Ako sa obliekať na softball: 9 krokov

Softball je vtipný a užitočný šport, v ktorom môže každý človek hrať. Avšak, ak sa neznesiete oblečený, môžete získať veľmi bolestivé zranenia. Pokračujte v čítaní článku, ak chcete vedieť, ako sa obliekať na hru v softbal.

Kroky

jeden. Kúpiť uniformu. V závislosti od vašej situácie môže byť niekoľko možností.

Pre hru: Ak sa budete zúčastniť organizovanej softball, s najväčšou pravdepodobnosťou musíte nosiť tvar, že všetky ostatné. Toto nie je len odporúčanie, je napísané v pravidlách. Ak sa vaše tričko a šortky budú líšiť od formy ostatných hráčov vášho tímu, môžete byť vo všeobecnosti vylúčený z hry, v závislosti od rozhodnutia sudcu.
V prípade školenia: Ak váš tréner nemá žiadny špeciálny formulár pre formulár počas výcviku, problémy s výberom oblečenia by sa nemali vyskytnúť. Najjednoduchšou možnosťou je obvyklé pohodlné tričko a šortky. Uistite sa, že tričko nie je príliš tesné a nie príliš zadarmo, ako musíte vykonávať rôzne pohyby, aby ste úplne a úplne vzdali hry.

2. Venujte pozornosť počasiu. V softball môže dokonca hrať v dosť zlé počasie, takže uistite sa, že skontrolujte predpoveď počasia predtým, než pôjdete do hry. Ak na ulici 10 ° C alebo nižšie, je najlepšie nosiť golf s vysokým hrdlom a dlhým rukávom, alebo aspoň zachytiť s vami. A ak teplota dosiahne 15 ° C alebo viac, obyčajné tričko môže byť umiestnené na dno, bude dosť dosť.

3. Noste ochranné bicyklové šortky pre softbal. Cyklistické šortky sú obyčajné legíny, skrátené na koleno, ktoré chránia hornú časť nôh od škrabancov pri posúvaní. Musia na teba pekne sedieť a majú ochranné prekrytia na oboch vonkajších stranách. Musia nosiť pod šortkami.

4. Umiestnite tričko v šortkách. Uistite sa, že ste sa zdržali tričku zo všetkých strán, nielen vpredu. Sudca môže (alebo nie) vyjadriť nesúhlas, ak vaše tričko bude účtované iba vpredu.

päť. Nos topánky. Na svojich topánkach musí byť kovové alebo extrudované / plastové hroty, okrem toho, že topánky musia byť v tej dobe. Je potrebné zviazať svoje topánky pred zápasom, môžete dokonca kravatu dvojité uzly, aby ste si boli istí, že nebudú rozptyľovať. Vedieť, existuje niekoľko druhov pečienok - Uistite sa, že vaše topánky sú vhodné pre softball, a nie pre iný šport.

6. Kúpiť pohodlnú rukavicu. Vaša rukavica by nemala byť príliš veľká, ale nie príliš malá. Uistite sa, že môžete chytiť a držať loptu s rukavicou, než pôjdete do hry, inak môžete aplimíny. Tu je niekoľko nápadov, aby sa rukavica mäkšie:

Držte loptu pre softball do rukavice a dať ich na matrac. Ak sa rukavice prestávky pod matracom celú noc, malo by to byť elastickejšie ráno.

V mnohých športových predajniach si môžete kúpiť špeciálny olej, ktorý sa aplikuje na rukavicu pred umiestnením do rúry - tento olej vytvára zázraky, otáčajúce tvrdé rukavice do mäkšieho.

Poin loptu pre softball do rukavice a úplne ho zabaliť. Po niekoľkých dňoch sa dá použiť rukavicu.

7. Nosiť ponožky pre softball. Vaše ponožky môžu byť akákoľvek farba: za predpokladu, že počas hry budú rovnakou farbou ako ponožky všetkých ostatných členov tímu. Noste ponožky v tréningu nie nevyhnutne, ak samozrejme, váš tréner netrvá na to, alebo ak z akéhokoľvek dôvodu nemáte ochranné bicykle.

osem. Neoddel sa ozdoby. Možno vás sudca urobí poznámku kvôli šperkom, a v tomto čase môžete preskočiť loptu. Ak máte náušnice v ušiach, ktoré z určitého dôvodu nemožno odstrániť, dostať sa omietky na uši. Počas hry, nosenie akýchkoľvek dekorácií nie sú povolené, či už ide o prstene, náhrdelníky, kovové vlásenky alebo vlasové spony, náušnice a t.D.

deväť. V prípade potreby noste ochranu shin. Aj keď sa vždy nestane, ale je tu možnosť, že môžete poškriabať nohu pri posunutí na zemi. Ak sa bojíte, že sa to môže stať, mali by ste si kúpiť dobrú ochranu shin. Kým ste v poli, môžete ich vytiahnuť na členku. Avšak, keď predkladáte, mali by ste zvýšiť ochranu späť do Tibiska. Ona vám dá dobrý servis, keď skĺznete. Existujú dva typy ochrany nôh, jedno oblečenie na shin, ostatné kolená - kolenné podložky. Najčastejšie sa hráči opustia ochranu na svojich miestach v celej hre, aj keď lopta nie je podávaná, ale sú v iných poloskách pozíciách.

Tipy

Mnohí hráči majú podráždenie z bitov. Ak sa cítite o ich čísle a myslíte, že je to naozaj potrebné, mali by ste si kúpiť jednu alebo dve bity rukavice.
Ak džbán dáva veľmi veľa, môžete len ustúpiť trochu späť.
Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa uniformy, opýtajte sa svojho trénera.
Ak dostávate, musíte dať na špeciálnu formulár pred tréningom (začiatok hry).
byť pripravený. Ak pripravíte, ako by to malo, vaša hra / turnaj / tréning bude hladší!
Kúpte si špeciálne rukavice (rukavice) v závislosti od vašej pozície na ihrisku. Ak si nie ste istí, aké rukavice kúpiť, opýtajte sa niekoho, kto môže vedieť.
Nezabudnite nalepiť omietku na uši, ak nosíte náušnice.
Uistite sa, že nosíte helmu, keď podávate loptu!
Nebojte sa prevziať kontrolu nad situáciou, ak príjem nie je v jeho podnikaní celkom dobrý.
Nikdy nezabudnite nosiť ochranu na nohe, ak slúžite.

Upozornenia

Keď idete do hry, uistite sa, že ste oblečený podľa všetkých pravidiel. Sudca naozaj má plné právo vylúčiť z hry, ak nespĺňate štandardy.
Ak sa pokúsite chytiť loptu bez správneho vybavenia, môžete veľmi ublížiť, že v niektorých prípadoch môže viesť aj na koniec kariéry v softbal. Vždy noste všetky potrebné vybavenie, aj keď práve trénujete.
Ak skĺznete, a zároveň nebudete bicykle, kolenné podložky, ochrana alebo ponožky, môžete získať vážne zranenia. Skúste nikdy nespadnúť a nesmeniť bez riadnej ochrany!