Ako dokončiť priateľské vzťahy: 12 krokov

Strata priateľa môže byť rovnaká ťažká ako rozlúčka s milovaným človekom, ale niekedy je potrebné, ak sa všetko nevyvinie. Ak vaše priateľstvo prináša väčšiu škodlivosť ako dobré, nemusí mať čas na prekrývanie kyslíka. Pohyb dopredu vám pomôže dvamu žiť kompletnejší život, najmä ak už nemáte nič. Postupujte podľa krokov z tohto článku, aby sa dostatočne dokončil svoj vzťah.

Kroky

Časť 1 z 3:

Hodnotiť svoje priateľstvo

jeden. Myslím, prečo máte nezhody. Možno ste sa nedávno hádali, čo dal svoj postoj pod ranu. Premýšľajte hlboko o tom, či stojí za to zachrániť svoje priateľstvo. Myslíte si, že hnev prejde, alebo je to naozaj koniec?Ak chcete lepšie pochopiť situáciu, opýtajte sa sami seba:

Váš nesúhlas je záležitosťou jedného času alebo sa situácia neustále opakuje? Ak váš rozpor pokračoval na chvíľu, premýšľajte o tom, či príde na nie.
Dôvodom vášho hádky je pre vás dôležitejší ako vaše priateľstvo? V závislosti od rozporu môžu vaše zásady znamenať veľa alebo naopak, byť nedôležité v porovnaní s vaším priateľstvom.
Mohli by ste niekedy"Súhlasiť s nesúhlasom" pri tejto príležitosti? Ak sa môžete dohodnúť na dosiahnutí kompromisu, vaše priateľstvo pravdepodobne prežije. Ak nie, možno budete chcieť dokončiť vzťah.

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 02

2. Rozhodnite sa, či sa od seba vzdialite. Niekedy priateľstvo končí kvôli háďatovi, ale len sa robí hore. Pamätajte, že už nejaký čas odovzdal, keď ste zavolali na svojho priateľa, aby ste sa rozprávali? Zistíte, že ospravedlňujete, aby ste sa spojili? Ak áno, opýtajte sa sami seba, môžete a váš priateľ urobiť niečo, aby ste udržali vzťah, a či to chceš vôbec.

Ako dlho sa navzájom poznáte? Je dôležité zvážiť, ako dlho ste už dlho investovali do priateľstva, v porovnaní s tým, koľko času ste stále pripravení ich venovať v budúcnosti? Ak ste starými priateľmi, vaše priateľstvo ju môže stáť, aj keď teraz všetko nie je tak zábavné, ako predtým. Cenný vo vašom živote človeka, ktorý poznáte celú večnosť. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 02Bullet01

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 02Bullet01

Stále sa bavte spolu? Možno nemusíte úplne dokončiť svoj vzťah, ale urobte krok alebo dva. Namiesto toho, aby sa nútiť stretnúť sa raz týždenne, skúste si navzájom volať menej. Tak, čas, ktorý strávite spolu, bude cennejší, nebudete unavený z prítomnosti navzájom. Obrázok s názvom Rozvíjať svoj krok odolnosti 07

Obrázok s názvom Rozvíjať svoj krok odolnosti 07

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 03

3. Premýšľajte o tom, čo bude váš život bez tohto priateľa? Ste smutní si uvedomiť, že vo vašom živote teraz nebude žiadna táto osoba, alebo sa cítite? Ak už viete, že budete radi, že sa zbavíte tejto drámy, nudu alebo iných negatívnych pocitov, ktoré ste spojení s touto osobou, stojí za to dokončiť vaše trápenie. Ak máte pocit, že múka ohýba a nie ste si istí, že to chcete urobiť, zvážte ďalšie možnosti.

Myslite na to, čo bude stáť udržanie vášho priateľstva. Priateľstvo môže vyžadovať čo najviac času a úsilia ako akýkoľvek iný vzťah. Ak sa rozhodnete zachovať život života, mali by ste byť pripravení investovať do nej veľa energie. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 03Bullet01

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 03Bullet01

Koľko obyčajných priateľov máte? Berte do úvahy pocity svojich priateľov, pokiaľ ide o vaše priateľstvo a budú podporovať koniec vášho vzťahu. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 03Bullet02

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 03Bullet02

Čo chceš robiť spoločne? Opýtajte sa sami seba, či môžete ľahko pokračovať vo svojich obľúbených veciach a robiť to, čo sa vám páči, ak sa rozhodnete dokončiť svoj vzťah. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 03Bullet03

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 03Bullet03

Časť 2 z 3:

Cvičenie

jeden. Premýšľajte o tom, že budete poskytovať priateľstvo možnosť prirodzene slabnúť. Stáva sa to po celú dobu. Priatelia začínajú chodiť do rôznych škôl, presunúť sa do rôznych miest alebo sa začínajú zapojiť do rôznych typov aktivít a prirodzene začnú komunikovať s inými ľuďmi. Toto je najviac bezbolestný spôsob, ako dokončiť vzťahy a funguje najlepšie, ak sú obaja ľudia rovnako pripravení ísť ďalej. Aby ste poskytli priateľstvo vyblednúť, postupujte takto:

Nechoďte z cesty, aby ste sa prehĺbili v rozhovore. Nehovorte viac priateľom svojich osobných problémov alebo túžob, najmä ak to môže viesť k hádku. Podporujte konverzáciu na bezpečnú plochu, povrchovú plochu.

Menej podpory odkazu. NEPOUŽÍVAJTE TAK, A NEZAPÍNAJTE TELEFÓN. Môžete to urobiť postupne alebo úplne prerušiť komunikáciu. Ale majte na pamäti, že neočakávané a ostré zastavenie všetkých kontaktov bez postupného utierania môže šok a hlboko putovať váš priateľ. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 04Bullet02

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 04Bullet02

Zdvorilo odmietajte pozvánky. So zvýšením vzdialenosti medzi vami, prestaňte tráviť čas s touto osobou. Nakoniec vás prestane volať. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 04Bullet03

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 04Bullet03

Obrázok s názvom Dohoda s klamárom Krok 10

2. Premýšľajte o čestnej konverzácii s touto osobou. Túto voľbu nie je ľahké, ale to je ten najstarnejší spôsob, ako dokončiť priateľstvo. Namiesto toho, aby ste opustili osobu, aby sa opierala o odhady o tom, prečo s ním už nekomunikujete, môže to stojí za to ukazovať priamu o tom, čo sa stalo. Ak chcete ísť na úprimnú konverzáciu, postupujte takto:

Zvoľte príslušný čas na konverziu. Ak váš priateľ má teraz ťažký čas doma alebo v škole, skúste počkať, kým sa všetko dostane lepšie, než sa rozbije všetky väzby. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 05Bullet01

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 05Bullet01

Vyberte vhodnú konverzáciu. Nikdy nedokončite svoje priateľstvo pred ľuďmi, ktoré poznáte. Môže to vytvoriť nešikovnosť pre obe strany, okrem stimulu k šíreniu povestí a iných podobných problémov. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 05Bullet02

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 05Bullet02

Osobne vyjadriť svoje myšlienky. Možno budete mať túžbu posielať svojho ex-priateľa všetko, čo varené, ale podržte sa z výkrika a urážky, pretože to urobí len nepríjemnú situáciu ešte horšie. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 05Bullet03

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 05Bullet03

Vyjadrite svoje myšlienky pevne. Možno sa budete tiež chcieť ospravedlniť za vaše rozhodnutie dokončiť toto priateľstvo. Ale keby ste to neurobili niečo zlé, nie je dôvod sa ospravedlniť za to, čo chcete zlomiť s niekým vzťahom. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 05Bullet04

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 05Bullet04

Dajte osobu možnosť hovoriť, ale tiež, aby vaša pozícia pochopila. Je dôležité, aby vám priateľ povedal, že si myslí o tejto situácii. Ale musíte sa uistiť, že vaša pozícia je jasná, to znamená, že si myslíte, že to isté. Obrázok s názvom Porozprávajte sa s osobou, ktorá studters krok 03

Obrázok s názvom Porozprávajte sa s osobou, ktorá studters krok 03

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 06

3. Prelomiť škodlivé vzťahy ostro a nestranne. V niektorých zriedkavých prípadoch môžete jednoducho prestať kontaktovať s touto osobou. Ak vás váš priateľ manipuluje alebo urazí alebo urazí, alebo urobil niečo, čo nikdy nemôžete odpustiť a zabudnúť, alebo si myslíte, že váš návrh zastaviť priateľstvo môže sledovať veľmi ostrú negatívnu reakciu, len dal tento koniec. Zastavte prijímanie správ a hovorov, odstráňte osobu od priateľov na sociálnej sieti a nezobrazujú sa na týchto miestach, kde môžete vidieť.

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 07

4. Obnoviť jasné hranice. Bez ohľadu na to, ako dokončíte priateľstvo, táto osoba sa môže pokúsiť kontaktovať raz. Dajte osobe, aby pochopili, či chcete s ním hovoriť alebo už nie. Ak si nie ste celkom istý, čo chcete a očakávať, váš bývalý priateľ sa môže len zmiasť.

Ak chcete zostať v kontakte s touto osobou, jasne vysvetlite, aký druh komunikácie je pre vás prijateľný. Napríklad, ak by ste chceli pozdraviť na ulici, ale nikdy nebudete visieť spolu, správne o tom. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 07Bullet01

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 07Bullet01

Ak nikdy nebudete chcieť hovoriť s ex-priateľom, varovať o dôsledkoch pokusu o vytvorenie kontaktu. Povedzte mi napríklad, že môžete hľadať zákaz lode, aby ste sa s vami neposkytli. Ak sa vaše túžby neberú do úvahy, stelesňujú svoju hrozbu pre život. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 07Bullet02

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 07Bullet02

Časť 3 z 3:

Vyrovnávame s následkami

jeden. Buďte pripravení, že kvôli koncu priateľstva budete smutní. Aj keď priateľstvo skončilo na zlú poznámku, pravdepodobne váš vzťah začal s dobrými udalosťami a zábavou. Strata tejto súvislosti spôsobí smútok z oboch strán.

Ak váš bývalý priateľ môže chváliť počas tejto ťažkej konverzácie, príďte s cestou, ako udržať svoje určenie. Možno namiesto osobného stretnutia, budete sa musieť obmedziť na list alebo elektronickú správu.

Po prasknutí sa môžete cítiť smutní alebo vina. Pochopiť, že hoci vaše vzťahy boli neúspešné, cítia sa tak v tomto období celkom normálne. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 08Bullet02

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 08Bullet02

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 09

2. Pochopiť, že hnev hrá svoju úlohu. Toto je ďalšia emócia, ktorá často sprevádza vzťah lámania. Zraniteľné pocity sa môžu obrátiť na hnev, takže by ste mali byť pripravení vidieť tvojho hnevu svojho priateľa, aj keď dokončíte vzťahy, pretože sa na teba hneval.

Ak je váš bývalý priateľ náchylný na agresiu, pripravte sa na verbálnu alebo dokonca fyzickú negatívnu reakciu. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 09Bullet01

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 09Bullet01

Aj po skončení vzťahu, môžete zistiť, že máte hnev tejto osobe. To je normálna reakcia, aj keď ak vám umožníte, aby ste zostali dlhý čas vo svojom srdci, môže mať deštruktívne opatrenie. Obrázok s názvom Koniec priateľstva Krok 09Bullet02

Obrázok s názvom Koniec priateľstva Krok 09Bullet02

Obrázok s názvom Koniec priateľstva Krok 10

3. Byť pripravené na formy pasívneho agresívneho správania. Pravdepodobne nemožné jasne a krásne dokončiť priateľstvo, najmä ak sa nemôžete vyhnúť stretnutiam v práci alebo v škole. Buďte morálne pripravení vyrovnať sa s hrami mysle niekoľko ďalších mesiacov po tom, čo ste nasekali pripojenie.

Ak sa váš priateľ týka pasívneho agresívneho typu, nenechajte sa prekvapení, ak potom, čo budete zlomiť svoje priateľstvo, môžete dostať nôž v chrbte. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 10Bullet01

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 10Bullet01

Môžete tiež cítiť túžbu, aby váš ex-priateľ nešťastný. Aj keď je to vysvetľujúci pocit v tejto situácii, držať takéto opatrenia, pretože takéto správanie sa môže vystrašiť od vašich priateľov. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 10Bullet02

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 10Bullet02

Obrázok s názvom Koniec priateľstva Krok 11

4. Pochopiť, že končiac s jedným priateľským vzťahom, riskujete a iné. Pripravte si, že je možné, že obyčajní priatelia môžu vziať stranu svojho bývalého priateľa. Ľudia sú ťažko zostať priateľmi s tými dvoma ľuďmi, ktorí už nie sú priatelia, takže si prirodzene vyberajú niekoho.

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 12

päť. Stretnúť nových ľudí a žijú ďalej. Stretnutia s novými ľuďmi znamenajú, že máte život a okrem svojho priateľa. To vám tiež pomôže vyrovnať sa s roztrhnutím vzťahov, pretože sa vo vašom živote objavia nových úžasných ľudí.

Noví ľudia sa môžu tiež stať nahradením vášho starého priateľa, vďaka ktorým budete menej smutní, nahnevaní alebo sa snažíte pomstiť. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 12Bullet01

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 12Bullet01

Opäť neopakujte svoje chyby a neviažu sa na nových ľudí, ktorí sa podobajú vášmu priateľovi. Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 12Bullet02

Obrázok s názvom Koniec Priateľstvo Krok 12Bullet02

Tipy

Máte právo uložiť a chrániť svoje vlastné radosť. Ak vás váš priateľ zbavuje radosť, Toto je nezdravý vzťah.
Nedovoľte, aby sa priatelia alebo rodina ukladali deštruktívne priateľstvo. Myslieť na vašu pohodu.
Ak potrebujete rozbiť priateľské vzťahy, urobte to. Ale ak napríklad táto osoba zostáva žiť len mesiac, neodhadzujte ho. Byť s ním a podporou.

Upozornenia

Nebudete pomáhať len ignorovať neúspešné vzťahy. Aj keď niečo neurobíte, situácia nebude zničiť sám.
Bojujte s pokušením povedať iným ľuďom všetko o negatívnych funkciách povahy vášho bývalého priateľa. Ak to urobíte, existuje šanca, že prídete rovnakým spôsobom.