Ako urobiť domáce teplejšie: 4 kroky

Tento článok vám pomôže ušetriť peniaze, zobrazujúci spôsob výroby domáceho kúrenia.

Kroky

jeden. Vezmite si veľkú ponožku bez lisovanej päty. Ponožky na členku alebo hrubé krátke ponožky sa nehodia.

2. Naplňte si ponožku ryžu alebo fazuľa, uistite sa, že je dostatok miesta pre uzol kravatu zhora.

3. Predhrievanie ponožky v mikrovlnnej rúre. Zvyčajne chytí asi 60-90 sekúnd. S bolesťou v krku, držte ho na 1 alebo 2 minúty.

4. Dajte ponožku na chrbát alebo tam, kde to bolí!

Nevyplňujte ponožku príliš tesné. Musíte sa uistiť o možnosti jeho viazania.
Nie je to zlé na mierne navlhčiť ponožku, pretože to vytvorí vynikajúci mäkký a bohatý parný efekt, užitočný v krku.
Ponožka môže cítiť trochu, takže by to nebolo zranilo pridať kvapku svojho obľúbeného éterického oleja.
Ak si nie ste istí množstvom času na ohrev ponožky, urobte to v niekoľkých prístupoch. Začnite od 10 sekúnd a pokračujte, kým sa nedosiahne požadovaná teplota.