Ako vyčistiť mastnú kožu

Mastná pleť môže spôsobiť, že ste navyše výrazné nepohodlie, je naklonený k vzniku čiernych bodiek a akné. Spôsob čistenia mastnej kože závisí od jeho typu, veľkosti vášho rozpočtu a množstvo voľného času. Denná starostlivosť pomôže vašej pokožke ako čistý. Použitie masky pre tvár, oleje a hydratačné vody vám pomôže v túžbe dostať čistú a zdravú kožu.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Umývanie

jeden. Vyberte umývadlo. Použite jemné umývacie zariadenie určené špeciálne pre mastnú pleť. Kvapalné detergenty, ktoré obsahujú alfa phantroxykylové kyseliny (AHAS), ako je citrón, mliečne alebo glykolové kyseliny, odlupujú kožu a odstráňte mŕtve častice. Prostriedky na umývanie zmierňujúcim (vazelínom, lanolínom, minerálnym olejom a keramidmi) a hydratačným (glycerínovým) s komponentmi držia vlhkosť vo vašej koži. V prítomnosti akné je potrebné použiť špeciálne čistiace prostriedky, ktoré zahŕňajú kyselinu salicylovú, benzoylperoxid alebo sulfacetamid sodný. Tieto zložky pomáhajú riešiť prejavy akné.

Kyselina salicylová čistí uzavreté póry a zabraňuje vzniku edému a začervenania.
Benzoyl peroxid - odstraňuje mŕtve bunky a ničí baktérie.
Sulfacetamid sodný zabraňuje šíreniu baktérií.

2. Umyte dvakrát denne teplou vodou. Najprv musíte umyť ruky. Opláchnite tvárovú vodu. Použite nástroj na umývanie prstov. Jemne vyčistite tvár, ale neskúsú príliš veľa. Je najlepšie stráviť tento postup v dopoludňajších hodinách, keď ste práve vstali, a večer, predtým, než pôjdete do postele. Obávať sa po športe a cvičení. Môžete si umývať v umývadle alebo vpravo, keď si vezmete dušu. Duše v rovnakom čase budú pôsobiť ako parný kúpeľ, ktorý otvára vaše póry a v rovnakom čase spája všetky extra kožného tuku.

Neskúšajte si tvár príliš intenzívny. Tiež nepoužívajte príliš horúcu vodu. Úlohou kože je hydratačná a chráni pokožku. S pravidelným odstránením kože, vaše telo začne ho vyrábať ešte viac, týmto spôsobom kompenzuje výsledný nedostatok. V rovnakej dobe, vaša koža sa môže dokonca stať viac tukom.

Použite exfoliant jeden alebo dvakrát týždenne na odstránenie mŕtvych kožných buniek a vyčistiť póry.Na tento postup nepoužívajte špongiu alebo židnú skrutku, môže to viesť k zvýšeniu mastných surovín.

Počas používania make-upu je čistenie najlepšou voľbou v porovnaní s použitím make-up odstránenie obrúsky. Ak ešte musíte použiť obrúsky, pokúste sa používať tých, ktorých časť zahŕňa alkohol a vône. Vyberte si produkty určené špeciálne pre citlivú pokožku. Ak máte akné, kúpiť oblohy kyseliny salicylovej alebo ich vôbec nepoužívajte. Po použití obrúsky je ešte lepšie nezabudnúť si umývať tvár. Účelom použitia obrúsky nie je úplná výmena denných umývaní. Kokosový olej sa vzťahuje na efektívny a hydratačný produkt pri odstraňovaní make-upu.

3. Pozrite sa na tvár s čistým uterákom. Ak existuje takáto príležitosť, zmeňte každodenný uterák. Tuk, nečistoty a baktérie sa hromadia na vašich uterákoch. Neprenášajte ich späť na kožu. Na tieto účely sa používajú malý uterák alebo žinku na tieto účely, aby ste sa mohli umyť.

4. Zvlhčite svoju pokožku. Po umývaní a vysušení tváre je veľmi dôležité aplikovať nízkotučný zvlhčovač. Dokonca aj mastná koža musí byť zvlhčila. Upravte množstvo finančných prostriedkov, ktoré používate, v závislosti od toho, koľko sa vám zdá. Vo všetkých tukových oblastiach používajte minimálne hydratačné.

Metóda 2 z 3:

Čistenie pokožky zdravotníckymi zariadeniami

jeden. Použite tvárovú masku. Raz týždenne použite bahno alebo hlinku tváre. Bahno alebo hlinená maska absorbuje prebytočný kožný tuk, a tiež sprísniť a maskuje vaše póry. Zatiaľ čo zelená íl absorbuje prebytočný tuk, biely hlinku je lepšie vhodný pre citlivú pokožku. Vajcia proteínová maska tiež utiahne vaše póry a absorbuje prebytočný fyziologický roztok. Citrónová šťava a manga sú dobre známe prísady pre tvárové masky.

Môžete si kúpiť masky v špecializovaných predajniach alebo ich urobiť sami. Na prípravu masky doma je potrebné vziať hlinku pre tvár (napríklad bentonit) a gamamelis. Nepoužívajte hrnčiarsky íl. Pridajte polievkovú lyžicu gamamemis na jednu hlinenú lyžičku a potom dobre premiešajte. Voliteľne môžete pridať dve kvapky cystrického oleja s cieľom zlepšiť chuť a monitorovať uvoľňovanie nadbytočnej pokožky. Relaxovať a aplikovať masku desať minút, alebo kým to nepodarí. Potom rozbiť.

Obrázok s názvom Čistá mastná pleť Krok 6

2. Použite prírodné oleje. Použitie oleja na olejovitej kože sa môže zdať nelogické, ale niektoré prírodné potraviny, ako je Argan, kokosový alebo Jojobový olej, vám môže ušetriť od nadmerného výberu kožného tuku. Pri použití oleja môžete "blázon" Vaša pokožka a verí, že je už tuk. Aplikácia olejov môže stabilizovať výber kožou pokožky.

Zmes levandule a neoli esenciálnych olejov (získaných z oranžových kvetov) môže pôsobiť ako čistič a koža tonikum. Esenciálny olej čajového stromu je tiež účinne v tučnej koži.

Obrázok s názvom Čistá mastná pleť krok 7

3. Používať tonic. Tonic bez obsahu alkoholu pomáha znížiť veľkosť pórov. Napriek tomu, že Tonic nehraje veľkú úlohu v starostlivosti o pleť, ale pomáha mnohým ľuďom. Môžete si kúpiť tonikuje v lekárni alebo urobiť sami. Použite tonikum ihneď po umytí. Navlhčite bavlnený disk a pripojiť sa k tvári. Použite ho dvakrát denne dva až tri týždne. Tri týždne, znížiť použitie až raz denne. Uistite sa, že tonikuje používajte len na mastných častiach vašej pokožky (napríklad čelo, nos alebo bradu).

Môžete samostatne urobiť tonic doma. Tonic obnoví prirodzenú rovnováhu pH kože, ktorá môže byť zlomená pri použití tvrdej vody. Gamamelis, Chabret, Levanduľa, santalové drevo, uhorka a bazalka sú účinnými zložkami pre tonikum.

Metóda 3 z 3:

Zlepšenie vášho životného štýlu

jeden. Používať zdravé jedlo. Hormonálne reakcie sú založené na vašej strave a životnom štýle, čo ďalej ovplyvňuje výber sebumu tuku. Znížiť množstvo recyklovaných potravín v diéte. Skúste, že existuje viac čerstvej zeleniny a ovocia, rovnako ako vypiť veľa vody. Môžete tiež znížiť použitie mliečnych výrobkov, pretože ovplyvňujú hormón, ktorý je zodpovedný za prejav akné a uvoľnenie tukov. Jesť veľké množstvo sacharidov tiež vedie k prejavom akné.

Použite jednu polievkovú lyžicu ľanového oleja za deň. Linový olej pomáha vášmu telu produkovať prírodné oleje a zároveň znížiť potrebu prideliť prebytočný tuk.

Obrázok s názvom Čisté mastné pleť krok 9

2. Cvičenie viac športu. Zvýšené z dôvodu fyzického stresu krvného obehu by mal pomôcť vašej pokožke. Urobte si turistiku, beh alebo jazdu na bicykli do svojho denného rozvrhu. Cvičenie tiež pomôže znížiť úroveň stresu tým, že vytvorí endorfíny. Počas vonkajších aktivít bude vaša pokožka získať vitamín D.

Obrázok s názvom Čisté mastné pleť krok 10

3. Znížiť počet stresov. Zdôrazňuje zvýšenie množstva vyrábaného hormónu kortizolu. Vysoký obsah kortizolu vedie k zvýšeniu výberu sebumu. Držte čas na relaxáciu a meditovať. Cvičenie tváre alebo masky môžu znížiť množstvo stresu a tesnenia kože. Je tiež potrebné získať dostatok spánku, ktorý umožní vašej pokožke vyzerať ešte lepšie.

Obrázok s názvom Čisté mastné pleť krok 11

4. Pripravený.

Tipy

Navštívte dermatológa, ak žiadna z metód, ktoré vám ponúkli, nepomohli vám. Môže vám napísať lekárske vody alebo hormonálne lieky, ktoré pomôžu stabilizovať množstvo vydaného sebumu.
Pochopiť, že by ste mali upraviť každodennú starostlivosť o pleť v určitom čase roka. Napríklad, ak je vaša koža v lete viac tuku, používajte viac nástrojov s obsahom kyseliny alebo masky každý týždeň. V zime používajte viac jemných prostriedkov, menej často robia masky alebo sa vzdať.

Upozornenia

Nesnažte sa stlačiť akné. To môže viesť k vzniku jaziev.
Niektoré typy spracovania pokožky môžu zahŕňať chemické komponenty, takže starostlivo naučiť štítky a postupujte podľa pokynov na použitie.
Snažte sa používať ťažkú, tekutú kozmetiku, ktorá obsahuje minerálny olej, vône alebo parabény. Nízkotučná kozmetika založená na olejoch, ktoré sú najvhodnejšie pre mastnú pleť.