Ako sa cítiť ako dieťa

Mnohí z nás, samozrejme, radi ako dospelí, ale niekedy každý chýba sloboda a dobrodružstvo mládeže. Ak sa chcete znova cítiť ako dieťa, skúste si myslieť a správať sa ako dieťa. Napriek tomu, že ste, samozrejme, mať určité zodpovednosti dospelého, pozerať sa na svet očami dieťaťa, môžete sa vrátiť na mládež.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Myslite ako dieťa

jeden

Zbaviť sa komplexov. Dospelí trávia príliš veľa času na skúsenosti o tom, ako ich iní ľudia vnímajú, a to vedie k stresu a Neistota. Cítiť sa mladšie, aj keď sa prestaneš báť, že sa zdá, že niekto hlúpy, nezrelý alebo blázon.

Napríklad nemyslite na to, ako sa nahlas sa smejete. Užite si smiech.
Ak sa začnete starať o to, čo si ľudia môžu myslieť, hodiť tieto myšlienky a vychutnať si smiech, možnosť vtipom a hrať.
Tie triedy, ktoré vám umožnia vrátiť sa do detstva, naznačujú odmietnutie osobných komplexov a skúseností, že iní si budú myslieť. Je to ťažké, ale vždy môžete začať s malým. Pozrite sa, komédia a smiať sa čo najviac chcete.

Obrázok s názvom Cítiť sa ako dieťa znova krok 2

2. Zastaviť ostatných. Nielen skúsenosti z dôvodu názorov iných ľudí, ale aj presvedčenie ostatných zasahuje do návratu do detstva. Deti sú otvorenejšie a bez predsudkov v porovnaní s dospelými, takže sledujte ich príklad.

Ak sa chytíte na to, že sa o niekom cítim zle, snažím sa premýšľať o niečom dobré. Najprv sa vám nemusíte urobiť, ale časom bude váš mozog reštrukturalizovať, a prestanete odsúdiť ľudí.

Psychológovia sa domnievajú, že jeden z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť hodnotiacich úsudkov, je lepšie zaobchádzať sám, pretože odsúdenie je často dôsledkom sebahodnotenia. Urobte zoznam najlepších vlastností a znakov. Každé ráno si prečítajte nahlas a všimnete si, že majú lepšie zaobchádzať s svetom po celom svete a ľuďoch.

Obrázok s názvom Cítiť sa ako dieťa znova krok 3

3. Hodiť svoj denník. Ak sa chcete cítiť ako dieťa znova, budete musieť byť menej pravdepodobné, že sa držať jasnú tabuľku a nechajte si viac spontánnych akcií. Je ťažké cítiť sa mladí a slobodní, keď sa musíte starať o stretnutia, záležitosti a pokyny.

Nie všetky dni môžu byť bez plánov a zmlúv, ale vo vašej silu neplánujte voľné dni vopred.

Plánovanie priateľov a rodinných podujatí, ale vzdať sa jasného času alebo predpisov takýchto udalostí.

Z času na čas zrušte zodpovednosti dospelého. Potreba platiť úžitkové služby, čistenie alebo umývanie oblečenia vám pomôže vrátiť sa do detstva.

Obrázok s názvom Feel ako dieťa znova krok 4

4. Byť pripravený na to, čo budete nudný. Mnohí dospelí sa snažia vyplniť celý svoj voľný čas s užitočnými vecami, ale deti žijú zle. Možno budete musieť vyvinúť úsilie na seba, ale ak niekedy nemáte nič spoločné, bude to užitočné - môžete si oddýchnuť a cítiť sa mladý.

Ak si uvoľníte nejaký čas zo všetkých prípadov, budete mať možnosť snívať, naučiť sa niečo a premýšľať o čomkoľvek.

Väčšina dospelých sa nedáva sen, ale odborníci sa domnievajú, že predstavivosť často prispieva k vzniku dôležitých a užitočných nových myšlienok.

Obrázok s názvom Feel ako dieťa znova krok 5

päť. Umožnite niekoho iného, aby prevzal zodpovednosť. Byť zodpovedný za všetko veľmi ťažké. Cítiť sa slobodne, niekedy nechcú ostatným ľuďom na túto zodpovednosť.

Sadnite si nie za volantom, ale na sedadle spolujazdca.

Nech sa niekto rozhodne, čo sa stane na večeru.

Namiesto plánovania stretnutia alebo udalosti sedieť na pohovke a relaxujte.

Obrázok s názvom Cítiť sa ako dieťa znova krok 6

6. Porušujú pravidlá v rámci primeraných limitov. Dospelí si vždy pamätajú, že musia spĺňať určité pravidlá, ale deti sú nepredvídateľné. Samozrejme, porušenie zákona alebo opustenia vašich povinností je úplne nemožné, ale môžete sa pokúsiť rozbiť neznáme pravidlá dospelých.

Nechajte sa odvážiť do noci, aj keď zajtra.

Jedzte dezert pred obedom.

Pozrite sa na film uprostred dňa.

Metóda 2 z 3:

Príďte ako dieťa

jeden. Znovu si prečítajte svoju obľúbenú knihu detstva. Mnohí z nás ako dieťa sa páčilo určité knihy alebo sériu kníh. Rereadovať takéto knihy, aby ste sa cítili ako dieťa znova.

Aby boli pocity viac ako škôlka, nekupujú knihu v obchode alebo na internete, a vziať ho do knižnice.
Pamätajte si, ako čítate knihy v noci s baterkou pod prikrývkou a pokúste sa to zopakovať.

Obrázok s názvom Cítiť sa ako dieťa znova krok 8

2. Jazda na bicykli. Získajte sa z bodu a do bodu B vo verejnej doprave alebo autom pre pohodlné, takže sa cítite staršie. Snažte sa jazdiť na bicykli, aby ste si spomenuli na tento pocit, keď sa valcujete z hory, a vietor fúka na tvár.

Trasu nemôžete naplánovať. Mnoho detí radi jazdia len.

Obrázok s názvom Cítiť sa ako dieťa znova krok 9

3. Počúvajte hudbu, ktorá bola obľúbená vo vašej mladosti. Urobte zoznam 40 najpopulárnejších piesní tej doby.

Odstráňte staré disky, kazety alebo záznamy, kde bola zachovaná všetka najcennejšia hudba, kým sa nezobrazí internet. Ak ste to všetko hodili, pozrite sa na zoznamy skladieb so starou hudbou na internete. Teraz je to tak ťažké.

Zvyčajne sú deti bez týchto komplexov, ktoré sú u dospelých, takže poslať a tancovať ako v detstve.

Obrázok s názvom Cítiť sa ako dieťa znova krok 10

4. Jedzte niečo, čo ste milovali v detstve. V dospelosti ste pravdepodobne selektívnejší v jedle, ale v detstve, s najväčšou pravdepodobnosťou mali obľúbené škodlivé jedlo. Nie je potrebné, aby sa zvyk tohto - len pokúsiť sa jesť niečo z vášho obľúbeného detského jedla, aby ste sa vrátili v tomto čase:

Normálna alebo ovocná zmrzlina

Mäsové koláče

Rímsy

Sladká voda sýtkov určitej značky

Cukrová vata

Obrázok s názvom Cítiť sa ako dieťa znova krok 11

päť. Široké vaše obľúbené miesta v detstve. Cítiť mladšie a pamätajte na miesta bývalej slávy, navštíviť, kde sa vám páčilo v detstve. Môžete začať z nasledujúcich miest:

Veľtrhy

Cirkus

Zábavné parky

Hračkárstvo

Botanická záhrada

Zoologická záhrada

Hračkársky obchod

Klzisko

Detské ihriská

Obrázok s názvom Cítiť sa ako dieťa znova krok 12

6. Študovať na kalužoch alebo hrať v špine. Počas hier nie sú deti nič a nebojte sa dostať špinavé. Dajte si oblečenie, že nie ste ľúto, že zničíte a skočíte na kalužy.

Obrázok s názvom Feel ako dieťa znova krok 13

7. Vezmite si strom. Pýcha za to, že ste to dokázali, a potešený možnosťou hľadať zo stromu ďaleko po stranách vás vrátia v čase, keď bol život jednoduchší.

Pamätajte, že ste teraz viac a ťažšie, než keď ste sa pokúsili urobiť za posledný čas. Vyskytujú sa len na hrubých vetvách.

Ak nemáte záujem o výšku, nie je nič hrozné. Snažte sa hrať, čítať alebo usporiadať piknik pod stromom.

Obrázok s názvom Feel ako dieťa znova krok 14

osem. Nosiť oblečenie, ktoré sa vám páči. Nosiť veci, ktoré chcete nosiť, bez premýšľania o tom, ako sú navzájom kombinované a či vám správne slúžia.

Ak pracujete v spoločnosti s prísnym kódom oblečenia, je lepšie ho odložiť do víkendu.

Obrázok s názvom Feel ako dieťa znova krok 15

deväť. Široká zmrzlina. Chutná zmrzlina sa predáva všade, avšak v detstve, najchutnejšia bola jednoduchá krém v šálke. Doprajte si chuť detstva.

Obrázok s názvom Feel ako dieťa znova krok 16

10. Choďte na ihrisko. V detstve, veľa času prechádza na detské ihriská, kde sa môžete hojdať na hojdačke, jazdiť na šmýkačku alebo lezenie cez crossbar. Návšteva takýchto miest vám pripomína detstvo.

Ak ste pripravení na dobrodružstvo, pokúste sa zavesiť na crossbars.

Väčšina budov na ihriskách je určená pre deti. Pred lezením niekde skontrolujte silu štruktúry, pretože inak budete mať ako skutočný dospelý bude musieť zavolať na seba samého.

Obrázok s názvom Feel ako dieťa znova krok 17

jedenásť. Odstrániť dodávky funkcií. Aj keď sa nemusíte považovať za umelca, pokúste sa venovať nejaký čas kreatívnych tried - to vám pomôže relaxovať.

Nie je potrebné sa zaoberať niečím ťažkým. Snažte sa shrať z ílu, maľovaného papiera v podvodníkov alebo dokonca písanie obrázkov podľa čísel.

Takéto triedy sú ideálne pre dlhé daždivé dni.

Obrázok s názvom Cítiť sa ako dieťa znova krok 18

12. Zahrajte si detské hry. Premýšľajte o tom, aké hry sa vám páčilo a ponúkli priateľom alebo príbuzným, aby ste sa k vám pripojili. Tu sú niektoré príklady hier:

Klasika

Námestie

Močiar

Hudobné stoličky

Hypersca

Lano

Stolové hry

Skupinové športové hry

Obrázok s názvom Feel ako dieťa znova krok 19

13. Tráviť čas s priateľmi. Kedy ste sa naposledy užívali spoločnosť priateľov? Zhromaždite sa bez dôvodu alebo robíte to, čo sa vám páčilo v detstve.

Organizovať párty s cez noc.

Hrať vo videohrách.

Pozrite sa na strašidelný film.

Hrať mestá.

Súhlasíte s tým, že nebudete hovoriť o práci alebo dospelých skutkoch.

Metóda 3 z 3:

Pozrite sa na svet inak

jeden. Bavte sa z vášho voľného času. Teraz môže byť ťažké uveriť, ale boli chvíle, keď ste boli pravidelne rozptyľovaní od práce. Ak váš pracovný program umožňuje to, prestávky a odpočinku. Ak ste nútení čakať na koniec pracovného dňa, naplánovať niečo zaujímavé pre večer.

Snažte sa urobiť niečo zo zoznamov vyššie.
Večera nie je na pracovnej ploche av parku.
Počas prestávok v škole môžete ísť von a chodiť, a nestojí sa v rade na kávu. Vždy si môžete vziať kávu s vami.

Obrázok s názvom Cítiť sa ako dieťa znova krok 21

2. Nájdite čas na občerstvenie. Samozrejme, priniesť do práce clamshell relaxovať popoludní, nepotrebujete, ale môžete si vziať obed z domu. Bábiky počas pracovného dňa pomáhajú udržať požadovanú hladinu cukru v krvi a zvýšiť náladu.

Odmietnuť dospelých müsli barov a vezmite si sendvič s klobásou a džúsou.

Obrázok s názvom Cítiť sa ako dieťa znova krok 22

3. Učiť sa. Dospelí sa často bojí priznať, že niečo nepozná alebo nerozumiete, ale deti s radosťou absorbujú nové informácie a naučia sa niečo.

Zaregistrujte sa do kurzov, začnite navštevovať knižný klub, prejdite na bezplatné prednášky alebo ocitnete nový hobby. Ak sa bojíte začať niečo nové na vlastnú päsť, ponúknite priateľovi alebo relatívne k vám.

Obrázok s názvom Feel ako dieťa znova krok 23

4. Zanechať pracovníkov alarmov v kancelárii. Mnohí dospelí ľudia prinášajú skúsenosti o pracovnom dome a bráni im, aby sa cítili mladšie. Doma nekontrolujte pracovný mail a pokúste sa nepamätať pracovné problémy.

Obrázok s názvom Feel ako dieťa znova krok 24

päť. Úsmev a smiech. Vedci zistili, že deti usmievajú sa 400 krát denne a dospelí - len 20. Psychológovia veria, že úsmevy a smiech robia človeka šťastnejší a pomáhajú cítiť mladší. Ak sa chcete vrátiť do detstva, sa pripravuje s väčšou pravdepodobnosťou sa smiať.

Obrázok s názvom Cítiť sa ako dieťa znova krok 25

6. Sledujte detské filmy a prečítajte si detské knihy. Ak sa chcete pozerať na svet očami mladého muža, revidujte rodinné filmy alebo si prečítajte knihy pre deti. Filmy a knihy pre deti zvyčajne nie sú tak vážne ako pre dospelých.

Pamätajte si, aké knihy a filmy sa vám páčili v detstve.

Obrázok s názvom Feel ako dieťa znova krok 26

7. Hrajte so svojimi deťmi alebo ponúknite svoju pomoc s detskými priateľmi alebo príbuznými. Ak ste s väčšou pravdepodobnosťou tráviť čas s deťmi, budete sa cítiť mladší.

Ak máte buď svojich vlastných príbuzných alebo priateľov, pokúste sa s nimi niečo urobiť o tom, čo sme hovorili nad.

Môžete pracovať s deťmi v špeciálnych organizáciách ako dobrovoľník. V takýchto organizáciách musia byť dospelí mentori a spis príklad pre deti, ale deti, s ktorými budete potrebovať pracovať, vám pomôžu cítiť mladší.

Tipy

Ak chcete znovu pocit, že dieťa, počúvať hudbu, čítať knihy, sledovať filmy alebo jesť jedlo, ktoré vám pripomína detstvo.

Upozornenia

V parkoch a na ihrisku sa môžete cítiť mladší, ale viete, že niekto z rodičov nemusí rád, že dospelý človek sa objavil na súd bez detí.
V školách, kostoloch a charitatívnych organizáciách často potrebujú dobrovoľníkov.