Ako nosiť topánky
Niektoré dosky sú úzky priestor pre nohu. Často takéto topánky budú pevne ležať na nohe, a preto bude pohodlnejšie nosiť počas chôdze. Po prvé, úzke topánky sa môžu zdať nepohodlné, ale možno budete musieť použiť sedavý / stojaci spôsob, ako na ne.
Kroky
Metóda 1 z 2:
Nosiť kovbojské topánkyjeden. Dajte na ponožky. Uistite sa, že sa pevne zapadajú po nohe, členku a dolnej časti nohy.

2. Sedieť na stoličke alebo lavičke. Proces bude ľahšie začať s ohnutými kolenami.

3. Išiel prsty v slučke na bokoch topánky. Indexové prsty vložte do týchto slučiek, aby sa dozvedeli späť. Ak na stranách topánky nie sú žiadne slučky, jednoducho vytiahnite okraje oboch súrodencov.

4. Bude nahý v hornej časti topánky. Vytiahnite svoje topánky hore, natiahnite slučku. Noha môže ísť na koniec alebo zaseknutý, keď členok bude na rovnakej úrovni s pätou.

päť. Postaviť sa a dať pätu do podlahy, zatiaľ čo držíte prsty v slučke. Telesná hmotnosť stlačte pätu na podlahu a vytiahnite topánky hore slučku. Noha by mala skĺznuť a pohodlne zapadnúť do boo.
Metóda 2 z 2:
Nosíme bleskové topánkyjeden. Noste tenké, elastické ponožky, ak viete, že topánky budú trochu úzke v nohách. Nesnažte sa obťažovať nohavice v topánkach, ak sú vrcholy veľmi tesne vedľa nôh. Časom sa pravdepodobne natiahli.

2. Posaď sa. Odklopné blesk na topánke.

3. Vložte nohu do topánky. Stlačte pätu na podlahu tak, aby sa noha dostane na miesto.

4. Začnite upevňovací zips.

päť. Narovnajte si nohu. Tak sa trochu potí. Snažte sa upevniť zips na topánke na koniec.

6. Postavte sa, ak nemôžete upevniť až do konca. Ak ste namáhali svalovú, môžete ukončiť záberový kryt.

7. Opakujte to isté s inou topánkou.

osem. Pripravený!
Tipy
- Vyberte si topánky s elastickými vložkami na vrchole. Budú natiahnuť a umožniť upevnenie blízke topánky.
- Použite kliešte, aby ste vytiahli blesk, ak ho nemôžete vziať, keď sa snažíte upevniť topánky.
- Kožené topánky v priebehu času sa trochu roztiahli a zapadnú do formy vašej nohy.
Čo potrebuješ
- Lavička / stolička
- Slučky na topánky
- Výbor