Ako sa dostať spolu s ľuďmi

2. Snažte sa im odhaliť sympatie a empatiu. Sympatie je, keď rozumiete alebo sa snažíte pochopiť, prečo sa človek cíti. Empatia je, keď ste boli na jeho mieste a viete, čo cíti. Obaja - aj druhý - ohromujúci postoj k osobe. Ak je niekto tvrdý alebo osoba vás jednoducho ignoruje, pokúste sa pochopiť jeho pocity. Pochopiť, že aj keď nezdieľate tieto pocity, stále majú určitú hodnotu. Pamätajte, že títo ľudia sa snažia robiť čo lepšie a že bojujú s vlastnými problémami. Pamätajte si, ako sú vaše problémy niekedy neznesiteľné osoby alebo urobili niečo, čo ste neskôr ľutovať. Zapamätanie si, budete sa cítiť lepšie a bude vám to jednoduchšie komunikovať s touto osobou.

3. Dajte sa na svoje miesto. Premýšľajte o tom, ako ľudia robia, a potom premýšľať o tom, ako ste vstúpili do svojho miesta. Snažte sa zbaviť svojich osobných predsudkov čo najviac a pamätajte, že títo ľudia môžu byť menej vyvinuté v emocionálnom pláne ako vy. Urobili by ste podobnú voľbu? Byť úprimný s vami. Často bude odpoveď áno, takže byť zhovievavý ľuďom.

4. Rešpektujte právo na výber. Všetci ľudia sú odlišní: v tomto a záujme tohto života. Svet je tiež veľmi komplikovaný, ako aj ľudia, ktorí nemôžu byť rozdelení na čierno-biele znaky. A všetky situácie sú rôzne, vždy. Skutočnosť, že ľudia nerobia, ako by ste robili na ich mieste, alebo že si nevyberajú nie je najúspešnejší spôsob, neurobí ich zle. Život nie je testom s odpoveďami na konci: toto je to, čo musíme žiť seba a nie utiahnite všetkých okolo našich štandardov.

päť. Premýšľajte o tom, ako deti robia a myslia. Keď naozaj tvrdo s ľuďmi, premýšľajte o deťoch. Deti často hovoria a nemajú, pretože sú v procese učenia. Najťažšia vec v živote je, že je to príliš nejednoznačná. Je potrebné študovať. A nie všetci ľudia sa už naučili svoje lekcie. Snažte sa s nimi zaobchádzať s rovnakou trpezlivosťou, ktorú by ste ukázali deťom. Všetci sme v procese rozvoja, celý váš život.

2. Pamätajte, že je to dočasné. Rozvíjať trpezlivosť, ktorá vám pomôže komunikovať s nepríjemnými ľuďmi. Dobré začať s jednoducho pamätaním, ako to povedal veľký Joseph Campbell "To tiež prejde". Všetko v tomto svete je dočasne, vrátane nepríjemného správania tohto chlapa z kancelárie. Mali by ste sa naučiť, aby ste nespadali do pasce negatívnych emócií a nechať ich na stranu, zamerať sa na pozitívne veci.

3. Spoite pieseň mentálne. Ak vás niekto obťažuje, skúste mentálne spievať pieseň, ktorá vám pomôže udržať pokoj a vhodné správanie. Môžete spievať akúkoľvek pieseň, ktorá sa vám páči, aspoň "Akun matata" Od Disney Cartoon. Hudba vám ušetrí od toho, aby ste sa dostali z seba.

4. Predstavte si, že ste nejaká iná osoba. Ďalšou taktikou je predstierať, že je inou osobou v čase interakcie s ťažkými ľuďmi. Predstavte si, že osoba, ktorá vás privádza z seba, je len meowing mačka. Niekedy mačky obťažujú, ale všeobecne sú veľmi roztomilé, nie? Môžete si tiež predstaviť, že ste na inom mieste, napríklad plávať v lete na rieke. Len si predstavte pozoruhodné kobylky a zúriacenej vody ..

päť. Remish si pre úspech. Dobrý spôsob, ako sa držať sama v ťažkých situáciách, keď budete musieť namáhať rozptýliť, - sľubujte si odmenu za skvelú hru. Napríklad, povedzte mi, že ak môžete zostať zdvorilý, kúpiť si zmrzlinu. Ak pomôžete osobe, aj keď si vezme svoju vlastnú, zdvojnásobiť odmenu!

6. Odpustenie vlaku. Zbohom ľudí, keď robia chyby. Niekedy potrebujete zastaviť a dať ľuďom zažiť pochybnosti. Môžu skutočne ľutovať, čo sa stalo, a nemusia pochopiť, čo spáchali zlý akt. Rozlúčka je rýchlo sa vrátiť k pozitívnej nálade. Nikto nechce cyklovať na myšlienkach, koľko vás niekto obťažuje.

2. Ďakujem ľuďom, aj keď vás obťažujú. Aj vďaka za ich úsilie o pomoc a za ich rady. Ak je osoba podaná v podstate, potom sa odpoveď nebude cítiť lepšie. Buďte zdvorilí a počkajte, kým človek nejde. V skutočnosti je vďačnosť často najlepším spôsobom, ako sa niekto upokojiť.

3. Hovorte, čo si myslíte. Snažím sa komunikovať s ľuďmi, začať s poctivosťou. Povedzte, že v skutočnosti si myslíte, a nejdeš okolo témy a nepreukazujú pasívnu agresiu.

4. Nastavte rámce. Ak ste nepohodlnou komunikáciou s ľuďmi, nastavte rámy vašej interakcie na ochranu seba. Napríklad, ak ste neustále menovaní s niektorými udalosťami, a nechcete tráviť toľko času medzi ľuďmi, povedzte mi, že ste slobodní len v určitom čase alebo v určitých dňoch, bez výnimky. Ak niekto, s kým trávite čas, ponúka pre vás diskutovať o nepohodlných témach, povedzte mi, že o tom nechcete hovoriť.

päť. Dať ľuďom priznanie. Niekedy ľudia potrebujú len všimnúť si a pochopiť. Ak vás niekto naďalej obťažuje, nechajte ich hovoriť. Nechajte ich hovoriť o tom, čo sú tak znepokojení. Môže im poskytnúť potrebnú úľavu na opätovné návrat do bežných prípadov.

6. Premýšľajte o tom, o čom hovoria vaše slová. Niekedy niečo hovoríme bez toho, aby sme mysleli, že tieto slová v reality znamenajú alebo ako môžu ovplyvniť pocity inej osoby. Či boli prípady, keď boli niečí slová veľmi frustrovaní? Niekedy spôsobujú nechutné pocity a zapamätajú sa na dlhú dobu. Ešte horšie, ak si to vôbec neuvedomuje! Skôr ako niečo poviete, premýšľajte o tom, ako môžu vaše slová ovplyvniť iných ľudí.

2. Urobte svoj príspevok ku všetkým vzťahoch. Pamätajte si, priateľstvo alebo láska nie je daná. Všetci potrebujeme rovnako pracovať na vzťahoch. Týka sa to romantických vzťahov a priateľstva a partnerstiev. Ak niekto, o koho vám záleží, eliminuje alebo váš vzťah je príliš komplikovaný, myslím, že ak nenesiete všetky bremeno vzťahov. Robíte to, čo musia urobiť? Záleží vám na nich, ako aj o vás? Ak nie, môže byť čas prehodnotiť váš prístup.

3. Pomáhať ľuďom. Pomoc je skvelý spôsob, ako vytvoriť kontakty a formulár odkazy medzi ľuďmi. Môžete mať veľmi jednoduchú pomoc pre ľudí, napríklad, aby sa stal mentorom v práci, a môžete pomôcť ľuďom, ktorí majú veľa potreby, a to vám dá mimoriadny zmysel pre spokojnosť a význam.

4. Urobte niečo spoločne. Spoločná aktivita - ďalší spôsob, ako zviazať ľudí a robiť ich priateľov. Môžete spolupracovať nad jedným projektom v škole alebo v práci. Môžete preskúmať nový typ aktivity. Účasť v záujmových kluboch - skvelý spôsob, ako spoznať nových priateľov, ktorí zdieľajú vaše záujmy. Tieto udalosti budú témou pre vás hovoriť a poskytnúť mnohým príležitostiam na interakciu a známych.

päť. Sťažovať sa! Toto nie je najpozitívnejší prístup a nie najlepšia voľba, ale spoluspine môže veľmi rýchlo spojiť ľudí. Nezačínajte sa sťažovať na všetko v rade! Po prvé, sledujte a počúvajte, a tiež venovať pozornosť odpovede osobe v situácii. Pomôže vám pochopiť, čo sa im nepáči. Potom môžete dať svoj komentár a vyjadriť nespokojnosť o tom, že ste už pochopili, obráti, že tento človek. Takže nebudete riskovať, že sa urazil. A nechodte do svojej nespokojnosti príliš ďaleko: je lepšie začať novú tému pre konverzáciu!