Ako uľahčiť bolesť v ďasnách

Gums sú pomerne terénne tkanina a môžu byť veľmi citlivé na teplotné, zápalové procesy a infekcie. Bežné príznaky ochorenia gumy sú krvácanie, zvýšená citlivosť a bolesť v ďasnách. Derne problémy sa môžu líšiť od pľúc pre tých, ktorí ohrozujú zdravie ústnej dutiny a celého organizmu. Naučte sa odstrániť bolesť v ďasnách a vyrovnať sa s vážnejšími problémami, takže v prípade potreby sa môžete zbaviť nepohodlia.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Odrážajú dôvod bolesti ďasien

jeden. Určite, či máte thomatitídu. S aftilóznym stomatitom na slizničnej membráne ústnej dutiny sa vytvárajú vredy, čo vedie k konštantnej bolesti alebo bolestivých pocitoch počas jedla. Ak sa vredy nachádzajú na ďasná, môžu v nich spôsobiť bolesť. Tieto vredy sú ľahko určené: spravidla majú zaoblený tvar s červeným alebo bielym stredom.

Lekári nepoznajú presné príčiny APHTOSE stomatitídy. Niekedy je spojené s poškodením ústnej dutiny alebo konzumácie stravovania so zvýšenou kyslosťou. K stomatitíde môže byť aj oslabenie imunitného systému, a v tomto prípade slúži ako jeden z prvých príznakov zníženej imunity.
Afthosal stomatitída sa spravidla po 1-2 týždňoch.

Obrázok s názvom Odľahčiť bolesť ďasien Krok 2

2. Skontrolujte, či si čistíte kefu a nite zuby. Bolesť v ďasnách môže vznikať kvôli tomu, že ste nepochopili zuby. Ak ste bezstarostne používali zubnú kefku alebo príliš veľa na vlákno, môže spôsobiť podráždenie, bolesť a krvácanie ďasien.

Použite zubné kefky s mäkkými, nie tvrdými štetinami.

Čisté zuby nie sú rovné, ale kruhové pohyby. Priame pohyby môžu spôsobiť podráždenie ďasien. Okrem toho takéto pohyby prispievajú k vytiahnutiu ďasien a degeningu zubných koreňov, čo zvyšuje citlivosť zubov.

Obrázok s názvom Odľahčiť bolesť ďasien Krok 3

3. Všimnite si uhryznutie. Sums Bolesť môže vznikať kvôli vykosťniu zubov, najmä u mladých detí. Oxidácia môže spôsobiť a dospelú bolesť v prípade, že zub sa zuby otrievajúcu gumu s ostrým okrajom. Okrem toho, ďasná môžu ublížiť, keď sú zuby múdrosti rezané.

Ďalším dôvodom bolesti v ďasideoch nemôže úplne rezať zuby. Niektoré zuby nemusia dosiahnuť koniec ďasien a časť takéhoto zubu alebo celý zub zostáva pod ďasnou. Najčastejšie sa to deje so zubami múdrosti a horných tesákov.

Obrázok s názvom Zbavte si bolesť gumy Krok 4

4. Určite, či máte ochorenie ďasien. Choroba ďasien je jednou z najčastejších príčin bolesti v nich. Choroba ďasien začína gingivitídou a v tomto štádiu je možné liečbu prostredníctvom správnej starostlivosti dutiny. Periodontitída je závažnejšou formou, ktorá môže viesť k strate zubov. Choroba ďasien je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

Sčervenanie a edémové ďasná, bolesť v ďasnách

Nepríjemný

Dizajn ďasien, kvôli tomu, čo zuby zdajú byť väčšie

Krvácanie ďasien počas a po čistení zubov

Prázdnotu medzi gumami a zubami

Pocit slabosti a nestability zubov - môžu byť uvoľnené jazykom

Obrázok s názvom Odľahčiť bolesť ďasien Krok 5

päť. Určite, či máte malé poškodenie ďasien. Niekedy môžu byť ďasná mierne poškodené ostrým predmetom, príliš tvrdým alebo horúcim jedlom. Môže tiež spôsobiť bolesť v gume.

Takéto menšie škody sa spravidla uzdravuje po niekoľkých dňoch alebo týždni.

Obrázok s názvom Odľahčiť bolesť ďasien Krok 6

6. Zistite, či máte ústnu rakovinu. Táto forma rakoviny môže tiež viesť k bolesti v gume. Ústna rakovina je sprevádzaná tvorbou vredov, ktoré nie sú prístupné na liečbu, časom menia svoje rozmery a farbu a vedú k bolesti v ústach.

Ďalšie príznaky ústnej rakoviny sú opuch a opuch na lícach, krku a pod nižšou čeľustí - ťažkosti s prehĺtaním a žuvaním - ťažký pohyb čeľustí a jazyka, číslovanie jazyka a ústnej dutiny úst - a Zmena v hrdle.

Obrázok s názvom Zbavte si bolesť gumy Krok 7

7. Navštívte zubára. Ak zažívate bolesť v ďasnách dlhú dobu, máte vredy v ústach, ktoré neprechádzajú dlhé, alebo iné alarmujúce symptómy, obráťte sa na svojho zubára. Aj keď si myslíte, že je to len gingivitída, mali by ste navštíviť zubár 1-2-krát ročne, aby ste znížili riziko ochorenia ďasien.

Pre akékoľvek príznaky ústnej rakoviny, vážne ochorenie ďasien, vysoká teplota alebo príznaky infekcie by mali okamžite kontaktovať zubár.

Metóda 2 z 4:

Používať drogy

jeden. Použite gél úst. Antiseptické gély pre ústnu dutinu pomáhajú zmierniť bolesť v ďasnách. Mnohé podobné gély obsahujú lokálne anestetiká, ktoré berú bolesť. Môžete tiež použiť detský gél na zuby, napríklad chladno alebo gél s benzokaínou.

Pri použití gélu, pozorovať moderovanie a neprekračujte odporúčanú dávku.
Nepoužívajte benzokaín na liečbu malých detí bez predchádzajúcej konzultácie so svojím lekárom.
Takéto gély nemajú antimikrobiálny účinok a neznižujú infekciu.
Ak chcete upokojiť ďasien, môžete tiež použiť tekutinu bez alkoholu na oplachovanie úst.

Obrázok s názvom Zmierniť bolesť gumy Krok 9

2. Užívajte tolerantu. Skúste znížiť bolesť ďasien s takýmito liekmi ako acetaminophen (Tilenell) alebo ibuprofen (napríklad Advil).

Dodržiavajte odporúčania zubára, pokiaľ ide o dávkovanie a frekvenciu prijímania liekov proti bolesti. Ak nemáte takéto odporúčania, starostlivo preskúmajte pokyny na použitie. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.

Ak bolesť neprejde po 2-3 dňoch, obráťte sa na zubára.

Nenechajte sa rozpúšťať aspirín alebo iné bolestivé.

Obrázok s názvom Odľahčiť bolesť ďasien Krok 10

3. Užívajte lieky na predpis. V prípade vážneho ochorenia ďasien, infekcie alebo abscesu môže lekár napísať lieky, ktoré pomôžu zmierniť bolesť a odstrániť jeho príčiny.

Lekár vám môže priradiť antibiotiká na orálne podávanie alebo silnú masť, ktorá zahŕňa antibiotiká, protizápalové činidlá a vitamíny, najmä vitamín A. Poraďte sa s lekárom, aby ste vyzdvihli vhodnú liečbu.

Metóda 3 z 4:

Použite domáce opravné prostriedky

jeden. Použite kocky alebo balíčky ľadu. Snažte sa znížiť bolesť ďasien s ľadovou terapiou. Ak vaše zuby a ďasná nemajú zvýšenú citlivosť na nízke teploty, pripevňujú sa ku ďasánia kocky ľadu alebo drveného ľadu.

Ľad pomôže zmierniť zápal a spôsobiť necitlivosť ďasien, čo zníži bolesť.
Môžete tiež zabaliť ľad a dať ho do tašky alebo narezať z prsta rukavča (rukavica by nemala byť z latexu). Kravatu tašku alebo fragment rukavíc a pripojte ho k chorú gumu.
Znížiť bolesť v gume pomáha chladnému jedlu. Studené znižuje opuch a mufl. Snažte sa aplikovať studený plátok uhorky alebo surových zemiakov na gumu. Môžete tiež použiť mrazené plátky jabĺk, banánov, mango, guava, hrozna alebo ananás.

Obrázok s názvom Odľahčiť bolesť ďasien Krok 12

2. Dostať ústa. Opláchnutie úst s rôznymi prostriedkami prispieva k rozpadu ďasien a pomáha zmierniť bolesť. Môžete opláchnuť ústa 3-4 krát denne.

Vezmite 120 mililitrov (polovicu zlúčeniny) teplej vody a rozpúšťa sa v ňom ½ lyžičky (4-5 gramov) morskej soli. Držte roztok v ústach u pacienta gums po dobu 30-60 sekúnd. Potom rozdeliť riešenie a znova opakujte 2-3 krát. Potom opláchnite ústa teplou vodou. Snažte sa prehltnúť slanú vodu.

Riešenie peroxidu vodíka pomáha odstrániť opuch a bolesť v ďasnách. Zmiešajte rovnaké časti vody a 3% roztoku peroxidu vodíka. Získajte ústa na 15-30 sekúnd. Riešenie neprehĺtajte.

Wechite Gums Apple ocot. Vezmite si ¼ sklo (asi 60 mililitrov) teplá voda a pridajte toľko Apple octu. Držte roztok v ústach u pacienta gums po dobu 30-60 sekúnd. Spin tekutiny a opakujte 2-3 krát. Potom opláchnite ústa teplou vodou. Môžete tiež navlhčiť s Apple ocot bavlny loptu a pripojiť ho do choroby na 10 minút. Neprehnitejte zmes vody a octu.

Sage je dlhotrvajúci ľudový činidlo na liečbu zápalu. Pripravte odvar z šalvia a dostanete ich ústa, aby ste odstránili bolesť a zápal ďasien. Aby ste to urobili, vezmite si hŕstku čerstvých šalžových listov a umyte ich - môžete použiť aj sušené šalvia (len jednu lyžičku s šmýkačkou). Naplňte mAGE CUP (240 mililitrov) vriacou vodou a počkajte, kým sa odvar nebude tešiť a cool. Držte ústa a držte odvar v chorých ďasien po dobu 20-30 sekúnd.

Môžete tiež použiť takéto zeleninové výrobky ako červy, harmanček a aloe. Zoznámte sa so svojím lekárom skôr, ako bude používať akékoľvek prostriedky, pretože môžu byť nepriaznivo zapojení s inými liekmi alebo majú negatívny vplyv v určitých chorobách.

Obrázok s názvom Odľahčiť bolesť ďasien Krok 13

3. Urobte masáž ďasien. Takáto masáž pomôže znížiť bolesť v ďasnách. Umyte pred ručnou masážou. Kruhové pohyby úhľadne masírujte problémový priestor na gumu, ako aj susedné pozemky. Urobte 15 pohybov v smere hodinových ručičiek, potom urobte tie isté pohyby proti smeru hodinových ručičiek. Nepoužívajte veľa tlaku a neskúsú chuť príliš veľa.

Hmotnosť ďasien najmenej 3-4 krát denne.

Masáž gumy pomáha znižovať bolesť spojenú s zubmi múdrosti. Taká masáž uľahčuje zuby zubov a uľahčuje.

Obrázok s názvom Odľahčiť bolesť ďasien Krok 14

4. Snažte sa aplikovať teplé komprimuje. Aj keď teplé komprimuje zriedka pomoc s bolesťou v ďasnách, niektorí ľudia stále prinášajú úľavu. Ak zistíte, že teplo vám pomôže, môžete aplikovať teplý stlačiť na chorú gumu 3-4 krát denne.

Snažte sa aplikovať na gumy navlhčené v teplej vode. Malý kúsok tkaniny. Môžete tiež urobiť tkaninu v jednom z bylinných odločiek, ktoré boli uvedené vyššie.

Môžete použiť teplý čajový tašku na gumu. Vezmite si tašku s protizápalovým bylinným čajom a navlhčite ho v teplej vode. Pripojte vrecko na chorú gumu a držte ho asi 5 minút. Urobte taký komprimovaný 2-3 krát denne. Snažte sa aplikovať tašky s posedením z klinčekov, zožltnutie (hydrástide), echinacea, šalvia, so zeleným alebo čiernym čajom.

Obrázok s názvom Odľahčiť bolesť ďasien Krok 15

päť. Vylúčiť dráždivé látky. Niekedy bolesť v ďasnách vzniká z dôvodu kúskov potravín medzi zubami. V tomto prípade odstráňte zvyšky potravín a čistite úseky v blízkosti ďasien s použitím zubného vlákna.

Obrázok s názvom Zbavte si bolesť gumy Krok 16

6. Použite ďasná z gumy éterických olejov. Existuje mnoho rôznych olejov, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť v ďasnách. Väčšina z ropy uvedenej nižšie má protizápalové a antimikrobiálne účinky, takže pomáhajú znížiť opuchy a zápal ďasien a zabrániť infekcii. Aby ste uľahčili bolesť a opuch ďasien, môžete ich masírovať s éterickými olejmi 4-5 krát denne. Bolo zistené, že je to najlepšie pre bolesť v ďasnách pomáha klinčekom. Môže sa trieť priamo do ďasien. Iné éterické oleje tiež pomáhajú s bolesťou ďasien. Skúste s masážou ďasien pridať niekoľko kvapiek jedného z nasledujúcich olejov:

Teplý olivový olej

Teplý vanilkový extrakt

Čajovníkový olej

Klinčekový olej

Pepermintový olej

Škorica

Olej

Yolterový olej (hydrastis)

Kokosový olej

Obrázok s názvom Zbavte si bolesť gumy Krok 17

7. Vyskúšať cibuľu, cesnak alebo zázvor. Cesnak, zázvor a cibuľa majú protizápalové vlastnosti a pomáhajú znížiť zápal ďasien. Okrem toho tieto výrobky odstránia bolesť. Aplikujte plátky alebo cestoviny, aby ste zmiernili bolesť.

Nakrájajte luku alebo cesnakový plátok a dajte ho na zuba hore z chorých ďasien. Starostlivo uhryznúť na kúsok tak, že šťava. Potom môžete žuť mäty žuvačky alebo čistiť zuby, aby ste eliminovali vôňu.

Nakrájajte kúsok čerstvého zázvoru a pripojte ho k chorobe. Môžete tiež mierne uhryznúť tento plátok. Zároveň držte zázvor pomerne silnú a ostrú chuť.

Obrázok s názvom Uvoľnite bolesť gumy Krok 18

osem. Pripravte si pastu z korenia. V indickej kuchyni sú kurkuma a asafetid široko používané. Je však známe, že kurkuk má antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti. Turmeric môže byť zakúpený ako prášok v supermarkete alebo spice.

Zmiešajte jednu lyžičku (5 gramov) kurkuma s ½ lyžičkami (4-5 gramov) solí a ½ lyžičky horného oleja. Trieť túto pastu do ďasien dvakrát denne, aby ste znížili bolesť.

Vezmite si ¼ lyžičku (1-2 gramov) prášok a pridajte k nej čerstvej citrónovú šťavu, aby ste získali pastovitú hmotu. Aplikujte pastu priamo na miesto boľavé a držte ho tam asi 5 minút. Urob to 2-3 krát denne. Prestaňte používať pastu, ak sú škvrny na okolitých zuboch, ktoré nezmiznú po čistení zubov, alebo zmenia svoju farbu.

Turmeric má ostrú chuť a nepríjemný zápach a citrónová šťava umožňuje čiastočne skryť. Po použití paste môžete tiež opláchnuť ústa.

Metóda 4 zo 4:

Dodržujte správnu ústnu hygienu

jeden. Vyčisti si zuby. Nezabudni umy si zuby aspoň dvakrát denne. Použite zubnú kefku s mäkkými štetinami. Príliš tvrdé štetiny alebo nadmerný tlak pri čistení zubov môže poškodiť ďasná a zuby. Čistite zuby mäkkým opatrným pohybom z gumy na koniec zuba.

Okrem toho zuby môžu poškodiť starú kefu. Na nových kefách sú hrany štetín zaoblené, ale po niekoľkých mesiacoch sú vymazané a stávajú sa ostrými, čo môže poškodiť zuby.
Nezabudnite vyčistiť jazyk.
Po použití zubnej pasty neplačia ústa. Lyžica extra pena, ale neplásili ústa vodou. Látky obsiahnuté v paste sú lepšie absorbované do zubov.

Obrázok s názvom Uvoľnite bolesť gumy Krok 20

2. Čistenie zubov denne. Nezabudnite každý deň Použite zubné vlákno. Vytiahnite závity asi 45 centimetrov a vetrte segmenty rezu okolo stredných prstov. Pevne upnite závit medzi veľkými a indexovými prstami.

Opatrne prejdite cez vlákno medzi všetkými zubami. Posuňte závit a späť, rovnako ako ohnite okolo základne každého zubu.

Umiestnite vlákno medzi dvoma susednými zubami a opatrne ho posuňte hore a dole, aby ste vyčistili bočné povrchy zubov.

Po vyčistení ďalšej medzery medzi zubami, pozrime sa viac vlákien a prejdite na ďalší zub.

Venujte osobitnú pozornosť zubom múdrosti (po rezaní).

Obrázok s názvom Zbavte si bolesť gumy Krok 21

3. Dostať ústa. Po jedle by ste mali opláchnuť ústa. Takže odstránite zvyšky potravín a zabraňujú vývoju zubov, tvorbu zubného pokovovania a kameňa a ochorenia ďasien. Nezabudnite opláchnuť ústa po jedle - pre to budete potrebovať len niekoľko sekúnd.

Môžete opláchnuť ústa vodou, špeciálnou kvapalinou alebo domácim riešením (napríklad roztokom s peroxidom vodíka).

Obrázok s názvom Odľahčiť bolesť ďasien Krok 22

4. Pravidelne navštíviť zubára. Nezabudnite pravidelne navštíviť zubný lekár. Odporúča sa vykonať profesionálne čistenie zubov 1-2 krát ročne.

Pomôže to nielen zachovať čistotu zubov. Lekár bude môcť všimnúť problémy so zubami a ďasnami v čase, než získavajú vážny a chronický charakter.

Obrázok s názvom Odľahčiť bolesť ďasien Krok 23

päť. Nepoužívajte tabak. Tabakové výrobky zvyšujú riziko ochorenia ďasien. Týka sa cigariet, cigary a žuvacie tabak. By sa malo vyhnúť tabaku v akejkoľvek forme. Ak fajčíte, nasleduje vzdať sa tohto zlého zvyku, Znížiť nebezpečenstvo ochorenia ďasien.

Okrem toho fajčenie vedie k stmavniu zubov a nepríjemnej vône úst.

Obrázok s názvom Zbavte si bolesť gumy Krok 24

6. Jesť dostatočné množstvo vitamínu C a vápnika. Uistite sa, že máte dostatok vitamínu C a vápnika. Nedostatok vitamínu C môže viesť k edému a krvácaniu ďasien a dokonca aj k strate zubov.

Veľké množstvo vitamínu C je obsiahnuté v citrusoch a ich šťavy, ako sú pomaranče a grapefruits, ako aj v kivi, sladké korenie, papája, jahody, brokolica a pižín melón.

Mnohé vápnik je obsiahnuté v mliekarenských výrobkoch (mliečne, syr, jogurt a zmrzlina), sardinky obohatené o sójové bbean, zelené listy zeleniny.

Tipy

Ak vyššie uvedené metódy nedávali výsledky do 2-3 dní, zavolajte svojho zubára. Obráťte sa na iné spôsoby, ako znížiť bolesť v ďasnách a diskutovať o možných príčinách bolesti.