Ako zdvorilo zastaviť priateľstvo

Priatelia hrajú v našom živote veľkú sociálnu úlohu: Veríme im, apelovať na ich na podporu, keď sme v depresiovom stave, oslavujeme náš úspech s nimi. Ako rastie a rozvíjame, priateľské vzťahy sa môžu tiež zmeniť, bohužiaľ, niekedy nie pre lepšie. Môžete cítiť, že vaše priateľstvo schne. S najväčšou pravdepodobnosťou máte už málo spoločných, alebo možno priateľstvo začalo priviesť negatívne emócie. Niekedy je jasné, že takýto vzťah je čas dokončiť. Ale ako to urobiť bez zbytočnej hysterickej a škandálov? V tomto článku si pomôžeme zistiť, či je to naozaj stojí za zastavenie priateľských vzťahov, a ak áno, ako to urobiť ako mäkšie.

Kroky

Metóda 1 z 4:

RATE Priateľstvo

jeden. Myslite, ak naozaj chcete túto osobu odstrániť zo svojho života. Zasiahnutie priateľstva môže byť pomerne silne ovplyvnený svojím (a jeho) životom, takže neberte unáhlené rozhodnutia, ak ste len nahnevaní. Najlepšie sa upokojiť, sadnite si a myslíte si, že list papiera a uveďte dôvody, prečo ste priatelia s touto osobou, a potom napíšte to, čo vám nevyhovuje. To vám poskytne vizuálnu predstavu o tom, či je to možné (a to stojí za to), aby ste udržali priateľstvo alebo lepšie dokončiť.

Jasne určiť, aké dôvody, ktoré chcete zastaviť vzťahy - to vám pomôže byť istí vo vašom rozhodnutí a preložiť svoj vzťah k inej úrovni. To vám pomôže cítiť sa dobre, uvedomiť si, čo ste urobili správne.
Pamätajte, že niekedy ďaleko od ľudí je celkom normálne a prirodzene - to nerobí zlá osoba.

Obrázok s názvom zdvorilo prestať byť priateľmi s niekým krokom 2

2. Myslite, ak chcete zastaviť priateľstvo s osobou alebo sa pokúste opraviť všetko, možno konflikt je založený na silných osobných zmenách. Je pravdepodobné, že sa obaja veľa zmenili, a už nemáte kontaktné miesta. Napríklad, ak ste urobili priateľov v materskej škole, a teraz ste, s najväčšou pravdepodobnosťou, máte rôzne záujmy a hodnoty, a už nie ste kompatibilný ako priatelia.

Chcete dokončiť priateľstvo, len preto, že priateľka zabudla prísť na nejakú dôležitú udalosť pre vás alebo urobil niečo hrubé vo vzťahu k vášmu priateľovi? Ak je to čistá náhodnosť, nie spoločný model správania, povedzte svojmu priateľovi, že vás veľmi rozrušuje - možno to stačí na to, aby ste zachránili priateľstvo.

Ak ste unavení z tohto priateľstva, ak ste nudí alebo nepríjemne hovoríte s časom môjho priateľa, s najväčšou pravdepodobnosťou spojenie medzi vami zmizlo.

Ak zistíte, že máte málo spoločného (budete bojovať, aby ste našli nejaké triedy alebo témy pre konverzácie) - potom, s najväčšou pravdepodobnosťou, priateľstvo skončilo.

Váš priateľ je súcitný a premyslený, vždy sa prispôsobuje vašim plánom, alebo je neustále neskoro? Myslite, či sú vaše problémy skutočne, čo stojí za to hovoriť s priateľkou, aby zachránili priateľstvo.

Možno je váš priateľ antisociálny, plachý alebo nepríjemný? Možno budete chcieť byť tým, ktorí mu môžu pomôcť vyrovnať sa s týmito problémami?

Obrázok s názvom zdvorilo prestať byť priateľmi s niekým krokom 3

3. Sledujte znamenia, že vám priateľstvo začalo problémy. Jedovaté priateľstvo je nezdravé vzťahy, v ktorých máte pocit, že ste neustále používali vo svojich vlastných záujmoch. Ak vás priateľ často uráža, závidí vás a iných priateľov, znižuje vaše sebavedomie, ak sa cítite zle morálne po komunikácii s ním, s najväčšou pravdepodobnosťou je čas zastaviť takéto priateľstvo.

Priateľka si pamätá len vtedy, keď od teba potrebuje niečo? Používa vás ako psychoterapeuta, ale nikdy vám ďakujem? Alebo vás neustále žiada, aby ste pre ňu urobili svoju domácu úlohu?

Váš priateľ sa zameriava na negatívne okamihy v živote? Myslieť si, či ide o určitú situáciu. Možno nie je najlepší čas. Ale ak je to jej štandardné správanie, je nepravdepodobné, že by takáto osoba mala byť blízko.

Vaša priateľka sa správa príliš agresívne, snaží sa pripojiť sa k boju s vami, robí z vás zvýšený dopyt po vás? Všetky tieto príznaky jedovatého priateľstva.

Priateľ neustále robí niečo, čo máte problémy? Ak váš priateľ kradne, bolí ľuďom, vždy prichádza so zlými správami, ak sa zdá, že vás natiahne do problémov, je nepravdepodobné, že by takéto priateľstvo ušetrilo. Po prvé, urobte spôsob, akým to bude lepšie pre vás.

Premýšľajte o tom, ako sa cítite, keď trávite čas so svojou priateľkou. Ak najčastejšie cítite depresívne, s najväčšou pravdepodobnosťou, tieto nie sú zdravé priateľstvo.

Obrázok s názvom zdvorilo prestať byť priateľmi s niekým krokom 4

4. Dajte priateľovi možnosť zmeniť. Ak sú dobré strany obrátené vo vašom zozname, porozprávajte sa s priateľom o veciach, ktoré ste rozrušili, čo vám spôsobí bolesť. Možno, že tieto problémy sú pomerne jednoduché, a potom nemusíte zastaviť priateľstvo. Pamätajte, že nikto nie je dokonalý, možno by ste tiež mohli nájsť spôsoby, ako sa stať väčším priateľom.

Vysvetlite priateľovi, že jeho správanie konfrontuje vaše priateľstvo. Povedzte mu: "Som veľmi znepokojený, že ste vrah s mojou priateľkou" alebo: "Počúvajte, je pre mňa ťažké komunikovať s vami, pretože ste neustále neskoro všade. Mohli by ste sa pokúsiť prísť načas?"

Nezastavujte priateľské vzťahy, bez toho, aby som dala osobu šancu na opravu - to môže byť ťažký úder. Ak táto osoba máš dobrý priateľ, je možné sa pokúsiť vyriešiť všetko v pokojnom spôsobe, a nie napáliť mosty.

Metóda 2 z 4:

Postupne prestať chatovať

jeden. Myslite si, či je vhodné postupné a postupné zastavenie priateľstva, alebo len potrebujete úprimne hovoriť s iným. Ak je táto osoba najlepšia (alebo dlhoročná) priateľ, nepravdepodobné, že by použila túto taktiku. Ak chcete len ustúpiť trochu späť (možno, choďte z priateľských na priateľské vzťahy), postupné ukončenie komunikácie môže fungovať. Ale ak chcete, aby táto osoba opustil váš život, najlepšie hovoriť o tom. Avšak, môžete začať konať nastavením malej vzdialenosti medzi vami.

Ak je osoba prítomná vo vašom živote 24/7 (študujete spolu, trávite čas v jednej spoločnosti, zúčastňujte sa na rovnakých udalostiach), s najväčšou pravdepodobnosťou je lepšie sa pokúsiť postupne obmedziť komunikáciu. Ak vám poviete, že už nechcete byť priateľmi, s najväčšou pravdepodobnosťou si ho zamieňate.
Ak sa priateľstvo stále postupne prichádza (napríklad, ak nemáte čas na seba), nech všetko ide so svojím mužom - priateľstvo, nakoniec skončí. V tomto prípade nie je potrebné povedať, že už nechcete byť priateľmi.
Nevykonávajte priateľstvo bez toho, aby vysvetlila dôvody. Postupné zastavenie priateľstva je odlišné od ignorovania, keď práve neberiete priateľ pokúšať sa vás kontaktovať, keď práve predstierate, že nie ste oboznámení. Je to škoda, zamieňa a s najväčšou pravdepodobnosťou vedie k škandálu.
Majte na pamäti, že aj taký jednoduchý spôsob môže mať za následok urazený. Aj keď poviete osobu priamo, že s ním už nechcete byť priateľmi, s najväčšou pravdepodobnosťou je v rozpakoch a rozrušení.

Obrázok s názvom zdvorilo prestať byť priateľmi s niekým krokom 6

2. Byť viac nedostupné. Keď sa priateľ pýta, aké sú vaše plány, povedzte mi, že ste zaneprázdnení. Povedzte mi, že s ním nemôžete tráviť čas, pretože potrebujete vykonávať domáce úlohy / tráviť čas s rodinou / zapojiť sa do náboženských udalostí. Snažte sa hovoriť po telefóne s priateľom a reagovať pomaly k jeho správam. Konverzácie by mali byť relatívne krátke.

Nezabudnite, že je nemožné byť zlí a ostrý pri komunikácii s iným! Nesnažíte sa mu ublížiť pocity, takže buďte zdvorilí a len povedzte: "Prepáčte, som veľmi v zhone!"

Ak ste nepohodlí predstierať, keď vám priateľ volá, potom by ste nemali predstierať: stať sa naozaj zaneprázdnený. Začnite urobiť niečo, čo je pre vás zaujímavé, ale nie zaujímavé pre svojho priateľa. Takže sa môžete stretnúť s nových ľudí, zoznámiť sa s nimi, a budete mať pravdivé dôvody, prečo s týmto priateľom nebránia svojmu voľnému času.

Urobte si čas s ďalšími priateľmi, chat častejšie s príbuznými a blízkymi, choďte na prechádzku.

Obrázok s názvom zdvorilo prestať byť priateľmi s niekým krokom 7

3. Nezdieľajte svoje myšlienky s týmto priateľom. Ak ste vždy povedali svojmu priateľovi o tom, čo komunikujú so svojím fanúšikom, alebo dôverovali jej rodinným problémom, prestaňte to urobiť. Teraz by mali byť konverzácie výraznejšie, najmä o práci a štúdiu.

Ak vám priateľa chce povedať o tvojom priateľovi, nájdite spôsob, ako sa vyhnúť tejto konverzácii, alebo sa snažte ju čo najviac znížiť. Môžete povedať priateľku, ktorú ste zaneprázdnení, že teraz nemôžete hovoriť, a že máte len päť minút chatovať s ním, a potom budete určite musíte bežať v prípadoch.

Obrázok s názvom zdvorilo prestať byť priateľmi s niekým krokom 8

4. Nevykonávajte žiadne rady v sociálnych sieťach. Ak okamžite vymažete priateľa / priateľa od priateľov na sociálnej sieti, všetci vaši účastníci okamžite pochopia, že ste zlomili spojenie so svojím priateľom, okrem toho, že tento priateľ nemusí o tom ani vedieť. Ak dramaticky odstránite svoju priateľku zo všetkých sociálnych sietí, vaše rozhodnutie o verejnom ukončení priateľstva zničí plán postupného ukončenia komunikácie.

Namiesto odstránenia osoby od priateľov, len "skryť" od neho svoje novinky a záznamy.

Metóda 3 z 4:

Byť úprimný

jeden. Plán vopred, čo bude hovoriť. Je to ťažká konverzácia, takže je lepšie okamžite napísať dôvody, pre ktoré chcete zastaviť priateľstvo, môžete dokonca napísať skript akcií. Keďže sa snažíte uraziť osobu, dôvody by mali byť jasné a takto, nepotrebujete len vinu.

Môžete diskutovať o tom, čo budete hovoriť, spolu s iným blízkym priateľom, sestrou / bratom alebo rodičmi. Je to celkom normálne, hlavná vec je zdieľať tieto informácie presne s tými, ktorí dôverujú, aby ste mohli byť pokojnejší. Ak váš priateľ (alebo priateľka) počuje od niekoho iného (alebo, dokonca horšie, od niekoľkých ľudí), že chcete prestať chatovať, bude to neuveriteľne urážlivé.

Obrázok s názvom zdvorilo prestať byť priateľmi s niekým krokom 10

2. Sedieť vedľa druhého a povedz mi, čo sa deje. Ak je táto osoba najbližším priateľom, tento krok je určite urobený, aby mu dal príležitosť hovoriť. Nemusíte ho poslať e-mail alebo jednoducho SMS správu. Byť jednoduché (ale nie agresívne).

Vyberte si relatívne tiché miesto, kde by ste mohli byť sám, kde by bolo bez rozpakov, aby reagovali na konverzáciu (slzy sú možné). Jedáleň - nie je miestom pre takúto konverzáciu.

Je veľmi ľahké nepochopiť e-mail e-mail alebo SMS správu. Pokúste sa hovoriť so svojím priateľom osobne (alebo telefonicky). Okrem toho, váš list môže ukázať iným ľuďom.

Snažte sa hovoriť v teplom tóne, ale buďte si istí. Nie je potrebné povedať: "Hej, zmenil si sa na sučku a naše priateľstvo je koniec". Skúste niečo ako: "Naše priateľstvo sa stalo veľa negatívnych emócií, myslím, že to bude lepšie, keby sme už neboli priatelia".

Obrázok s názvom zdvorilo prestať byť priateľmi s niekým krokom 11

3. Nechať svoju priateľku vyjadriť svoj názor. Tiež môže mať otázky a sťažnosti pre vás. Môže si vziať obrannú pozíciu, môže začať kričať, nahnevaný alebo plakať. Nič hrozné - nechajte ju dať výstupné emócie (ale ak začne ukázať agresiu - ísť). Nakoniec sa budete cítiť uľavaní kvôli tomu, že ste mali možnosť navzájom stráviť a povedať, čo potrebujete, aj keď tento okamih nebol pre teba jednoduchý.

Váš priateľ sa môže cítiť hrozne kvôli tomu, čo urobil niečo zle. Možno chce zachrániť priateľstvo. Ak súhlasíte, hovoríte o tom.

Ak sa priateľ snaží začať bojovať s vami, nevzdávajte sa. Nedovoľte, aby ste sa zapojili do škandálu. Aj keď vám priateľ začne zavolať, len tieto slová ignorujte.

Buďte blízko k priateľke, kým príde k sebe. Sotva to môže vziať túto správu, potom musíte zostať vedľa nej, kým sa míňa s myšlienkami, a to bude možné opustiť.

Metóda 4 zo 4:

Po skončení priateľstva

jeden. NEPOUŽÍVAJTE, KTORÉ MAJÚ POTREBUJÚ POTREBUJÚ. Iní si môžu všimnúť, že už nie ste komunikovať a nebudú priatelia, môžu sa opýtať, čo sa stalo. Môžete povedať niečo spoločné, napríklad: "Práve sme prestali komunikovať", ale nie ísť do detailov. Hovorte o tom, ako zlý a hlúpy bol váš priateľ (bez ohľadu na dôvod pre medzeru priateľstva) zvuk veľmi hlúpy a krutý.

Ak váš bývalý priateľ začína distribuovať špinavé povesti a klebety o vás na sociálnych sieťach, nezačnite to urobiť v reakcii. Žiadny zmysel argumentovať a hádať sa, s kým nechcete komunikovať. V každom prípade budete aspoň vedieť, čo urobiť správne rozhodnutie.

Obrázok s názvom zdvorilo prestať byť priateľmi s niekým krokom 13

2. Byť zdvorilý na náhodnom stretnutí s ex-priateľkou. Niekedy to môže byť celkom nepríjemné, možno priateľ je nahnevaný a urazený vami, ale mali by ste sa s ňou zaobchádzať s láskavosťou a úctou. Pamätajte, že Akonáhle bola táto osoba tvoj priateľ (možno aj svojím najlepším priateľom) - tak cítite rešpektovanie toho, čo ste mali v minulosti.

Nerobte nezmysel, neignorujte svojho ex-priateľ. Smile trochu, Nim a pokračujte.

Obrázok s názvom zdvorilo prestať byť priateľmi s niekým krokom 14

3. Nenechajte sa zapojiť do škandálu, ak sa obávajú tvojej medzery. Ak trávite čas v jednej spoločnosti, dokončenie priateľstva vždy negatívne ovplyvňuje celú spoločnosť. Spoloční priatelia môžu byť rozdelené a stáť na vašej strane alebo na strane vášho priateľa (priateľka). Existuje možnosť, že sa nahnevajú alebo sa pokúšajú zmieriť vás.

Nenechajte sa odradiť, ak niekto zo vzájomných priateľov spadne na niekoho stranu. Môže sa to stať, a to bude nepríjemné a zranené, ale títo ľudia sa len snažia vytvoriť škandál, nemali by ovplyvniť váš život.