Ako hodnotiť zdravotný stav vo farbe detergentov

CALA COLOR Umožňuje súdiť stav zdravia a poukazuje na možné problémy, ktoré by nemali byť ignorované. Nenechávajte si hlavu nad tým, či je všetko v poriadku s farbou vašich výkalov. Po prečítaní tohto článku môžete určiť, či sa obávate alebo nie. Naučíte sa, čo hovorí jeden alebo iný, a môžete sa vyhnúť možným zdravotným problémom. Okrem toho, z tohto článku sa dozviete, keď by ste mali poradiť s lekárom, ak máte podozrivé možných tráviacich problémov.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Naučte sa, čo môže dôkazovať farbu Cala

jeden. Poznámka Čierna alebo červená Cala. Obe tieto farby môžu byť potenciálnym znakom problémov s tráviacim systémom. A čierna a jasne červená stolička môže byť príznakom krvácania v čreve alebo znamenie hamoorhoidov.

V niektorých prípadoch však dôvody zmeny farieb výkalov môžu byť príjem liekov a určitých druhov výrobkov. Avšak, ak máte záujem, poraďte sa so svojím lekárom.

Obrázok s názvom Skontrolujte svoje zdravie poop alebo stoličkou Krok 2

2. Venujte pozornosť bielym, sivej alebo svetlej farbe. Hlavná úloha vo farbení Kala hrá Bile. Odfarbená stolička svedčí o neprítomnosti žlče v črevách. To označuje blokovanie žlčových potrubia, čo je vážny problém, ktorý vyžaduje okamžité odvolanie pre lekára. Ak si všimnete vzhľad bielych alebo svetlo žltých výkalov, uistite sa, že ste sa poraďte so svojím lekárom.

Obrázok s názvom Skontrolujte svoje zdravie poop alebo stoličkou Krok 3

3. Hnedé armatúry môžu naznačovať, že ste v poriadku so zdravím. Hoci farba stoličky sa môže líšiť od hnedej do žltej a dokonca zelenej a aby sa v tomto prípade považovalo za normálne, hnedá farba sa považuje za normu. Farba farba by mala byť približne rovnaká farba ako farba čokolády.

Farba Cala je vytvorená v dôsledku komplexných procesov v gastrointestinálnom trakte. Bilirubin je posledným produktom rozpadu hemoglobínu u ľudí. Je priamo spojený s farbou výkalov.

Obrázok s názvom Skontrolujte svoje zdravie poop alebo farby stolice Krok 4

4. Upozorňujeme, že niektoré výrobky môžu spôsobiť zmenu farby stoličky. Potravinárske farbivá, listová zelenina a dokonca aj repy môžu ovplyvniť farbu stoličky. Nie je nič hrozné. Napríklad zelená listová zelenina, ako je kapusta alebo špenát, môže napríklad vytvoriť stoličku zelenú, a repy, napríklad, môže pridať červeno-tón. Nie je to dôvod na obavy, najmä ak ste nedávno jedli tieto výrobky.

Len v zriedkavých prípadoch červených farieb môže byť indikátorom závažných črevných problémov. Príčiny krvi v stoličke sú odlišné od neškodných, napríklad podráždením gastrointestinálneho traktu alebo hemoroidov.

Obrázok s názvom Skontrolujte svoje zdravie poop alebo stoličkou Krok 5

päť. Upozorňujeme, že výrobky s vysokým obsahom tuku môžu spôsobiť teľa žltej. S nedostatočnou absorpciou tukov sa môže tráviaci systém CAL žltý. Dôvody tohto fenoménu sú dosť veľa, takže ak problém pretrváva dlhšie ako dva dni, poraďte sa so svojím lekárom.

Stena žltej, ktorá má nepríjemnú vôňu a mastnosť v jeho konzistencii, môže naznačovať, že ste alergický na lepok. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste potvrdili alebo vyvrátili diagnostikovanú.

Obrázok s názvom Skontrolujte svoje zdravie podľa hovno alebo stoličky Krok 6

6. Venujte pozornosť tomu, čo v súčasnosti budete mať lieky. Mnohé lieky, ako napríklad vitamínové doplnky alebo kontroverzné látky, predpis na predpis, môžu spôsobiť zmeny v stoličkách. V tomto prípade sa takéto zmeny považujú za normu, pretože sú spojené s používaním lekárskych prípravkov. Preto sa určite prečítajte pokyny, venovať pozornosť vedľajším účinkom alebo špeciálnym pokynom pre drogy, ktoré si vezmete pravidelne.

Vzhľadom na príjem železných prípravkov sa farba stoličky môže stať zelenou alebo čiernou farbou. Lieky obsahujúce bizmus, napríklad, môžu namazať stoličku v čiernej farbe.

Obrázok s názvom Skontrolujte svoje zdravie podľa hovno alebo stoličky krok 7

7. Upozorňujeme, že novorodenci má čiernu živicu. V prvých dňoch po narodení je úplne normálne. Takže sa nebojte, ak vidíte v plienke vašich čiernych zväzkov čiernej farby. Po dobu 2-4 dní po narodení sú prvé karteové hmotnosti podobné živici. Toto je Mekonia, ktorá je fyziologickou normou. Potom výkaly získajú príležitostnú konzistenciu šedej zelenej..

Detská stolička na dojčenie, bude mať mäkkú konzistenciu a zelenú alebo žltú. Toto sa považuje za normu.

Predseda dieťaťa, ktorý je na umelom kŕmení, je pravdepodobné, že bude kascidný, a bude sa líšiť od výkalov detí pri dojčení. Bude tmavší. Toto sa tiež považuje za normu.

Metóda 2 z 3:

Keď potrebujete konzultovať s lekárom

jeden. Ak má vaša stolička jasná červená alebo čierna. Aj keď si myslíte, že tieto zmeny sú spojené s prijímaním liekov alebo spotreby určitých výrobkov, je lepšie konzultovať s lekárom, pretože takéto farby môžu naznačovať gastrointestinálne krvácanie. Ak si všimnete krv vo výkaloch, alebo máte hojné krvácanie počas vyprázdnenia, poraďte sa s lekárom čo najskôr.

Ak vaša stolička získala svetlý červený alebo čierny odtieň a nedávno ste vzali anti-diagramové prípravky, jedli produkty, ktoré sú schopné maľovať ocele v červenej alebo začali prijímať nový liek, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že výzvy nie sú Znamenie vážnych ochorení.

Obrázok s názvom Skontrolujte svoje zdravie podľa POOP alebo stoličky Krok 9

2. Nezabudnite, že farba kresla je mimoriadne zriedkavá, môže indikovať prítomnosť vážneho ochorenia. Vo väčšine prípadov sú zmeny vo farbe stoličky spojené s chorobami, ktoré sú liečiteľné. Okrem toho môžete jednoducho zmeniť svoju diétu. Je nepravdepodobné, že by zmena farby vašej stoličky bola príčinou odvolania na pohotovosť. Nevzdávajte v neprimeranej panike.

Analyzujte najnovšie zmeny, ku ktorým došlo vo vašej strave alebo vedľajších účinkoch liekov, ktoré prijmete v okamihu, ak sa Calla zmení dramaticky.

Obrázok s názvom Skontrolujte svoje zdravie poop alebo farby stolice krok 10

3. Ak tento problém spôsobí, poraďte sa so svojím lekárom. Bez ohľadu na dôvod, ak sa obávate farbou vašej stoličky, alebo ste rušivé zmeny v trávení, poraďte sa s lekárom. Lekár drží potrebné preskúmanie, bude môcť buď priradiť potrebnú liečbu, alebo vás upokojiť, hovorí, že ste v poriadku so zdravím.

Aj keď ste trápne, hovoríme o tejto jemnej téme, je veľmi dôležité konzultovať so svojím lekárom, ak sa o to obávate. Je vždy lepšie posilniť a prejsť potrebným preskúmaním.

Obrázok s názvom Skontrolujte svoje zdravie poop alebo farby stolice Krok 11

4. Premýšľajte o tom, aké iné príznaky zažívate spolu s meničom farby kresla. Ak je zmena farby spojená s bolesťou brucha alebo napríklad hnačkou, môže to byť znak ochorenia, ktorá nie je spojená so zmenou diéty. Ak je farba predsedu spojená s inými neočakávanými príznakmi, poraďte sa s lekárom.

Napríklad hnačka čiernej alebo červenej, môže byť znakom vážneho stavu a vyžadujú okamžitú pomoc.

Metóda 3 z 3:

Sledujte zdravie tráviaceho systému

jeden. Pite dosť kvapaliny. Vďaka tomu bude gastrointestinálny trakt správne fungovať. Voda pomáha zjemniť stoličku a zabrániť vzhľadu takéhoto problému ako zápcha. Okrem toho dostatočný režim pitia prispieva k účinnejšej absorpcii živín z produktov, ktoré konzumujete.

Noste so mnou po celú dobu fľaša vody. Keď sa vaša fľaša stane prázdny, dopĺňa svoje zásoby. Piť 1-2 litre tekutiny každý deň.

Obrázok s názvom Skontrolujte vaše zdravie poop alebo farby stolice krok 13

2. Držať zdravú stravu. Zdravá strava nie je len produkty, ktoré zahrniete vo svojej strave, ale aj správny režim napájania. Je veľmi dôležité sledovať, ako často jete a ako rýchlo to urobíte. Takže gastrointestinálny trakt pracoval správne, pokúste sa jesť pomaly. Nenechajte sa ponáhľať, nejedzte príliš rýchlo. V opačnom prípade je plná problémov spojených s trávením, napríklad ochorením žalúdka. Tiež sa nepreberať, jesť malé časti.

Samozrejme, čo jete, je naozaj dôležité! Zahrnúť do svojej stravy s vysokým obsahom tkaniva, ako sú ovocie a zelenina. Okrem toho vylúčiť z vašich diétnych výrobkov, ktoré boli spracované, ako aj alkoholické nápoje.

Obrázok s názvom Skontrolujte svoje zdravie poop alebo farby stolice Krok 14

3. Pravidelne vykonávať cvičenie. Pomôže posilniť celkové zdravie zdravia. Z hľadiska zdravia tráviaceho systému, najmä cvičenie pomáha posilniť brušné svaly a zlepšiť proces trávenia. Niekoľkokrát týždenne vyčleniť čas na svetlo jogs alebo rýchlo chôdza.

Môžete hrať šport v každodennom živote bez vykonania špeciálneho cvičenia, takže jednoduché akcie, napríklad ísť hore kroky namiesto použitia výťahu alebo si vybrať parkovacie miesto, pokiaľ je to možné z vášho domova.

Obrázok s názvom Skontrolujte svoje zdravie poop alebo farby stolice Krok 15

4. Sledujte úroveň stresu. Stres môže poškodiť vaše telo, najmä gastrointestinálny trakt. Stres môže byť príčinou zápchy, hnačku, bolesti brucha a dokonca aj strate chuti do jedla. Ak ste neustále v stave stresu, naučte sa odstrániť napätie spôsobom, ktorý bude účinný vo vašom prípade, napríklad meditácie alebo eliminácia situácií provokujúcich, ktoré vedú k napätiu.