Ako zabrániť šíreniu plesňových infekcií

Fungické infekcie sa navyše často zistia, že v niektorých prípadoch sú zle liečiteľné. Najlepšia ochrana proti takýmto infekciám je ich prevencia. Ak sa opakujú hubové infekcie, alebo máte v súčasnosti taká infekcia a vy ste obávate, že infikujete ostatných, poraďte sa s dermatológom lekár. Ak sa chcete naučiť, ako chrániť seba a iných, existuje niekoľko jednoduchých opatrení, ktoré pomôžu zabrániť šíreniu plesňových infekcií.

Kroky

Metóda 1 z 5:

Prevencia šírenia plesňových infekcií

jeden. Často umyte ruky. Časté umývanie rúk je jedným z najlepších spôsobov, ako zabrániť šíreniu plesňových infekcií. Uistite sa, že si umyte ruky zakaždým, keď by ste sa mohli dotknúť infikovanej hubárskej infekcie tela, ako aj subjektov a povrchov, na ktorých môže byť prítomný. Napríklad, ak ste použili športové vybavenie v posilňovni, umyte si ruky hneď po tréningu.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 2

2. Zostaňte ďalej od verejných miest. Ak máte hubovú infekciu, nemali by ste navštevovať preplnené miesta, kde ste s väčšou pravdepodobnosťou infikovať ostatných. Napríklad riziko šírenia hubovej infekcie je vyššie v telocvični alebo verejnom bazéne. Fungálne infekcie všetkých druhov sa prenášajú pri dotyku. Ak máte v súčasnosti hubovú infekciu, pokúste sa navštevovať verejné miesta, kde môžete infikovať ostatných.

NEZAPÍNAJTE ŽIADOSTI, Verejné bazény a iné miesta na kúpanie, kým sa nezbavíte infekcie.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 3

3. Vždy nosiť topánky. Plesňová infekcia môže byť infikovaná pri chôdzi naboso, a tak, že sa nestane, nosiť topánky. NEPOUŽÍVAJTE BALEFOOT A ak máte hubovú infekciu v nohách, pretože v tomto prípade zvýšite riziko distribúcie.

Uistite sa, že noste obuv pri návšteve verejných miest, najmä ako spoločné Locker Rooms, kde veľa go barefoot.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 4

4. Ak máte hubovú infekciu, nahláste to svojmu orgánom. Niektoré druhy práce si vyžadujú častý fyzický kontakt s inými ľuďmi, a ak máte hubovú infekciu, môžete ich infikovať. Ak vaša práca vyžaduje priamy kontakt s inými ľuďmi, v prípade infekcie by sa na ňu mali informovať hubovú infekciu.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu hubových infekcií Krok 5

päť. Použite svoje osobné veci. Nezdieľajte osobné veci s inými ľuďmi (bez ohľadu na to, či máte hubovú infekciu). Infekcia húb sa prenáša pri dotyku, takže spoločné používanie osobných vecí zvyšuje riziko šírenia argumentu. Aj keď sa chcete zdieľať veci z dobrých motívov, nerobte to, - sotva chcete infikovať hubu infekciu alebo infikovať inú osobu.

Nezdieľajte s niekým osobnými vecami, ako sú oblečenie, uteráky, topánky, ponožky, kozmetiku, deodorant alebo čokoľvek iné, čo sa dotýka tela.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 6

6. Pokrývajú miesto postihnuté infekciou plesňou. Ak máte hubovú infekciu, musíte zakryť miesto pacienta pri návšteve verejných miest. Náhodný kontakt infikovaného priestoru s inými ľuďmi alebo objektmi môže viesť k šíreniu infekcie. Pri návšteve verejných miest pokrývajú miesto postihnuté infekciou, kým sa nezbavíte.

Nie je potrebné nechať deti chodiť do školy, ak majú hubovú infekciu. V tomto prípade je však potrebné pokryť infikované miesto a informovať o chorobe správy školy.

Nezadrujte huby ovplyvnené miesto príliš tesné. S hubovou infekciou by sa infikovaná koža nemala potlačiť a zostať suché.

Metóda 2 z 5:

Prevencia atletickej nohy (nohy dermatomykóza)

jeden. Používajte iba svoje vlastné uteráky, topánky a ponožky. Nezdieľajte uteráky, topánky a ponožky, pretože môžu zvýšiť riziko na infikovanie dermatomykózy druhých alebo sa nakazia. Vždy používajte iba svoje vlastné uteráky a noste si vlastné ponožky a topánky. Nikdy nezdieľajte tieto položky s ostatnými.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 8

2. Denné zmeny a ponožky. Huba sa môže dostať na listy a ponožky, ktoré môžu viesť k jeho reprodukcii a ďalej šíriť. Tak, že mykóza neposilňuje a nerozširuje sa na druhú nohu, zmeňte listy a ponožky denne, kým sa nezbavíte huby.

Ponožky by sa mali zmeniť aj vtedy, ak sú impregnované neskôr, pretože zvyšuje riziko šírenia húb.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 9

3. Sledujte nohy zostať suché. Huby preferuje mokré alebo vlhké médium. Udržujte nohy suché - zníži riziko hubovej infekcie a nôh atleta. Takže vaše nohy zostávajú suché, podniknite nasledujúce opatrenia:

Ak nemáte nikoho vo vašom dome Athlet alebo iná infekcia hubov, môžete chodiť okolo domu naboso tak, že nohy sa neťahajú a zostanú suché.

Ak sú vaše ponožky impregnované neskôr alebo zaklinené, musíte ich čo najskôr zmeniť. Ak pôjdete do domu opustiť dom, vezmite si s tebou niekoľko čistých a suchých párov ponožiek, aby ste eliminovali pravdepodobnosť, že musíte ísť dosť na to, aby ste chodili do impregnovaných neskôr alebo mokrých ponožiek.

Po premytí vždy úplne suché nohy. Po sprchovaní alebo umývaní nôh nezabudnite utrieť medzi prstami (použite čistý uterák) pred obložením, nosiť ponožky a / alebo topánky.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 10

4. Noste vhodné topánky. Obuv zohráva dôležitú úlohu v prevencii atletovej nohy. Vyberte si takéto topánky, v ktorých vaše nohy zostanú suché a čisté na zníženie rizika infekcie s hubami alebo jeho distribúciou. Pri nákupe obuvi si zapamätajte si nasledujúce pravidlá:

Snažte sa nosiť rovnaký pár topánok dva dni v rade, takže bude suché suché. Môžete tiež zaspať v topánkach trochu Talka - to pomôže vyrovnať sa s nadmernou vlhkosťou. Ak si nemôžete dovoliť mať niekoľko rôznych párov topánok na jednu sezónu, skúste aspoň začať dva páry, aby ste ich striedali.

Ak ste sa už infikuje s nôh Athlet, je užitočné začať pár sandálov alebo iných otvorených topánok na častejšie chodiť bez ponožiek. Zároveň nikdy nenoste ponožky tenisiek, tenisky a podobne, pretože vlhkosť a pot sa v nich akumuluje, čo vytvára ideálne podmienky pre chov a pestovanie hubov.

Vyberte si topánky, ktoré poskytuje prístup vzduchu na vaše nohy. Pomôže to udržať nohy suché a znížiť riziko atletovej nohy.

Neoddierajte topánky s inými ľuďmi, pretože to zvýši riziko vzniku a distribúcie dermatomykózy.

Nenoste príliš blízko topánky. V tesnej nohách topánky sú nohy oveľa silnejšie a takmer nevyfúknuté vzduchom.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií KROKU 11

päť. Nejdú naboso na verejných miestach. Pri návšteve verejných miest, vezmite si s vami vhodnou topánkou. Chôdza naboso na verejných miestach zvyšuje riziko pre infekciu v atléte a niektorých iných chorobách.

Ak používate spoločnú sprchu, uistite sa, že nosíte sandále alebo papuče.

Nikdy ísť naboso v telocvični.

Pri návšteve verejného bazéna noste papuče na kúpanie.

Môžete chodiť naboso doma, pokiaľ žiadne z domova nemá nohy atlat.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 12

6. Čistiť nohy. Aby sa zabránilo nohám športov, je dôležité, aby sa nohy udržali v suchu, chladu a čistote. Aby ste to urobili, môžete posypať nohy rôznych práškov - to pomôže udržať ich suché a zabrániť atletu.

Ak ste náchylný na vysoké riziko na infekciu v atlet, skúste použiť antifungálny prášok, takže nohy zostávajú suché a neboli sa pot.

Prášok Talka zabraňuje poteniu a pomáha udržať nohy do suchosti.

Metóda 3 z 5:

Prevencia nechtov huby

jeden

Chráňte pred nechtovou hubou Pri návšteve salónov krásy. Úctyhodné salóny sa snažia striktne dodržiavať potrebné hygienické opatrenia na ochranu svojich zákazníkov a zamestnancov pred kožnými infekciami, ale aj oni môžu byť infikovaní. Uistite sa, že si pamätáte niekoľko vecí, keď sa chystáte urobiť manikúru alebo pedikúru.

Uistite sa, že salón, ktorý chcete navštíviť, má príslušnú licenciu.
Naučte sa dezinfikovať nástroje na nechty. Nástroje Je potrebné dezinfikovať pri vysokej teplote v autokláve, aby ste zabili všetky mikróby a baktérie. Iné metódy sú menej účinné.
Nikdy nerobte manikúru ani pedikúru, ak máte nechty huby, inak môžete infikovať hubový pracovník salón.
Požiadajte zamestnanca, aby sa nezmenil a nerezal kutikuly. Zvyšuje riziko infekcie.
Umyte si ruky pred manikúrou a požiadať zamestnanca, aby urobil to isté. Okrem toho musí zamestnanec dať na rukavice.
Pri návšteve jacuzzi sa opýtajte vložku do kúpeľa, a ak viete, že salón neposkytuje takúto službu, zachytiť svoje vlastné.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 14

2. Dodržiavajte hygienické pravidlá. To vám pomôže, aby ste infikovali hubové nechty. Sledujte dlane a nohy zostávajú čisté a suché - to je jednoduchý spôsob, ako chrániť nechty z huby.

Stručne ukončite nechty a sledujte, že zostanú suché.

Pravidelne umyte ruky a nohy. Nezabudnite použiť mydlo.

Ak máte hubicu na nechty, skúste sa dotknúť čokoľvek, čo sa dotknete infikovaných nechtov, aby sa zabránilo šíreniu huby.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 15

3. Ako sa starať o nohy nohy. Nohy sú často podrobené takýmto podmienkam, ktoré zvyšujú riziko infekcie s hubovým nechtom. Topánky a ponožky vytvárajú teplé a mokré prostredie, ktoré prispieva k rastu húb. Zabráňte na nechty huby pomôže nižšie uvedené opatrenia.

Noste "priedušné" topánky.

Nenoste ponožky, v ktorých nohy pot. Vyberte si bambus alebo polypropylén, nie bavlnené ponožky.

Často meniť ponožky.

Neoddierajte topánky ani ponožky s ostatnými.

Začnite niekoľko párov obuvi a striedavo ich deň.

Vymazať ponožky v teplej alebo teplej vode s detergentom.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 16

4. Postarajte sa o nechty. Huba môže preniknúť do poškodenia nechtov a nechtov. Postarajte sa o nechty a chrániť poškodené miesta okolo nich - to pomôže zabrániť možnej infekcii.

Nezdvíhajte a nedostanete nechty.

Spracovať rezy a iné škody v blízkosti nechtov.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 17

päť. Menej pravdepodobné použitie lak na nechty. Poľské a falošné nechty zvyšujú riziko hubovej infekcie. Farbenie nechtov môže odložiť vlhkosť a plesňové spory pod nimi, čím sa spôsobuje infekciu. Skúste menej často používať lak na nechty na zníženie rizika plesňovej infekcie.

Ak už máte nechtové huby, neaplikujte lak. Problém bude len zhoršiť.

Metóda 4 z 5:

Prevencia kvasinkových infekcií (drozd)

jeden. Prax bezpečný orálny sex. Aj keď s vaginálnym sexuálnym aktom, kvasinkové infekcie nie sú prenášané z jedného partnera do druhého, môže sa to stať v orálnom sexe. Po takomto sexu môže žena rozvíjať drozd, pretože kvasinkové huby je obsiahnuté v slinách.

Aby sa znížilo riziko, použite plastový film alebo cofferdam počas orálneho pohlavia (latexová doska použitá v zubnom lekárstve).

2. Nosiť voľné spodné prádlo a nohavice z prírodných materiálov. Povytky a spodná bielizeň zo syntetických tkanív zvyšujú riziko mlieka. Aby ste sa tomu vyhli, vždy noste spodnú bielizeň a nohavice z prírodných materiálov. Napríklad dávajte prednosť pohodlné a mäkké bavlnené bielizeň, skôr než tesné nohavičky zo syntetického materiálu.

Nezabudnite umyť spodnú bielizeň v teplej vode s mydlom - Umývanie v umývadle v studenej vode neodstráni droždie a neznižuje riziko infekcie.

Nenoste pančušidlo. Pančucháče tiež zvyšuje riziko drozd.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 20

3. Zmeniť železničné nohavičky a nohavice. Vlhkosť zvyšuje riziko infekcie kvasiniek, takže sa uistite, že oblasť vagíny zostáva suchá. Ak je vaše oblečenie mokré, napríklad po tréningu alebo plávaní, okamžite ho zmeniť. Kúpte si čisté a suché spodné prádlo a oblečenie.

4. Variť predné dozadu. Aby sa zabránilo infekciám kvasiniek ženám, odporúča sa prestať vpredu. Pomáha znížiť riziko šírenia mikróbov z zadného prechodu do vagíny a tým znížiť pravdepodobnosť kvasinkovej infekcie.

Nepoužívajte aromatické spreje a iné prostriedky, pretože zvyšujú riziko kvasinkovej infekcie.

Zdržať sa douchingu, pretože narúša prirodzené bakteriálne prostredie a zvyšuje riziko infekcie.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 22

päť

Kontrolný stres. Stres môže zvýšiť pravdepodobnosť drozdu, takže nájdite spôsoby, ako znížiť jeho úroveň. Pravidelné športy, dostatočný spánok a používanie relaxačných techník pomôcť stres.

Dobré relaxačné techniky zahŕňajú jogu, hlboké dýchanie, meditácia.

Metóda 5 z 5:

Prevencia zvonenia Linga

jeden. Určiť rizikové faktory. Struging zbavený nie je veľmi časté, a tí, ktorí sa zaoberajú kontaminovanými ľuďmi alebo zvieratami, sú najväčším rizikom - táto choroba môže ovplyvniť ľudí aj zvierat. Pri kontakte, takže riskujete ich infikované, ak sa dotknete pacienta na osobu alebo zviera. Stringing zbavený najbežnejších detí v školskom veku, jeho ohniská sú zvyčajne registrované v školách a materských školách.

Vezmite si ruky len tých domácich zvierat, ktoré poznáte, a od začiatku čas od času, majú prsteň.
Nedotýkajte sa divokých alebo túlavých zvierat, pretože môžu byť nositeľmi mnohých chorôb, vrátane veslovania.
Skontrolujte, či neexistuje žiadny rickers zbavený vašich domácich zvierat. Zvonenie zbavené môže mať druhu malých správnych skrutiek s červenou kožou.
Niekedy môže bezohľadne zbavený asymptomaticky, takže po kontakte s domácimi zvieratami vždy umyte ruky.
V podozrivých ringworms požiadajte veterinárny lekár, aby skontroloval, či váš maznáčik má túto chorobu.

2. Pravidelne umyte hlavu šampón. Bezdôvodné zbavené, môže infikovať pokožku hlavy, zvyčajne sa prejavuje vo forme zapálenej peelingu. Jednoduchý spôsob, ako zabrániť bezdožnosti zbavenej na koži hlavy, je pravidelne, asi každý druhý deň, umyte si šampón hlavy. Dajte si pozor na čistotu pokožky hlavy - to znižuje riziko infekcie s vyzváňaním.

Ako by ste si mali umývať vlasy a umyte šampón do pokožky hlavy.

Nezdieľajte výrobky s radosťou a starostlivosťou o vlasy s inými ľuďmi.

Ak ste náchylný na tvorbu lupín, použite šampón lupín.

Aj keď niektoré môžu si každý deň umývať hlavu, mnohé z nich spôsobuje suchú pokožku a skutočne zvyšuje riziko infekcie. Môžete sa pokúsiť umyť hlavu každý deň, ale bude to viesť k suchej koži.

Varovanie: Na spracovanie veslovania poškodenia pokožky hlavy sa spravidla vyžaduje, aby získal perorálny antifungálny liek podľa lekárskeho predpisu, pretože prostriedky, ktoré nie sú na predpis, zvyčajne slabo pomôcť.

3. Často umývajte a sledujte, že vaša pokožka bola čistá. Pri kontakte sa prenáša bez ohľadu na bezodône, je to veľmi nákazlivé. Pravidelne sa zamerali s mydlom - to pomôže odstrániť plesňové spory z pokožky, ktoré by sa mohli dostať na to. Udržiavanie čistej pokožky vám pomôže znížiť riziko infekcie s krúžkom.

Sprchujte si pravidelne a opatrne umyte celé telo.

Umyte si ruky po celý deň, aby zostali čisté.

Po každom premytí úplne suché pokožku.

Obrázok s názvom Zabráňte šíreniu plesňových infekcií Krok 26

4. Nedotýkajte sa infikovaných miest. Nenechávajte infikované oblasti a nedotýkajte sa ich. Nevzdávajte si želanie poškriabať infikované miesto, pretože to môže viesť k šíreniu infekcie do iných oblastí kože a dokonca aj na infikovanie. Aby sa zabránilo šíreniu infekcie, nie hrebejte kontaminované oblasti kože.

Nepodávajte svoje osobné veci, ako sú oblečenie alebo hrebeň, iní ľudia.

Vždy umyte ruky po dotyku dotknutej infekcie. Dotýka sa infikovanej kože a potom iným ľuďom môže viesť k šíreniu infekcie.

Upozornenia

Poraďte sa s lekárom, ak hubová infekcia neprechádza ani zasiahne ústa alebo hrdlo - v takýchto prípadoch sú zvyčajne potrebné lieky na lieky na predpis.