Ako zvýšiť dierovací znak: 15 krokov

Čo to znamená bojovať, odvážny, rozhodujúci? Keď hovoríme o poruchách ľudí, máme obraz silných, voličov a veselej osobnosti, vkusné životu. Stáva sa viac bojovou, vychovávate tieto vlastnosti, môžete si lepšie vychutnať život, a bude sa tiež považovať za žiaduce pre iných, pokiaľ ide o priateľstvo a vzťah, takže ak máte záujem, prečítajte si! Prejdite na krok 1 na spustenie.

Kroky

Časť 1 z 3:

Konať seba-dôverne

jeden. Nech sú vaše názory. Publikovanie ľudí nie sú verejní kvet. Nepochybujú, či vyjadriť svoj názor na iné. Ak chcete byť rozhodujúci, začnite s týmto. Všetci odvážni ľudia vyjadrujú svoje názory, rovnako. Hovorili ste o tom, že ste s priateľom alebo sa zúčastnili na vážnych diskusiách, musíte informovať ľudí okolo vás o vašom stanovisku, aj keď to je to, čo môžu nesúhlasiť. Má svoje výhody predtým, ako sa jednoducho zdanlivo odvážne, nebojácne vyjadrujúc svoj názor, presvedčite ľudí, že by ste mali rešpektovať svoju rovnosť, aj keď nesúhlasia s vami.

Samozrejme, že chcete povedať, že máte na mysli, ale nikto nezrušil jednoduchú verejnú etiketu, aj keď ste asertívny, tak sa vyhnite hrubým, vyjadrujúcim svoj názor. Napríklad, ak ste s priateľmi a chcú sledovať film, že si myslíte, že sa vám nepáči, na obed môžete povedať niečo prírodné-sarkastické, ako, "WOW, ešte jeden Melodrama pre teenagerov? Zvuky vzrušujúci, chlapci!" Nehovorte niečo také: "Ste prsia. Nevedel, že ste tak idioti, že sa vám páči podobné trápenie." Dierovanie ľudí majú svoj vlastný názor, ale nie sú kruté.

2. Preukázať svoje emócie. Byť dierovacím človekom, pravdepodobne chceš, okrem ľudí vedel, že váš Pozícia, Aby si boli tiež vedomí toho, čo ste Cítiť. Do určitej miery musia vaše vnútorné skúsenosti definovať vaše správanie vonku. Ak sa chcete smiať, smiať sa. Ak chcete plakať, plač. Ak chceš niekoho kričať, nedržte sa (samozrejme, ak si to človek zaslúži a situácia má situáciu). Nestrácajte čas premýšľaním o tom, čo si iní premýšľajú o svojich emóciách. Ak sú tieto prejavy úprimné, ľudia vás budú rešpektovať.

Znova si myslíte, že chcete pristupovať k stupňu vyjadrenia svojich emócií. Ak ste na skúške v matematike naštvaný, nehádajte nahlas na celé publikum a neodvrátení zvyšok. Ak ste na pohrebe, vyhnite sa miešaniu, aj keď je vtip, že si si spomenul, je veľmi zábavný. Zdravý zmysel pre mieru je tu veľmi dôležitý - ľudia prebatov sú otvorení vo svojich emóciách, ale nie sú emocionálne Cretins.

3. Kultivovať sebavedomie. Dve odporúčané (byť otvorené v tom, čo cítite a myslíte), je ľahšie dávať, než vykonávať, najmä ak ste plachý z prírody. Z väčšej časti je tučné - to mať dôveru byť otvorené v týchto veciach. Dôvera vám umožní byť úprimní bez strachu, vyjadriť sa bez obmedzenia a premýšľajte o tom, čo si iní myslia, tak, aby nezávisí od ich súhlasu. Ako vynikajúca komplexná sociálna zbraň, dôvera bude tiež pomáhať vašim interakciám s okolím ísť hladko, uplatnenie vášho obrazu v spoločnosti ako rozhodujúce, a nie konfliktné.

Dobíjanie sebavedomia v určitých sociálnych situáciách - to je to, čo takmer každý bojuje. Nekonečné knihy, články a iné zdroje sú napísané na túto tému. Samozrejme, posilnenie pocitov dôvery je príliš dlhá proces, ktorý sa má ponoriť do jeho popisu. Hlavná myšlienka, ktorá stojí za zmienku, je, že spočiatku budete musieť zobrazovať túto dôveru, napodobňovanie rozhodujúceho správania (vizuálny kontakt, dobrú pozíciu a iné). Postupom času budete môcť šíriť tieto externé prejavy na vnútorný stav a zamerať sa na vaše silné stránky, a nie na slabé stránky, zároveň pracovať na sebe-zlepšenie. Toto je pomerne komplikovaný proces, ale všetko prichádza s praxou.

Viac informácií nájdete na našich webových stránkach, vrátane.

4. Vychutnajte si priateľské spory. Nemali by sa im vyhnúť - ak ste si istí a otvorení vo svojich pocitoch a myšlienkach, narazíte na niekoho, kto si myslí, alebo koná inak ako vy. Konflikty - Prírodná časť Audacity, neopúšťajte ich. Namiesto toho si ich vezmite. Montáž ľudia majú možnosť zúčastniť sa na živom, ale priateľskom spore, takže nenechajte si ujsť príležitosť zostať jeho členom. Toto nie je len spôsob, ako čerpať svoje mentálne a verbálne svaly, ale aj príležitosť na vytvorenie nového hľadiska, vytvoriť spojenie s inou osobou a dokonca sa cítite, ak ste otvorení takýmto príležitostiam. Ako zvyčajne, vaša Audacity nie je dôvodom byť hrubý. Preto nezabudnite na pocity inej osoby v procese sporu.

Najzaujímavejšou časťou sporu pre dierovanie je, že rovnováha medzi jeho úprimnými emóciami a potrebu podporovať spor. Nemali by ste sa smiať pri odpudzujúcich pripomienkach (napríklad rasistické alebo sexistické), ale mali by ste ukázať zdvorilosť s rozumnými replikáciami vášho súpera. Spravidla to bude normálne, aby sa energicky konfrontovalo s niekým názorom, ale nie osobu osobne (napríklad uprednostniť frázy typu "nebude fungovať", a nie "bolo potrebné byť idiotom myslieť že by to fungovalo ").

päť. Zdobiť, ako to chcete, a nie iné. Bez ohľadu na to, ako to triviálne znelo, oblečenie, ktoré si vyberáme, je dôležitým spôsobom, ako sa vyjadriť. Ak prídete na rozhovor o zariadení na prácu v obchodnom obleku, vytvoríte profesionálny obraz vo väčšej miere, ako ak hovoríte v nohaviciach a tričku. Hoci dierovanie ľudí by mali venovať pozornosť sociálnym normám, ak príde na oblečenie na dôležité udalosti (svadba, pohovory, prepustenie atď.), Ale keď nie sú žiadne zjavné sociálne myšlienky o tom, čo by ste mali nosiť, - výber zostáva pre vás!

Šaty, ako chcete - ak máte túžbu nosiť veci jasné farby, urobte to. Ak chcete tmavé tlmené tóny, urobte takúto voľbu. Nechajte svoje oblečenie symbolom vašej vnútornej osobnosti, do určitej miery, tricu, ale skôr nezabudnuteľný spôsob, ako sa vyjadriť!

6. Udržujte dôveru, ale nie aroganciu. Všetky predchádzajúce komentáre Doručili ste počúvať svoje vnútorné myšlienky a pocity, pokiaľ ide o vyjadrenie, a nie podľahnúť vplyvu ostatných. Pre dierovanie ľudí je zvyčajne dôležitejšie byť úprimní a otvorené, než zmierniť vyhlásenie o našom názore len preto, že s ním môže nesúhlasiť s inou osobou. Avšak, robiť to, extrémne dôležité Udržujte pozitívny, priateľský postoj, inak, riskujete, že prežívate arogantný alebo hovoril. Vzrušenie o tom, čo očakávate od seba, a nie, ako vás uvidia, toto je dobrá inštalácia, ale názory iných ľudí by nemali byť ignorované, takže ich neignorujú! Ľudia ktorí za žiadnych okolností Nepočúvajte ostatných, neodvážne, ale len obmedzené.

Príspevok iných ľudí vám pomôže vidieť problém z nových hľadísk alebo dokonca prísť na nové pochopenie seba. Napríklad, ak si ponecháte priateľský prevrat o tom, ako Prípustný a Neprijateľný Správanie počas vzťahov a počúvate, čo váš priateľ hovorí (neumožňuje vám kruh prstom), môžete sa naučiť niečo, čo vám umožní lepšie dokázať sa v budúcnosti. Samozrejme, že nemôžete počuť nič také, ale ak nepočúvate, že určite sa nestane.

Časť 2 z 3:

Vyvolávame iróniu

jeden. Rozvíjať pocit neplechu. Ako sa diskutovalo skôr, dierovanie ľudí majú silu vôle a vlastných názorov. Ale nestratia. V skutočnosti, s búchaním ľudí veľmi pekné byť blízko, pretože chcú tráviť čas. Ak sa chcete stať viac prevrat, začnite s pocitom neplechu. Cheeky ľudia vždy hľadajú príležitosť získať to najlepšie z iných dobrého, zábavných spôsobov. Kreslí a praktické vtipy sú vaše v tomto štádiu, aj keď môžete vytvoriť dojem škodlivého, len Hovoriaci Hravé veci. Pre začiatočníkov existuje niekoľko bodov:

Úmyselne interpretovať to, čo hovoria vaši priatelia, je najhorší spôsob (napríklad s vtipmi, ako je "to, čo povedala")
Nechajte hlúpe správy na počítači priateľa po tom, čo vyšiel.
Kurva telefónneho činidla, keď rodičia reagujú na váš hovor.
Názov, ktorí sa stretávajú na párty, nie ich meno.
Podrobnejšie premyslené remízy, napríklad ako tie, ktoré nájdete v našich článkoch.

2. Všimnite si humor v živote. Hoci odvážny ľudí a dodané periodické spory, v sprche je to dobrí, šťastní ľudia. Dosiahnuť túto úroveň spokojnosti je jednoduchšia, ak máte silný zmysel pre humor. Ak ste z prírody vážne alebo sallen, nemusí byť celkom jednoduchá úloha. Ale nie je nič nemožné. Odstránenie niekoľkých štandardných vtipov alebo vtipných príbehov, môžete lepšie zaviesť kontakt, čo vám umožní zviazať konverzáciu, takže brzdy za sebou a užívať si proces. Snažte sa zostať uvoľnene a otvorený v procese sociálnej interakcie. Sympatie s inými ľuďmi - uvedomiť si, že väčšina z nich je rovnaká ako ty. PraktifikáciaB V priateľských rozhovoroch s známymi. Zmysel pre humor je ako sval: musíte ho použiť na posilnenie.

Je veľmi ťažké mať dobrý zmysel pre humor, ak ste unavení, nervózny alebo rozptýlený. To znamená, že na to, aby ste boli čo najskôr, budete stáť zefektívniť všetky aspekty svojho života, ako je kariéra a rodina. Ako keby ironický to znel, najlepší spôsob, ako rozvíjať zmysel pre humor Vážny postoj k zvyšku v živote, potom si môžete oddýchnuť a vychutnať si.

3. Tím! Na odvážnych ľudí, povesť vybraného času a nie nadarmo. Dobre-Natured Theased - To je skvelý spôsob, ako ovládať ego inej osoby, pri budovaní vášho. Inými slovami, je to len zábava! Keď sa však vtipáš, je veľmi dôležité, aby ste nerobili príliš uviaznuté poznámky a vyhnúť sa osobným, aby ste nebrali po zmysle človeka. Je tiež dôležité byť pripravený dostať sa trochu pixelov. Nespúšťajte to, ak nemôžete udržať úder!

Jeden z najzálušnejších spôsobov, ako tlačiť niekoho, kto by povedal v reakcii po tom, čo ste počuli niečo intenzívne alebo neočakávané. To si bude vyžadovať rýchly vtip a vynikajúca distribúcia času nie je ľahké, ale školenie vám pomôže zlepšiť. Pre väčšie informácie si prečítajte články na túto tému.

4. Flirte! Jedným z najväčších privilégií horyness je, že je to priamy prechod na nehanebný flirt. Flirt sa musí stať veselým, vzrušujúcim príležitosťou, aby sa ukázal ako porucha človeka, to nie je to, čo sa musíte báť. Nebuďte príliš plachý - Pamätajte, že odvážni ľudia nebudú mať svoj názor s vami.

Rovnako ako s sebadôvery, špecifické črty flirtovania sú tak široké, že ich nie je možné opísať všetko v tomto článku. Hlavnou myšlienkou je, že by ste mali vtip a mierne tlačiť niekoho, koho sa vám páči, poskytuje mu príznaky pozornosti, zostávajúce, v rovnakom čase, celkom neprístupné. Zmysel dôvery je veľmi dôležitý pre dobré pocity, hoci nikto nezrušil vzhľad, myseľ a osobnosť.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, prečítajte si naše články určené na flirtovanie.

päť. Byť sarkastický! Rýchly! Vytvorte zoznam najviac odvážnych ľudí alebo postavy, ktoré poznáte. Teraz sa pozrite sa, koľko z nich malo sarkastický zmysel pre humor? Najpravdepodobnejšie, najviac! Z princeznej Lei do Denny Devito a Hermiona Granger, Boli sú známe svojím úžasným sarkasmom. V podstate, sarkasmus je schopnosť hovoriť opakom na to, čo si myslíte, pridanie humoru, aby sa zrejmé, čo si žartujete. Sarkasmus - skvelý nástroj pre vtipy, vtipy a flirtovanie a mocná zbraň v rozhovore v rukách odvážnej osoby.

Ako príklad sarkasmu, môžete povedať: "ha, toto kurča rovnaký, ako babička, "ak sa vám zdá, že to nie je veľmi chutné. Je nepravdepodobné, že by ste povedali: "Toto kurča sa podarilo" ako sarkastický vtip. Keďže to nie je vrchol, okrem toho, čo si myslíte, že kurča zlyhalo. Sarkamum potrebuje humor-sarkasmus pre sarkastický sám môže byť do pekla nepríjemného.

6. Zvážte komunikáciu ako možnosť Baviť sa. Viac ako čokoľvek iné, odvážni ľudia považujú komunikačné príležitosti s inou osobou ako spôsob, ako si požívať život. Flirt, vtipy, vtipy a komunikácia - všetko je to skvelé spôsoby, ako sa pobaviť na zápas. Vychutnajte si chvíľky dobrej konverzácie a podpory vzrušujúcich nových známych, bez ohľadu na to, kde ste, nainštalujete nové spojenia, nájdete nových priateľov a veľmi čoskoro si zaslúži povesť ako iniciatívna osoba.

Časť 3 z 3:

Zostávame energický

jeden. Stick diéta a cvičenie. Sušenie si vyžaduje veľa energie. Zvážte každú konverzáciu ako vzrušujúcu novú príležitosť. Trvalé hľadanie spôsobov, ako vtip alebo urobiť plytvanie úsilia presvedčiť, že všetci okolo vás vie, čo si myslíte, že veľmi vyčerpáva fyzicky a psychicky. Z tohto dôvodu je ľahšie odvážne, ak vaše telo spí pre tieto požiadavky, že váš nový prevrat bude tlačiť. Zostaňte vo forme, robí cvičenia každý deň a vyhnúť sa sladkým a mastnom jedle. Nemusíte sa stať kulturovateľom, aby ste sa odvážili - stačí mať dostatok energie, aby ste chytili každú príležitosť vyjadriť sa.

Pre podrobné tipy fitness môžete prezerať náš výber článkov o fitness a zdravého životného štýlu.

2. Dostatok odpočinku a nechajte si voľný čas. Rovnako ako je dôležité, aby telo v téme pre energiu, je dôležité, aby ste sa dostali dobrý odpočinok, takže keď stále ukončíte energiu, môžete to doplniť. Každý sa unavený zo sociálnych interakcií v rôznych najmenších, niektorí sa môžu pohybovať z jednej strany do druhej, bez toho, aby ste stratili. Zatiaľ čo iní musia byť sám po niekoľkých hodinách zábavy. Len viete, koľko si zvyknete zostať vo výške, takže počúvajte svoje telo. Ak máte pocit, že vnútorný odpor pri myslení interakcie s nejakou osobou, nech ste sa sám pred odchodom.

Treba tiež zapamätať si, že dovolenka je dôležitá na základnej fyzickej úrovni. Väčšina zdravotníckych zdrojov argumentuje, že dospelý by mal spať 7-9 hodín za noc. Neistota môže viesť k chronickej únave, stresu, podráždenosti, ktorá vás bude chovať brúsne, nie odvážne.

3. Aktualizujte sa, keď cítite únik energie. Aj keď sa môžete starať o fyzickú stranu, robiť cvičenia pomocou užitočných potravín a umožniť, aby ste mali správne množstvo odpočinku, a hľadať energiu, aby ste zostali žien neustále, dokonca aj tie najľahšie ľudí sa niekedy stávajú krízami motivácie. Ak máte pocit, že nemáte energiu, aby ste demonštrovali svet, ktorý odvážny človek, ktorý je vo vás, skúste použiť jednu z nasledujúcich stratégií motivácie:

Počúvajte svoju obľúbenú pieseň. Nájsť motiváciu v riadku "Oko tigra".

Pozrite sa inšpirujúce alebo vzrušujúce filmové scény. Dobrá voľba bude odvážne reč Aleka Baldine Globarry Glen Ross a mexická konfrontácia na konci Dobrý zlý a škaredý.

Urobte splash fyzickej aktivity, ako je skákanie alebo beh.

Pozrite sa na výkon vášho obľúbeného komika.

Zavolajte priateľa, s ktorým som dlho nehovoril.

Poslať správu, flirtovať s niekým.

Pozrite sa na šokujúce videá z skokov, aby sa trochu triasť.

Tipy

Nenechajte sa grubian. Grubians sú nohavičky, ktoré falošní ľudia slabšie ako oni. Odvážni ľudia sú presvedčení o sebe a nemusia ponižovať ostatných, aby to dokázali.
Vždy držať vtipný stárový komentár v reakcii na urážku.

Upozornenia

Nebuďte príliš zarážajúci.
Nenechávajte ľudí emocionálne.
Pamätajte, že neviete všetko. Byť odvážne - neznamená to byť arogantné, nie je schopný prijať názor niekoho iného.
Snažte sa nestať jedným z tých ľudí, ktorí hrozia, že zasiahli osobu v tvári, aby ste sa pozerali na ich smer 2 sekundy. Nedodržanie tejto rady sa zmení na dočasné odstránenie zo školy alebo zatknutia domov.