Ako hovoriť bez zmätku a cítiť sebavedomie

Niekedy počas prezentácie školy môže rečník naraziť ani pochybovať o niečo neisto. Ak ste jedným z mnohých tých, ktorí zažívajú strach z predstavení pred verejnosťou, mali by ste skúsiť tieto tipy!

Kroky

jeden. Pripraviť sa! Ak idete na scénu a žiadnu predstavu, čo poviete, šance sú, že budete stáť v zmätku alebo veci. Nie je potrebné mať dobre napísané, gramaticky správne a brilantnú reč (nechať to až do tých časov, kedy vyhrať súťaž alebo niečo také)! Stačí byť základnou myšlienkou toho, o čom budete hovoriť. Napríklad: Ak rozprávate o správanie mačiek, príďte s tromi hlavnými bodmi podpory, ako je neutrálne, dobré / šťastné a zlé správanie. Potom zdôraznite tri hlavné myšlienky pre každú z týchto tém.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa bez váhania a cítiť istý krok 2

2. Udržať pokoj. Ak idete blázon, vynájdenie všetkých možných negatívnych vecí, ktoré sa môžu vyskytnúť, a vaša hlava je plná rôznych "čo ak", Potom sa nemôžete vyrovnať s výkonom! Ak ste pred prezentáciou, si len niečo ako: "Veci sú dobré. Viem, o čom budem hovoriť, a nepochybne to zvládnem!", Potom bude všetko v poriadku!

Obrázok s názvom Talk bez váhania a cítiť istý krok 3

3. Naladiť pozitívny! Ked myslíš: "Nemôžem to urobiť. Nenávidím hovoriť pred verejnosťou" alebo "Nikto nebude mať rád môj prejav, nad ktorým som pracoval tak tvrdo (LAS), pretože je to tak hrozné", Potom sa s ním nemôžete vyrovnať! Avšak, ak veríte v seba, potom iní vo vás tiež veria.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa bez váhania a cítiť istý krok 4

4. Trénujeme! Trénujte pred zrkadlom, než pôjdete von na publikum. Čím viac budete cvičiť, tým hladšia bude váš prejav, a budete sa cítiť slobodnejší a istí!

Tipy

Keď príde čas reči, stačí byť pokojný, pozitívny a pripravený!

Upozornenia

Niektorí ľudia môžu byť hrubé. Ak sa na vás smiajú, alebo vás vidíte, je lepšie ich jednoducho ignorovať, ďakujem za vašu pozornosť (ak ste v profesionálnom prostredí) a odísť do dôchodku s vysoko vyvýšenou hlavou. Avšak, ak sa objaví vo viac voľnom nastavení (nie profesionálne), môžete sa postaviť pre seba a povedať niečo ako: "Veľmi zlé, ak sa vám nepáči môj prejav, ale vďaka, že počúvali", A potom s istotou odstrániť.