Ako vyliečiť gastritídu

Gastritída je zápal sliznice steny žalúdka. Gastritída môže byť náhla a vyskytujú sa neočakávane (akútne) alebo vážne a dlhé (chronické). Akútna gastritída môže byť spôsobená vstupom nesteroidných protizápalových liekov, stresu alebo zneužívania alkoholu. Chronická gastritída sa zvyčajne lieči antikadí a antibiotikami. Okrem toho, keď by mala byť akútna alebo chronická gastritída správne napájaná. Zmena diéty pomôže zabrániť poruche žalúdka a pálenie záhy, a bude tiež chrániť váš tráviaci systém z gastritídy.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Liečba akútnej gastritídy

jeden. Znížiť používanie liekov proti bolesti. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) môžu spôsobiť gastritídu a žalúdočné vredy, ako aj znížiť počet prostaglandínov, ktoré chránia žalúdok. Ak užívate nesteroidné protizápalové lieky, ako je aspirín alebo ibuprofén, aby ste znížili bolesť, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste ich opustili alebo nahradili inými liekmi. Okrem toho môže byť akútna gastritída spôsobená príjmom steroidov (legálne alebo nezákonné).

Ak ste zranení alebo prenesení operáciu a musíte si vziať niečo z bolesti, opýtajte sa svojho lekára, aby ste vám vymenovali alternatívu k NSAID.
Aj keď nemáte gastritídu, skúste si vziať čo najmenej NSAID, aby ste odstránili bolesť alebo zápal. Pre väčšinu NSAIDs to znamená viac ako 4 dávky na deň.
Nikdy nebudú naďalej brať NSAID denne dlhšie ako dva týždne, pokiaľ to neodporúča lekára. Lekár môže priradiť NSAID Enterosolobile povlak, ktorý pomôže chrániť sliznicu žalúdočnej sliznice. Ďalšou možnosťou je zmeniť lieky proti bolesti, napríklad striedavo brať NSAID a paracetamol.

2. Vezmite antacidné nástroje na zmiernenie bolesti počas gastritídy. Antacidové lieky sa zvyčajne uvoľňujú bez lekárskeho predpisu a obsahujú také zložky, ako je magnézia mlieko alebo zlúčeniny hliníka. Tieto látky neutralizujú žalúdočnú šťavu a uľahčujú bolesť počas gastritídy. Zvýšené antacidové liečivá zahŕňajú almagel, altacid, gastracid a alca-seltzer. Dodržiavajte pokyny na použitie.

Ak tieto antacidné prostriedky nestačia na to, aby sa vyrovnali s gastritídou, lekár bude schopný predpísať lieky, ktoré znižujú koncentráciu kyseliny alebo neutralizovať a účinne chrániť žalúdočnú sliznicu.

3. Vezmite inhibítory protónovej pumpy (IPN) na zníženie výroby žalúdočnej šťavy. IPN blokuje výber žalúdočnej šťavy a tým nižšia koncentrácia kyseliny v žalúdku, ktorá pomáha obnoviť poškodenú sliznicu.

IPN zahŕňa také lieky ako "omeprazol" a "lansoprazol" ("Lancide"). Dodržujte odporúčané dávkovanie.

4. Nie viac ako 1-2 porcie alkoholu za deň. Nadmerný alkohol ničí žalúdočnú sliznicu a zvyšuje výrobu žalúdočnej šťavy. Ženy sa odporúča obmedziť spotreba alkoholu a mužov - dve časti za deň. Okrem toho môžete chovať silné nápoje s ľadom alebo plynnou vodou, aby ste znížili svoju koncentráciu pri vstupe do žalúdka.

Nikdy nepite alkohol na prázdny žalúdok, pretože vyvoláva riziko žalúdočných vredov.

päť

Kontrolný stres, Na uľahčenie príznakov akútnej gastritídy. Nervová gastritída je akútna choroba, ktorá je spôsobená silným stresom. Stres zvyšuje výrobu žalúdočnej šťavy a ničí sliznicu žalúdka. Ak chcete znížiť úroveň stresu v každodennom živote, pokúste sa vyhnúť ľuďom, miestam a situáciám, ktoré vám spôsobujú stres. Nasledujúce opatrenia tiež pomôžu vyrovnať sa so stresom:

Športy Aspoň 2-3 krát týždenne. Cvičenie stimulovať produkciu endorfínov, ktoré zvyšujú náladu a znižujú stres.

Meditovať raz za týždeň. V súčasnosti na internete a ďalších zdrojoch nájdete mnoho informácií, zdrojov a školení o meditácii. Ak sa vám nepáči zapojiť sa do meditácie, práve pridelil pár minút denne, aby ste si užívali sám ticho a mier.

Skúste použiť Aromaterapia. Navlhčite bavlnenú guľu s niekoľkými kvapkami esenciálneho oleja a zdvihnite ich. Aróm esenciálnych olejov je schopná zvýšiť náladu a znížiť stres. Skúste použiť éterické oleje muža, kučeravé mäty a levanduľa, s cieľom lepšie ovládať úroveň stresu.

Metóda 2 z 3:

Liečba chronickej gastritídy

jeden. Opíšte históriu lekára jeho choroby. Ak máte podozrenie, že máte chronickú gastritídu, zaregistrujte sa pre lekára. Povedzte mu o mojich príznakoch, vrátane bolesti brucha, jeho intenzity a trvanie, ako aj ako dlho ste to zažili. Spomenúť aj všetky predpisy a drogy, ktoré si užívate.

Dlhé užívanie nesteroidných protizápalových liekov, chronický bull reflux, syndróm získaného imunitného deficitu a korunové ochorenie môže exacerbovať chronickú gastritídu.
Ak máte jednu z uvedených chorôb, prejdite na príslušný priebeh ošetrenia a potom poraďte so svojím lekárom o liečbe liekmi chronickej gastritídy.

2. Urobte endoskopiu odhaliť chronickú gastritídu. Niekedy je chronická gastritída spôsobená baktériami Helicobacter pylori, ktoré možno detegovať pomocou endoskopickej biopsie. Keď endoskopia, lekár vloží plastovú trubicu do hrdla pacienta a posúva ju do žalúdka, kde má vzorku žalúdočných baktérií.

Táto spoločnosť môže byť sprevádzaná jednoduchým nepohodlím. Nemali by ste sa však cítiť bolesť a celý postup nebude trvať dlhšie ako 10-15 minút.

Ak chce lekár detekovať baktérie Helicobacter pylori Bez invazívnej endoskopie vám to môže dať nápoj malý pohár rádioaktívnej kvapaliny. Potom vydýchnete do balíka, ktorý zapečate a bude poslaný do laboratória, kde potvrdí alebo vyvracia prítomnosť dátových baktérií.

3. Zoznámte sa so svojím lekárom o užívaní antibiotiká, aby ste sa vyrovnali s bakteriálnou infekciou. Ak váš žalúdok naozaj detekuje Helicobacter pylori (alebo iné baktérie, ktoré spôsobujú gastritídu), lekár môže písať antibiotiká na odstránenie bakteriálnej infekcie. V takýchto prípadoch je často predpísaný "amoxicilín", "klaritromycín" alebo "metronidazol".

Spolu s jedným alebo viacerými antibiotikami lekári často napíšu inhibítory protónovej pumpy (IPN), aby čo najskôr vyliečila gastritídu.

4. Urobte si liečbu gastritídy₂-receptory histamínu. Tieto lieky znižujú produkciu kyseliny v tráviacom trakte. Menej kyseliny v žalúdku vedie k úľavke bolesti v gastritíde a podporuje hojenie žalúdka. Blokátory H₂-Receptory histamínu sa uvoľňujú ako predpis a bez neho v závislosti od dávkovania. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, či by ste mali užívať tieto lieky na liečbu chronickej gastritídy.

Zvlášť predpísané takéhové blokátory₂-Receptory histamínu, ako je ranitidín ("Atzilot", "Ranisan") a FAMOTIDIN (QUAMATEL). Rovnako ako v prípade iných liekov pozorovať odporúčané dávkovanie.

Metóda 3 z 3:

Správna výživa na gastritídu

jeden. Jedzte v malých častiach po celý deň. Jedzte 4-5 krát denne po 2-3 hodinách - V tomto prípade bude váš žalúdok ľahšie stráviť mierne množstvo jedla bez veľkého napätia. Takže obmedzíte výrobu žalúdočnej šťavy a pomáhate žalúdku vyrovnať sa s gastritídou. Okrem toho, malé časti (a použitie menšieho množstva potravy ako celku) zníži bolesť (alebo pálenie záhy) počas gastritídy.

Nejedzte dve hodiny pred spaním, inak bude váš žalúdok produkovať viac kyslých na strávenie jedla v noci.
Ak dostanete väčšinu kalórií s nízko kvalitnými spracovanými produktmi, snažte sa jesť vysoko kvalitné prírodné potraviny.

Obrázok s názvom Cure gastritídy Krok 11

2. Zdržať sa ostrých, mastných a kyslých výrobkov, ktoré dráždia sliznicu žalúdka. Pikantné korenie a koreniny stimulujú výrobu žalúdočnej šťavy a môžu dráždiť žalúdok. Rovnaký účinok má mastné, vyprážané a kyslé potraviny. Postupom času môže použitie takýchto potravín viesť k akútnej gastritíde. Reist z nasledujúcich produktov:

Pepper Chalapeno a Habaroo (vrátane ako súčasť ostrých omáčok);

Zemiaky hranolky, hashbrane (zemiakové palacinky), vyprážané cibuľové krúžky;

Citrus, vrátane citrónovej a limetovej šťavy;

ostré korenie, ako je pozemný kajenský korenie, chilli korenie, horčica, vločky červenej papriky, muškátového muškátu, karí.

Obrázok s názvom Cure gastritída Krok 12

3. Jedzte mrkvu 3-4 krát týždenne, aby ste zmiernili bolesť v gastritíde. Carrots má prirodzené protizápalové a bolestivé vlastnosti. Kvôli vysokej koncentrácii beta-karoténu a diétnych vlákien neutralizuje nadprodukčnú kyselinu a reguluje produkciu žalúdočnej šťavy. Mrkva môže jesť surové alebo varené - v každom prípade to pomôže zmierniť príznaky.

Iná zelenina môže tiež znížiť bolesť v gastritíde. Avokádo a tekvica neutralizovať nadbytočnú žalúdočnú šťavu a súčasne chráni žalúdočnú sliznicu a znižujú jeho zápal.

Obrázok s názvom Cure gastritída Krok 13

4. Vyberte si nízkotučné mliečne výrobky na zníženie bolesti z gastritídy. Celé mliečne výrobky môžu spôsobiť zápal a pálenie záhy v žalúdku. Vzhľadom na to, skúste si vybrať netučné mliečne výrobky a konzumovať ich v miernych množstvách. Týka sa to potravín, ako je mlieko, maslo, jogurt. Zvlášť je potrebné sa zdržať plného mlieka, čokolády a tuku.

Mnohé použitie mliečnych výrobkov, aby sa znížila kyslosť žalúdka, ale úľava je dočasná, a potom sa zlepšujú príznaky.

Obrázok s názvom Cure gastritída Krok 14

päť. Zdržať sa obmedzení nápojov tak, aby nerušili žalúdok. Nápoje s kofeínom, ako je káva, zelený a čierny čaj, niektoré sladké nápoje sýtených, môžu dráždiť žalúdok a poškodenie jeho sliznice. Dokonca aj odrody adries kávy a iných nápojov môžu poškodiť sliznicu gastrointestinálneho traktu a spôsobiť gastritídu, pretože stále obsahujú malé množstvo kofeínu. Nahradiť ich vodou a prírodnými nápojmi, ktoré neobsahujú citrusovú šťavu.

Môžete pridať med na rôzne nápoje, ako je čaj, aby ste upokojili žalúdok. Zlato má liečivý účinok na žalúdočný vred a pomáha vyrovnať sa so záhy. Sweery s medovými nápojmi po celý deň.

Upozornenia

V niektorých prípadoch môže ťažká gastritída v dôsledku stresu a úzkosti spôsobiť krvácanie vo forme podobnej hrúbky kávy zvracania.
Silná alebo náhla bolesť v žalúdku, najmä v kombinácii s nadmerným potením, zmena farby stoličky, nevoľnosti alebo nízkeho arteriálneho tlaku, môže byť znakom vážneho ochorenia. V tomto prípade sa okamžite poraďte s lekárom.