Ako pochopiť, či ste pripravení na vzťahy: 12 krokov

Niekedy môže byť ťažké pochopiť, či ste pripravení na skutočný, vážny vzťah. Ešte tvrdšie, ak ste sa nedávno líšili s niekým, alebo len začnite chodiť po termínoch. Je potrebné, aby ste sa uistili, že ste naozaj pripravení pred vstupom do vážnych romantických vzťahov.

Kroky

Časť 1 z 2:

Preskúmajte svoje pocity

jeden. Zohľadnite si svoje motívy. Ak ste teenager, nikdy by ste nikdy nechceli "skutočné" vzťahy, a zrazu sa ukazuje, že všetci okolo má pár, a zdá sa vám, že by ste mali mať tiež. Ak to vyzerá ako váš prípad, pomalšie. Pamätajte, že vzťah nie je súťaž. Časť romantického vzťahu sú skutočné pocity a skutoční ľudia, takže by ste nemali ponáhľať vo vzťahu len preto, že majú všetkých vašich priateľov.

Obrázok s názvom vedieť, či ste pripravení na vzťah k kroku 2

2. Vedieť, čo si vzťah vyžaduje. Teenagers a mladí ľudia sa pripravujú na vzťahy v rôznych obdobiach ich života v závislosti od splatnosti. Takže máte zdravé romantické vzťahy, musíte si uvedomiť, že budete musieť byť pripravení dať. Zdravé romantické vzťahy zahŕňajú niektoré z týchto prvkov, ktoré sú obsiahnuté v iných vzťahoch (napríklad priateľská, rodina, a tak ďalej). Avšak, v romantickom vzťahu, je ľahké uchopiť svojmu partnerovi a začať zanedbávať priateľov alebo potrebné triedy. Zvážte nasledujúce kľúčové zložky zdravých vzťahov:

Pohodlie vyjadrenia myšlienok, pocitov, názorov alebo snov

Pozoruhodnosť pre myšlienky, pocity a názory svojho partnera

Úctivý vzťah k sebe navzájom

Prejav podpory

Nedostatok násilia

Schopnosť vyriešiť konflikty

Dôveru

Schopnosť konzoly

Schopnosť spoliehať sa na seba

Priama a otvorená komunikácia

Propagácia priateľov a iných záujmov s partnerom

Poctivosť o minulé vzťahy alebo sexuálna aktivita

Účasť na sexuálnej aktivite na vlastnej dohode

Obrázok s názvom vedieť, či ste pripravení na vzťah 3

3. Premýšľajte o tom, či sa vám táto osoba páči. Môže sa zdať zrejmé, ale, samozrejme, nemusíte robiť vzťahy s osobou, s ktorou nechcete tráviť čas. Spravidla, keď sú páry "v láske", chcú byť spolu celé dni a noci a strach zo spájania. Hoci vaše príznaky lásky nemôžu byť také silné, ale mali by ste sa tešiť na stretnutie a zábavu s touto osobou.

Majte na pamäti, že hoci sa môžete radovať v perspektíve s partnerom a rozrušajte sa, keď odchádza, je hranica, ktorá môže urobiť toto správanie s obsedantnou alebo závislosťou. Závislé vzťahy sú, keď často obetujete svoje potreby a záujmy kvôli partnerovi, alebo neustále chcú byť len s touto osobou. Ak ste si všimli taký spôsob správania, musíte hľadať profesionálnu pomoc, aby ste sa naučili, ako vytvoriť zdravšie pripojenie.

Obrázok s názvom vie, či ste pripravení na vzťah 4

4. Rozhodnite sa, či chcete prehlbovať sexuálne vzťahy. Ak chcete pochopiť, či by ste mali začať vzťah, je potrebné určiť, koľko je táto osoba šírená. Môžete mať sexuálny kontakt s osobou, ale neviete, či chcete nechať všetko, čo je alebo stále stáva pár.

Znamenie, že chcete priniesť sexuálne vzťahy na novú úroveň, môže byť skutočnosť, že sa bavíte a vaša spoločná zábava nie je obmedzená na sex, budete viesť vzrušujúce a vzrušujúce rozhovory, inšpirujte sa vďaka tejto osobe a chcete Viac o tom viete, a tiež sa zoznámiť so svojimi priateľmi alebo rodinou.

Známky, ktoré chcete, aby vzťah zostal v kategórii "Sexual", môže existovať vzťah výlučne medzi milencami, bez prvku priateľstva, prejavu väčšieho záujmu o sex ako kvalitatívne čas alebo konverzácie, výnimočný záujem o fyzický vzhľad osoby, blízkosti, na ktorej diskutujete všetko ako fantasy, a nie ako skutočné pocity, názory a sny.

Obrázok s názvom vedieť, či ste pripravení na vzťah k kroku 5

päť. Opýtajte sa sami seba, ste pripravení stretnúť sa s touto osobou. Ďalším spôsobom, ako pochopiť, či ste pripravení na vážny vzťah, toto je vaša oddanosť len jednej osobe. Páči sa vám tá istá osoba, s ktorou sa stretnete, že ste a predstavte si, že nemôžete s inou osobou alebo ako ho niekto robí padne. Túžba exkluzivity je často hlavným ukazovateľom začiatku romantického vzťahu.

Majte na pamäti: extrémna nehnuteľnosť, žiarlivosť alebo kontrola nie sú komponentmi zdravej lásky vzťahov. Áno, ty a váš partner by mali naozaj poprieť iných fanúšikov, ale ak si odpudzujú priatelia alebo stratíte hlavu, keď hovorí s inou ženskou osobou - to je alarmujúci zvonček nezdravého náklonnosti alebo dokonca zlý vzťah.

Obrázok s názvom vie, či ste pripravení na vzťah Krok 6

6. Urobte dospelého, aby prijal alebo predstavil odmietnutie. Na začiatku vzťahu, čo si myslíte, že sú ich dokončenie. Keď sa však stretnete s osobou, najmä v adolescencii, musíte byť pripravení na schopnosť odmietnuť. Vaše dievča, napríklad, môže nájsť inú súcit, alebo sa vám môže stratiť záujem o vzťahy. Viete, ako správne reagovať na zlyhanie? A čo vaša iniciatíva zastaviť vzťahy, môžete odradiť, ale pevne vysvetliť osobe?

Ak ste boli hodený, pocit smútku, sklamania alebo hnevu (alebo akékoľvek iné emócie) je bežnou reakciou. Cítiť sa celkom normálne. Treba však používať tieto emócie v pozitívnej línii. Byť láskavý k sebe, neexistujú negatívne pocity kritiky. Snažte sa spomenúť na všetky svoje dobré vlastnosti. Chváľte sa za schopnosť byť zraniteľná. Potom použite to, čo ste sa naučili z tejto situácie, aby ste sa zlepšili seba a svoje budúce vzťahy.

Keď sa musíte zúčastňovať na osobu alebo odmietnuť, premýšľajte o celom konverzácii vopred. Starostlivo preskúmať svoje dôvody a rozhodnite sa, ako ich zdieľať so všetkou rešpektom. Vždy hovorte o túžbe zastaviť tvár. Napríklad povedzte osobe, s ktorou sa stretnete, že musíte s ním hovoriť o niečom dôležitom. Začnite konverzáciu s tým, čo sa vám páči. Potom vysvetlite, čo je zlé, a povedz mi, čo sa chcete zúčastniť. Ospravedlňte sa a vysvetlite, že ho nechceli uraziť. A nakoniec zvážte jeho potrebu osobného priestoru, dajte osobe možnosť zostať jeden.

Časť 2 z 2:

Rozvíjať stabilitu

jeden. Miluj seba. Ak chcete byť pripravení na vzťahy, musíte najprv vytvoriť zdravé vzťahy so sebou. Ak sa vám prvýkrát milujete, rozumiete a rešpektujte svoje vlastné hodnoty a potreby. To vás robí trvalejším pre potenciálne vzťahy.

Pravidelne venovať čas tým, že robíte to, čo sa vám páči a čo vám pomôže odstrániť stres. Môžete napríklad prečítať knihu, prejsť so psom alebo urobiť obľúbený hobby.
Rozhodovať na základe potrieb a nie túžby. Snažte sa využiť príležitosti a obklopte sa ľuďmi, ktorí rešpektujú vaše hodnoty a potreby.

Obrázok s názvom Viď Ak ste pripravení na vzťah Krok 8

2. Poznať svoje hranice. Predtým, ako zadáte vzťah, stojí za to premýšľať o tom, čo ste pripravení urobiť, alebo ako ďaleko ste pripravení ísť. Takéto veci stojí za to premýšľať vopred, pretože je ľahké stratiť svoju hlavu, keď ste už v rýchlom vzťahu a váš partner vás žiada, aby ste postúpili na novú úroveň. Mali by ste byť spokojní s vaším partnerom o tom, čo chcete a čo nechcete, a nebojte sa povedať "zastaviť", ak je to potrebné.

Nastavte si hranice, ktoré vám umožnia cítiť sa v bezpečí vo vašom vzťahu a vedieť, že môžete dodržiavať svoje vlastné tempo svojho vývoja. Inštalácia hraniciach, podporujete svoje vlastné potreby a hodnoty v emocionálnych, mentálnych a fyzických podmienkach.

Obrázok s názvom vie, či ste pripravení na vzťah k kroku 9

3. Nechajte partnerský doplnok a nedokončí vás. Pokiaľ ide o vzťahy, dve polovice netvoria jeden celok. Dvaja holistickí, zdraví ľudia sú kombinované na vytvorenie väčšieho celku. Vyhľadávanie osoby, ktorá vás spustí, je recept na dysfunkčné, spoločné vzťahy. Budete pripravení na zdravý vzťah s inou osobou, keď ste pripravení vidieť seba ako perfektný človek. V dôsledku toho stojí za to hľadať partnera, ktorý dopĺňa všetko, čo môžete ponúknuť.

Obrázok s názvom Viď Ak ste pripravení na vzťah 10

4. Nezabudnite na svoje vlastné záujmy. Verné znamenie katastrofy je veľký záujem o hľadanie partnera alebo zmysel pre lásku, než dosiahnuť vlastné ciele a túžby. Zdravé vzťahy Navrhujú dvaja partneri, ktorí majú slobodu a dôveru v seba, aby sa zapojili do hobby a činností individuálne (ako aj spoločne), trávia čas s priateľmi bez ich partnera a navzájom sa podporia pri dosahovaní cieľov.

Obrázok s názvom vedieť, či ste pripravení na vzťah k vzťahu 11

päť. Pochopiť, že počiatočný plameň bude opovrhovať. Fáza medové týždne je začiatkom štádia vzťahu, keď sa zdá, že sa zdá, že súhlasíte vo všetkom, každé slovo, ktoré lietali s ústami vášho partnera, zábavného alebo roztomilého a atrakcie medzi vami je jednoducho nepopierateľné. Musíte byť pripravení na skutočnosť, že toto obdobie skončí skôr alebo neskôr. Predpoklad, že je to úžasný pocit príťažlivosti a "novinka" bude trvať večne, môže viesť k sklamaniu, keď sa ukáže, že to nie je.

Emocionálne stabilný partner si uvedomuje, že nie každý deň s partnerom bude chorý na sladký. Niekedy sa budete líšiť v názoroch a dokonca sa navzájom obťažujete. Vstup do vzťahov s realistickou perspektívou a očakávaniami môže niekedy zabrániť sklamaniu a zlomeniu srdca na konci.

Obrázok s názvom vedieť, či ste pripravení na vzťah 12

6. Myslíte si, že je krajší, než sa ponáhľam s novými vzťahmi po zlomení. Niekedy sa nazýva aj Ricochet - to je koncepcia, ktorá je určená začiatkom nových vzťahov krátko po porušení predchádzajúceho, bez čakania na povolenie emocionálnej bolesti a zmätku. V niektorých prípadoch sa človek môže ponáhľať s novými vzťahmi po tom, aby sa stal stal, aby sa zabránilo osamelosti, pomstu bývalého partnera alebo má niekoľko mužov, ktorý bude v tomto ťažkom období pohodlie.

Na rozdiel od víťazných príbehov babičiek, ktoré sú príliš rýchle vzťahy odsúdené, štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí môžu začať nové vzťahy v kratšom časovom období, majú silnejšie zdravie a vyššie sebavedomie.

Avšak, musíte starostlivo preskúmať naše motívy predtým, ako rýchlo začínajú nové vzťahy. Možno to urobíte, aby ste pomstujú bývalý partner? Neustále porovnať nový a starý partner? Ak áno, potom by ste si mali najprv dať nejaký čas, aby ste sa zbavili myšlienok o prvom mieste.

Upozornenia

Kľúčom k začiatku zdravých a prosperujúcich vzťahov sú dvaja ľudia, ktorí sú už prosperujú oddelene. Ak máte nevyriešené problémy s predchádzajúcim partnerom alebo tendenciou stratiť vo vzťahu, mali by ste sa porozprávať s psychológom pred opätovným vstupom do vzťahu.