorbovať prebytok potu. Okrem toho mastenec pôsobí ako antingentní činidlo, zatvára póry, ktoré pomáha bojovať proti poteniu.

10. Poďme podnecovať možnosť dýchať. Môžete sa zdať smiešne, ale s hojným potením môžete hodiť ruky niekoľko minút (ak ste sami), alebo dajte lakte na stôl (ak ste v triede alebo v práci), aby ste zabezpečili cirkuláciu vzduchu v podpazušia.

jedenásť. Vyhnite sa akútnym jedlom. Veľmi akútne potraviny môžu zlepšiť potenie. Ak sa chcete potiť menej, vyhnite sa ostrým produktom, ako je korenie Chile.

12. Noste vreckovku s vami. Napriek tomu, že nebudete mať vždy možnosť tichého potu, prítomnosť šatky vám umožní vykonať tento postup, ak je to potrebné.

2. Použite antiperspirant večer pred spaním. Látka obsiahnutá v antiperspirant sa zriedi, ak začnete potesie ihneď po použití. V noci, keď je vaša činnosť znateľná nižšie, už sa už nebudete potiť.

3. Uistite sa, že vaša pokožka je úplne suchá pred nanesením antiperspirant. Chráni pokožku pred podráždením a pomôže antiperspirant konať efektívnejšie (pretože je najlepšie pôsobiť v nežiaducim forme).

4. Otestovať nový nástroj aspoň 10 dní na začatie konania. Antiperspirant trvá nejaký čas na upchávanie pórov. Ak nástroj nezačne konať za pár dní, nebojte sa, pretože to môže byť potrebné o niečo dlhší čas.

päť. Použite deodorant, aby ste sa vyhli nepríjemnému zápachu. Okrem antiperspirant môžete použiť deodorant. Keď sa potia interaguje s kožnými baktériami, získava nepríjemný zápach. Deodorant ničí baktérie, aby sa zabránilo tomuto zápachu. Tiež pridať aromatické látky na zamaskovanie prípadných možných pachov.

2. Opýtajte sa na predpis Antiperspirant. Ak žiadny z vašich testovaných nástrojov uvoľnený bez receptu, nepomôžete vám, dermatológ vám môže napísať silnejší antiperspirant, ktorý nemôžete kúpiť bez receptu.

3. Premýšľať o iontoforóze. Ak vám Antiperspirant na predpis nepomôže, bude možné premýšľať o alternatívnych liečebných metódach. Jednou z nich je iontoforéza. Napriek tomu, že je najčastejšie sa používa na potenie dlane a zastávky, sa vzťahuje aj na podnecovanie.

4. Opýtajte sa na injekcie typu botul-bunky A (BOTOX). Možno ste už počuli, že botox injekcie pomoc z vrások, ale môžu byť tiež použité proti nadmernému poteniu. Akcia Botox je "zastaviť" prácu potných žliaz dotknutej oblasti.

päť. Požiadajte o používanie nástroja Miradry. Zariadenie Miradry bolo vynájdené v roku 2011 Miramar Labs a schválené kontrolným dohľadom kvality potravín a drog v Spojených štátoch. S pomocou elektromagnetického žiarenia zničí potné žľazy v ožiarenom priestore (a najčastejšie používané na podpazušiach). Zvyčajne trávia dva postupy ožiarenia s rozdielom niekoľkých mesiacov. Podľa aktuálnych údajov sa potné žľazy neskôr neuskutočňujú.

6. Premýšľajte o chirurgickom spôsobe zníženého potenia. Chirurgia môže ponúknuť inú metódu kontroly potenia, hoci sa používa len vo veľmi vážnych prípadoch hyperhydroz. Existuje mnoho chirurgických techník na riešenie tohto problému, ale účelom každého z nich je odstránenie potných žliaz z problémových oblastí.

• Opatrne umyte podpazušia počas plávania. Pomáha odstrániť baktérie z kože, čo spôsobuje nepríjemný zápach.
• Staráme sa s vami deodorant.
• Ak používate gél deodorant, uistite sa, že sa mu podarilo vyschnúť pred naložením na oblečenie.
• Noste deodorant alebo detský prášok s vami v kabelke Lady. Takže, všimnúť si vzhľad nepríjemného zápachu, môžete vždy využiť tieto prostriedky.

• Pamätajte, že potenie je úplne normálna a potrebná funkcia tela. Napriek dôležitosti dobrej hygieny a nešikovnosti pred nadmerným potením je to prirodzená zložka každodenného života.
• NEPOUŽÍVAJTE podpazušia alebo použite deodorant na verejných miestach. Ak to potrebujete urobiť, ospravedlňte sa a dostanete sa do toalety. Takéto správanie na verejných miestach sa môže zdať ako niektorí ľudia nevhodné a urážlivé.