Ako vyliečiť vredy
Vred sa vzťahuje na poškodenie sliznice žalúdka alebo počiatočného intestinálneho oddelenia. Vred sa vyvíja v dôsledku toho, že tráviaci potraviny kyseliny poškodzujú žalúdok alebo črevnú stenu. Skôr sa verilo, že tvorba vredu sa vyskytuje v dôsledku stresu, nesprávnej výživy a životného štýlu, ale je v súčasnosti známe, že v mnohých prípadoch je príčinou baktéria Helicobacter pylori (Skrátené H. pylori). Pri absencii liečby, vred zvyčajne postupuje, takže pre úplné obnovenie je potrebné dať správnu diagnózu a vykonať zmeny diéty a životného štýlu.
POZOR: Informácie v tomto článku sú mimoriadne úvodný charakter. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte so svojím lekárom.
Kroky
Časť 1 z 3:
Zdravotná starostlivosťjeden. Príznaky vredov. Problémy s procesným traktom sú často ťažké diagnostikovať, pretože symptómy mnohých chorôb sú podobné: toto sa vzťahuje na Gastritída, pankreatitída, korunové ochorenie a rôzne iné choroby. Ak máte podozrenie, že máte vred, musíte sa poradiť s lekárom tak, aby diagnóza a predpísala vhodnú liečbu. Vred je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:
- neustále alebo opakujúce sa žalúdok alebo bolesti žalúdka;
- nepohodlie alebo nadúvanie v bruchu;
- nevoľnosť a zvracanie;
- strata chuti do jedla;
- stopy krvi v hmotnosti zvracania;
- tmavý čierny alebo živicový stoličku označujúci krvácanie z vrcholu tenkého čreva;
- chudnutie, bledosť, závraty a slabosť v dôsledku konštantnej straty krvi.

2. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste odstránili ďalšie možnosti. Problémy so žalúdkom môžu byť spôsobené nielen vredmi. O histórii príznakov, diéta a výsledkov fyzickej kontroly, lekár bude schopný vylúčiť iné choroby alebo vymenovať dodatočné analýzy na identifikáciu príčiny.

3. Dostať diagnózu. Therapist dá mladšiemu gastroenterológovi, aby ste prešli testmi, ktoré pomôžu diagnostikovať ulcerózne ochorenie tráviacich orgánov.

4. Zbaviť sa príčiny. Na vyliečenie vredu by ste mali odstrániť chorobu. Je potrebné dať správnu diagnózu a plniť lekár Odporúčaný lekár. Vo väčšine prípadov predpísané spracovanie liekov a zmien v diéte.

päť. Neberte NSAID a Aspirín. Aspirín a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) môžu spôsobiť vred a posilniť príznaky. Neužívajte NSAID s aktívnym vredom a dlhý čas po obnovení.

6. Skúste zmierniť príznaky pomocou neklasitnej antacidy. Často budete zažiť ochorenie žalúdka, nevoľnosť a pálenie záhy v hornej časti brucha pod rebiermi. Tieto príznaky môžu byť dočasne zmiernené antacidnými liekmi, ktoré však nie sú vytvrdené vredov. Buďte opatrní súčasne, pretože antacidové činidlá môžu interferovať s pôsobením iných liekov. Nasledujúce opravné prostriedky Antacid sú uvoľnené bez receptu:
Časť 2 z 3:
Zmena diétyjeden. Vyhnite sa jedlom, ktoré zvyšuje príznaky. Vred môže prúdiť rôznymi spôsobmi, takže je ťažké vopred povedať, ktoré produkty budú užitočné a čo-in. Niektorí ľudia jedia ostré jedlo bez problémov, zatiaľ čo olivy alebo pečivo spôsobujú akútnu bolesť. Skúste pri uzdravení vredov pozorovať mäkkú diétu a určiť, ktoré výrobky zhoršujú váš stav, aby sa zabránilo tvorbe vredu v budúcnosti.
- Spravidla, s vredmi, vysoké výrobky z cukru sú škodlivé, technologicky ošetrené výrobky, vyprážané potraviny, soľné mäso, alkohol a kávu.
- Piť viac tekutiny.
- Snažte sa udržať denník a zapíšte v ňom všetko, čo jedol po celý deň, aby ste zistili, ktoré produkty spôsobujú bolesť.
- Na chvíľu sa vzdávajú spôsobujúcej potravinovej problematike, aby sa zbavili vredov. Zrýchli sa hojenie, a čoskoro sa môžete vrátiť k menej prísnej diéte a obvyklým spôsobom života.

2. Jedzte viac diétnych vlákien. Podľa niektorých odhadov je v priemere je potrebné jesť asi 14 gramov nutričných vlákien denne. Snažte sa použiť až 28-35 gramov vlákniny za deň na liečenie tráviaceho traktu. Diéta s vysokým obsahom diétnych vlákien (veľa čerstvých plodov a zeleniny) pomôže uzdraviť žalúdočný vred a znížiť pravdepodobnosť svojho vývoja v budúcnosti. Potravinárske vlákna sú bohaté na tieto produkty:

3. Jedzte veľa produktov, ktoré zahŕňajú flavonoidy. Niektoré štúdie ukázali, že výrobky s prírodnými flavonoidmi pomáhajú rýchlo uzdraviť vred. Prírodné flavonoidy sú obsiahnuté v mnohých zelenine a ovocia, ktoré ďalej zvyšujú ich priazeň. Nasledujúce produkty sú dobrý zdroj flavonoidov:

4. Skúste použiť koreň legorice. Čaj a biologicky aktívne doplnky s koreňom sladkého drievka môžu pomôcť zbaviť sa vredov a zabrániť jej recidíva. Sladké Barrické cukríky však môžu zhoršiť problémy so žalúdkom. Na liečbu vredov je vhodných len prirodzený jadrový koreň drievka, ktorý je obsiahnutý v biologicky aktívnych prídavných látkach a čaji.

päť. Zdržať sa akútnej potraviny (čierne korenie a iné ostré korenie). Znížiť spotrebu takýchto potravín alebo úplne sa vzdať.

6. Nejedzte citrus, ak spôsobia bolesť. Kyslé citrusové nápoje, ako je oranžová alebo grapefruitová šťava, môžu výrazne zvýšiť príznaky vredov. Pre niektorých ľudí sú neškodní, zatiaľ čo iní spôsobujú akútnu bolesť. Znížte spotrebu citrusov, ak nepriaznivo ovplyvňujú váš stav.

7. Znížiť spotrebu kávy a nápojov. Káva má vysokú kyslosť, a preto môže zvýšiť príznaky vredov. Nealkoholické nápoje sýtených (napríklad "coca-cola") môžu tiež dráždiť sliznicu žalúdka a zhoršiť. Ak máte žalúdočný vred, skúste sa vzdať rannej šálky kávy na chvíľu.
Časť 3 z 3:
Zmena životného štýlujeden
Hádzať fajčenie. Fajčenie zvyšuje riziko žalúdočných vredov a komplikuje jej hojenie. Vo fajčiarov je pravdepodobnosť vredov dvakrát vyššia ako nefajčiarska, takže by ste mali prestať fajčiť, ak sa chcete zotaviť.
- To platí aj pre bezdymové typy tabaku - ešte zvýši riziko žalúdočných problémov. Vyskúšať Tabak plne, Ak máte vred žalúdka.
- Zoznámte sa so svojím lekárom o spôsoboch, ako sa zbaviť závislosti od nikotínu, vrátane liekov na predpis. V lekárňach sa nachádza aj rekreačná rezervná a biologicky aktívne prísady s nikotínom.

2
Zdržať sa všetkých druhov alkoholických nápojov, kým sa úplne zbavíte vredy. Alkohol obťažuje sliznicu žalúdka a spomaľuje jej hojenie. Ak máte vredy alebo iné žalúdočné problémy, počas liečby je potrebné opustiť alkoholické nápoje. Dokonca aj jeden alebo dva poháre piva môžu zhoršiť váš stav.

3. Spánok s trochou zdvihnutej hlavy. Niektoré vredy zhoršujú v noci. Spánok na zadnej strane na plochom povrchu môže zvýšiť bolesť spôsobenú vredom. Skúste trochu zdvihnúť hlavu a ramená nad matracom a spíte v naklonenej polohe. Pomáha niektorým pacientom so žalúdočným vredom.

4. Jesť pravidelne a menšie časti. Hustý obed uprostred dňa môže zhoršiť váš stav. Namiesto toho sa snažte jesť častejšie, ale menej častiach v priebehu dňa. Váš žalúdok je ľahšie stráviť malé množstvo jedla.

päť. UPOZORNENIE PRÍPRAVU PRACOVNÍKA. Zakaždým, keď ste navštívili lekára, mali by ste ho informovať, že ste mali vred žalúdka, aby sa pri predpisovaní liekov berie do vašej histórie choroby. Aj keď ste si vyliečili žalúdočné vredy pred mnohými rokmi, niektoré lieky môžu obťažovať žalúdok a zhoršiť jeho stav. Pred zmenou alebo užívaním nových liekov sa uistite o svojmu lekárovi.

6. Bursat trpezlivosť. To môže trvať dosť dlho, že vred sa úplne uzdraví, - väčšina lekárov odporúča, aby sa ponáhľali a počkali aspoň 2-3 mesiace pred zvážením zdravých. Aj potom, čo sa vracia do starej stravy alebo životného štýlu, ktorý viedlo k rozvoju vredov, môže spôsobiť relapsu, niekedy silnejšie. Je potrebné sa starať o svoje zdravie a dať žalúdočný čas na liečenie.
Tipy
- Inhibítory protónovej pumpy by sa mali brať perorálne 30 minút pred prvým jedlom.
Upozornenia
- Pred pokračovaním s akoukoľvek liečbou sa uistite, že ste sa poraďte so svojím lekárom.