Ako sa budete rešpektovať počas rozlíšenia: 10 krokov

Po skončení vzťahu, ako sa môžete správať takým spôsobom, aby ste sa rešpektovali sami? Je to ťažké, pretože keby si bol vyhodený alebo Vzťahy sú prekončené, Môžete sa zdať, že ste zlyhali. Je však dôležité rešpektovať ako osobu a ísť ďalej. Predpokladajme, že ste mladá žena, ktorej chlap povedal, že sa chce zúčastniť a stretávať sa s inými ženami.

Kroky

jeden. Nepáči sa. Rozišiel sa s tebou. Už prijal svoje rozhodnutie. Bez ohľadu na to, aký šok, panika alebo bolesť, ktorú zažívate, nepáči sa o druhú šancu. Je veľmi ťažké to urobiť, ale skúste to príliš veľa plakať - samozrejme, môže byť nemožné, aby vôbec neplač. Ale trochu plakať, potom: "Z toho som z toho veľmi smutný, ale toto je vaše riešenie a nemám iný výjazd, okrem prijatia" oveľa lepšie ako kričať "Nie Opustiť ` mi! urobím všetko, Čo sa dá spýtať!!" Nech mu odídol a potom už spadajú do hysteriky.

Obrázok s názvom Rešpektovať sa počas kroku rozchodu 2

2. Zbierajte skupinu podpory. Čas prišiel, keď sú vaši priatelia a rodina potrebná silnejšia ako kedykoľvek predtým. Zavolajte a povedzte mi, že ste sa rozišli so svojou skutočnou láskou. Dúfajú, že budú okamžite prísť k záchrane, aby sa upokojili a urobili z vás spoločnosti, keď sa snažíte lepiť vaše zlomené srdce. Nesnažte sa prežiť všetko sám.

Obrázok s názvom Rešpektovať sa počas kroku rozchodu 3

3. Určite, kedy je zbytočné skúsiť znova s ním. Môže vás naďalej zavolať, aby ste sa vás zbavili a povedal, že sa o teba stále stará, a mnoho ďalších vecí. Ale stále nemôže byť len s vami, nechce byť tvoj chlap a t.D. Nech ide. Nedáva to žiadny zmysel. Jeho pokusy komunikovať s vami po porušení nemajú nič spoločné s jeho pocity pre vás - to nie je moc na to. Snaží sa, aby to nebolo považované za zlého chlapa, ale realita je, že dokončil váš vzťah a ďalej sa pohybuje. Je čas a robíte to isté.

Obrázok s názvom Rešpektovať sa počas kroku rozchodu 4

4. Nedovoľte, aby vás oklamal. Povedal vám o svojich plánoch stretnúť sa s inými dievčatami a možno ho dokonca povedal "Necháva vás v prípade, že sa nič nestane".Aj keď to stále milujete, toto je pre vás strata. Tento muž chce byť psom v Seine - chce, aby ste boli blízko ako upokojujúca cenu pre prípad, ak jeho plán nájsť králik z Playboy zlyhá. Ste náhradná možnosť. Čo je smutné! Bez ohľadu na to, koľko to milujete, povedz mi, že to nie je vhodné pre vás, a nechať ho pochopiť, že všetko skončilo. Bodka.

Obrázok s názvom Rešpektovať sa počas kroku rozchodu 5

päť. Nikdy ho nenechajte vidieť, čo sa bojíte. Akonáhle s veľkýmPravidlo Dokončiť, nenechajte ho rozrušiť. Aj keď nie ste v nálade na to, zadržať a ísť na prechádzku s priateľmi. Nemusíte sa opiť alebo sa pokúsiť vyzdvihnúť chlapcov (ako môžu urobiť), ale je dobré dostať sa z domu a tráviť čas s priateľmi. Snažte sa ísť na miesto, kde sa môžete stretnúť. Ak to stále vidíte, keď budete chodiť, len úsmev a kývnutie. Ak máte pocit, že sa chystáme zaplatiť, ospravedlňujeme sa a ísť do toalety. Zaplatiť tam a nejdú von, kým nevyzeráte silným (aj keď ste všetci triasli vo vnútri, mali by ste sa pokúsiť dobre vyzerať ako Ako keby bolo všetko v poriadku).

Obrázok s názvom Rešpektovať sa počas kroku rozchodu 6

6. Prezrite si svoj vzťah. Tam je vysoká pravdepodobnosť, že keď odišiel, môžete sa pozrieť späť a pochopiť, že ste si nevšimli všetky znamenia o tomto chlapovi. Analýza vzťahu a definíciu problémov môže byť cenná pre nasledujúce vzťahy - môžu vás špecifikovať pre nebezpečné signály v novom človeku, alebo vám poskytnete možnosť opraviť svoje vlastné správanie, ak naozaj veríte, že je tvoja chýbať.

Obrázok s názvom Rešpektovať sa počas kroku rozchodu 7

7. Počúvajte piesne a príbehy o recipláciách. Ak sa chcete naplniť pozitívnym pocitom, takéto piesne pomôžu "Prežijem," a "Mal by si vedieť." Môže pomôcť, ak vám vaši priatelia poviete príbehy našich rozlíšení. Pochopenie, že iní prešli rovnakou bolesťou, vám môžu pomôcť, nie tak osamelý. Zapnite hudbu POGROMU A DANCE - Pomôžete vám, či niekto napísal pieseň, ktorú môžete požiadať o vašu situáciu. Dopredu, dievčatá!

Obrázok s názvom Rešpektovať sa počas kroku rozchodu 8

osem. Čo sa stalo stalo sa. Banda chlapcov sa rozpadne s dievčatami a neskôr ich chce vrátiť. Môže to byť dobrý a nie veľmi dobrý nápad. Ak sa rozhodnete skúsiť znova, skúste viac raz , Ale len raz. Trvalé vyrovnanie môžu byť zľutistým nápadom z mnohých dôvodov:

To môže ukázať, že môžete tolerovať, keď ste nedostatočne oslovení, a vrátiť sa k nemu, takže je tu vysoká pravdepodobnosť, že bude znovu zlý (ak sa domnievate, že to už urobil).

To môže byť slabý v jeho očiach - to nie je dobré, ak on dominujúci , dominujúce alebo ak viete, že vaše sebavedomie a sebavedomie nie je tak vysoké, ako by ste chceli.

Vzťahy získavajú atmosféru nevyhnutnosti - inými slovami, môžete začať pocit, že toto je váš osud a váš kríž, že bez ohľadu na to, aké ťažké ste sa pokúsili uniknúť, vždy sa vrátite k nemu, ak váš sebavedomie a úroveň sebaúcty je nízka.

Ak sa správal neúctivý, znižuje vašu citlivosť na jeho nerešpektovanie.

Obrázok s názvom Rešpektovať sa počas kroku rozchodu 9

deväť. Pochopiť, že málo ľudí vás bude rešpektovať, ak na ňom nie ste spievajúci. Ak sa nerešpektujete, potom dávate ostatným ľuďom, aby ste sa s vami zaobchádzali ako s nečistotou.NEPOUŽÍVAJTE! Čakať na seba A trvá na tom, že sa vám vzťahujete s rešpektom - keďže stojí za to zaobchádzať so všetkými ľuďmi. Ak povolíte, aby ten chlapík prešiel cez vás, stane sa to najhorší prejav nerešpektovania pre seba na svete.

Obrázok s názvom Rešpektovať sa počas kroku rozchodu 10

10. Pochopiť, že máte niečo ako hrozný princ. Takže ste sa priblížili k nádhernému princovi.A čokoľvek, čo robíte, neobmedzujte si Mediocre Prince.

Tipy

Je lepšie byť sám na správny dôvod ako s niekým na nesprávnom.
Nedovoľte, aby ste si mysleli, že problém je vo vás, pretože sa bude snažiť žiadať, aby ste sa cítili, aby ste sa cítili. Nikdy mu ukážte svoje emócie. Byť silný. Nepotrebujete to.
Neočakávajte, že budete ľahšie v jednej noci. Ak chcete obnoviť výkon, budete potrebovať čas. Ale ak ste úprimný, každý deň budete pre vás jednoduchšie a jednoduchšie, hneď, ako začnete premýšľať o tom, ako žijete ako slobodná osoba.
Nezabudnite na aktívne triedy - to vám pomôže rozptýliť. Cvičenia, športy, kino, chôdza na pláž, stretnutia s priateľkami a príbuznými - to pomôže tráviť čas a ukážu vám, že môžete tráviť čas a bez neho.
Urobte zoznam 10 bodov o tom, čo ste vďační vo svojom živote. Napríklad vaša práca, dobrí priatelia, vaša schopnosť tancovať / variť a revidovať / zmeniť zoznam každý víkend. Buď pozitívny.
Život ide ďalej! Brada nad, úsmev a udržať svoju cestu. Pamätajte, že v mori je ryba a väčšie.
Keď sa cítite pripravení, vráťte sa do hry! Ale urobte to len vtedy, keď ste pripravení - nie je potrebné ponáhľať sa.

Upozornenia

Nerobte nič nebezpečné alebo škodlivé. Bolesť, túžba a hnev, ktorý cítite, že bude prejsť - aké ťažké to nebolo veriť. Dajte si čas, aby ste sa cítili lepšie. Pamätajte, že je to ako zlomená kosť: strašne bolestivá na začiatku, ale za deň alebo dva sa už začínajú liečiť a bolesť ustúpi.
Nevyberajte svoje negatívne emócie na tvojej bývalej. Tento typ reakcie môže mať vážne a dlhodobé následky.