Ako obnoviť priateľstvo: 12 krokov (s ilustráciami)

Hoci každý z nás hľadá silné priateľstvo, z času na časové vzťahy môžu vychladnúť. Ak sa vám zdá, že váš priateľ sa s tebou začal zaobchádzať a ste veľmi znepokojení, je čas prijať opatrenia. Byť otvorený a úprimný. Snažte sa pochopiť pocity vášho priateľa. Neháj sa, ukážte citlivosť a váš vzťah sa určite zlepší.

Kroky

Časť 1 z 4:

Hodnotiť situáciu

jeden. Premýšľajte o najnovších udalostiach. Určite bol vzťah chladený. Snažte sa hodnotiť situáciu ako objektívne. Premýšľajte o tom, kto z vás je viac na vine v tom, čo sa stalo.

Aj keď sa vám zdá, že vás váš priateľ urazil, určite vo vašich vzťahoch boli chvíle, kedy a vy ste mu ublížili pocity, ani to nie je podozrenie.
Na druhej strane, ak ste odrážali situáciu, ste si uvedomili, že chyba vám umožnila zdôrazniť dostatok času na premýšľanie o príčinách takéhoto správania, ako aj to, čo môžete urobiť, aby ste to neopakovali.

Obrázok s názvom Získať priateľa Späť Krok 2

2. Nesponáhľajte sa vyvodiť závery. Ak sa vám zdá, že nie je dôvod na chladenie vášho vzťahu, neponáhľajte sa so závermi. Možno, že váš priateľ čelí ťažkostiam, ktoré nie sú spojené s vami, a preto vám začal zaplatiť menej pozornosti.

Obrázok s názvom Získať priateľa Späť Krok 3

3. Byť pripravený prevziať zodpovednosť a / alebo odpustiť. Ak chcete obnoviť priateľské vzťahy, je dôležité rozpoznať svoje vlastné chyby a / alebo odpustiť svojmu priateľovi, inak sa situácia nezmení.

Možno budete musieť hovoriť viac ako raz so svojím priateľom predtým, ako pocity mlčia. Pred zistením vzťahu s ostatnými, musíte si byť istí, že môžete bezpečne hovoriť o tom, čo sa stalo. Dávajte pozor, aby ste problém nezhorili. Možno prvý priateľ vás nepočúva, ale časom, keď vidíte svoj postoj, bude pravdepodobne zmeniť svoju myseľ a odpustiť vám.

Časť 2 zo 4:

Usporiadať vzťah

jeden. Rozhodnite sa vopred, čo hovoríte priateľovi. Ak pochopíte, že by ste sa mali ospravedlniť, jasne definovať za to, čo žiadate o odpustenie. Úprimný. Premýšľajte o tom, čo naozaj ľutujete a priniesť ospravedlnenie.

Napríklad, ak ste ignorovali svojho priateľa kvôli tomu, že všetok váš čas bol venovaný novej vášni, neodôvodňujú, že ste strávili čas s touto osobou. Namiesto toho mi povedz, že ste veľmi ľutovaním, že som nenašiel čas pre svojho priateľa.

Obrázok s názvom Získať priateľa Späť Krok 5

2. Zavolajte priateľa alebo ho pozvite, aby sa stretol. Samozrejme, bude to lepšie, ak sa rozprávate s priateľom na osobnom stretnutí: jazyk tela niekedy hovorí hlasnejšie ako naše slová. Preto, konverzácia tvárou v tvár vám pomôže vyhnúť sa nedorozumeniam. Avšak, ak sa osobne stretávate s priateľom, zavolajte mu.

Ak rokujete o stretnutí, pokúste sa vyhnúť sa nejasným frázy ako: "Musíme hovoriť". Takéto frázy môžu nútiť svojho priateľa, aby obsadili obrannú pozíciu. Namiesto toho skúste iný prístup, hovorí: "Chýba mi," - alebo: "Chcem s tebou stráviť trochu času".

Obrázok s názvom Získať priateľa Späť Krok 6

3. Napísať list. Ak ste príliš plachý, alebo nemáte možnosť stretnúť sa s priateľom, napíšte mu trochu listu. Vďaka tomu môžete rozpustiť ľadu medzi vami. V niektorých prípadoch je oveľa jednoduchšie vyjadriť pocity na papieri, než aby ich zabránili slovami. Vyjadrite svoje myšlienky jednoducho a jasne - nakoniec budem ľahko ponúknuť priateľa, aby sa stretol, napríklad piť kávu alebo prechádzky.

Časť 3 zo 4:

Starať sa

jeden. Hovoriť úprimne. Povedzte priateľovi, že je pre vás veľmi dôležité a vy vám chýba. Aj keď chcete konverzáciu dokončiť čo najskôr, nerobte to, inak to môže hrať s vami vtip. Nemali by ste skryť svoje pocity.

Nemali by ste byť obmedzení na frázy ako: "Urobme ma". Takéto frázy môžu upozorniť váš priateľ.

Obrázok s názvom Získať priateľ späť Krok 8

2. Počúvajte názor priateľa. Samozrejme, bude to lepšie, ak prídete na konverzáciu nezaujatý, nesnažte sa urobiť akékoľvek predpoklady, že váš priateľ sa cíti, alebo čo vám povie. Nechajte priateľa povedať všetko, čo si myslí.

Možno, že váš priateľ čaká na teba, aby ste povedali: "Som si istý, že môj zákon vás naozaj rozrušil," - alebo: "Chcel by som, aby sme sa opäť stali priateľmi. Toto je možné?"

Počúvajte bez prerušenia, aj keď chcete povedať niečo vo svojej obrane.

Obrázok s názvom Získajte priateľa Späť Krok 9

3. Dajte priateľa čas premýšľať. S najväčšou pravdepodobnosťou ste sa pripravovali na konverzáciu s priateľom, ale nie je. Obaja budú potrebovať čas na premýšľanie o tom, čo bolo povedané. Urobili ste dôležitý krok, začnete konverzáciu, teraz čas, aby ste urobili krok späť, aby váš priateľ mohol myslieť všetko.

To je dôležité najmä zohľadniť, ak váš priateľ negatívne reagoval na vaše slová. Možno v priebehu niekoľkých týždňov alebo dokonca mesiacov, bude vám vyhovovať s cieľom vytvoriť vzťahy.

Samozrejme, môžete byť ťažké ustúpiť, pretože naozaj si vážite svoj vzťah. Niekedy je však potrebné obnoviť priateľstvo.

Časť 4 zo 4:

Pohnúť sa vpred

jeden. Bursat trpezlivosť. Pravdepodobne váš priateľ bude potrebovať čas, ešte viac, než si myslíte, že si pozorne premýšľate. Priateľstvo je komplexný proces, takže nečakajte, že vzťah bude nastavený cez noc.

Obrázok s názvom Získajte priateľa Späť Krok 11

2. Hovorte o tom, čo by ste chceli zmeniť. Ak ste obaja pripravení obnoviť priateľské vzťahy, musíte hovoriť o tom, čo by ste chceli zmeniť vo vašom priateľstve. To je veľká šanca pre obe učenia a lepšie.

Možno budete potrebovať pracovať na tom, aby ste sa naučili počúvať lepšie, a váš priateľ vás kritizuje menej.

Neznamená to, že sa musíte úplne zmeniť, aby ste potešili svojho priateľa. Ak váš priateľ dá požiadavky, s ktorými nesúhlasíte, mali by ste premýšľať o tom, či máte naozaj silné priateľstvá na základe lásky a vzájomného rešpektu.

Obrázok s názvom Získať priateľa Späť Krok 12

3. Robiť plány. Keď sa váš vzťah začne zlepšovať, začnite rokovať o spoločnej zábave. Ponuka robiť to, čo ste urobili predtým (ísť turistika, variť spolu večeru, choďte do kina). Môžete poslať svoj vzťah k správnej ceste.

Tipy

Niekedy sa končí priateľské vzťahy. Ľudia sa časom menia alebo spájajú, že je ťažké odpustiť. Ak ste urobili úsilie a opakovane sa pokúšali obnoviť vzťahy, ale váš priateľ nie je pripravený na to, že je možné zastaviť vaše pokusy.
Snažte sa držať ďalej od takých slov ako "vy" alebo "tvoje", pretože to môže byť vnímané ako obvinenie. Použite zájazdy "I" alebo "my", ktoré ukážu vášmu priateľovi, že prevezmete zodpovednosť za seba a že priateľstvo je pre vás veľmi dôležité. Napríklad: "Viem, že som urobil zlé. My a ja sme mali také silné priateľstvá. ".
Vytvorte konverzáciu, keď ste obaja v dobrej nálade a nachádzate sa, aby si sadli a pokojne diskutovali o všetkom. Snažte sa zistiť, či máte spoločné záujmy, ktoré vás zlúčili v minulosti - pokúsili sa o dva týždne, aby ste mohli dať šancu svojmu vzťahu a vidieť, čo príde na to.
Musíte tiež rozhodnúť, či stojí za to stáť šetriť priateľské vzťahy. Ak váš vzťah skončil, pretože váš priateľ nebol najlepší priateľ, alebo pretože časom ste sa stali úplne rôznymi ľuďmi, nemali by ste sa snažiť obnoviť ich.
Ak váš priateľ potrebuje osobný priestor, nestláčajte ho, dajte mu potrebnú slobodu. Je lepšie byť sám ako plač a boj. Takže môžete stavať a zachrániť silné vzťahy.
Dôverovať svojim priateľom, najmä ak poznajú osobu, s ktorou chcete obnoviť vzťahy. Môžu objektívne oceniť váš vzťah a poskytnúť potrebnú radu, ako ich obnoviť.