Ako nosiť topánky

Niektoré dosky sú úzky priestor pre nohu. Často takéto topánky budú pevne ležať na nohe, a preto bude pohodlnejšie nosiť počas chôdze. Po prvé, úzke topánky sa môžu zdať nepohodlné, ale možno budete musieť použiť sedavý / stojaci spôsob, ako na ne.

Kroky

Metóda 1 z 2:
Nosiť kovbojské topánky
  1. Obrázok s názvom Dajte topánky na krok 1
jeden. Dajte na ponožky. Uistite sa, že sa pevne zapadajú po nohe, členku a dolnej časti nohy.
  • Obrázok s názvom Dajte topánky na krok 2
    2. Sedieť na stoličke alebo lavičke. Proces bude ľahšie začať s ohnutými kolenami.
  • Obrázok s názvom Dajte topánky na krok 3
    3. Išiel prsty v slučke na bokoch topánky. Indexové prsty vložte do týchto slučiek, aby sa dozvedeli späť. Ak na stranách topánky nie sú žiadne slučky, jednoducho vytiahnite okraje oboch súrodencov.
  • Obrázok s názvom Dajte topánky na krok 4
    4. Bude nahý v hornej časti topánky. Vytiahnite svoje topánky hore, natiahnite slučku. Noha môže ísť na koniec alebo zaseknutý, keď členok bude na rovnakej úrovni s pätou.
  • Obrázok s názvom Dajte topánky na krok 5
    päť. Postaviť sa a dať pätu do podlahy, zatiaľ čo držíte prsty v slučke. Telesná hmotnosť stlačte pätu na podlahu a vytiahnite topánky hore slučku. Noha by mala skĺznuť a pohodlne zapadnúť do boo.
  • Metóda 2 z 2:
    Nosíme bleskové topánky
    1. Obrázok s názvom Dajte topánky na krok 6
    jeden. Noste tenké, elastické ponožky, ak viete, že topánky budú trochu úzke v nohách. Nesnažte sa obťažovať nohavice v topánkach, ak sú vrcholy veľmi tesne vedľa nôh. Časom sa pravdepodobne natiahli.
  • Obrázok s názvom Dajte topánky na krok 7
    2. Posaď sa. Odklopné blesk na topánke.
  • Obrázok s názvom Dajte topánky na krok 8
    3. Vložte nohu do topánky. Stlačte pätu na podlahu tak, aby sa noha dostane na miesto.
  • Obrázok s názvom Dajte topánky na krok 9
    4. Začnite upevňovací zips.
  • Obrázok s názvom Dajte topánky na krok 10
    päť. Narovnajte si nohu. Tak sa trochu potí. Snažte sa upevniť zips na topánke na koniec.
  • Obrázok s názvom Dajte topánky na krok 11
    6. Postavte sa, ak nemôžete upevniť až do konca. Ak ste namáhali svalovú, môžete ukončiť záberový kryt.
  • Obrázok s názvom Dajte topánky na krok 12
    7. Opakujte to isté s inou topánkou.
  • Obrázok s názvom Dajte topánky na finále
    osem. Pripravený!
  • Tipy

    • Vyberte si topánky s elastickými vložkami na vrchole. Budú natiahnuť a umožniť upevnenie blízke topánky.
    • Použite kliešte, aby ste vytiahli blesk, ak ho nemôžete vziať, keď sa snažíte upevniť topánky.
    • Kožené topánky v priebehu času sa trochu roztiahli a zapadnú do formy vašej nohy.

    Čo potrebuješ

    • Lavička / stolička
    • Slučky na topánky
    • Výbor
    Podobné publikácie