Ako vyzerať štíhly v plavkách: 10 krokov

Ak ste zanechali niekoľko týždňov predtým, než pôjdete na pláž, a stále nestrácate váhu alebo nefunguje podľa plánu, existuje niekoľko rozumných tipov a tipov tu, čo vám pomôže vyzerať štíhlejší, zatiaľ čo budete pokračovať v práci na vašom vzhľad. Ak vôbec nemáte čas, potom váš vzhľad bude rovnaký ako váš vnútorný svet.

Kroky

jeden. Ísť do obchodu. Nekupujte veci na internete, pretože nebudete môcť vyskúšať plavky pred kúpou a uistite sa, že vec vyhovuje. Choďte do obchodu, kde zamestnanci poznajú svoj tovar, a sú pripravení vám pomôcť pri hľadaní správneho plaviek.

Obrázok s názvom Pozrite sa štíhly v plaveckom kroku 2

2. Kúpiť dobré plavky. Ak chcete nájsť vysoko kvalitné, dobre prešité plavky, pozrite sa na obchod, ktorý je známy pre vysoko kvalitný tovar. Máte to, čo platíte za peniaze, a teraz nie je čas na chamtivosť. Ak môžete, kúpiť zázrak obleku, alebo podobné plavky s nastavením bielizne. Napríklad, je to SpanX: pridanie k plameňom.

Obrázok s názvom Pozrite sa štíhly v plaveckom kroku 3

3. Kúpte si fontické plavky. Celé plavky s čipkou dokonale varné dosky bruško.

Obrázok s názvom Pozrite sa štíhly v plaveckom kroku 4

4. Vyberte správnu farbu. Čierne a iné tmavé farby - štíhly. Nezabudnite, že nemôžete nosiť plavky v horizontálnych líniách, ktoré budú plné. Namiesto toho si vyberte vertikálne pruhy. Ak je to možné, vyhnite sa výkresom.

Obrázok s názvom Pozrite sa štíhly v plaveckom kroku 5

päť. Prejsť na solárium. Prírodná opávka nebude mierne, ale umelé opálenie naopak vytvorí ilúziu harmónie. Aby ste získali umelý opálenie, navštívte salón.

Ak ste sa rozhodli ísť do salónu, požiadajte otestovať farbu, ktorú ste si vybrali tak, že ide von, a nerobila vašu kožu oranžovú.

Môžete sa pokúsiť to urobiť doma, ak vlastníte zručnosti a správne nástroje, napríklad špongie.

Obrázok s názvom Pozrite sa štíhly v plaveckom kroku 6

6. Vyrovnať sa. Správna trasu pomôže distribuovať usadeniny tukov na tele, a budete sa okamžite stať štíhlom.

Obrázok s názvom Pozrite sa štíhly v plaveckom kroku 7

7. Nosiť klobúk. Skok viacfarebná slama alebo kovbojský klobúk. Lepšia slama, keď vydá teplo tvojho tela, takže chladenie hlavu.

Obrázok s názvom Pozrite sa štíhly v plaveckom kroku 8

osem. V blízkosti príslušenstva. Vďaka vhodným šperkom, ktorý nie je silný alebo zábavný, a príde na túru na pláži, s mušle, morské hviezdy alebo korčule, zlepšujete svoj druh. Dajte na štýlové výplaty, v ktorom sa piesok nezhromažďuje. Lode prichádzajú v rôznych farbách a štýloch, čo je veľmi výhodné prísť k vášmu vzhľadu. Uistite sa, že ste pripravení na všetko, čo sa vám môže stať na pláži s novým plavom a novým štýlom.

Obrázok s názvom Pozrite sa štíhly v plaveckom kroku 9

deväť. Byť vo forme. Môže byť jednoduchšie, než si myslíte, najmä ak potrebujete stratiť dosť. Začnite cvičenie, a možno začnete uprednostňovať výsledky a správne riešenia.

Obrázok s názvom Pozrite sa štíhly v plaveckom kroku 10

10. Jesť zdravé jedlo. S pomocou bežnej diéty môžete obnoviť niekoľko kilogramov naraz, najmä ak budete viesť zdravý a aktívny životný štýl s ním. Leto je čas začať!

Najjednoduchším je znížiť používanie soli, pretože kvôli tomu pijete viac vody.