Ako rýchlo pestovať vlasy doma

Nedávno ste spustili vlasy a teraz to ľutovať? Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako rýchlo pestovať zdravé a silné vlasy. Užitočná masáž pokožky hlavy a špeciálnych ošetrení vlasov. Stimulovať rast vlasov pomáha zdravej vyváženej výžive. Je však najdôležitejšie starostlivo starostlivosť o vlasy, aby ich nepoškodili. Poškodené, nezdravé vlasy sa často zlomia, čo nie je vhodné, ak sa snažíte odraziť!

Kroky

Časť 1 z 3:

Náradie hlavy a vlasov

jeden. Masifikujte pokožku hlavy. Masáž ktorejkoľvek časti tela zlepšuje krvný obeh zvýšením prietoku krvi do tejto oblasti, ktorý je platný pre kožu pokožky hlavy. Masáž pokožky hlavy Zvyšuje prietok krvi do vlasových folikulov a stimuluje ich rast. Je to jednoduchý a jednoduchý spôsob, ako rýchlo odrážať zdravé vlasy.

Snažte sa masírovať pokožku hlavy zakaždým, keď sa osprchujete. Tipy na prst mierne tritte pokožky hlavy s kruhovými pohybmi. Nezabudnite na predné, zadné a bočné strany hlavy.
Masáže kože kože často. Okrem stimulujúceho rastu vlasov vám pomôže odstrániť napätie a upokojiť sa.

Obrázok s názvom Pestovať vlasy rýchlo prirodzene krok 2

2. Essentiačný olej pokožky hlavy do pokožky hlavy. Ukázalo sa, že niektoré éterické oleje stimulujú rast vlasov. Na zlepšenie používania masáže použite nejaký éterický olej. Aplikujte 5-10 kvapiek esenciálneho oleja na prsty a prejdite cez pokožku hlavy. Skúste použiť jeden z nasledujúcich éterických olejov:

Peppermintový olej zlepšuje krvný obeh;

Tea Tree Oil upokojuje pokožku pokožky hlavy a pomáha zbaviť sa lupín;

Citrónový olej prispieva k rastu zdravých vlasov.

Obrázok s názvom Pestovať vlasy rýchlo prirodzene krok 3

3. Cook z olejovej klimatizácie pre vlasy. To pomôže dosiahnuť dva góly: stimulovať rast vlasov a dať im silu a mäkkosť. Predpokladá sa, že kokosový, olivový, mandľový a ricínový olej pomáha pestovať viac hrubšie a silné vlasy. Zaobchádzať s vlasmi takto:

Ak používate olivový olej, aplikujte ho na mokré vlasy. Po tom, otočte hlavu a masáž pokožku 2-3 minúty.

Navlhčite vlasy a trieť jeden alebo dva polievkové lyžice oleja v pokožke hlavy po dobu piatich minút.

Potiahnite si vlasy na distribúciu oleja z koreňov do tipov. Môžete tiež použiť hrebeň so širokými zubami.

Prázdne vlasy so sprchovacím uzáverom 1-2 hodiny, aby sa olej, ako by mal.

Umyte vlasom šampónom ako obvykle. Možno budete musieť urobiť dvakrát, aby ste odmývali všetok prebytočný olej.

Obrázok s názvom Pestovať vlasy rýchlo prirodzene krok 4

4. Urobte obnovenie vlasov. Ak máte suché alebo tenké vlasy, nutričná maska pomôže obnoviť ich lesk. Hoci obnova masky nemusí urýchliť rast vlasov, bude ich chrániť a uložiť ich od potreby orezať sekvenčné tipy, ktoré umožnia rýchlejšie rásť vlasov. Vytvoriť nasledovné:

Rozbiť jedno vajcia v miske a trochu si to vezmite;

Pridajte 2 polievkové lyžice (30 mililitrov) jednoduchého jogurtu a 1 polievkovú lyžicu (15 mililitrov) medu;

Naneste zmes na mokré vlasy a nechať ho na 20 minút;

Umyte vlasom šampónom ako obvykle odstrániť masku.

Obrázok s názvom Pestovať vlasy rýchlo prirodzene krok 5

päť. Použite štetcov so štetinami. Tieto špeciálne kefy sú vyrobené z prírodných štetín, čo je veľmi podobné textúre ľudských vlasov. S ich pomoc odstrániť kožný tuk - prírodný tuk, ktorý je zvýraznený pokožkou hlavy a šíri sa na špičky vlasov. Pomáha chrániť vlasy pred koreňmi na tipy a aby boli zdravé a silné. Kefa používajte nasledovne:

Stlačte kefu na pokožku hlavy a stráviť ju tam a späť, aby ste masovali pokožku a odstráňte prírodný tuk.

Jeden dlhý pohyb potiahne kefu z koreňov vlasov do ich konch. Bojovať proti prameňom vlasov, kým sa nestanú hladkým a lesklým.

Pokračujte v čeničke srandu pre pramene, kým nerozpustite všetku kožu hlavy a neopúšťajte všetky vlasy.

Použite kefu s štetinovým kameňom a nie plastovým alebo kovovým štetcom.

Obrázok s názvom Pestovať vlasy rýchlo prirodzene krok 6

Vedieť, čo by ste nemali používať. Ak chcete rýchlo pestovať vlasy, musíte si vybrať vhodné prostriedky. Mnohé fondy obsahujú chemikálie, ktoré môžu poškodiť vlasy a spôsobiť suchosť a krehkosť. Snažte sa použiť prírodné zložky. Vyhnite sa finančným prostriedkom, ktoré zahŕňajú tieto zložky:

Sulfáty: Tieto tvrdé detergenty sú obsiahnuté v mnohých šampónoch, zbavujú vlasy prírodného tuku a sušia ich;

Silikóny sú súčasťou klimatizačných kondicionéri, zostávajú vo vlasoch, znečisťujú a robia nudný;

Alkohol je obsiahnutý v lakoch, géloch a iných prostriedkoch na kladenie vlasov, vysušuje vlasy a robí ich krehký.

Časť 2 z 3:

Zlepšenie vlasov zvnútra

jeden. Jedzte dostatok bielkovín. Vlasy sa skladajú hlavne z bielkovín, takže je to najdôležitejšia zložka zdravej diéty. Zvážte svoju diétu a uistite sa, že dostanete dostatok bielkovín denne. S nedostatkom bielkovín budú vlasy pomalšie.

Jedzte takú bohatú chránenú potravu ako nízkotučné mäso, ryby, vajcia a mliečne výrobky.
Pre vegetariánov dobrý zdroj bielkovín sú fazuľa, zelená listová zelenina a tofu.

Obrázok s názvom Pestovať vlasy rýchlo prirodzene krok 8

2. Použite biotín. Toto je vitamín B potrebný na rast vlasov. Tento vitamín je hlavne v živočíšnych výrobkoch, takže často chýba vegetariáni a vegánov. Ak chcete získať dostatok vitamínu B, jesť nasledujúce produkty:

vajcia, orechy, losos, avokádo, mäsové výrobky, pšeničný bran;

Ak si myslíte, že nedostanete dostatok vitamínu v jedle, premýšľajte o užívaní biologicky aktívnych prísad s biotínom.

Obrázok s názvom Pestovať vlasy rýchlo prirodzene krok 9

3. Použite vitamíny A a C. Tieto vitamíny robia vlasy lesklé a zdravé. S nedostatkom vitamínov A a C sa vlasy stáva slabým a nudným. Jedzte nasledujúce produkty:

Sladké zemiaky, mrkva, chrumkavá kapusta, nutmess a obyčajná tekvica (obsahujú mnoho vitamínu A);

Broccoli, zelená zelenina, paprika, citrusové plody (všetky sú bohaté na vitamín C).

Obrázok s názvom Pestovať vlasy rýchlo prirodzene krok 10

4. Použite omega-3 mastné kyseliny. Tieto užitočné tuky posilňujú zdravie pokožky hlavy a prispievajú k rastu vlasov a kožných buniek. Omega-3 mastné kyseliny sú obsiahnuté v lososoch, sardines, makreli, ľanom semenách a vlašských orechoch. Ak sa vám nepáči tieto produkty, môžete užívať biologicky aktívne prísady s rybím olejom alebo olejom ľanových semien.

Obrázok s názvom Pestovať vlasy rýchlo prirodzene krok 11

päť. Podpora vodnej bilancie. Dehydratácia nepriaznivo ovplyvňuje stav vlasov. S nedostatkom tekutiny môžu byť vlasy suché, krehké a ľahko sa zlomiť. Ak sú vlasy poškodené a prestávky, budete ťažšie ich odpracovať. Pite dostatok vody po celý deň na udržanie vodnej bilancie tela.

Ak je to možné, skúste namiesto kávy, sladké a alkoholické nápoje piť jednoduchú vodu.

Neustále udržiavajte fľašu s vodou, aby ste sa necítili smäd.

Obrázok s názvom Pestovať vlasy rýchlo prirodzene krok 12

6. Poraďte sa s lekárom, ak spadnete vlasy. Niekedy je strata alebo veľmi pomalý rast vlasov spojený s určitým dôvodom, ktorý nemôže byť odstránený doma. Ak máte podozrenie, že vypadávanie vlasov môže byť symptómom závažnejšej choroby, okamžite sa zaregistrujte pre lekára. Akonáhle sa zbavíte hlavného problému, vlasy by mali začať rásť rýchlejšie. Tu je len niekoľko dôvodov, ktoré môžu spôsobiť stratu vlasov:

infekcie alebo choroby pokožky hlavy;

Ohnisková alopécia je patologická strata vlasov v niektorých častiach;

Trichothylamania - porucha, v ktorej človek vytiahne svoje vlasy;

Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené recepciou niektorých liekov;

Hormonálne zmeny môžu viesť k vypadávaniu vlasov.

Časť 3 z 3:

Zmena zmeny vlasov

jeden. Menej a umyte vlasom šampónom. Počas denného umývania môžu byť vlasy suché a krehké. Zakaždým, keď si umyte šampón hlavy, umyte ochrannú vrstvu tuku, ktorá podporuje ich zdravie a silu. Ak sa pokúsite rýchlo pestovať vaše vlasy, je lepšie ich umyť viac ako jeden alebo dvakrát týždenne.

V intervaloch medzi hlavou hlavy použite suchý šampón, takže korene vlasov nevyzerajú tuk.
Buďte opatrní pri umývaní vlasov. Neskúšajte si ich príliš veľa a nestláčajte. Použitie namiesto horúceho teplej alebo chladnej vody.

Obrázok s názvom Pestovať vlasy rýchlo prirodzene krok 14

2. Nepoužívajte horúci účes vlasov. Keď je pokršené vlasy najlepšie vyschnúť vo vzduchu. Suší sušič vlasov na konci oslabuje vlasové prúty a spôsobuje ich poškodenie. To isté platí pre iné nástroje pre horúce vlasy styling, ako sú curling kliešte, kučery a horúce natáčky.

Po sprche, blikajte si vlasy uterákom. Nesnažte sa ich príliš veľa.

Rez vlasový hrebeň so širokými zubami. Aplikujte vhodné činidlo na vlasy, napríklad imaznáčnú klimatizáciu a nechajte ich vyschnúť vo vzduchu.

Obrázok s názvom Pestovať vlasy rýchlo prirodzene krok 15

3. Nikdy hrebejte vlhkú kefu vlasov. Mokré vlasy sú ľahšie natiahnuté a prestávky ako suché. Vzhľadom na to, keď čelite mokré vlasy, môžete im ublížiť. To vedie k lámaniu a utiahnutiu vlasov, rozdelenie ich tipov. Použite hrebeň so širokými zubami, aby ste opatrne rozlúčili vlasy. Začnite z tipov a presunúť sa na korene namiesto toho, aby sa pokúsili okamžite rozlúčiť svoje vlasy z koreňov.

Rada špecialistu

Patrick Evan

Profesionálny kaderníctvo Evan - Patrick Evan Salon Majiteľ, Kaderníctvo San Francisco, Kalifornia. Pracuje kaderník dlhšie ako 25 rokov, je japonský špecialista na narovnanie vlasov, otáčanie nezbedných kučery a vlny v hladkých rovných vlasoch. Alure Magazine Uznával Patrick Evan Salon Best kaderníctvo San Francisco, a Patrickova práca sa objavila v ženskom dni, skúšajúceho a 7x7.

Patrick Evan
Profesionálny kaderník

Snažte sa poškodiť vlasy, keď používate kefu. Majiteľ kaderníctva Salon Patrick Evan poražuje: "Doma, vlasy môžu byť poškodené, ak ich zhruba otrievame uterákom a hrebeňom, keď sú mokré. Namiesto toho, starostlivo stlačiť vlasy s uterákom, aplikujte prostriedky na odvíjanie vlasov, ako napríklad Oribe Run-with-with detangling sprej a použite špeciálnu kefu pre mokré kefa vlasy (môže byť zakúpené na internete) alebo hrebeň so širokými zubami. Začnite česať vlasy z tipov a postupne sa presunúť na korene ".

Obrázok s názvom Pestovať vlasy rýchlo prirodzene krok 16

4. Vyhnite sa hardvéru na spracovanie vlasov a kladenie. Farbenie, objasnenie a narovnanie chemických vlasov ich môže vážne poškodiť. Lepšie nechajte vlasy v ich prirodzenom stave, keď sa pokúsite pestovať. Tiež vyhnúť účesom, ktoré vedú k ťahaniu vlasov, ako sú tvrdšie hlušiny alebo vrkôčiky.

Ak ste sa stále rozhodli rozjasniť alebo maľovať vlasy, používať prírodné nástroje, aby ich nepoškodili. Vyskúšať Zosvetliť vlasy s medom alebo maľovať svoju hennu.

Naučte sa milovať svoj prirodzený vzhľad. Ak máte kučeravé alebo kučeravé vlasy, neexistuje žiadna prirodzená metóda, ktorá by im umožnila, aby boli dokonale rovné. Prírodné voľné vlasy sú vždy krásne.

Obrázok s názvom Rustovať vlasy rýchlo prirodzene krok 17

päť. Chráňte vlasy pred vystavením vonkajšiemu prostrediu. Takéto vonkajšie faktory, ako je slnečné svetlo, špinavý vzduch a chlór obsiahnutý v bazéne môžu poškodiť vaše vlasy. Ak máte citlivé vlasy, odporúča sa ich chrániť rovnakým spôsobom ako koža.

Ak potrebujete ísť von, keď tam svieti slnko, dajte čelenku, aby ste ochránili svoje vlasy.

Ak žijete v teréne s silným znečisteným vzduchom, zakryte vlasy šatkou alebo čiapkou, keď ste na mestských uliciach.

Pri návšteve bazéna noste klobúk na kúpanie chrániť vlasy pred chlórom.

Rada špecialistu

"Ihneď predĺžiť vlasy, môžete ich zvýšiť. V súčasnosti existuje mnoho spôsobov rozšírenia vlasov pre rôzne potreby.

Patrick Evan

Patrick Evan
Profesionálny kaderník

Tipy

Nezabudnite úplne umývať vlasové masky.
Niektorí sa domnievajú, že častý účes vlasov urýchľuje ich rast, ale to nie je. Odrezať mŕtve tipy, ale nestrihávajte krátke, ak nemáte takúto túžbu.
Jemne hrebejte svoje vlasy štetcom, neťahajte a neťahajte ich.
Nezabudnite jesť dostatok vitamínov a stopových prvkov. Okrem toho, udržať rovnováhu tela.
Ak chcete urýchliť rast vlasov, môžete aplikovať aloe vera šťavu. Držte ho potrebný čas, potom umyte.
Športové triedy zlepšujú celkové zdravie a pomáhajú urýchliť rast vlasov.
Maska vlasov môže byť ponechaná cez noc tak, že je lepšie absorbovaná. Dajte si hlavu s klobúkom pre sprchu alebo ho zabaľte s uterákom.
Ak ste sireali vlasy, urobte to každých 4-5 mesiacov.
Na pestovanie dlhých vlasov, používajte vajcia, kokosový a olivový olej.

Upozornenia

Nenechávajte mokré vlasy, aby ste ich nepoškodili, inak sa vaše vlasy stanú slabými a krehkými, získajú sa na nich.
Nikdy bieli vlasy a nerobte žiadne trvalé procedúry, ako sú rovnanie, curling, a podobne, pretože poškodzuje vlasy a pokožku hlavy.
Snažte sa sušiť vlasy so sušičom vlasov príliš často, pretože suchý horúci vzduch nepriaznivo ovplyvňuje ich zdravie. Poďme na sušenie vlasov sušiť vo vzduchu.