Ako sa stať odvážny

Mužskosť je to, čo mnohí hľadajú, ale dosahujú jednotky. Bohužiaľ, mužskosť je určitá zručnosť, ktorú musíte vyvinúť. Toto je celý rad znakov, ktoré rozvíjajú celý môj život. Po hondení svojich odvážnych znakov, používate maximum svojho fyzického, morálneho a emocionálneho potenciálu. Vedzte, že to nie je ľahké byť odvážny, nemalo by to byť ľahké - skutoční muži trpia životným výzvam.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Transformácia na odvážny muž

jeden. Dajte si vo formulári. Muži muži by nemali vyzerať ako konánsko-barbar, ale potrebujú sa postarať o svoje telo. Muži a ženy ako silu a atletizmus. Ak ešte nie ste vo formulári, okamžite prideľujte určitý čas vo svojom rozvrhu denného cvičenia. Cvičenia vás budú cítiť a vyzerať lepšie. Pomôže vám tiež vyrovnať sa s depresiou a pripraví vás na dosiahnutie iných odvahových účelov. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete použiť na vývoj vlastného tela.

Zdvihnúť gravitáciu. Power Training vám pomôže získať odvážny svaly a spaľovať tuk. Vyberte si príslušný režim cvičenia a postupne ich komplikujte, ak ste nové na zdvíhanie hmotnosti - môžete sa ublížiť.

Ak si nie ste istí, ako organizovať tréning, a či si ich môžete dovoliť, najať osobného trénera. On alebo ona vám pomôže zdokonaľovať harmonogram tried, ktorý je pre vás vhodný.

Odvážny muži sa postarajú o ich obraz - držať vpravo a ísť s dôverou. Krásna postoj vám dá istý vzhľad a môže vás dokonca cítiť istý. SUTUGE POSAKKA DÍSKATEĽOV.

Ak máte v tele vysoké množstvo tuku, premýšľajte o diéte. V diéte nie je nič ženské. Toto je zodpovedné. Strata hmotnosti zníži riziko srdcových ochorení a iných zdravotných problémov v budúcnosti.

2. Zodpovednosť. Skutoční muži nevychádzajú z hovorov a nesnažia sa znížiť svoje povinnosti. Skôr sú hrdí na ich spoľahlivosť a zodpovednosť. Ak vám môžu iní ľudia dôverovať, rýchlo sa naučíte dôverovať, čo povedie k rozvoju dôvery. Zodpovednosť môže byť odlišná v závislosti od úlohy, ktorú vykonáte. Tu sú niektoré aspekty života, ktoré vás budú vyžadovať, aby ste splnili nové povinnosti:

Ak ste manžel alebo otec, staňte sa vodcom vo vašej rodine. Aktívne sa podieľajú na vzdelávaní detí a (alebo) prípravy rodinného rozpočtu.

Ak ste chlap, buďte zrelí a spoľahliví. Naplánujte si dátum a udalosti bez čakania na rady. Byť emocionálne k dispozícii, ak potrebujete svoju polovicu.

Ak urobíte kariéru, venujte sa jej. Uchopte komplexný projekt, aj keď to znamená, že budete musieť pracovať nadčas. Byť na koho môže šéf dôveru, a budete rešpektovať.

Napíšte príklady mužstva, ktoré uspeli v kariére a rodinnom živote, či už priatelia alebo slávni hrdinovia.

3. Byť generátorom sexuálnej energie. A teraz o veselej! Huby muži sú presvedčení o sexuálnych podmienkach - vedia, že sú najatraktívnejší v celej miestnosti, takže sa nebudú robiť, snažiť sa ako ostatní. Sú pokojné a s istotou zapadajú ľuďom, ktorí majú radi a umožnia ich očarujúce, priateľskú osobnosť poslať konverzáciu v flirt. Húb muži sú priaznivé, že chcú, ale nie hrubý alebo arogantný. Milujú sa pobaviť, ale vždy si pamätajú, že ich potenciálny sexuálny partner je osoba s vlastnými túžbami a názormi.

Ak ste sami, pracujte na svojej sexuálnej dôvere. Dominantné v flirt av posteli. Nestrácajte emócie na vzťahu, ktorý ešte neexistuje!

Ak ste neskúsení, začnite s výstupmi. Komunikovať s atraktívnymi ľuďmi, ktorí sa stretávajú, bez strachu - ak medzi tebou vznikne vzájomná atrakcia, budete úspešní, a ak nie, potom je ešte lepšie hovoriť s dôverou.

Aplikujte tieto zásady v každom vzťahu s povinnosťami, v ktorých sa zúčastňujete. Buďte si istí mojou ženou alebo dievčaťom - prekvapte ju, zvádza to tak, ako by ste boli zvádzaní niekto, kto ste práve stretli.

4. Zlepšiť svoje emocionálne zdravie. Tam je ilúzia, že odvážni muži nemajú žiadne emócie okrem hnevu. Nič nemôže byť tak ďaleko od pravdy. Skutoční muži zažívajú celý rad pocitov - radosť, smútok, ľútosť, spokojnosť a všetky odtiene týchto emócií. Aspekt, Muž nikdy nestráca kontrolu nad emóciami. Nikdy sa neumožňuje tak, aby urobil niečo hlúpe. Nikdy neumožňuje tak rozrušený, aby ignoroval svoje povinnosti. On robí všetko, čo je istí, že je emocionálne pripravený na životné pokusy.

Úprimne oceníte svoj emocionálny stav - zažívate nejaké nelogické emócie? Zastavte svoje slabé stránky. Porozprávajte sa s priateľmi alebo s terapeutom oceniť svoj emocionálny stav novým spôsobom.

Muži a ženy pociťujú klinickú depresiu, ale muži v depresii sú častejšie riešené pre samovraždu. Depresia môže tiež viesť k mužovi, ktorý prestane starať o jeho osud a kariéru. Ak ste stlačení, Kontaktujte lekársku pomoc. Neodávajte si predstierajte, že sa nič nestalo.

päť. Znížiť váš intelekt. Muži muži nie sú len sexy, silné zvieratá - sú tiež šikovní. Nemali by byť intelektuáli, ale musia byť otvorení vedomí všetkých svojich životov. Odvážny muž má stanovisko takmer o všetkom, ale jeho názor nebude opodstatnené, ak nie je otvorený vedomostiam. Bez ohľadu na to, že vaša úroveň vzdelania by bola tak šikovná, ako je to možné - pomôže vám sa zúčastniť na rokovaniach, vyriešiť konflikty domu, ale čo je najdôležitejšie, žiť celý život.

Nájsť hobby! Nikdy neskoro naučiť hrať na hudobnom nástroji alebo naučiť sa nový jazyk.

Pridajte sa k diskusnému klubu! Schopnosť efektívne argumentovať - dôležitá zručnosť v takmer všetkých aspektoch života.

Ak sa s niečím mýlite, priznávate ho a prejdite ďalej. Nič nedosiahnete, tvrdohlavo odmietate zmeniť svoj názor.

6. Rozvíjať cenné interpersonálne vzťahy. Hríbňa muži budú si istí, ale nemali by byť sám. Rozvoj aktívneho verejného života pomôže vašim kariérnym ambíciám (to je skvelý spôsob, ako získať dobré odporúčania), ale je to tiež vynikajúci spôsob, ako sa zoznámiť s niekým v romantickom zmysle. Plus, je to len zábava. Ísť von a stretnúť sa s niekým dnes!

Vezmite úlohu vodcu v organizácii. Stretnete sa veľa ľudí a zarobíte ich rešpekt.

Spojte sa športové tímy. Šport - skvelý spôsob, ako zlepšiť svoj spoločenský život a zdravie v rovnakom čase.

Postarajte sa o svoje najpravdepodobnejšie, intímne emócie pre váš vzťah, ale buďte ramene, čo sa môže spoľahnúť viac emocionálnych ľudí.

7. Jednotlivec. Odvážny muži si vyberajú niektorých ľudí, ako sú vzorové modely, ale oni ich hľadajú, aby sa stali. Byť jedinečný - nesledujte módňu slepo. Vypracujte svoj vlastný štýl a nikdy vás nezamieňate s kýmkoľvek. Spôsob, akým sa zdobíte, povedzte a prezentujete sa, robíte dojem na ľudí. Uistite sa, že je nezabudnuteľný.

Nikdy nesúhlasím s niekým. Skutoční muži sú presvedčení, môžu byť pohodlné pre seba, aby nesúhlasili s ostatnými, keď je to potrebné.

Urobte to, čo sa vám páči bez toho, aby ste sa starali o to, čo si iní budú myslieť. Páči sa vám pliesť? Potom sa staňte najodvážnejším pletiarom na svete.

Metóda 2 z 3:

Podporujte svoju mužskosť

jeden. Buďte mužom v prospešní silách. Nečistite sa na vavrínoch - naďalej trénujte každý deň, a to aj s cieľom jednoducho podporovať formulár, v ktorom ste už. Silné, zdravé telá Váš život je jednoduchší. Budete mať viac energie do práce, hry a lásku ako muža.

Užite si svoju novú silu a atletiku, ale nechať to mať všetky vaše myšlienky. NEPOUŽÍVAJTE A NEPOUŽÍVAJTE A NIE JE BLAST, len ak to nie je vtip - toto je znamenie zúfalého túžby získať niečí súhlas, a nie sebavedomie.
Sledujte, čo jete. Zvážte kalórie a vyhnite sa nezdravým potravinám.

2. Povzbudzujte svoju zvedavosť. Tvrdý Narringsines často mylne berie na mužskosť. V tej istej veci, oveľa odvážny, aby aktívne hľadať nové skúsenosti - nemôžete rozvíjať svoju identitu, ak nenechávate zónu pohodlia. Vždy skúste niečo nové, ak ste si istí, že je to bezpečné. Rozširuje vaše horizonty. Začnete zistiť, čo sa vám páči, a čo nie. Objavíte zručnosti, ktoré ste ani uhádli. Stanete sa zaujímavejšie pre svojich priateľov a sexier pre ženy.

Byť otvorený vo vzťahoch s novým typom ľudí. Hovorte s každým - nájdete ľudí s rôznym hľadaním života, ktorý môže ovplyvniť váš názor.

Získajte nové zodpovednosti v práci a domov. Aj keď sa napríklad dozviete, že nie ste silní, že nie ste silní, že nie ste silní, aby ste si to mohli urobiť, naučte sa, ako to urobiť, a to je už veľmi užitočné.

3. Každý deň vyzývajú výzvu. Nie je ľahké byť odvážny. To je kvalita, ktorá si vyžaduje tvrdú prácu a boj. Theodore Roosevelt, jeden z najviac odvážnych mužov, dlho prekonáva svoje slabé zdravie pred tým, než sa stal odvážnym.

Často najťažšie výzvy, ktoré berieme do rutinných kariérnych záležitostí a rodinného života. V tomto prípade môže byť výzva niečo také jednoduché, ako skoro ísť do postele, takže sa môžete prebudiť a vziať dieťa do školy. Aj keď výzva nie je hrdinská, neznamená to, že nie je komplikovaný!

Pozrite sa na nové výzvy. Ak vaša kariéra a rodinný život neprispievajú k výzvam, nájdite si vlastné! Zapíšte si maratón.

4. Užite si duch hospodárskej súťaže. Nie ste jediný odvážny muž na svete - uvidíte seba súťažiť s niekým tak istým v sebe, silné, účelné. Dajte na plnú - skutočnú súťaž je skvelý spôsob, ako otestovať vaše odvážny vlastnosti, ktoré ste tak usilovne vyvinuli. Aj keď nevyhráte, nabudú sa nabudúce a bude pripravený na úspech, keď sa stretnete v súboji s novým mužským mužom.

Ak vyhráte, buďte ušľachtilý víťaz. Potriasť rukou, pozrite sa do očí, neťahujte. Premýšľajte o vlastnostiach, ktoré vás viedli k víťazstvu, a o tých, ktorí urobili tento zdroj víťazstva.

Ak ste stratili, budete môcť vziať porážku ako muž. Nikdy Nevzdávajte sa pred konkurenciou skončíte, aj keď vidíte, že nemáte šancu. Nepracujte a nehľadajte ospravedlnenie. Namiesto toho sa snažte pochopiť, prečo ste stratili, aby ste venovali väčšiu pozornosť týmto oblastiam.

päť. Po prvé, buďte najlepší vo všetkých aspektoch svojho života. Nikto nie je ideálny - aj tie najodvážnejší muži zvyknutí a znepokojujúce ťažkosti. Problémy - nie dôvod na vzdanie sa. Vezmite si istý, silný mužský ideál, aj keď ste pripravení vzdať sa. Pamätajte si, že nikto sa narodí odvážny. To je to, čo potrebujete na rozvoj tvrdej práce, boj a obete. Keď pochybujete, pamätajte si, že aj tie najodvážnejší muži boli ponuré obdobia. Tu sú niektoré príklady:

John Wayne, Akonáhle je to uskutočnenie americkej mužskosti, prežilo tri rozvody a závislosť nikotínu, ktorá viedla k rakovine. A napriek tomu sa držal koniec.

Predtým, než sa stal Rocky, Sylvester Stallone bol zúfalý, ktorý potrebuje mladého herca. Strávil tri týždne bez strechy nad hlavou, spali na autobusovej stanici New Yorku predtým, než dostal svoju prvú úlohu - v porno. On sa stal slávnym len rokmi neskôr.

Miser Ti mal veľmi ťažký život, než sa stal slávnym. Vyrastal v chudobnej štvrtine Chicaga a vyhnal ho z College za rok, pracoval ako vyhadzovač a bezpečnostnú stráž po mnoho rokov pred získaním svojej prvej úlohy.

Metóda 3 z 3:

Život muži na svete

jeden. Zaobchádzať so ženami. Stretnete sa s ňou alebo nie, musíte s ním zaobchádzať ako s džentlom. To neznamená správať sa ako rytier (napríklad podpísať jej stoličku). S najväčšou pravdepodobnosťou to znamená, že by ste ju mali zaobchádzať s rešpektom a goodwillom, ako by ste sa týkali vážneho obchodného partnera. Počúvajte ju. Rešpektovať svoje stanovisko, aj keď s ním nesúhlasíte. A čo je najdôležitejšie, zaobchádzať s ním ako rovnaké - to je.

Nemusíte sa vzťahovať na ženu ako dieťa. Mnoho žien hrubé humor má rád presne to isté ako muži. Vtip (pust ísť) so ženou neznamená jej zaobchádzať s ňou bez rešpektu - to ukáže, že sa o nej cítite, ako sa rovná sebe, a preto si môžete dovoliť relaxovať. Po prvé, zistite si charakter ženy, a už vtip.
Na druhej strane, vyhnite sa urážkam, aj keď ste práve vtip. Ľahko sa zvyknúť na takéto slová a nemusíte byť nepochopí. Muži muži nepoužívajú podlahu ako urážka.
Nikdy nepoužívajte silu na ženu - toto je najodvážnejšie, že môžete urobiť.

2. Zaobchádzať s rešpektom a mužmi. Jednoduché rešpektovanie vašich priateľov. Oveľa ťažšie rešpektovať túto triedu v kancelárii, ktorá neustále stojí na chrbte. Odvážny človek rešpektuje každého. Skutoční muži nikdy Nehubilite ľudí. Tiež sa nezúčastňujú na klebety. Nemali by ste robiť nič, pretože ste odrezali svojho syna v dospelosti.

Často nudní ľudia ani hádajú, že sú nudné. Ak je niekto v kancelárii veľmi zlý zápach úst, vezmite ho stranou a ponúknite mäty cukroví. Nesmiete sa na nich pred celú kanceláriu. Nemá zmysel nútiť niekoho, kto by trpel, čo ani hádajú.

Život bude niekedy požadovať od vás, aby ste súťažili s ostatnými mužmi. Snažte sa čo najviac, ale vždy pamätajte, že súťaž s vami nerobí týchto mužov. Zaslúžia si vašu rešpekt počas súťaže.

3. Byť ambiciózny (ale nie chamtivý). Dosiahnite najlepšie výsledky vo vašej kariére a vychutnajte si ocenenia, ktoré ste získali svoju tvrdú prácu, ale nikdy nedávajte materiálne bohatstvo nad čestnosťou alebo rodinou. Šťastie, ktoré dostanete z peňazí, je len častica tohto šťastia, ktorý prináša šťastnú rodinu. Správať eticky vo všetkých záležitostiach súvisiacich s prácou. Súťažte, ale nenapadnú z chrbta - odvážny muž nikdy neprestane niekoho iného pod autobusom za váš vlastný zisk.

Rešpektovanie pri práci sám o sebe. Zamestnanci a šéfovia si všimnú vašu posilnenú prácu. Získate rešpekt na pracovisku a, čo je dôležitejšie, dôvera v zajtrajšok.

Pozrite sa na nové príležitosti v práci, ale nezabudnite pracovať na sebe, aby ste zabudli na seba alebo rodinu. Ak je nová povinnosť zaoberá vašu príležitosť komunikovať s deťmi, dajte mu niekomu inému.

4. Byť rodinným mužom. Rodina by mala byť na prvom mieste - pred kariérou a dokonca aj pred vami. Zodpovednosť sa zvyšuje, ak máte deti. Uistite sa, že strávite dostatok času so svojou rodinou, aj keď pracujete veľmi tvrdo. Vrátia sa k vám túto lásku. Ísť s deťmi navštíviť rodičov. Stráviť víkend v prírode. Navštívte súťaže a školské koncerty. Čas, ktorý strávite so svojou rodinou, zapamätáte si starobu.

Anketa viac ako 1000 britských rodičov ukázal, že ocenia čas so svojou rodinou oveľa viac ako materiálne bohatstvo.Ak máte možnosť vybrať si medzi prácou cez víkend, aby ste si odložili peniaze na nové auto, alebo spoliehaním sa cez víkend so svojou rodinou, premýšľajte o tom, čo vás budeš šťastnejší.

Tipy

Odpoveď pre seba a pre svoje kamaráty.
Byť morálne, čestné, skromné, štedré, silné, pripravené na podporu, pomoc a starostlivosť.
Uraziť ženu alebo dieťa - nízke a pod dôstojnosť, toto je prevedenie, že človek by nemal robiť.
Nasledujte pravidlá skautov: spoľahlivosť, lojalita, ochota pomôcť, zdvorilosť, láskavosť, poslušnosť, ratiek, šetrnosť, odvaha, čistota a úcty. byť pripravený. Pomáhať iným. Byť fyzicky silná, otvorená myseľ a čestná morálka.
Chráňte ženy, deti a každého, kto je slabší ako ty!
Sledujte snímky s manželstvom a hrdinmi, celebritou alebo tvojimi priateľmi.
Nedovoľte, aby vám niekto prešiel.
Identifikujte sa ako muž - prvým krokom je, ak necítite vo svojom tele, necítite sa povinný byť mužom!

Upozornenia

Nepoužívajte steroidy.
Niektoré subkultúry a hodnotové systémy považujú opotrebované, že v iných by sa považovali za neprijateľné alebo dokonca nezákonné. Ak pracujete odvážne, vždy sa pýtajte sami, páči sa vám to, čo robíte. Nie je nič zlého na tom, že je menej odvážny, ak ťa robí mužom.
Byť muž, nestaňte sa neandertál: pripomeňte si, že človek má jemnú duševnú organizáciu a myslí si o ostatných.