Ako liečiť akné (dospievajúce dievča tipy)

Ak ste dospievajúce dievča, potom je tu vysoká pravdepodobnosť, že máte vyrážku na tvári a ďalších častiach tela, napríklad na hrudi alebo späť. Akné je veľmi bežným problémom v dospievajúcich dievčatách. V tomto veku, hormonálne zmeny vyskytujúce sa vo vašom tele stimulujú žľazy, aby sa vytvorili zvýšené množstvo kožného tuku, čo môže viesť k blokácii pórov a v budúcnosti a vzhľadu vyrážky. Nezáleží na tom, či máte jednoduchý akné stupeň alebo tvrdý, v každom prípade pre dospievajúce dievčatá sú stres, pretože počas tohto obdobia sú obzvlášť emocionálne zraniteľné, čo je tiež spojené s hormónmi. Pravidelne čistenie pokožky pomocou prostriedkov proti akné, môžete ho vyliečiť v adolescencii.

Kroky

Časť 1 z 2:

Čistenie, exfoliation a zvlhčovanie pokožky

jeden. Pravidelné čistenie pokožky. Je veľmi dôležité, aby ste ho pravidelne umyli, aby ste odstránili prebytok nečistôt a tuku, ktoré upchávajú vaše póry. Pravidelné starostlivé čistenie pomáha liečiť a varovať vzhľad akné.

Použite mäkký čistiaci prostriedok s neutrálnym pH takýchto značiek, ako je cetaphil, aveno, eucerin a neutrogena.
V sortimente väčšiny lekární a obchodov na predaj kozmetiky nájdete mäkké čistiace prostriedky, ktoré nepoškodzujú vašu pokožku.
Ak existuje veľmi mastná pleť, mali by ste sa pokúsiť použiť produkty non-ropy. Ak je vaša pokožka suchá, v tomto prípade budete potrebovať prostriedok na báze krému alebo s obsahom glycerínu.
Nepoužívajte tuhé mydlo, pretože zložky zahrnuté do jeho zloženia môžu upchať.
Používajte iba teplú vodu na umývanie. Horúca voda môže byť príliš zbavená kože a spôsobiť podráždenie.

Obrázok s názvom Treba akné (dospievajúce dievčatá) Krok 2

2. By sa nemali umyť veľmi často. Napriek dôležitosti včasného čistenia kože, zatiaľ čo stále poznanie opatrenia. Príliš časté alebo intenzívne čistenie môže poškodiť vašu pokožku, umyte si potrebné tuky z neho a viesť k čiernym bodom.

Vyčistite časť tváre náchylní na akné dvakrát denne, ako aj po cvičení alebo ak sa potíte. Pomôže to udržať pokožku čistý, liečiť a varovať vzhľad akné.

Obrázok s názvom Treba akné (dospievajúce dievčatá) Krok 3

3. Použite denne zvlhčovač. Po skončení, aplikujte hydratačný krém na tvár špeciálne vybranú pre váš typ pleti. Nepretržité zvlhčovanie zabraňuje zablokovaniu pórov odumretým kožným bunkám, čím sa upozorní na vzhľad akné.

Aj keď máte mastnú pleť, stále potrebuje zvlhčovanie. Vyberte, že neobsahujú tuky a nekonečné prostriedky.

Konzultovať s dermatológom alebo kozmetikom, ktorý pomôže určiť typ vašej pokožky. Potom si môžete kúpiť produkty starostlivosti navrhnuté špeciálne pre typ a potreby vašej pokožky, ktoré sa predávajú vo väčšine lekární a obchodov.

Obrázok s názvom Treba liečiť akné (dospievajúce dievčatá) Krok 4

4. Pravidelne čistite kožu. Mŕtve kožné bunky môžu skóre pórov a zhoršiť prejavy akné. Mäkké a pravidelné čistenie kože s práčkami pomôžu zbaviť sa mŕtvych buniek a baktérií, ktoré môžu vyvolať akné vzhľad.

Čistenie pomôže vyčistiť len hornú vrstvu kože, ale nie je schopná ovplyvniť dostatočne hlboko na odstránenie akné.

Vyberte si mäkký krovinu so syntetickými alebo prírodnými zložkami homogénnej textúry. Pevné kroviny môžu poškodiť vašu pokožku a viesť k zápalu. Mäkký moč sa tiež dokonale vyrovná s exfoliaciou vašej pokožky.

Obrázok s názvom Treba akné (dospievajúce dievčatá) Krok 5

päť. Používať non-comdian a hypoalergénne výrobky. Nákup kozmetiky alebo iných výrobkov starostlivosti o pleť, ako je zvlhčovanie alebo opaľovací krém, dávajú prednosť nekódovaným prostriedkom. Nebudú zaznamenávať póry, ktoré zabraňujú zápalu v budúcnosti. Venujte pozornosť kozmetickým výrobkom na vodnej alebo minerálnej základni alebo neobsahujú tuky.

Produkty s poznámkou "Non-Comdogen" bola špeciálne navrhnutá pre naklonenú pokožku, aby sa objavila, takže to nebude zhoršiť stav vašej pokožky, a nebude viesť k vzniku nového zápalu.

Všetky výrobky označené "hypoalergénne" boli testované konkrétne vo vzťahu k jeho vplyvu na citlivú pokožku, takže je absolútne neškodný.

Existuje veľký výber non-comdogénnych a hypoalergénnych výrobkov: dekoratívna kozmetika, opaľovací krém, hydratačné a tonálne krémy. Môžete ich zakúpiť vo väčšine lekární, sieťových obchodoch, ako aj prostredníctvom internetu.

Obrázok s názvom Treba liečiť akné (dospievajúce dievčatá) Krok 6

6. Umyte make-up pred spaním. Ak pôjdete do postele s kozmetikou na tvári, môže skórovať vaše póry. Pred spaním, umyte make-up na mäkký čistiaci prostriedok.

Pred spaním môžete použiť špeciálne odstránenie make-upu, najmä ak používate vodotesnú kozmetiku, alebo na tento účel aplikujte jemnejšie umývačky. Väčšina čistiacich výrobkov je dobre umývať make-up.

Raz mesiac umyte hubky a make-up aplikátory s použitím mydla alebo šampónu odstrániť baktérie nahromadené na nich, ktoré môžu skórovať vaše póry.

Obrázok s názvom Treba akné (dospievajúce dievčatá) Krok 7

7. Urobte si sprchu po cvičení a športových cvičeniach. Ak ste zapojení do športu, alebo vykonávať ďalšiu fyzickú prácu, uistite sa, že po tomto sprche. Potu provokuje výskyt baktérií a selekcia sebumu, ktorý môže viesť k akné.

Nepoužívajte tvrdé mydlo na umývanie. Jemný sprchový gél je presne to, čo potrebujete.

Obrázok s názvom Treba Akné (dospievajúce dievčatá) Krok 8

osem. Udržujte svoje ruky a prsty čo najviac z vašej tváre. Mnohí ľudia sa často dotýkajú ich tváre na mieste zápalu a snažia sa stlačiť akné, ale pokúsiť sa prekonať pokušenie riešiť tento fenomén podobným spôsobom. Keď sa dotknete alebo poškriabate tváre, môžete riadiť baktérie alebo vyvolať ešte väčší zápal.

Touch tváre môže spôsobiť ďalšie podráždenie. Je plná skutočnosťou, že baktérie sa rýchlo šíria po celej tvári, čo viedlo k vyrážke.

Obrázok s názvom Treba akné (dospievajúce dievčatá) Krok 9

deväť. Dodržiavajte racionálnu výživu. Existuje veľký počet potvrdení skutočnosti, že vaše zdravie kože je priamo závislé od správnej výživy a dobre vyváženej stravy. Ak sa vyhnete používaniu škodlivých potravín, môžete zabrániť vzhľadu akné.

Výrobky s vysokým obsahom tuku a cukru môžu spomaliť proces aktualizácie buniek, čo vedie k blokovaniu pórov. Snažte sa znížiť množstvo vyprážaných potravín a sladkostí vo vašej strave.

Výrobky obsahujúce zvýšené množstvo vitamínu A a beta-karoténu, najmä maliny a mrkvy, prispievajú k zlepšeniu stavu pokožky urýchľovaním procesu obnovy buniek.

Ovocie a zelenina Žltá a oranžová farba obsahujú vitamín A a beta karotén. Prijatie takýchto výrobkov v kombinácii s použitím dostatočnej vody urýchľuje aktualizáciu buniek, dáva pokožku zdravý vzhľad, znižuje prejav akné.

Polynenasýtené mastné kyseliny obsiahnuté, napríklad vo vlašských orechoch a olivovom oleji, nasýtené bunky potrebnou vlhkosťou.

Takže vaša pokožka je zdravá, pokúste sa vyhnúť používaniu škodlivých potravín, ktoré vytesňuje užitočné výrobky z vašej stravy, poskytuje telu potrebné vitamíny a antioxidanty.

Časť akejkoľvek dobre vyváženej stravy je požadované množstvo tekutiny. Snažte sa piť aspoň osem pohárov vody denne, aby vaše telo bolo zdravé a čisté pokožky.

Časť 2 z 2:

Boj proti akné so špeciálnymi kozmetickými a drogami

jeden. Umyte si ruky a umývanie. Pred začatím akýchkoľvek postupov si umyte tvár a ruky. To pomôže minimalizovať riziko šírenia baktérií, ktoré vyvoláva zápal.

Môžete si umyť ruky akékoľvek mydlo, ktoré účinne odstraňuje baktérie z kože.
Umyte jemný nástroj určený pre váš typ pokožky. Patrí medzi ne špeciálne navrhnuté na boj proti akné. Pomôžu zastaviť šírenie baktérií a varujú zápal.

Obrázok s názvom Treba liečiť akné (dospievajúce dievčatá) Krok 11

2. Odstráňte prebytočný tuk. Prebytočná koža môže viesť k akné. Ak máte mastnú pleť, použite vhodnú žinku alebo masku na prebytočný tuk. Tieto prostriedky nebudú účinne odstrániť nadbytok kožného tuku a mŕtve bunky, ktoré provokujú vyrážku, ale tiež nedávajú baktérie, aby sa šírili po celej tvári.

Môžete použiť kyselinu salicylovú kyselinu na zápal, ak ho lekár predpísal na takéto závažné prípady.

Maska z hliny, ktorú budete aplikovať na tvár 1 krát týždenne, pomôže odstrániť prebytočný tuk a vyčistiť pokožku.

Na odstránenie prebytočného pleťového tuku môžete použiť špeciálne obrúsky.

Uistite sa, že budete postupovať podľa pokynov lekára, pretože len potom budete si istí, že nezneužívate špeciálne prostriedky a nepoškodzujete pokožku.

Väčšina výrobkov na čistenie mastnej kože s problémom akné nájdete v lekárni alebo špecializovaných obchodoch s kozmetikami, ako aj v oddeleniach supermarketov na predaj kozmetiky. Široká škála podobných fondov je možné zakúpiť aj v internetových obchodoch.

Obrázok s názvom Treba liečiť akné (dospievajúce dievčatá) Krok 12

3. Použite benzoyl peroxid na boj proti akné. Toto je antibakteriálne zdravotnícke zariadenie, ktoré bojuje s baktériami provokujúcimi akné. Môže byť zakúpený bez receptu vo väčšine lekární. Aplikujte toto mlieko (gél) na liečbu akné a zabránenie následnému zápalu.

Môžete si kúpiť benzoyl peroxid bez receptu v koncentrácii 2,5%, 5% a 10% vo väčšine lekární. Je lepšie použiť najviac koncentrovanú možnosť na boj proti akné. Uveďte informácie o pôsobení tohto lieku v lekárnikovi.

Sledujte nástroj postupne. Aplikujte 2,5% alebo 5% gélový roztok alebo mlieko raz denne na premytie a sušené mäkkým uterákom.

Ak nepoužívate žiadne iné prostriedky, zvýšte počet aplikácií až dvakrát denne týždenne po začiatku kurzu.

Môžete použiť 10% roztok peroxidu benzoyl, len ak akné neprechádza do 4-6 týždňov, a ak nie je 5% roztok sušený a nepoškodzuje vašu pokožku.

Obrázok s názvom Treba akné (dospievajúce dievčatá) Krok 13

4. Navštívte lekárov. Neffekčné zariadenia môžu byť neúčinné so stredným a ťažkým akné. Ak postupy nepomôžu, poraďte sa s lekárom alebo dermatológom. Môže navrhnúť efektívnejšiu prípravu na akné.

Lekár môže tiež ponúknuť špeciálne metódy spracovania tohto problému: chemické odlupovanie, mikrodermabrázia, ošetrenie laserom alebo infračerveným žiarením.

Obrázok s názvom Treba liečiť akné (dospievajúce dievčatá) Krok 14

päť. Aplikujte vypúšťaný liek. S ťažkým akné môže lekár predpísať orálne podávanie alebo špeciálny krém. Krémy a tablety pomôžu vyliečiť akné a prevenciu recidív.

Obrázok s názvom Treba akné (dospievajúce dievčatá) Krok 15

6. Použite Retin-A pre vašu pokožku. Retin-A je prírodný krém s vitamínom A, ktorý lekár vymenuje do obzvlášť závažných prípadov akné. Krém aplikovaný na zapálené oblasti pred spaním, vytvára pokožku, a tiež zabraňuje vzhľadu vyrážky a zápalu.

Môžete kúpiť retin-a v akejkoľvek farmácii.

Retin-A zvýši citlivosť vašej pokožky na slnko, takže je navyše potrebné na používanie opaľovania.

Použitie sietnice-A môže byť sprevádzané takýmito nežiaducimi javmi ako podráždenie, začervenanie a suchú pokožku. Môže tiež spôsobiť peeling. Zvyčajne však tieto dôsledky sú dočasné a stav pokožky sa po niekoľkých týždňoch zlepšuje.

Používať retin - ale len v noci.

Retin-A môže začať konať iba dva alebo tri mesiace po začiatku svojej aplikácie, takže sa uistite, že držíte inštrukcie a odporúčania lekára.

Obrázok s názvom Treba liečiť akné (dospievajúce dievčatá) Krok 16

7. Vezmite si antibiotiká na boj proti akné. Použite tabletové formy antibiotík, ktoré zničia baktérie, ktoré spôsobujú vyrážky a akné. Antibiotiká môžu tiež pomôcť znížiť opuch a zápal v prípade vážnych prejavov akné. Antibakteriálne činidlá môžu mať krémy, niekedy kombinujú s benzoylperoxidom a retinoidmi. Tento druh antibiotík je možné aplikovať dlhšie ako orálne tvary.

Dodržiavajte vždy pokyny lekára, užívajte antibiotiká na boj proti akné.

Majte na pamäti, že niektoré z antibiotík používaných na liečbu akné môžu spôsobiť citlivosť na slnečné lúče. Nezabudnite používať opaľovací krém, keď idete von.

Obrázok s názvom Treba akné (dospievajúce dievčatá) Krok 17

osem. V prípade mimoriadne ťažkých prejavov akné, skúste účtovať. Ak máte vyrážku, ktorá sa nevzdáva predchádzajúce metódy liečby, zvážte použitie zákona. Toto je veľmi silný liek, ktorý sa používa len v prípadoch, keď akné nedokáže prekonať inými spôsobmi, alebo ak sa na tvári už vytvorili jazvy.

Accutant je k dispozícii len vtedy, ak je recept a niektorí lekári odmietajú predpisovať. To je primárne kvôli tomu, že môže spôsobiť suchú pokožku, pery a oči. Zvyšuje tiež riziko depresie a zápalových ochorení čriev.

Pred účelom zákona, lekár napíše pacientovi na smer testu krvi, pretože tento liek ovplyvňuje krvné bunky, hladiny cholesterolu a stavu pečene.

Žena by tiež mala poskytnúť lekárovi dôkazom, že to nie je tehotná a používa antikoncepčné prostriedky, pretože accutive môže spôsobiť vážne vrodené chyby fetálnych.

Obrázok s názvom Treba liečiť akné (dospievajúce dievčatá) Krok 18

deväť. Zvážte použitie antikoncepcie. Štúdie ukázali, že mierny a ťažký stupeň akné reaguje na príjem antikoncepčných tabliet. Opýtajte sa svojho lekára, aby ste vymenovali antikoncepčné pilulky, ak akné nereaguje na iné metódy liečby a ak sú tablety vhodné pre vás.

Hormóny obsiahnuté vo väčšine antikoncepcie môžu pomôcť zabrániť vzhľadu akné.

Majte na pamäti, že budete musieť užívať tablety niekoľko mesiacov predtým, ako budete môcť vidieť výsledok.

Je tiež možné, že budete potrebovať recept od lekára na získanie antikoncepčných piluliek a niektorí lekári alebo lekári môžu vyžadovať súhlas rodičov, ak ste ešte neboli 18 rokov. Tiež antikoncepcia zvyšujú riziko krvných zrazenín. V každom prípade vás lekár upozorní na všetky možné dôsledky. Aj lekár bude s najväčšou pravdepodobnosťou poradí, že nebudete fajčiť počas prijímacej doby antikoncepčných piluliek.