Ako sa zbaviť akné vyrážky na hrudi

Chceli by ste nosiť plavky, šaty alebo nízko krčné šaty, ale hrudník je pokrytý akné. Akné, biele akné, čierne bodky, zbrane, cysty a dokonca aj lakomý sú vytvorené na hrudi kvôli horeniam. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako sa môžete zbaviť vyrážky a dozviete sa o nich teraz. Kontaktná vyrážka na hrudi, ako aj vyrážku na tvári alebo iné časti tela. Ak po ošetrení zostalo na hrudi niekoľko bodov, to znamená, že niekoľko trikov, ktoré im umožňujú zamaskovať.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Liečba akné

jeden. Vyberte špeciálne mydlo. Sprcha, použite tuhé rukavice alebo premytie a gél obsahujúci 2% kyselinu salicylovú. Uistite sa, že zmenite žinku aspoň raz za tri mesiace, pretože baktérie sú plemeno.

Gél s kyselinou salicylovej saje trochu pokožky a pomáha znižovať vyrážku.
Ak si príliš tvrdý, potom zbavte kožu prírodných olejov a podráždenie hovoru. Vždy, aby ste sa zbavili mŕtve častice kože.
Každý deň si osprchujte. Nevyhnutná pleť zhromažďuje kožný tuk a baktérie, čo vedie k vyrážke.

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka akné krok 2

2. Použite špeciálny akné krém. Obsah kyseliny salicylovej by mal byť 0,5-2%. Čoskoro vysušte a uzdravte vyrážku, šíri krém priamo na vyrážke.

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka akné krok 3

3. Použite benzoylperoxid, to pôsobí proti vyrážke baktérie a pomáha vyschnúť a odstrániť uhynutú vrstvu epidermy.

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka akné krok 4

4. Uistite sa, že koža sa exfoluje, to znamená, že mŕtve vrstvy epidermy, hornej vrstvy kože, sú odstránené. Exfolácia pomáha zabrániť distribúcii vyrážky. Nákup alebo urobiť sami sami (exfoliačné prostriedky) pre telo, aplikujte ho na kožu hrudníka a sledujte, ako vyrážka zmizne.

Nahnevaná vyrážka na prsiach sa často vyskytuje v dôsledku uzavretých vlasových minimách alebo pórov, čo vedie k hromadeniu kožného tuku. Muži prsia sú často pokryté vlasmi a ženy dávajú prednosť nosiť viac tesnejších podprsenky a topy. Obaja môžu viesť k vyrážke, takže exfoliacia mimoriadne dôležitá.

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka akné krok 5

päť. Použite špeciálnu masku. Potrebujete masku nečistôt alebo dreveného uhlia, môžete si vyskúšať a maskovať s mandľou kyselinou.

Maska nečistôt alebo dreveného uhlia. Trieť túto masku dvakrát týždenne, potom sa umyte. Takáto maska bude očistiť oblasť aplikácie a farebných pórov.

Maska s mandľou kyselinou. Takéto masky sa zvyčajne aplikujú 10-15 minút pred prijatím duše. Potom masku umyte špeciálnym nástrojom.

Môžete vyskúšať hlinené masky alebo obsahujúce čajovníkový olej. Mnohí sa domnievajú, že tento olej je zdravý, pomáha s kožnými problémami.

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka akné krok 6

6. Urobte pastu z aspirínu, obsahuje kyselinu salicylovú kyselinu, ktorá schne vyrážku a odstraňuje podráždenie spôsobené vyrážkou. Takže pre efektívne pasty aspirín dokonale zapadá.

Grind 2 Aspirín tablety a zmes s lyžičkou vody a lyžičkou medu. Aplikujte na hrudi alebo inom pozemku a nechajte 10 minút. Rocková chladná voda.

Metóda 2 z 3:

Ako zabrániť výskytu akné znásilnenia na hrudi

jeden. Nosiť oblečenie z ľanu alebo bavlny. Tieto tkaniny najlepšie prechádzajú vzduchom a umožňujú odpariť a nie na vytvorenie uzáverov a vytváranie podmienok na vrstvu baktérií na koži.

Rada špecialistu

Kimberly Tan

Licencovaná CosmeticCrossberlejová tan - zakladateľ a generálny riaditeľ Salvation na koži, Kliniky liečby akné v San Franciscu. Má viac ako 15 rokov skúseností ako licencovaný kozmetológ, je špecialistom v tradičnej, holistickej a lekárskej ideológii starostlivosti o pleť. Pracovala pod Laura Kuki z Face Reality Acne Clinic Clinic a študoval osobne od Dr. Jamesa. Fulton, jeden z tvorcov Trentinoín a Pioneer v štúdii akné problémy. Jej podnik kombinuje starostlivosť o pleť, využívanie efektívnych produktov a osvietenia v oblasti holistického zdravia a stability.

Kimberly Tan
Licencovaný kozmetológ

Ak nájdete zdroj akné, pomôže sa zabrániť jeho vzhľadu v budúcnosti. Licencovaný kozmetológ Kimberly Tang hovorí: "Aj keď je nepríjemné mať akné, má dobrú stranu: Je to znamenie, že vo vašom tele je problém, ktorý je potrebné vyriešiť. Ak máte iné chronické ochorenia, viditeľné príznaky sa nemusia objaviť, kým sa problém nestane vážne. S akné, môžete povedať, že je niečo vo vašom tele ".

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka akné krok 8

2. Zmeňte svoju diétu. Jedzte hádka vlašských orechov každý deň, odstraňuje podráždenie pokožky. Jedzte viac zeleniny a ovocia. Zahŕňajú nízkotučné proteíny vo vašej strave, ako sú vtáčia prsia alebo sójové, ako aj obilniny a mastné kyseliny omega-3.

Rovnako ako pravidlo, ľudia, ktorí jedia viac zeleniny a ovocia a menej mlieka a cukru, majú menej vyrážky.Každý deň, uistite sa, že jesť od 5 do 9 porcií zdravej zeleniny (najmä zelených).

Užitočné tuky, ako napríklad OMEGA-3, pomáhajú zbaviť sa podráždenia a zabezpečiť ochranu zdravých buniek.Kyslík ich kazí, takže ak budete jesť bohaté produkty OMEGA-3, pokúste sa ich jesť surové. Takéto výrobky:

Ryby, najmä, sardinky a sleďa.

Zrná a orechy, najmä ľanové semená.

Zelení, najmä špenát a arugula.

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka akné krok 9

3. Piť veľa vody. Koža - najväčšie telo vášho tela. Rovnako ako u iných orgánov potrebuje veľa vody na udržanie požadovanej úrovne tekutiny a správneho fungovania. Mnohí lekári odporúčajú piť 9-12 pohárov vody za deň (2.2-3 litre), v závislosti na vašej podlahe.

Odmietnite sladké nápoje s vysokým obsahom cukru: sýtené, šťavy a ovocné koktaily. Hoci spory o dôkazoch sú už jedno desaťročia, najnovšie správy ukazujú, že diéta strážca Významný vplyv na vyrážku a cukor je hlavným dôvodom. Cukor prudko zvyšuje úroveň inzulínu, čo zase stimuluje niektoré akné generujúce hormóny.

Môže pomôcť nevhodným zeleným čajom. Obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom. Tieto radikály ovplyvňujú bunky, ktoré môžu byť zodpovedné za príznaky starnutia pokožky. Výborný a užitočný zelený čaj môže byť vynikajúcou alternatívnou vodou!

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka akné krok 10

4. Vyhnite sa mliečne výrobky, obsahujú hormóny odvodené z kráv, ktoré stimulujú póry a tukové žľazy. Ak potrebujete piť mlieko, vypite nízky obsah tuku. Hormóny sú držané hlavne v tuku, takže ak pijete sumene, výrazne obmedzíte ich vplyv.

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka akné Krok 11

päť. Aby sa zabránilo dodatočným vyrážkam akné, používajte nekonrobné telesá pre telo telového mlieka. Pozrite sa na štítky, na ktorých je napísaný "NOTUKTUJÚCE AKUNTÚRY ACNE RASH" ALEBO "bez masla".

Príčiny akné Rashové prísady Často Clog Pores, zahŕňajú kokosový olej, pigmenty a farbivá, uhoľný decht a izopropylmiristat.

Ak máte mastnú pleť, vždy si kúpiť iba bez opatrných vyrážky a čističe kože.

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka Akné Krok 12

6. Chystáte sa na toaletu, umyte si ruky. Ak sú vaše ruky plné mikróbov a dotýkate sa hrudníka, všetky baktérie sa prenášajú do kože hrudníka a môžu upchať póry. Tak si umyte ruky. Takže vám bráni nielen nahnevanej vyrážke, ale aj mnoho ďalších chorôb.

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka Akné Krok 13

7. Snažte sa zbaviť nezdravého stresu. Lekári si nie sú úplne istí, prečo, ale vedia, že stres a kožné ochorenia sú spojené, najmä stres a nahnevaná vyrážka. Bunka produkujúci kožný tuk, skutočnosť, že nakoniec vedie k výskytu vyrážky, z veľkého stresu sa stáva nekontrolovateľným.

Zvyšok nasledovne. Lekári vedia, že ten menší spíte, najpravdepodobnejší, že počas dňa budete mať stres. A čím viac stresu, horšie vyrážka.

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka Akné Krok 14

osem. Vzdelávanie, tento liek je takmer zo všetkých ochorení. V tomto konkrétnom prípade sa vzdelávanie prispieva k zdravému metabolizmu a zabráni úzkosti a stresu. Takže nájdete zámienku behu, alebo chodiť, v areáli sa pripojiť k miestnemu športovému tímu alebo sa dostať na bicykli cvičenia.

Po tréningu sa uistite, že sa sprchujete. Je to veľmi dôležité. Po tréningu by sa pot mohol upchať póry. Po prijatí duší a čoskoro ich čítanie bude možné vyhnúť sa vyrážke na hrudi, ktorá často vzniká kvôli zanedbávaniu.

Metóda 3 z 3:

Ako zamaskovať akné vyrážky na hrudi

jeden. Mokré pupky natreté v peroxide vodíka s bavlnenou prútikom.

Ďalší spôsob - vyzerá ako pimpled s teponchikom vykopaným v kvapkách pre oči (používa sa na zmiernenie začervenania). Očné kvapky môžu stiahnuť podráždenie a znížiť začervenanie. Pre väčší účinok, 30-60 pred podaním žiadosti, dajte do chladničky klamlivý tampón.

Obrázok s názvom Zbavte sa hrudníka akné Krok 16

2. Aplikujte nápravné prostriedky kyseliny salicylovej. Vyberte nástroj mierne tmavší z pokožky.

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka akné krok 17

3. Pridajte vrstvu make-up zodpovedajúcej farby v bežnej farbe vašej pokožky.

Obrázok s názvom Zbavte sa z hrudníka akné Krok 18

4. Swip prsia. By mala pomôcť.

Obrázok s názvom Zbavte sa hrudníka akné krok 19

päť. Ak nechcete používať make-up, použite tekutinu od spálenia slnkom. Ružová farba sklonu vyrážky, bude tiež upokojiť podráždenie.

Tipy

Jedzte menej pečené a, ak je to možné, vyhnúť sa nealkoholickým nápojom, aby vaše telo trvalo menej ropy a cukru.
Ak splash na hrudi parfumu, zastavte. Môže to zhoršiť váš stav alebo ich upchať.
Ak aplikujete mlieko, vyskúšajte skúšku. Nebude ohraničiť póry a zvlhčuje kožu!
Akýkoľvek režim, ktorý sa rozhodnete dodržiavať, začnú priniesť výsledky týždňov po 6. Nevzdávajte sa príliš rýchlo, vaše úsilie s najväčšou pravdepodobnosťou prinesie ovocie.
Stres zhoršuje vyrážka. Podniknite kroky, aby ste sa zbavili stresu a minimalizovali sme pravdepodobnosť zábleskov.
Ak nič pomáha, obráťte sa na dermatológ. Môžete použiť masti predpísané nimi alebo vnútornými liekmi, ktoré rýchlo poskytnú výsledok.
Keď máte na vás nízko rezané tričko, aby ste skryli malé nedokonalosti kože, skúste tiež nosiť vhodné tričko. Vyskúšajte bavlnu, je to jednoduchšie. Pri praní, nepoužívajte klimatizáciu pre bielizeň, môže upchať póry a spôsobiť podráždenie.

Upozornenia

Snažte sa vybrať a nie rozdrviť pupienky. To môže viesť k väčšiemu podráždeniu, krvácaniu alebo ľavej jazve.
Pred užívaním vnútorných liekov z Ravis sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak ste tehotná.